Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
Alle Doktorsex-Themen
Sex während der Periode
Sheila de Liz erklärt, worauf du achten musst
Sex & Alkohol
Darum ist Sex unter Alkoholeinfluss mit Vorsicht zu genießen
Pille absetzen – darauf musst du achten
Einen Tag nehmen, dann wieder nicht - warum das nicht gut ist, erklärt Sheila hier
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
PMS
Sheila erklärt, was die Menstruation mit Mädchen macht
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
Frühchen
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Pearl-Index
Wie sicher ist dein Verhütungsmittel?
Periodenblut
Dunkelrot, hellrot - was bedeuten die Farben deiner Regel wirklich?
Fremdverliebt
Ist es Liebe, Schwärmerei oder was steckt dahinter?
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
STI-Test
Wo und wie kann ich mich auf Geschlechtskrankheiten testen lassen?
Hodenkunde
Größe, Anzahl, Formen, Samenstau - Volker Wittkamp klärt auf
Zyste am Eierstock
Harmlos oder gefährlich? Wie Zysten am Eierstock entstehen und behandelt werden
Unbemerkt schwanger
Wenn du nichts merkst und trotzdem ein Baby bekommst
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert
Body Positivity
Du bist gut so, wie du bist! So lernst du deinen Körper zu lieben
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
Verhütung für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen
Brust abtasten
Darum ist es so wichtig, sich regelmäßig selbst abzutasten
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
Herzförmige Gebärmutter
Alles über Symptome, Ursachen, Risiken und was das für dich bedeutet
Jungen in der Pubertät
Alles doof gerade? Wir erklären dir, warum du dich selbst nicht mehr verstehst!
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
Mädchen in der Pubertät
Warum du ständig Stress mit deinen Eltern hast und alles doof ist
Love Language
Es gibt 5 Sprachen der Liebe! Welche sprichst du?
Toxische Schocksyndrom (TSS)
Die Tamponkrankheit "TSS" ist eine Infektionskrankheit vor der du dich schützen kannst
Pickel am Hoden
Hilfe, sind die gefährlich und wie bekomme ich die wieder weg?
Pille und Nebenwirkungen: Häufige, psychische & seltene Risiken
Stimmungsschwankungen, Thrombose & mehr
Vasektomie
Das solltest du über die Sterilisation des Mannes wissen
Periodenunterwäsche
Wie sicher ist die nachhaltige Alternative zu Tampons und Binde?
Reizblase
Symptome, Ursachen und welche Behandlung hilft
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust entdeckst?
Squirting
Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können
Schmierblutungen
Wie entstehen sie und welche Ursache können sie haben?
Gewollt unfruchtbar?
Sheila de Liz erklärt, was du über die Sterilisation der Frau wissen musst
Sperma & Lusttropfen
Alles, was du darüber wissen musst
Liebe auf den ersten Blick
Alles Humbug oder gibt es sie wirklich, diese eine Liebe auf den ersten Blick?
Regelschmerzen
Tipps für eine entspannte Periode
Eileiterschwangerschaft
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Genitalherpes
Alles über die hochansteckende Geschlechtskrankheit
Pille für den Mann
Gibt es sie wirklich? Wann kommt sie?
Hodenmythen
Enge Hosen, Fahrradfahren - was schadet der Fruchtbarkeit?
Zwillinge
Wenn zwei Babys auf einmal unterwegs sind
Menstruelle Migräne
Sheila erklärt, wieso es zu Kopfschmerzen vor den Tagen kommt
Sex zwischen Frauen
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Erster Sex
Die besten Sexstellungen für dein erstes Mal Sex
Kamsutra-Sex
Dr. Sheila de Liz erklärt die indische Kunst der Liebe
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben
Endometriose
Alles über die häufigste gynäkologische Krankheit
Gebärmutterhals
Sheila erklärt dir den "weiblichen Türsteher"
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
Schmerzen am Penis
Was tun, wenn es untenrum juckt und zwickt?
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
Scheidenpilz
Wie du ihn bekommst und wie du die Geschlechtskrankheit wieder loswirst
HIV
Sex ohne Kondom kann zu einer HIV-Infektion führen - alles über das Virus
Körperbehaarung
Intimrasur bei Mädchen und Jungen
Achtsamkeit für dein bestes Stück
So stimulierst du deinen Penis richtig
Liebeskummer?
Das hilft, wenn das Herz schmerzt
Testosteronmangel
Wenn der Körper zu wenig vom „Power-Hormon“ hat
Oralverkehr: Blowjob
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du beim Blowjob beachten musst
Busen-Wissen
Größe, Formen, Funktion, Pflege - alles über die Vielfalt der weiblichen Brust
Kondome
Volker erklärt den richtigen Umgang mit Gummis
PCO-Syndrom
Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht - Sheila spricht über die hormonelle Störung
Gesunde Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, was eine gesunde Beziehung ausmacht
Lost Penis Syndrom
Wenn Paare beim Sex nichts spüren...
Analsex
Was der Anus alles kann! Das musst du über Analverkehr wissen
Vaginageruch
Wieso riecht es manchmal so komisch aus meiner Vagina?
Körperbehaarung
Wieviel Haare sind eigentlich „normal“?
Multipler Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Erogene Zonen
Wo Berührungen besonders schön sind
Mehrlingsschwangerschaften
Wie kommt es zu Schwangerschaften mit mehr als einem Baby?
