Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
Alle Doktorsex-Themen
Pille absetzen – darauf musst du achten
Einen Tag nehmen, dann wieder nicht - warum das nicht gut ist, erklärt Sheila hier
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
Jungen in der Pubertät
Alles doof gerade? Wir erklären dir, warum du dich selbst nicht mehr verstehst!
Herzförmige Gebärmutter
Alles über Symptome, Ursachen, Risiken und was das für dich bedeutet
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
Sex zwischen Frauen
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Fremdverliebt
Ist es Liebe, Schwärmerei oder was steckt dahinter?
Probleme mit der Erektion?
Wie Beckenbodentraining für den Mann helfen kann
Zyste am Eierstock
Harmlos oder gefährlich? Wie Zysten am Eierstock entstehen und behandelt werden
Pearl-Index
Wie sicher ist dein Verhütungsmittel?
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
Hodentorsion: Symptome, Ursachen und was jetzt zu tun ist
Die wichtigsten Fakten im Überblick
PMS
Sheila erklärt, was die Menstruation mit Mädchen macht
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
Hodenkunde
Größe, Anzahl, Formen, Samenstau - Volker Wittkamp klärt auf
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Unbemerkt schwanger
Wenn du nichts merkst und trotzdem ein Baby bekommst
Analsex
Was der Anus alles kann! Das musst du über Analverkehr wissen
Periodenblut
Dunkelrot, hellrot - was bedeuten die Farben deiner Regel wirklich?
Feuchte Träume
Urologe Volker Wittkamp erklärt, wieso es im Schlaf zum Orgasmus kommt
Keine Lust auf Sex
Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Was macht ein Urologe bei Frauen
Wann solltest du als Frau zur Urologin oder zum Urologen gehen und was passiert bei der Untersuchung.
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
Reizblase
Symptome, Ursachen und welche Behandlung hilft
Körperbehaarung
Intimrasur bei Mädchen und Jungen
Sperma & Lusttropfen
Alles, was du darüber wissen musst
Love Language
Es gibt 5 Sprachen der Liebe! Welche sprichst du?
Erogene Zonen
Wo Berührungen besonders schön sind
Die Erektion
Standfeste Fakten über den erigierten Penis
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
STI-Test
Wo und wie kann ich mich auf Geschlechtskrankheiten testen lassen?
Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen
Durchfall während der Periode
Warum du vor und während deiner Menstruation Durchfall bekommst und was hilft.
Verhütung für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
Toxische Schocksyndrom (TSS)
Die Tamponkrankheit "TSS" ist eine Infektionskrankheit vor der du dich schützen kannst
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust entdeckst?
Pickel am Hoden
Hilfe, sind die gefährlich und wie bekomme ich die wieder weg?
Brust abtasten
Darum ist es so wichtig, sich regelmäßig selbst abzutasten
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben
K.-o.-Tropfen: Das macht sie so gefährlich
So kannst du dich schützen
Pille und Nebenwirkungen: Häufige, psychische & seltene Risiken
Stimmungsschwankungen, Thrombose & mehr
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert
Mädchen in der Pubertät
Warum du ständig Stress mit deinen Eltern hast und alles doof ist
Was ist HPV?
HPV steht für Humane Papillomaviren – eine Virusgruppe, die meist beim Sex übertragen wird.
Fetische
Schuhe, Lack und Stofftiere - wann ist eine Vorliebe ein Fetisch?
Squirting
Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können
Erster Sex
Die besten Sexstellungen für dein erstes Mal Sex
Gewollt unfruchtbar?
Sheila de Liz erklärt, was du über die Sterilisation der Frau wissen musst
Aphrodisiaka
Mehr Lust durch bestimmte Lebensmittel?
Pille danach
Verhütung im Notfall - so geht's
Intimhygiene und Körperpflege
Warum ist die Körperpflege in der Pubertät so wichtig?
Rückenschmerzen vor und während der Periode
Ursachen und was gegen Rückenschmerzen vor und während der Menstruation hilft
Lost Penis Syndrom
Wenn Paare beim Sex nichts spüren...
Situationship
Mehr als Freundschaft Plus, weniger als Beziehung oder was ist das genau?
Blähungen während der Periode: Ursachen & was hilft
Erfahre, warum dein Bauch während der Menstruation streikt und was hilft
Was tun, wenn die Menstruation zur Qual wird?
Prof. Dr. Mechsner, Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe sowie Oberärztin an der Charité, im Interview
Pille für den Mann
Gibt es sie wirklich? Wann kommt sie?
Das Vorspiel
Wie es geht und warum es so schön ist, langsam in Fahrt zu kommen
Erster Besuch bei der Gyn
Dr. Sheila de Liz erklärt, was dich beim Frauenarzt erwartet
Schmierblutungen
Wie entstehen sie und welche Ursache können sie haben?
Warum Sex gesund ist
Urologe Volker erklärt, was der Geschlechtsakt im Körper auslöst
Die Macht der Pheromone
Urologe Volker erklärt, was es mit den Düften auf sich hat
Richtiger BH
Warum es so wichtig ist, den richtigen Büstenhalter zu tragen
Intimbehaarung
Alles, was du über Schamhaare wissen musst
Liebe auf den ersten Blick
Alles Humbug oder gibt es sie wirklich, diese eine Liebe auf den ersten Blick?
Eifersucht
Psychologe Umut Özdemir gibt Tipps für den Umgang mit der dunklen Seite der Liebe
Menstruelle Migräne
Sheila erklärt, wieso es zu Kopfschmerzen vor den Tagen kommt
Lichen Sclerosus
Was tun, wenn dein Intimbereich geschwollen ist?
