Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
Alle Doktorsex-Themen
Sex & Alkohol: Darum musst du vorsichtig sein
Sex unter Alkoholeinfluss ist mit Vorsicht zu genießen. Das sind die Gründe.
Sex während der Periode
Sheila de Liz erklärt, worauf du achten musst
Pille absetzen – darauf musst du achten
Einen Tag nehmen, dann wieder nicht - warum das nicht gut ist, erklärt Sheila hier
Periodenblut
Dunkelrot, hellrot - was bedeuten die Farben deiner Regel wirklich?
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
PMS
Sheila erklärt, was die Menstruation mit Mädchen macht
K.-o.-Tropfen: Das macht sie so gefährlich
So kannst du dich schützen
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
Das Lecktuch
Sheila erklärt das Kondom für die Vulva
Hodenkunde
Größe, Anzahl, Formen, Samenstau - Volker Wittkamp klärt auf
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
Unbemerkt schwanger
Wenn du nichts merkst und trotzdem ein Baby bekommst
Herzförmige Gebärmutter
Alles über Symptome, Ursachen, Risiken und was das für dich bedeutet
Jungen in der Pubertät
Alles doof gerade? Wir erklären dir, warum du dich selbst nicht mehr verstehst!
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Zyste am Eierstock
Harmlos oder gefährlich? Wie Zysten am Eierstock entstehen und behandelt werden
Pearl-Index
Wie sicher ist dein Verhütungsmittel?
Pille und Nebenwirkungen: Häufige, psychische & seltene Risiken
Stimmungsschwankungen, Thrombose & mehr
Frühchen
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Verhütung für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
Was macht ein Urologe bei Frauen
Wann solltest du als Frau zur Urologin oder zum Urologen gehen und was passiert bei der Untersuchung.
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen
Transgender
Sexualtherapeut Umut spricht über das Gefühl, im falschen Körper geboren zu sein
Erster Sex
Die besten Sexstellungen für dein erstes Mal Sex
Vasektomie
Das solltest du über die Sterilisation des Mannes wissen
Die erste Periode
Sheila de Liz erklärt, was du über die Menstruation wissen musst
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
STI-Test
Wo und wie kann ich mich auf Geschlechtskrankheiten testen lassen?
Durchfall während der Periode
Warum du vor und während deiner Menstruation Durchfall bekommst und was hilft.
Schmierblutungen
Wie entstehen sie und welche Ursache können sie haben?
Lichen Sclerosus
Was tun, wenn dein Intimbereich geschwollen ist?
Gewollt unfruchtbar?
Sheila de Liz erklärt, was du über die Sterilisation der Frau wissen musst
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust entdeckst?
Squirting
Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können
Toxische Schocksyndrom (TSS)
Die Tamponkrankheit "TSS" ist eine Infektionskrankheit vor der du dich schützen kannst
Myome: Was passiert wirklich in deiner Gebärmutter?
Ursachen, Symptome & Behandlung einfach erklärt
Körperbehaarung
Wieviel Haare sind eigentlich „normal“?
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
Fremdverliebt
Ist es Liebe, Schwärmerei oder was steckt dahinter?
Erstes Date
Kribbeln im Bauch und 1.000 Fragen im Kopf – so gelingt das erste Date
Liebeskummer?
Das hilft, wenn das Herz schmerzt
Blähungen während der Periode: Ursachen & was hilft
Erfahre, warum dein Bauch während der Menstruation streikt und was hilft
Vulva-Entwicklung
Was mit deinem Körper passiert
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
Hodenmythen
Enge Hosen, Fahrradfahren - was schadet der Fruchtbarkeit?
Situationship
Mehr als Freundschaft Plus, weniger als Beziehung oder was ist das genau?
Love Language
Es gibt 5 Sprachen der Liebe! Welche sprichst du?
Pickel am Hoden
Hilfe, sind die gefährlich und wie bekomme ich die wieder weg?
Scheidentrockenheit
Was hilft bei trockener Scheide?
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert
Gesunde Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, was eine gesunde Beziehung ausmacht
Balanitis
Wie werde ich die Eichelentzündung wieder los?
Bin ich schön?
Warum du dich niemals mit anderen vergleichen solltest
Vaginageruch
Wieso riecht es manchmal so komisch aus meiner Vagina?
HIV
Sex ohne Kondom kann zu einer HIV-Infektion führen - alles über das Virus
Was ist HPV?
HPV steht für Humane Papillomaviren – eine Virusgruppe, die meist beim Sex übertragen wird.
Sex zwischen Frauen
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Eileiterschwangerschaft
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Periodenunterwäsche
Wie sicher ist die nachhaltige Alternative zu Tampons und Binde?
Orgasmus beim Mann
Urologe Volker Wittkamp erklärt den männlichen Höhepunkt
Scheidenpilz
Wie du ihn bekommst und wie du die Geschlechtskrankheit wieder loswirst
Cycle Syncing
Zyklussynchronisation: Haben Freundinnen wirklich gleichzeitig ihre Tage?
Lust auf Sex!?
Was du über sexuelles Verlangen wissen solltest
PMDS
Wenn die Periode aufs Gemüt schlägt
Brust abtasten
Darum ist es so wichtig, sich regelmäßig selbst abzutasten
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
Stimmbruch
Darum verändert sich deine Stimme in der Pubertät
Pille für den Mann
Gibt es sie wirklich? Wann kommt sie?
