Realtalk! Wir haben gefragt, was euch beschäftigt

In den über 1.200 Antworten berichten unter anderem 18% von Schwierigkeiten im persönlichen Umfeld. Euch beschäftigen Beziehungen aller Art – zum Beispiel freundschaftliche, romantische oder familiäre – und wie sich das Miteinander besser gestalten lässt. Eine fehlende Vertrauensperson im Leben hat ebenfalls Auswirkung auf eure Zufriedenheit im Alltag. Denn mit einem liebenswerten Menschen an der Seite, wiegt der alltägliche Wahnsinn gleich etwas weniger schwer.

Stress in der Schule, Überforderung mit dem Uni-Stoff, Unsicherheiten mit den täglichen Herausforderungen der Ausbildung oder des Jobs – alles Dinge, die uns schnell verzweifeln lassen. Doch auch damit seid ihr nicht allein. Gleich 17% von euch teilen die gleichen Sorgen – und das sind nur die, die sich geäußert haben. Ganz normal also, dass im Alltag nicht immer alles glattläuft. Das muss aber nicht so bleiben. Wir haben Tipps für euch, die gegen Stress helfen.

Nicht nur äußere Faktoren wie die Corona-Pandemie oder eine unsichere politische Zukunft beschäftigen euch. Auch die psychische Gesundheit spielt eine große Rolle: 11% der Antwortenden haben sich uns gegenüber geöffnet und von psychischen Krankheiten berichtet. Dabei wurden Schlafstörungen, Depressionen, aber auch das Unwohlsein im eigenen Körper genannt. Die Auseinandersetzung mit der eigenen psychischen Gesundheit ist ein wichtiger erster Schritt! Manchmal ist aber auch professionelle Hilfe erforderlich. Unten auf der Seite findet ihr die wichtigsten Notfallkontakte. Zögert nicht, sie wahrzunehmen! Es geht um das Wichtigste: euer Leben.

Genauso sind wir für euch da. Unsere Hilfsangebote wie Nico oder veo können euch dabei unterstützen, mit den Herausforderungen in eurem Leben besser umzugehen.