Periodenunterwäsche
Wie sicher ist die nachhaltige Alternative zu Tampons und Binde?
Küssen
Lustvoll, verbindend, intim und gesund - so lernst du Küssen
Der weibliche Zyklus
Verstehe dich und deinen wunderbaren Körper
Sex während der Periode
Ist das unhygienisch, kannst du schwanger werden - hier findest du die Antworten.
Fruchtbare Tage
Sheila de Liz erklärt, wie du deinen Eisprung berechnest
Sex & Alkohol: Darum musst du vorsichtig sein
Sex unter Alkoholeinfluss ist mit Vorsicht zu genießen. Das sind die Gründe.
Hodenmythen
Enge Hosen, Fahrradfahren - was schadet der Fruchtbarkeit?
Erektionsstörung
Ursachen und Behandlung von erektiler Dysfunktion
Gleitgel
Volker erklärt, wie ihr es richtig benutzt
Das Hormonstäbchen
Das Implantat unter den Verhütungsmitteln
Vorzeitiger Samenerguss
Wie es dazu kommt und was du dagegen tun kannst.
PMDS
Wenn die Periode aufs Gemüt schlägt
Die Vulva
Sheila erklärt, was du über deine Superheldin wissen musst
Sexueller Konsens
Nein heißt Nein! Darum ist Sex nur okay, wenn alle Beteiligten es wollen
Verhütungsmittel im Überblick
Spirale, Pille, Diaphragma, Dreimonatsspritze - alles über Verhütung
Selbstbefriedigung bei Männern
Hilft beim Stressabbau, Einschlafproblemen & schüttet Glückshormone aus
Beckenboden
Das solltest du über deinen geheimen Liebesmuskel wissen
Busen-Wissen
Größe, Formen, Funktion, Pflege - alles über die Vielfalt der weiblichen Brust
Tripper
Kann man sich beim Knutschen anstecken?
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
Anatomie der Frau
Lerne dich & deinen Körper kennen und verstehen
Gesunde Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, was eine gesunde Beziehung ausmacht
Stimmbruch
Darum verändert sich deine Stimme in der Pubertät
Vaginageruch
Wieso riecht es manchmal so komisch aus meiner Vagina?
Testosteronmangel
Wenn der Körper zu wenig vom „Power-Hormon“ hat
Liebeskummer?
Das hilft, wenn das Herz schmerzt
Wie lange dauert Sex?
Urologe Volker Wittkamp verrät, wie lange Sex wirklich dauert
Zwillinge
Wenn zwei Babys auf einmal unterwegs sind
Erstes Date
Kribbeln im Bauch und 1.000 Fragen im Kopf – so gelingt das erste Date
Unerwiderte Liebe
Warum sie so weh tut, wie du sie erkennst & loslässt
Oralverkehr: Cunnilingus
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du bei Cunnilingus beachten musst
Genitalherpes
Alles über die hochansteckende Geschlechtskrankheit
Körperbehaarung
Wieviel Haare sind eigentlich „normal“?
Anatomie des Mannes
Geschlechtsorgane, Hormone & Fortpflanzung - so funktioniert dein Körper
Body Positivity
Du bist gut so, wie du bist! So lernst du deinen Körper zu lieben
Pillenarten
Mikropille, Makropille - was ist der Unterschied?
PCO-Syndrom
Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht - Sheila spricht über die hormonelle Störung
Menstruation
Die Periode ist nicht peinlich! Alles über deine Tage
Scheidenpilz
Wie du ihn bekommst und wie du die Geschlechtskrankheit wieder loswirst
Das "Erste Mal"
Wir erklären dir, wie dein erster Sex schön wird
Sexuelle Fantasien
Sexualtherapeut Umut erklärt, was sie bedeuten
Femidom
So funktioniert das Kondom für die Vulva
Endometriose
Alles über die häufigste gynäkologische Krankheit
Sexuelle Orientierung
Wie erkenne ich, ob ich auf Menschen mit Penis oder Vagina stehe?
Filzläuse
Volker erklärt, wie du sie wieder los wirst
Jungfernhäutchen
Mythen und noch viel mehr Fakten zum Jungfernhäutchen
Gebärmutterhals
Sheila erklärt dir den "weiblichen Türsteher"
Das Lecktuch
Sheila erklärt das Kondom für die Vulva
Verhütungspflaster
Wie wirkt der aufgeklebte Schwangerschaftsschutz?
Akne
Warum sie da ist und wie sie wieder verschwindet
Umut Özdemir: "Sexualität ist immer noch ein tabuisiertes Thema – das will ich ändern"
Warum bist du Psychologe geworden?
Vaginismus
Hattest du schon mal einen Scheidenkrampf?
HIV
Sex ohne Kondom kann zu einer HIV-Infektion führen - alles über das Virus
Penis-Unfälle
Was dein "bestes Stuück" mag - und was nicht!
Vasektomie
Das solltest du über die Sterilisation des Mannes wissen
Myome: Was passiert wirklich in deiner Gebärmutter?
Ursachen, Symptome & Behandlung einfach erklärt
Schwangerschaftsmythen
Sind Kaffee, Käse und Sport für Schwangere wirklich verboten?
Liebe auf Distanz
Fernbeziehungen können funktionieren oder eine Belastung sein - Tipps vom Psychologen
Richtig Fingern
Mit diesen Tipps zum Orgasmus fingern - alle Dos und Don'ts
Das Team von Doktorsex
Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