Mädchen in der Pubertät
Warum du ständig Stress mit deinen Eltern hast und alles doof ist
Genitalherpes
Alles über die hochansteckende Geschlechtskrankheit
Pille danach
Verhütung im Notfall - so geht's
Erster Besuch bei der Gyn
Dr. Sheila de Liz erklärt, was dich beim Frauenarzt erwartet
Verhütungsmittel im Überblick
Spirale, Pille, Diaphragma, Dreimonatsspritze - alles über Verhütung
Erogene Zonen
Wo Berührungen besonders schön sind
Yoni Ei
Stärkt das Ei aus Edelstein wirklich den Beckenboden?
Keine Lust auf Sex
Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Oralverkehr: Blowjob
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du beim Blowjob beachten musst
Gebärmutterhals
Sheila erklärt dir den "weiblichen Türsteher"
Schmerzen am Penis
Was tun, wenn es untenrum juckt und zwickt?
Vaginismus
Hattest du schon mal einen Scheidenkrampf?
Das Hormonstäbchen
Das Implantat unter den Verhütungsmitteln
Beckenboden
Das solltest du über deinen geheimen Liebesmuskel wissen
Reizblase
Symptome, Ursachen und welche Behandlung hilft
Menstruation
Die Periode ist nicht peinlich! Alles über deine Tage
PCO-Syndrom
Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht - Sheila spricht über die hormonelle Störung
Östrogen, Testosteron & Co.
Was sind eigentlich Hormone und warum machen sie dich verrückt?
Testosteronmangel
Wenn der Körper zu wenig vom „Power-Hormon“ hat
Sperma & Lusttropfen
Alles, was du darüber wissen musst
Menstruelle Migräne
Sheila erklärt, wieso es zu Kopfschmerzen vor den Tagen kommt
Busen-Wissen
Größe, Formen, Funktion, Pflege - alles über die Vielfalt der weiblichen Brust
Feuchte Träume
Urologe Volker Wittkamp erklärt, wieso es im Schlaf zum Orgasmus kommt
Mehrlingsschwangerschaften
Wie kommt es zu Schwangerschaften mit mehr als einem Baby?
Anatomie der Frau
Lerne dich & deinen Körper kennen und verstehen
Probleme mit der Erektion?
Wie Beckenbodentraining für den Mann helfen kann
Liebe auf den ersten Blick
Alles Humbug oder gibt es sie wirklich, diese eine Liebe auf den ersten Blick?
Intimpiercing: Schmuck oder Risiko?
Arten, Risiken und was du wissen solltest
Intimbehaarung
Alles, was du über Schamhaare wissen musst
Körperbehaarung
Intimrasur bei Mädchen und Jungen
Die Vulva
Sheila erklärt, was du über deine Superheldin wissen musst
Das Vorspiel
Wie es geht und warum es so schön ist, langsam in Fahrt zu kommen
Tripper
Kann man sich beim Knutschen anstecken?
Der weibliche Zyklus
Verstehe dich und deinen wunderbaren Körper
Regelschmerzen
Tipps für eine entspannte Periode
Dauererektion
Was tun, wenn der Penis dauererigiert ist
Vorsicht vor Stealthing
Warum es verboten ist, heimlich das Kondom abzuziehen
Weiblicher Orgasmus
Wie erleben Frauen ihren Höhepunkt?
Asexualität
Wenn Menschen keine sexuelle Anziehung verspüren
Penisgröße
Mikropenis, Makropenis – welche Penisgröße ist eigentlich "normal"?
Analsex
Was der Anus alles kann! Das musst du über Analverkehr wissen
Lost Penis Syndrom
Wenn Paare beim Sex nichts spüren...
Warum Sex gesund ist
Urologe Volker erklärt, was der Geschlechtsakt im Körper auslöst
Pornos
Volker Wittkamp erklärt, warum Sexfilme mit großer Vorsicht zu genießen sind
Waxing & Sugaring
Sheila erklärt den Unterschied und worauf du achten musst
Körpersprache des Flirten
Will sie, will sie nicht? Diese Signale geben Flirtende
Penis-Unfälle
Was dein "bestes Stuück" mag - und was nicht!
Die Prostata
Welche Aufgabe hat die Prostata und was hat Sperma mit ihr zu tun?
Monatshygiene
Tampon, Menstruationstasse und Periodenunterwäsche – der beste Schutz für "die Tage"
Schwangerschaftsmythen
Sind Kaffee, Käse und Sport für Schwangere wirklich verboten?
Anatomie des Mannes
Geschlechtsorgane, Hormone & Fortpflanzung - so funktioniert dein Körper
Trockener Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Verhütungsmythen
Sheila de Liz verrät, ob Cola beim Verhüten hilft
Body Positivity
Du bist gut so, wie du bist! So lernst du deinen Körper zu lieben
Wann beginnt sexuelle Belästigung?
Sexuelle Belästigung verstehen: Deine Gefühle zeigen dir die Grenze.
Richtig Fingern
Mit diesen Tipps zum Orgasmus fingern - alle Dos und Don'ts
Online-Dating: Alles, was du wissen musst
Alles, was du wissen musst
Kamsutra-Sex
Dr. Sheila de Liz erklärt die indische Kunst der Liebe
Das Team von Doktorsex
Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
