Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
Alle Doktorsex-Themen
Pille absetzen – darauf musst du achten
Einen Tag nehmen, dann wieder nicht - warum das nicht gut ist, erklärt Sheila hier
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert
Unbemerkt schwanger
Wenn du nichts merkst und trotzdem ein Baby bekommst
Pearl-Index
Kondom, Pille oder Spirale - wie sicher ist deine Verhütungsmethode ist?
Sex zwischen Frauen
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Sperma & Lusttropfen
Alles, was du darüber wissen musst
Erogene Zonen
Wo Berührungen besonders schön sind
Herzförmige Gebärmutter
Alles über Symptome, Ursachen, Risiken und was das für dich bedeutet
Hodenkunde
Größe, Anzahl, Formen, Samenstau - Volker Wittkamp klärt auf
Jungen in der Pubertät
Alles doof gerade? Wir erklären dir, warum du dich selbst nicht mehr verstehst!
Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Fremdverliebt
Ist es Liebe, Schwärmerei oder was steckt dahinter?
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
Intimhygiene und Körperpflege
Warum ist die Körperpflege in der Pubertät so wichtig?
Körperbehaarung
Intimrasur bei Mädchen und Jungen
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
Die Erektion
Standfeste Fakten über den erigierten Penis
Hornzipfel
Keine Angst vor Hautveränderungen am Penis
Durchfall während der Periode
Warum du vor und während deiner Menstruation Durchfall bekommst und was hilft.
Reizblase
Symptome, Ursachen und welche Behandlung hilft
PMS
Sheila erklärt, was die Menstruation mit Mädchen macht
Toxische Schocksyndrom (TSS)
Die Tamponkrankheit "TSS" ist eine Infektionskrankheit vor der du dich schützen kannst
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
Vorzeitiger Samenerguss
Wie es dazu kommt und was du dagegen tun kannst.
Zyste am Eierstock
Harmlos oder gefährlich? Wie Zysten am Eierstock entstehen und behandelt werden
Probleme mit der Erektion?
Wie Beckenbodentraining für den Mann helfen kann
Einnistungsblutung oder Periode?
Wie du den Unterschied erkennst und welche Hinweise Farbe, Dauer und Stärke geben.
Verhütung für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
Squirting
Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können
K.-o.-Tropfen: Das macht sie so gefährlich
So kannst du dich schützen
Gewollt unfruchtbar?
Sheila de Liz erklärt, was du über die Sterilisation der Frau wissen musst
Periodenblut
Dunkelrot, hellrot - was bedeuten die Farben deiner Regel wirklich?
Yoni Ei
Stärkt das Ei aus Edelstein wirklich den Beckenboden?
Analsex
Was der Anus alles kann! Das musst du über Analverkehr wissen
Küssen
Lustvoll, verbindend, intim und gesund - so lernst du Küssen
Mädchen in der Pubertät
Warum du ständig Stress mit deinen Eltern hast und alles doof ist
Myome: Was passiert wirklich in deiner Gebärmutter?
Ursachen, Symptome & Behandlung einfach erklärt
Liebeskummer?
Das hilft, wenn das Herz schmerzt
Pickel am Hoden
Hilfe, sind die gefährlich und wie bekomme ich die wieder weg?
Sex & Alkohol: Darum musst du vorsichtig sein
Sex unter Alkoholeinfluss ist mit Vorsicht zu genießen. Das sind die Gründe.
Hodenmythen
Enge Hosen, Fahrradfahren - was schadet der Fruchtbarkeit?
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
Pornos
Volker Wittkamp erklärt, warum Sexfilme mit großer Vorsicht zu genießen sind
Erster Besuch bei der Gyn
Dr. Sheila de Liz erklärt, was dich beim Frauenarzt erwartet
STI-Test
Wo und wie kann ich mich auf Geschlechtskrankheiten testen lassen?
Intimbehaarung
Alles, was du über Schamhaare wissen musst
Pille und Nebenwirkungen: Häufige, psychische & seltene Risiken
Stimmungsschwankungen, Thrombose & mehr
Lost Penis Syndrom
Wenn Paare beim Sex nichts spüren...
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben
PMDS
Wenn die Periode aufs Gemüt schlägt
Kupferkette und Kupferspirale: Das solltest du wissen
Die wichtigsten Fakten zur hormonfreien Verhütung im Überblick.
Blähungen während der Periode: Ursachen & was hilft
Erfahre, warum dein Bauch während der Menstruation streikt und was hilft
Die Vulva
Sheila erklärt, was du über deine Superheldin wissen musst
Unerwiderte Liebe
Warum sie so weh tut, wie du sie erkennst & loslässt
Selbstbefriedigung bei Männern
Hilft beim Stressabbau, Einschlafproblemen & schüttet Glückshormone aus
Pillenarten
Mikropille, Makropille - was ist der Unterschied?
Die Macht der Pheromone
Urologe Volker erklärt, was es mit den Düften auf sich hat
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
Was ist HPV?
HPV steht für Humane Papillomaviren – eine Virusgruppe, die meist beim Sex übertragen wird.
Love Language
Es gibt 5 Sprachen der Liebe! Welche sprichst du?
