Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
Alle Doktorsex-Themen
Pille absetzen – darauf musst du achten
Einen Tag nehmen, dann wieder nicht - warum das nicht gut ist, erklärt Sheila hier
Sex zwischen Frauen
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Einnistungsblutung oder Periode?
Wie du den Unterschied erkennst und welche Hinweise Farbe, Dauer und Stärke geben.
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Squirting
Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
Analsex
Was der Anus alles kann! Das musst du über Analverkehr wissen.
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert
Unbemerkt schwanger
Wenn du nichts merkst und trotzdem ein Baby bekommst
Weiblicher Orgasmus
Wie erleben Frauen ihren Höhepunkt?
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
Ausschabung der Gebärmutter
Ablauf, Gründe, Nachsorge – das passiert bei der Kürettage.
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
Kupferkette und Kupferspirale: Das solltest du wissen
Die wichtigsten Fakten zur hormonfreien Verhütung im Überblick.
Was macht ein Urologe bei Frauen
Wann solltest du als Frau zur Urologin oder zum Urologen gehen und was passiert bei der Untersuchung.
Situationship
Mehr als Freundschaft Plus, weniger als Beziehung oder was ist das genau?
Verhütung für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
Erogene Zonen
Wo Berührungen besonders schön sind
Erster Sex
Die besten Sexstellungen für dein erstes Mal Sex
Fremdverliebt
Ist es Liebe, Schwärmerei oder was steckt dahinter?
Durchfall während der Periode
Warum du vor und während deiner Menstruation Durchfall bekommst und was hilft.
Blähungen während der Periode: Ursachen & was hilft
Erfahre, warum dein Bauch während der Menstruation streikt und was hilft
Hodenbruch: Wie gefährlich ist er?
Ursachen, Symptome und medizinische Hilfe kompakt erklärt.
Das Lecktuch
Sheila erklärt das Kondom für die Vulva
Toxische Schocksyndrom (TSS)
Die Tamponkrankheit "TSS" ist eine Infektionskrankheit vor der du dich schützen kannst
Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen
Liebeskummer?
Das hilft, wenn das Herz schmerzt
PMDS
Wenn die Periode aufs Gemüt schlägt
Brust abtasten
Darum ist es so wichtig, sich regelmäßig selbst abzutasten
Periodenblut
Dunkelrot, hellrot - was bedeuten die Farben deiner Regel wirklich?
Selbstbefriedigung bei Männern
Hilft beim Stressabbau, Einschlafproblemen & schüttet Glückshormone aus
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
Das Hormonstäbchen
Das Implantat unter den Verhütungsmitteln
Pickel am Hoden
Hilfe, sind die gefährlich und wie bekomme ich die wieder weg?
Was tun, wenn die Menstruation zur Qual wird?
Prof. Dr. Mechsner, Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe sowie Oberärztin an der Charité, im Interview
Herzförmige Gebärmutter
Alles über Symptome, Ursachen, Risiken und was das für dich bedeutet
Schmerzen am Penis
Was tun, wenn es untenrum juckt und zwickt?
Myome: Was passiert wirklich in deiner Gebärmutter?
Ursachen, Symptome & Behandlung einfach erklärt
Rebound-Beziehung
Bedeutung, Anzeichen, Dauer & Chancen
Was ist HPV?
HPV steht für Humane Papillomaviren – eine Virusgruppe, die meist beim Sex übertragen wird.
STI-Test
Wo und wie kann ich mich auf Geschlechtskrankheiten testen lassen?
Trockener Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Vorzeitiger Samenerguss
Wie es dazu kommt und was du dagegen tun kannst.
Hoden: Alles über Größe, Aufbau und Funktion
Wofür sind die Hoden da? Welche Größe ist normal? Und braucht es zwingend zwei Hoden?
Was ist PMS?
Kurz vor den Tagen leiden viele Frauen unter PMS. Alles über Ursachen, Symptome und was bei PMS hilft.
Lichen Sclerosus
Was tun, wenn dein Intimbereich geschwollen ist?
Amenorrhö: Wenn die Periode ausbleibt
Bleibt die Periode aus, kann das verschiedene Gründe haben. Welche das sind und wann eine ärztliche Abklärung nötig ist.
Rückenschmerzen vor und während der Periode
Ursachen und was gegen Rückenschmerzen vor und während der Menstruation hilft
Tripper
Kann man sich beim Knutschen anstecken?
Anatomie der Frau
Lerne dich & deinen Körper kennen und verstehen
Orgasmus beim Mann
Urologe Volker Wittkamp erklärt den männlichen Höhepunkt
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust entdeckst?
Gesunde Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, was eine gesunde Beziehung ausmacht
Stimmbruch
Darum verändert sich deine Stimme in der Pubertät
Probleme mit der Erektion?
Wie Beckenbodentraining für den Mann helfen kann
Reizblase
Symptome, Ursachen und welche Behandlung hilft
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben
Multipler Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
HIV
Sex ohne Kondom kann zu einer HIV-Infektion führen - alles über das Virus
Gewollt unfruchtbar?
Sheila de Liz erklärt, was du über die Sterilisation der Frau wissen musst
Richtig Fingern
Mit diesen Tipps zum Orgasmus fingern - alle Dos und Don'ts
Penisgröße
Mikropenis, Makropenis – welche Penisgröße ist eigentlich "normal"?
Scheidenpilz: Ursachen, Symptome und Behandlung
Fast jede Frau leidet mindestens einmal im Leben an einem Scheidenpilz. Wie er entsteht und was dagegen hilft.
Unregelmäßige Periode
Eine unregelmäßige Periode kann Hinweise auf gesundheitliche Probleme geben – mehr über Zyklusstörungen.
