Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
Alle Doktorsex-Themen
Sex während der Periode
Ist das unhygienisch, kannst du schwanger werden - hier findest du die Antworten.
Sex & Alkohol: Darum musst du vorsichtig sein
Sex unter Alkoholeinfluss ist mit Vorsicht zu genießen. Das sind die Gründe.
Pille absetzen – darauf musst du achten
Einen Tag nehmen, dann wieder nicht - warum das nicht gut ist, erklärt Sheila hier
Hodenkunde
Größe, Anzahl, Formen, Samenstau - Volker Wittkamp klärt auf
Fremdverliebt
Ist es Liebe, Schwärmerei oder was steckt dahinter?
Intimhygiene und Körperpflege
Warum ist die Körperpflege in der Pubertät so wichtig?
Sex zwischen Frauen
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Unbemerkt schwanger
Wenn du nichts merkst und trotzdem ein Baby bekommst
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
Lost Penis Syndrom
Wenn Paare beim Sex nichts spüren...
PMS
Sheila erklärt, was die Menstruation mit Mädchen macht
Sexueller Konsens
Nein heißt Nein! Darum ist Sex nur okay, wenn alle Beteiligten es wollen
Jungen in der Pubertät
Alles doof gerade? Wir erklären dir, warum du dich selbst nicht mehr verstehst!
Liebeskummer?
Das hilft, wenn das Herz schmerzt
Periodenblut
Dunkelrot, hellrot - was bedeuten die Farben deiner Regel wirklich?
Toxische Schocksyndrom (TSS)
Die Tamponkrankheit "TSS" ist eine Infektionskrankheit vor der du dich schützen kannst
Herzförmige Gebärmutter
Alles über Symptome, Ursachen, Risiken und was das für dich bedeutet
Sperma & Lusttropfen
Alles, was du darüber wissen musst
Analsex
Was der Anus alles kann! Das musst du über Analverkehr wissen
Probleme mit der Erektion?
Wie Beckenbodentraining für den Mann helfen kann
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen
Pearl-Index
Wie sicher ist dein Verhütungsmittel?
Squirting
Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
Zyste am Eierstock
Harmlos oder gefährlich? Wie Zysten am Eierstock entstehen und behandelt werden
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
Küssen
Lustvoll, verbindend, intim und gesund - so lernst du Küssen
Verhütung für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
Erster Sex
Die besten Sexstellungen für dein erstes Mal Sex
Was macht ein Urologe bei Frauen
Wann solltest du als Frau zur Urologin oder zum Urologen gehen und was passiert bei der Untersuchung.
Das Hormonstäbchen
Das Implantat unter den Verhütungsmitteln
Erogene Zonen
Wo Berührungen besonders schön sind
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust entdeckst?
Hornzipfel
Keine Angst vor Hautveränderungen am Penis
Love Language
Es gibt 5 Sprachen der Liebe! Welche sprichst du?
Feuchte Träume
Urologe Volker Wittkamp erklärt, wieso es im Schlaf zum Orgasmus kommt
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
Keine Lust auf Sex
Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Pickel am Hoden
Hilfe, sind die gefährlich und wie bekomme ich die wieder weg?
Reizblase
Symptome, Ursachen und welche Behandlung hilft
Brust abtasten
Darum ist es so wichtig, sich regelmäßig selbst abzutasten
Die Erektion
Standfeste Fakten über den erigierten Penis
Durchfall während der Periode
Warum du vor und während deiner Menstruation Durchfall bekommst und was hilft.
Pillenarten
Mikropille, Makropille - was ist der Unterschied?
Testosteronmangel
Wenn der Körper zu wenig vom „Power-Hormon“ hat
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
K.-o.-Tropfen: Das macht sie so gefährlich
So kannst du dich schützen
Eifersucht
Psychologe Umut Özdemir gibt Tipps für den Umgang mit der dunklen Seite der Liebe
Pille und Nebenwirkungen: Häufige, psychische & seltene Risiken
Stimmungsschwankungen, Thrombose & mehr
STI-Test
Wo und wie kann ich mich auf Geschlechtskrankheiten testen lassen?
Frühchen
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Das Lecktuch
Sheila erklärt das Kondom für die Vulva
Körperbehaarung
Intimrasur bei Mädchen und Jungen
Lichen Sclerosus
Was tun, wenn dein Intimbereich geschwollen ist?
Gewollt unfruchtbar?
Sheila de Liz erklärt, was du über die Sterilisation der Frau wissen musst
Balanitis
Wie werde ich die Eichelentzündung wieder los?
Körpersprache des Flirten
Will sie, will sie nicht? Diese Signale geben Flirtende
Wie lange dauert Sex?
Urologe Volker Wittkamp verrät, wie lange Sex wirklich dauert
Monatshygiene
Tampon, Menstruationstasse und Periodenunterwäsche – der beste Schutz für "die Tage"
Selbstbefriedigung bei Männern
Hilft beim Stressabbau, Einschlafproblemen & schüttet Glückshormone aus
Schweigepflicht
Erfahren meine Eltern von meinem Besuch beim Frauenarzt?
Körperbehaarung
Wieviel Haare sind eigentlich „normal“?
PCO-Syndrom
Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht - Sheila spricht über die hormonelle Störung
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert
Schmerzen am Penis
Was tun, wenn es untenrum juckt und zwickt?