Vulvodynie
Symptome und Behandlung chronischer Vulvaschmerzen
Selbstbefriedigung bei Männern
Hilft beim Stressabbau, Einschlafproblemen & schüttet Glückshormone aus
Das Hormonstäbchen
Das Implantat unter den Verhütungsmitteln
Das Lecktuch
Sheila erklärt das Kondom für die Vulva
Beckenboden
Das solltest du über deinen geheimen Liebesmuskel wissen
Dauererektion
Was tun, wenn der Penis dauererigiert ist
Transgender
Sexualtherapeut Umut spricht über das Gefühl, im falschen Körper geboren zu sein
Was macht ein Urologe bei Frauen
Wann solltest du als Frau zur Urologin oder zum Urologen gehen und was passiert bei der Untersuchung.
Menstruation
Die Periode ist nicht peinlich! Alles über deine Tage
Richtig Fingern
Mit diesen Tipps zum Orgasmus fingern - alle Dos und Don'ts
Hornzipfel
Keine Angst vor Hautveränderungen am Penis
Tripper
Kann man sich beim Knutschen anstecken?
Fruchtbare Tage
Sheila de Liz erklärt, wie du deinen Eisprung berechnest
Was tun bei Blasenschwäche?
Ungewollter Urinverlust? Blasenschwäche verstehen & handeln
Küssen
Lustvoll, verbindend, intim und gesund - so lernst du Küssen
Pille danach
Verhütung im Notfall - so geht's
Filzläuse
Volker erklärt, wie du sie wieder los wirst
Balanitis
Wie werde ich die Eichelentzündung wieder los?
Weiblicher Orgasmus
Wie erleben Frauen ihren Höhepunkt?
Eifersucht
Psychologe Umut Özdemir gibt Tipps für den Umgang mit der dunklen Seite der Liebe
Enthaltsamkeit
was ist dran an der #NoFap-Survival Challenge?
Oralverkehr: Cunnilingus
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du bei Cunnilingus beachten musst
Verhütungsmittel im Überblick
Spirale, Pille, Diaphragma, Dreimonatsspritze - alles über Verhütung
Der weibliche Zyklus
Verstehe dich und deinen wunderbaren Körper
Myome: Was passiert wirklich in deiner Gebärmutter?
Ursachen, Symptome & Behandlung einfach erklärt
Probleme mit der Erektion?
Wie Beckenbodentraining für den Mann helfen kann
Das Vorspiel
Wie es geht und warum es so schön ist, langsam in Fahrt zu kommen
Anatomie der Frau
Lerne dich & deinen Körper kennen und verstehen
Anatomie des Mannes
Geschlechtsorgane, Hormone & Fortpflanzung - so funktioniert dein Körper
Akne
Warum sie da ist und wie sie wieder verschwindet
Vulva-Entwicklung
Was mit deinem Körper passiert
Monatshygiene
Tampon, Menstruationstasse und Periodenunterwäsche – der beste Schutz für "die Tage"
Der G-Punkt
Wirklich der Weg zum intensivsten Orgasmus?
PMDS
Wenn die Periode aufs Gemüt schlägt
Jungfernhäutchen
Mythen und noch viel mehr Fakten zum Jungfernhäutchen
Schwangerschaftstests
1 Strich = schwanger? Keine Stiche = nicht schwanger? Sheila verrät's!
Besser schlafen durch Sex
Wie intime Momente den Schlaf fördern können
Lichen Sclerosus
Was tun, wenn dein Intimbereich geschwollen ist?
Prostatitis
Was tun, wenn die Prostata entzündet ist?
Stimmbruch
Darum verändert sich deine Stimme in der Pubertät
Allergie gegen Kondome – Was tun, wenn’s juckt und brennt?
Erfahre alles über die Symptome, Ursachen und was du tun kannst, wenn du allergisch gegen Kondome bist.
Intimhygiene und Körperpflege
Warum ist die Körperpflege in der Pubertät so wichtig?
Vaginismus
Hattest du schon mal einen Scheidenkrampf?
Durchfall während der Periode
Warum du vor und während deiner Menstruation Durchfall bekommst und was hilft.
KO Tropfen
Was sie so gefährlich macht und wie du dich schützt
Syphilis
Alles über die Geschlechtskrankheit und wie du dich schützt
Asexualität
Wenn Menschen keine sexuelle Anziehung verspüren
Wann beginnt sexuelle Belästigung?
Sexuelle Belästigung verstehen: Deine Gefühle zeigen dir die Grenze.
Warum Sex gesund ist
Urologe Volker erklärt, was der Geschlechtsakt im Körper auslöst
Sexuelle Erfahrungen
Sexualtherapeut Umut erklärt, woran du erkennst, dass du bereit bist für Sex
Frauenärztin Sheila de Liz: "Finger weg von Jungs, die drängeln!"
Warum bist du Gynäkologin geworden?
Erster Besuch bei der Gyn
Dr. Sheila de Liz erklärt, was dich beim Frauenarzt erwartet
Penisgröße
Mikropenis, Makropenis – welche Penisgröße ist eigentlich "normal"?
Pornos
Volker Wittkamp erklärt, warum Sexfilme mit großer Vorsicht zu genießen sind
Das Team von Doktorsex
Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
