Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
Alle Doktorsex-Themen
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
Pille absetzen – darauf musst du achten
Einen Tag nehmen, dann wieder nicht - warum das nicht gut ist, erklärt Sheila hier
Sex zwischen Frauen
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Einnistungsblutung oder Periode?
Wie du den Unterschied erkennst und welche Hinweise Farbe, Dauer und Stärke geben.
Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert
Jungen in der Pubertät
Alles doof gerade? Wir erklären dir, warum du dich selbst nicht mehr verstehst!
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
Liebeskummer?
Das hilft, wenn das Herz schmerzt
Pille und Nebenwirkungen: Häufige, psychische & seltene Risiken
Stimmungsschwankungen, Thrombose & mehr
Zyste am Eierstock
Harmlos oder gefährlich? Wie Zysten am Eierstock entstehen und behandelt werden
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Probleme mit der Erektion?
Wie Beckenbodentraining für den Mann helfen kann
Durchfall während der Periode
Warum du vor und während deiner Menstruation Durchfall bekommst und was hilft.
Was macht ein Urologe bei Frauen
Wann solltest du als Frau zur Urologin oder zum Urologen gehen und was passiert bei der Untersuchung.
Kupferkette und Kupferspirale: Das solltest du wissen
Die wichtigsten Fakten zur hormonfreien Verhütung im Überblick.
Pearl-Index
Kondom, Pille oder Spirale - wie sicher ist deine Verhütungsmethode ist?
Fremdverliebt
Ist es Liebe, Schwärmerei oder was steckt dahinter?
Love Language
Es gibt 5 Sprachen der Liebe! Welche sprichst du?
Reizblase
Symptome, Ursachen und welche Behandlung hilft
Unbemerkt schwanger
Wenn du nichts merkst und trotzdem ein Baby bekommst
Keine Lust auf Sex
Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
Hodenkunde
Größe, Anzahl, Formen, Samenstau - Volker Wittkamp klärt auf
PMS
Sheila erklärt, was die Menstruation mit Mädchen macht
Situationship
Mehr als Freundschaft Plus, weniger als Beziehung oder was ist das genau?
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
Sperma & Lusttropfen
Alles, was du darüber wissen musst
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
Periodenblut
Dunkelrot, hellrot - was bedeuten die Farben deiner Regel wirklich?
Blähungen während der Periode: Ursachen & was hilft
Erfahre, warum dein Bauch während der Menstruation streikt und was hilft
Feuchte Träume
Urologe Volker Wittkamp erklärt, wieso es im Schlaf zum Orgasmus kommt
Verhütung für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
Analsex
Was der Anus alles kann! Das musst du über Analverkehr wissen
Was ist HPV?
HPV steht für Humane Papillomaviren – eine Virusgruppe, die meist beim Sex übertragen wird.
Erogene Zonen
Wo Berührungen besonders schön sind
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
Gewollt unfruchtbar?
Sheila de Liz erklärt, was du über die Sterilisation der Frau wissen musst
Die Erektion
Standfeste Fakten über den erigierten Penis
Mädchen in der Pubertät
Warum du ständig Stress mit deinen Eltern hast und alles doof ist
Gleitgel
Volker erklärt, wie ihr es richtig benutzt
Erster Sex
Die besten Sexstellungen für dein erstes Mal Sex
Vorzeitiger Samenerguss
Wie es dazu kommt und was du dagegen tun kannst.
Intimbehaarung
Alles, was du über Schamhaare wissen musst
Menstruationsbeschwerden
Unwohlsein und Schmerzen durch hormonelle Veränderungen
Herzförmige Gebärmutter
Alles über Symptome, Ursachen, Risiken und was das für dich bedeutet
Körperbehaarung
Intimrasur bei Mädchen und Jungen
Beckenboden
Das solltest du über deinen geheimen Liebesmuskel wissen
STI-Test
Wo und wie kann ich mich auf Geschlechtskrankheiten testen lassen?
Lichen Sclerosus
Was tun, wenn dein Intimbereich geschwollen ist?
Menstruelle Migräne
Sheila erklärt, wieso es zu Kopfschmerzen vor den Tagen kommt
Körpersprache des Flirten
Will sie, will sie nicht? Diese Signale geben Flirtende
Asexualität
Wenn Menschen keine sexuelle Anziehung verspüren
Die Vulva
Sheila erklärt, was du über deine Superheldin wissen musst
Brust abtasten
Darum ist es so wichtig, sich regelmäßig selbst abzutasten
Penis-Unfälle
Was dein "bestes Stuück" mag - und was nicht!
Squirting
Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können
Hornzipfel
Keine Angst vor Hautveränderungen am Penis
Gesunde Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, was eine gesunde Beziehung ausmacht
Stimmbruch
Darum verändert sich deine Stimme in der Pubertät
Wie lange dauert Sex?
Urologe Volker Wittkamp verrät, wie lange Sex wirklich dauert
Pickel am Hoden
Hilfe, sind die gefährlich und wie bekomme ich die wieder weg?
Was tun, wenn die Menstruation zur Qual wird?
Prof. Dr. Mechsner, Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe sowie Oberärztin an der Charité, im Interview
Intimhygiene und Körperpflege
Warum ist die Körperpflege in der Pubertät so wichtig?
Erstes Date
Kribbeln im Bauch und 1.000 Fragen im Kopf – so gelingt das erste Date
Vulvodynie
Symptome und Behandlung chronischer Vulvaschmerzen
Sexueller Konsens
Nein heißt Nein! Darum ist Sex nur okay, wenn alle Beteiligten es wollen
Fetische
Schuhe, Lack und Stofftiere - wann ist eine Vorliebe ein Fetisch?
