Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
Alle Doktorsex-Themen
Sex & Alkohol
Darum ist Sex unter Alkoholeinfluss mit Vorsicht zu genießen
Sex während der Periode
Sheila de Liz erklärt, worauf du achten musst
Pille absetzen – darauf musst du achten
Einen Tag nehmen, dann wieder nicht - warum das nicht gut ist, erklärt Sheila hier
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
Pearl-Index
Wie sicher ist dein Verhütungsmittel?
Hodenkunde
Größe, Anzahl, Formen, Samenstau - Volker Wittkamp klärt auf
Fremdverliebt
Ist es Liebe, Schwärmerei oder was steckt dahinter?
Unbemerkt schwanger
Wenn du nichts merkst und trotzdem ein Baby bekommst
Periodenblut
Dunkelrot, hellrot - was bedeuten die Farben deiner Regel wirklich?
PMS
Sheila erklärt, was die Menstruation mit Mädchen macht
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
Testosteronmangel
Wenn der Körper zu wenig vom „Power-Hormon“ hat
Pille und Nebenwirkungen: Häufige, psychische & seltene Risiken
Stimmungsschwankungen, Thrombose & mehr
Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen
STI-Test
Wo und wie kann ich mich auf Geschlechtskrankheiten testen lassen?
Zyste am Eierstock
Harmlos oder gefährlich? Wie Zysten am Eierstock entstehen und behandelt werden
HPV (Humane Papillomaviren)
Warum ist diese Geschlechtskrankheit so gefährlich?
Pickel am Hoden
Hilfe, sind die gefährlich und wie bekomme ich die wieder weg?
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
Frühchen
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert
Liebeskummer?
Das hilft, wenn das Herz schmerzt
Herzförmige Gebärmutter
Alles über Symptome, Ursachen, Risiken und was das für dich bedeutet
Love Language
Es gibt 5 Sprachen der Liebe! Welche sprichst du?
Brust abtasten
Darum ist es so wichtig, sich regelmäßig selbst abzutasten
Reizblase
Symptome, Ursachen und welche Behandlung hilft
Vaginageruch
Wieso riecht es manchmal so komisch aus meiner Vagina?
Was macht ein Urologe bei Frauen
Wann solltest du als Frau zur Urologin oder zum Urologen gehen und was passiert bei der Untersuchung.
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust entdeckst?
Verhütungspflaster
Wie wirkt der aufgeklebte Schwangerschaftsschutz?
Jungen in der Pubertät
Alles doof gerade? Wir erklären dir, warum du dich selbst nicht mehr verstehst!
Balanitis
Wie werde ich die Eichelentzündung wieder los?
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
Sperma & Lusttropfen
Alles, was du darüber wissen musst
Erster Sex
Die besten Sexstellungen für dein erstes Mal Sex
Liebe auf den ersten Blick
Alles Humbug oder gibt es sie wirklich, diese eine Liebe auf den ersten Blick?
Gewollt unfruchtbar?
Sheila de Liz erklärt, was du über die Sterilisation der Frau wissen musst
Squirting
Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können
Das Hormonstäbchen
Das Implantat unter den Verhütungsmitteln
Hornzipfel
Keine Angst vor Hautveränderungen am Penis
Kamsutra-Sex
Dr. Sheila de Liz erklärt die indische Kunst der Liebe
Toxische Schocksyndrom (TSS)
Die Tamponkrankheit "TSS" ist eine Infektionskrankheit vor der du dich schützen kannst
Kondome
Volker erklärt den richtigen Umgang mit Gummis
HIV
Sex ohne Kondom kann zu einer HIV-Infektion führen - alles über das Virus
KO Tropfen
Was sie so gefährlich macht und wie du dich schützt
Pille danach
Verhütung im Notfall - so geht's
Verhütung für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
PCO-Syndrom
Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht - Sheila spricht über die hormonelle Störung
Die Macht der Pheromone
Urologe Volker erklärt, was es mit den Düften auf sich hat
Probleme mit der Erektion?
Wie Beckenbodentraining für den Mann helfen kann
Erstes Date
Kribbeln im Bauch und 1.000 Fragen im Kopf – so gelingt das erste Date
Genitalherpes
Alles über die hochansteckende Geschlechtskrankheit
Feuchte Träume
Urologe Volker Wittkamp erklärt, wieso es im Schlaf zum Orgasmus kommt
Die erste Periode
Sheila de Liz erklärt, was du über die Menstruation wissen musst
PMDS
Wenn die Periode aufs Gemüt schlägt
Periodenunterwäsche
Wie sicher ist die nachhaltige Alternative zu Tampons und Binde?
Hodenmythen
Enge Hosen, Fahrradfahren - was schadet der Fruchtbarkeit?
Eileiterschwangerschaft
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Warum Sex gesund ist
Urologe Volker erklärt, was der Geschlechtsakt im Körper auslöst
Erster Besuch bei der Gyn
Dr. Sheila de Liz erklärt, was dich beim Frauenarzt erwartet
Scheidenpilz
Wie du ihn bekommst und wie du die Geschlechtskrankheit wieder loswirst
Situationship
Mehr als Freundschaft Plus, weniger als Beziehung oder was ist das genau?