Keine Lust auf Sex
Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Verhütungsmittel im Überblick
Spirale, Pille, Diaphragma, Dreimonatsspritze - alles über Verhütung
Verhütung mit der Hormonspirale
Die wichtigsten Fakten im Überblick
Rückenschmerzen vor und während der Periode
Ursachen und was gegen Rückenschmerzen vor und während der Menstruation hilft
Das Lecktuch
Sheila erklärt das Kondom für die Vulva
Feuchte Träume
Urologe Volker Wittkamp erklärt, wieso es im Schlaf zum Orgasmus kommt
Beckenboden
Das solltest du über deinen geheimen Liebesmuskel wissen
Brust abtasten
Darum ist es so wichtig, sich regelmäßig selbst abzutasten
Pille für den Mann
Gibt es sie wirklich? Wann kommt sie?
Schwangerschaftstests
1 Strich = schwanger? Keine Stiche = nicht schwanger? Sheila verrät's!
Busen-Wissen
Größe, Formen, Funktion, Pflege - alles über die Vielfalt der weiblichen Brust
Warum Sex gesund ist
Urologe Volker erklärt, was der Geschlechtsakt im Körper auslöst
Gleitgel
Volker erklärt, wie ihr es richtig benutzt
Schmierblutungen
Wie entstehen sie und welche Ursache können sie haben?
Menstruelle Migräne
Sheila erklärt, wieso es zu Kopfschmerzen vor den Tagen kommt
Richtig Fingern
Mit diesen Tipps zum Orgasmus fingern - alle Dos und Don'ts
Erstes Date
Kribbeln im Bauch und 1.000 Fragen im Kopf – so gelingt das erste Date
Pille danach
Verhütung im Notfall - so geht's
Zwillinge
Wenn zwei Babys auf einmal unterwegs sind
Vorsicht vor Stealthing
Warum es verboten ist, heimlich das Kondom abzuziehen
Die erste Periode
Sheila de Liz erklärt, was du über die Menstruation wissen musst
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust entdeckst?
Körperbehaarung
Wieviel Haare sind eigentlich „normal“?
Erster Sex
Die besten Sexstellungen für dein erstes Mal Sex
Richtiger BH
Warum es so wichtig ist, den richtigen Büstenhalter zu tragen
Hodentorsion: Symptome, Ursachen und was jetzt zu tun ist
Die wichtigsten Fakten im Überblick
Was macht ein Urologe bei Frauen
Wann solltest du als Frau zur Urologin oder zum Urologen gehen und was passiert bei der Untersuchung.
Schweigepflicht
Erfahren meine Eltern von meinem Besuch beim Frauenarzt?
Asexualität
Wenn Menschen keine sexuelle Anziehung verspüren
Körpersprache des Flirten
Will sie, will sie nicht? Diese Signale geben Flirtende
Was tun, wenn die Menstruation zur Qual wird?
Prof. Dr. Mechsner, Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe sowie Oberärztin an der Charité, im Interview
Dauererektion
Was tun, wenn der Penis dauererigiert ist
PCO-Syndrom
Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht - Sheila spricht über die hormonelle Störung
Sexuelle Fantasien
Sexualtherapeut Umut erklärt, was sie bedeuten
Femidom
So funktioniert das Kondom für die Vulva
Schwangerschaftsmythen
Sind Kaffee, Käse und Sport für Schwangere wirklich verboten?
Vulvodynie
Symptome und Behandlung chronischer Vulvaschmerzen
Oralverkehr: Cunnilingus
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du bei Cunnilingus beachten musst
Fetische
Schuhe, Lack und Stofftiere - wann ist eine Vorliebe ein Fetisch?
Balanitis
Wie werde ich die Eichelentzündung wieder los?
Lichen Sclerosus
Was tun, wenn dein Intimbereich geschwollen ist?
Vaginageruch
Wieso riecht es manchmal so komisch aus meiner Vagina?
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
Gesunde Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, was eine gesunde Beziehung ausmacht
Stimmbruch
Darum verändert sich deine Stimme in der Pubertät
Vaginismus
Hattest du schon mal einen Scheidenkrampf?
Penisgröße
Mikropenis, Makropenis – welche Penisgröße ist eigentlich "normal"?
Aphrodisiaka
Mehr Lust durch bestimmte Lebensmittel?
Rebound-Beziehung
Bedeutung, Anzeichen, Dauer & Chancen
Situationship
Mehr als Freundschaft Plus, weniger als Beziehung oder was ist das genau?
Östrogen, Testosteron & Co.
Was sind eigentlich Hormone und warum machen sie dich verrückt?
Anatomie des Mannes
Geschlechtsorgane, Hormone & Fortpflanzung - so funktioniert dein Körper
Body Positivity
Du bist gut so, wie du bist! So lernst du deinen Körper zu lieben
Urologe Volker Wittkamp: "Sex wird in Pornos falsch dargestellt"
Warum bist du Urologe geworden?
Tripper
Kann man sich beim Knutschen anstecken?
Das Hormonstäbchen
Das Implantat unter den Verhütungsmitteln
Mehrlingsschwangerschaften
Wie kommt es zu Schwangerschaften mit mehr als einem Baby?
Syphilis
Alles über die Geschlechtskrankheit und wie du dich schützt
Kondome
Volker erklärt den richtigen Umgang mit Gummis
Der G-Punkt
Wirklich der Weg zum intensivsten Orgasmus?
Prostatitis
Was tun, wenn die Prostata entzündet ist?
Wie lange dauert Sex?
Urologe Volker Wittkamp verrät, wie lange Sex wirklich dauert
Oralverkehr: Blowjob
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du beim Blowjob beachten musst
Enthaltsamkeit
was ist dran an der #NoFap-Survival Challenge?
Liebe auf den ersten Blick
Alles Humbug oder gibt es sie wirklich, diese eine Liebe auf den ersten Blick?
Das Team von Doktorsex
Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