Hodentorsion: Symptome, Ursachen und was jetzt zu tun ist
Die wichtigsten Fakten im Überblick
Unerwiderte Liebe
Warum sie so weh tut, wie du sie erkennst & loslässt
Pille und Nebenwirkungen: Häufige, psychische & seltene Risiken
Stimmungsschwankungen, Thrombose & mehr
Feuchte Träume
Urologe Volker Wittkamp erklärt, wieso es im Schlaf zum Orgasmus kommt
Body Positivity
Du bist gut so, wie du bist! So lernst du deinen Körper zu lieben
Pillenarten
Mikropille, Makropille - was ist der Unterschied?
Genitalherpes
Alles über die hochansteckende Geschlechtskrankheit
Das "Erste Mal"
Wir erklären dir, wie dein erster Sex schön wird
Scheidentrockenheit
Was hilft bei trockener Scheide?
Pearl-Index
Kondom, Pille oder Spirale - wie sicher ist deine Verhütungsmethode ist?
Pornos
Darum sind Sexfilme mit großer Vorsicht zu genießen.
Sperma & Lusttropfen
Alles, was du darüber wissen musst
Jungen in der Pubertät
Alles doof gerade? Wir erklären dir, warum du dich selbst nicht mehr verstehst!
Frauenärztin Sheila de Liz: "Finger weg von Jungs, die drängeln!"
Warum bist du Gynäkologin geworden?
Bin ich schön?
Warum du dich niemals mit anderen vergleichen solltest
PCO-Syndrom
Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht - Sheila spricht über die hormonelle Störung
Gleitgel
Volker erklärt, wie ihr es richtig benutzt
Keine Lust auf Sex
Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Wie lange dauert Sex?
Urologe Volker Wittkamp verrät, wie lange Sex wirklich dauert
Zyste am Eierstock
Harmlos oder gefährlich? Wie Zysten am Eierstock entstehen und behandelt werden
Vaginageruch
Wieso riecht es manchmal so komisch aus meiner Vagina?
K.-o.-Tropfen: Das macht sie so gefährlich
So kannst du dich schützen
Schmierblutungen
Wie entstehen sie und welche Ursache können sie haben?
Schwache Erektion: Ursachen & Behandlung
Wie entstehen Erektionsprobleme und was hilft dagegen?
Verhütung mit der Hormonspirale
Die wichtigsten Fakten im Überblick
Schluss machen – wie geht’s richtig?
Wie du eine Beziehung respektvoll beendest.
Die Erektion
Standfeste Fakten über den erigierten Penis
Love Language
Es gibt 5 Sprachen der Liebe! Welche sprichst du?
Balanitis
Wie werde ich die Eichelentzündung wieder los?
Die Vulva
Sheila erklärt, was du über deine Superheldin wissen musst
Das Vorspiel
Wie es geht und warum es so schön ist, langsam in Fahrt zu kommen
Küssen
Lustvoll, verbindend, intim und gesund - so lernst du Küssen
Mädchen in der Pubertät
Warum du ständig Stress mit deinen Eltern hast und alles doof ist
Busen-Wissen
Größe, Formen, Funktion, Pflege - alles über die Vielfalt der weiblichen Brust
Mehrlingsschwangerschaften
Wie kommt es zu Schwangerschaften mit mehr als einem Baby?
Sexuelle Erfahrungen
Sexualtherapeut Umut erklärt, woran du erkennst, dass du bereit bist für Sex
Hornzipfel
Keine Angst vor Hautveränderungen am Penis
Sexueller Konsens
Nein heißt Nein! Darum ist Sex nur okay, wenn alle Beteiligten es wollen
Fetische
Schuhe, Lack und Stofftiere - wann ist eine Vorliebe ein Fetisch?
Verhütungspflaster
Wie wirkt der aufgeklebte Schwangerschaftsschutz?
Körperbehaarung
Intimrasur bei Mädchen und Jungen
Fruchtbare Tage
Sheila de Liz erklärt, wie du deinen Eisprung berechnest
Eileiterschwangerschaft
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Vorsicht vor Stealthing
Warum es verboten ist, heimlich das Kondom abzuziehen
Bin ich schwanger?
Wer ungeplant oder jung schwanger wird, gerät leicht in Panik. Es gibt Hilfe!
Varikozele: Krampfader am Hoden
Ursachen, Symptome und medizinische Hilfe kompakt erklärt.
Aphrodisiaka
Mehr Lust durch bestimmte Lebensmittel?
Intimbehaarung
Alles, was du über Schamhaare wissen musst
Menstruelle Migräne
Sheila erklärt, wieso es zu Kopfschmerzen vor den Tagen kommt
Körpersprache des Flirten
Will sie, will sie nicht? Diese Signale geben Flirtende
Menstruationsbeschwerden und was dagegen hilft
Welche Symptome häufig vor und während der Periode auftreten und wie sie sich lindern lassen.
Achtsamkeit für dein bestes Stück
So stimulierst du deinen Penis richtig
Was tun bei Blasenschwäche?
Ungewollter Urinverlust? Blasenschwäche verstehen & handeln
Orgasmusarten
Anders Kommen: Die Vielfalt der Orgasmen
Oralverkehr: Cunnilingus
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du bei Cunnilingus beachten musst
Vorhaut
Aufbau, Funktion und häufige Probleme
Unfruchtbarkeit beim Mann
Urologe Volker Wittkamp erklärt die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
Yoni Ei
Stärkt das Ei aus Edelstein wirklich den Beckenboden?
Besser schlafen durch Sex
Wie intime Momente den Schlaf fördern können
Kamsutra-Sex
Dr. Sheila de Liz erklärt die indische Kunst der Liebe
Das Team von Doktorsex
Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