Menstruelle Migräne
Sheila erklärt, wieso es zu Kopfschmerzen vor den Tagen kommt
Richtig Fingern
Mit diesen Tipps zum Orgasmus fingern - alle Dos und Don'ts
Busen-Wissen
Größe, Formen, Funktion, Pflege - alles über die Vielfalt der weiblichen Brust
Pille für den Mann
Gibt es sie wirklich? Wann kommt sie?
Mädchen in der Pubertät
Warum du ständig Stress mit deinen Eltern hast und alles doof ist
Gesunde Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, was eine gesunde Beziehung ausmacht
Pornos
Volker Wittkamp erklärt, warum Sexfilme mit großer Vorsicht zu genießen sind
Das Vorspiel
Wie es geht und warum es so schön ist, langsam in Fahrt zu kommen
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben
Pille danach
Verhütung im Notfall - so geht's
Was ist HPV?
HPV steht für Humane Papillomaviren – eine Virusgruppe, die meist beim Sex übertragen wird.
Die Macht der Pheromone
Urologe Volker erklärt, was es mit den Düften auf sich hat
Vasektomie
Das solltest du über die Sterilisation des Mannes wissen
Tripper
Kann man sich beim Knutschen anstecken?
Gleitgel
Volker erklärt, wie ihr es richtig benutzt
Vorzeitiger Samenerguss
Wie es dazu kommt und was du dagegen tun kannst.
Situationship
Mehr als Freundschaft Plus, weniger als Beziehung oder was ist das genau?
Fetische
Schuhe, Lack und Stofftiere - wann ist eine Vorliebe ein Fetisch?
Beckenboden
Das solltest du über deinen geheimen Liebesmuskel wissen
Sexuelle Erfahrungen
Sexualtherapeut Umut erklärt, woran du erkennst, dass du bereit bist für Sex
Sexuelle Fantasien
Sexualtherapeut Umut erklärt, was sie bedeuten
Erster Besuch bei der Gyn
Dr. Sheila de Liz erklärt, was dich beim Frauenarzt erwartet
Die erste Periode
Sheila de Liz erklärt, was du über die Menstruation wissen musst
Gebärmutterhals
Sheila erklärt dir den "weiblichen Türsteher"
Blähungen während der Periode: Ursachen & was hilft
Erfahre, warum dein Bauch während der Menstruation streikt und was hilft
Asexualität
Wenn Menschen keine sexuelle Anziehung verspüren
Warum Sex gesund ist
Urologe Volker erklärt, was der Geschlechtsakt im Körper auslöst
Scheidenpilz
Wie du ihn bekommst und wie du die Geschlechtskrankheit wieder loswirst
Weiblicher Orgasmus
Wie erleben Frauen ihren Höhepunkt?
Erektionsstörung
Ursachen und Behandlung von erektiler Dysfunktion
Oralverkehr: Cunnilingus
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du bei Cunnilingus beachten musst
Der weibliche Zyklus
Verstehe dich und deinen wunderbaren Körper
Liebe auf den ersten Blick
Alles Humbug oder gibt es sie wirklich, diese eine Liebe auf den ersten Blick?
Verhütungsmittel im Überblick
Spirale, Pille, Diaphragma, Dreimonatsspritze - alles über Verhütung
Scheidentrockenheit
Was hilft bei trockener Scheide?
Aphrodisiaka
Mehr Lust durch bestimmte Lebensmittel?
Urologe Volker Wittkamp: "Sex wird in Pornos falsch dargestellt"
Warum bist du Urologe geworden?
Das "Erste Mal"
Wir erklären dir, wie dein erster Sex schön wird
Yoni Ei
Stärkt das Ei aus Edelstein wirklich den Beckenboden?
Richtiger BH
Warum es so wichtig ist, den richtigen Büstenhalter zu tragen
Besser schlafen durch Sex
Wie intime Momente den Schlaf fördern können
Fruchtbare Tage
Sheila de Liz erklärt, wie du deinen Eisprung berechnest
Anatomie des Mannes
Geschlechtsorgane, Hormone & Fortpflanzung - so funktioniert dein Körper
Body Positivity
Du bist gut so, wie du bist! So lernst du deinen Körper zu lieben
Trockener Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Cycle Syncing
Zyklussynchronisation: Haben Freundinnen wirklich gleichzeitig ihre Tage?
Penis-Unfälle
Was dein "bestes Stuück" mag - und was nicht!
Verhütungspflaster
Wie wirkt der aufgeklebte Schwangerschaftsschutz?
Unerwiderte Liebe
Warum sie so weh tut, wie du sie erkennst & loslässt
Mehrlingsschwangerschaften
Wie kommt es zu Schwangerschaften mit mehr als einem Baby?
Kondome
Volker erklärt den richtigen Umgang mit Gummis
Vorhaut
Aufbau, Funktion und häufige Probleme
Vaginageruch
Wieso riecht es manchmal so komisch aus meiner Vagina?
Schmierblutungen
Wie entstehen sie und welche Ursache können sie haben?
Frauenärztin Sheila de Liz: "Finger weg von Jungs, die drängeln!"
Warum bist du Gynäkologin geworden?
Filzläuse
Volker erklärt, wie du sie wieder los wirst
PMDS
Wenn die Periode aufs Gemüt schlägt
Der G-Punkt
Wirklich der Weg zum intensivsten Orgasmus?
Eileiterschwangerschaft
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Das Team von Doktorsex
Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