Verhütungsmittel im Überblick
Spirale, Pille, Diaphragma, Dreimonatsspritze - alles über Verhütung
Achtsamkeit für dein bestes Stück
So stimulierst du deinen Penis richtig
Keine Lust auf Sex
Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Richtiger BH
Warum es so wichtig ist, den richtigen Büstenhalter zu tragen
Der weibliche Zyklus
Verstehe dich und deinen wunderbaren Körper
Schmierblutungen
Wie entstehen sie und welche Ursache können sie haben?
Pille für den Mann
Gibt es sie wirklich? Wann kommt sie?
Mädchen in der Pubertät
Warum du ständig Stress mit deinen Eltern hast und alles doof ist
Regelschmerzen
Tipps für eine entspannte Periode
Pillenarten
Mikropille, Makropille - was ist der Unterschied?
Lichen Sclerosus
Was tun, wenn dein Intimbereich geschwollen ist?
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
Body Positivity
Du bist gut so, wie du bist! So lernst du deinen Körper zu lieben
Sex zwischen Frauen
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Trockener Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Gebärmutterhals
Sheila erklärt dir den "weiblichen Türsteher"
Weiblicher Orgasmus
Wie erleben Frauen ihren Höhepunkt?
Asexualität
Wenn Menschen keine sexuelle Anziehung verspüren
Analsex
Was der Anus alles kann! Das musst du über Analverkehr wissen
Pornos
Volker Wittkamp erklärt, warum Sexfilme mit großer Vorsicht zu genießen sind
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
Schmerzen am Penis
Was tun, wenn es untenrum juckt und zwickt?
Filzläuse
Volker erklärt, wie du sie wieder los wirst
Was tun bei Blasenschwäche?
Ungewollter Urinverlust? Blasenschwäche verstehen & handeln
Schweigepflicht
Erfahren meine Eltern von meinem Besuch beim Frauenarzt?
Intimbehaarung
Alles, was du über Schamhaare wissen musst
Bin ich schön?
Warum du dich niemals mit anderen vergleichen solltest
Endometriose
Alles über die häufigste gynäkologische Krankheit
Körperbehaarung
Wieviel Haare sind eigentlich „normal“?
Körpersprache des Flirten
Will sie, will sie nicht? Diese Signale geben Flirtende
Menstruation
Die Periode ist nicht peinlich! Alles über deine Tage
Das "Erste Mal"
Wir erklären dir, wie dein erster Sex schön wird
Scheidentrockenheit
Was hilft bei trockener Scheide?
Gleitgel
Volker erklärt, wie ihr es richtig benutzt
Yoni Ei
Stärkt das Ei aus Edelstein wirklich den Beckenboden?
Enthaltsamkeit
was ist dran an der #NoFap-Survival Challenge?
Vulvodynie
Symptome und Behandlung chronischer Vulvaschmerzen
Anatomie der Frau
Lerne dich & deinen Körper kennen und verstehen
Myome: Was passiert wirklich in deiner Gebärmutter?
Ursachen, Symptome & Behandlung einfach erklärt
Menstruelle Migräne
Sheila erklärt, wieso es zu Kopfschmerzen vor den Tagen kommt
Liebe auf Distanz
Fernbeziehungen können funktionieren oder eine Belastung sein - Tipps vom Psychologen
Oralverkehr: Blowjob
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du beim Blowjob beachten musst
Monatshygiene
Tampon, Menstruationstasse und Periodenunterwäsche – der beste Schutz für "die Tage"
Schwangerschaftsmythen
Sind Kaffee, Käse und Sport für Schwangere wirklich verboten?
Schluss machen – wie geht’s richtig?
Wie du eine Beziehung respektvoll beendest.
Cycle Syncing
Zyklussynchronisation: Haben Freundinnen wirklich gleichzeitig ihre Tage?
Anatomie des Mannes
Geschlechtsorgane, Hormone & Fortpflanzung - so funktioniert dein Körper
Vaginismus
Hattest du schon mal einen Scheidenkrampf?
Dauererektion
Was tun, wenn der Penis dauererigiert ist
Zwillinge
Wenn zwei Babys auf einmal unterwegs sind
Vasektomie
Das solltest du über die Sterilisation des Mannes wissen
Wann beginnt sexuelle Belästigung?
Sexuelle Belästigung verstehen: Deine Gefühle zeigen dir die Grenze.
Gesunde Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, was eine gesunde Beziehung ausmacht
Penisgröße
Mikropenis, Makropenis – welche Penisgröße ist eigentlich "normal"?
Lost Penis Syndrom
Wenn Paare beim Sex nichts spüren...
Orgasmus beim Mann
Urologe Volker Wittkamp erklärt den männlichen Höhepunkt
Sexuelle Fantasien
Sexualtherapeut Umut erklärt, was sie bedeuten
Körperbehaarung
Intimrasur bei Mädchen und Jungen
Sexuelle Erfahrungen
Sexualtherapeut Umut erklärt, woran du erkennst, dass du bereit bist für Sex
Eifersucht
Psychologe Umut Özdemir gibt Tipps für den Umgang mit der dunklen Seite der Liebe
Frauenärztin Sheila de Liz: "Finger weg von Jungs, die drängeln!"
Warum bist du Gynäkologin geworden?
Schwangerschaftstests
1 Strich = schwanger? Keine Stiche = nicht schwanger? Sheila verrät's!
Das Team von Doktorsex
Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