Testosteronmangel
Wenn der Körper zu wenig vom „Power-Hormon“ hat
Vasektomie
Das solltest du über die Sterilisation des Mannes wissen
Rebound-Beziehung
Bedeutung, Anzeichen, Dauer & Chancen
Pillenarten
Mikropille, Makropille - was ist der Unterschied?
Unerwiderte Liebe
Warum sie so weh tut, wie du sie erkennst & loslässt
Cycle Syncing
Zyklussynchronisation: Haben Freundinnen wirklich gleichzeitig ihre Tage?
Das Vorspiel
Wie es geht und warum es so schön ist, langsam in Fahrt zu kommen
Die Macht der Pheromone
Urologe Volker erklärt, was es mit den Düften auf sich hat
Toxische Schocksyndrom (TSS)
Die Tamponkrankheit "TSS" ist eine Infektionskrankheit vor der du dich schützen kannst
Die erste Periode
Sheila de Liz erklärt, was du über die Menstruation wissen musst
Das Lecktuch
Sheila erklärt das Kondom für die Vulva
Hodenmythen
Enge Hosen, Fahrradfahren - was schadet der Fruchtbarkeit?
Lost Penis Syndrom
Wenn Paare beim Sex nichts spüren...
Das Hormonstäbchen
Das Implantat unter den Verhütungsmitteln
Pille danach
Verhütung im Notfall - so geht's
Schluss machen – wie geht’s richtig?
Wie du eine Beziehung respektvoll beendest.
PMDS
Wenn die Periode aufs Gemüt schlägt
Balanitis
Wie werde ich die Eichelentzündung wieder los?
Myome: Was passiert wirklich in deiner Gebärmutter?
Ursachen, Symptome & Behandlung einfach erklärt
Schmierblutungen
Wie entstehen sie und welche Ursache können sie haben?
Liebe auf den ersten Blick
Alles Humbug oder gibt es sie wirklich, diese eine Liebe auf den ersten Blick?
Rückenschmerzen vor und während der Periode
Ursachen und was gegen Rückenschmerzen vor und während der Menstruation hilft
Verhütungsmittel im Überblick
Spirale, Pille, Diaphragma, Dreimonatsspritze - alles über Verhütung
Kondome
Volker erklärt den richtigen Umgang mit Gummis
Anatomie des Mannes
Geschlechtsorgane, Hormone & Fortpflanzung - so funktioniert dein Körper
Pille für den Mann
Gibt es sie wirklich? Wann kommt sie?
Küssen
Lustvoll, verbindend, intim und gesund - so lernst du Küssen
Endometriose
Alles über die häufigste gynäkologische Krankheit
Sexuelle Erfahrungen
Sexualtherapeut Umut erklärt, woran du erkennst, dass du bereit bist für Sex
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust entdeckst?
Östrogen, Testosteron & Co.
Was sind eigentlich Hormone und warum machen sie dich verrückt?
Vaginismus
Hattest du schon mal einen Scheidenkrampf?
Vaginageruch
Wieso riecht es manchmal so komisch aus meiner Vagina?
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
Verhütung mit der Hormonspirale
Die wichtigsten Fakten im Überblick
Dreimonatsspritze: So wirkt das Verhütungsmittel
Vor- und Nachteile der Verhütungsspritze, wie sie wirkt, für wen sie geeignet ist und was sie kostet.
Verhütungsmythen
Sheila de Liz verrät, ob Cola beim Verhüten hilft
Orgasmus beim Mann
Urologe Volker Wittkamp erklärt den männlichen Höhepunkt
Sex & Alkohol: Darum musst du vorsichtig sein
Sex unter Alkoholeinfluss ist mit Vorsicht zu genießen. Das sind die Gründe.
Online-Dating: Alles, was du wissen musst
Alles, was du wissen musst
Eifersucht
Psychologe Umut Özdemir gibt Tipps für den Umgang mit der dunklen Seite der Liebe
Liebe auf Distanz
Fernbeziehungen können funktionieren oder eine Belastung sein - Tipps vom Psychologen
Selbstbefriedigung bei Männern
Hilft beim Stressabbau, Einschlafproblemen & schüttet Glückshormone aus
Der weibliche Zyklus
Verstehe dich und deinen wunderbaren Körper
K.-o.-Tropfen: Das macht sie so gefährlich
So kannst du dich schützen
Prostatitis
Was tun, wenn die Prostata entzündet ist?
Mehrlingsschwangerschaften
Wie kommt es zu Schwangerschaften mit mehr als einem Baby?
Aphrodisiaka
Mehr Lust durch bestimmte Lebensmittel?
Eileiterschwangerschaft
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Anatomie der Frau
Lerne dich & deinen Körper kennen und verstehen
Monatshygiene
Tampon, Menstruationstasse und Periodenunterwäsche – der beste Schutz für "die Tage"
Weiblicher Orgasmus
Wie erleben Frauen ihren Höhepunkt?
Body Positivity
Du bist gut so, wie du bist! So lernst du deinen Körper zu lieben
PCO-Syndrom
Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht - Sheila spricht über die hormonelle Störung
Busen-Wissen
Größe, Formen, Funktion, Pflege - alles über die Vielfalt der weiblichen Brust
Tripper
Kann man sich beim Knutschen anstecken?
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben
Pornos
Volker Wittkamp erklärt, warum Sexfilme mit großer Vorsicht zu genießen sind
Erster Besuch bei der Gyn
Dr. Sheila de Liz erklärt, was dich beim Frauenarzt erwartet
Das Team von Doktorsex
Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
