Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
Alle Doktorsex-Themen
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
Pille absetzen – darauf musst du achten
Einen Tag nehmen, dann wieder nicht - warum das nicht gut ist, erklärt Sheila hier
Analsex
Was der Anus alles kann! Das musst du über Analverkehr wissen.
Sex zwischen Frauen
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Erster Sex
Die besten Sexstellungen für dein erstes Mal Sex
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert
Einnistungsblutung oder Periode?
Wie du den Unterschied erkennst und welche Hinweise Farbe, Dauer und Stärke geben.
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
Erogene Zonen
Wo Berührungen besonders schön sind
Fremdverliebt
Ist es Liebe, Schwärmerei oder was steckt dahinter?
Durchfall während der Periode
Warum du vor und während deiner Menstruation Durchfall bekommst und was hilft.
Unbemerkt schwanger
Wenn du nichts merkst und trotzdem ein Baby bekommst
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
Periodenblut
Dunkelrot, hellrot - was bedeuten die Farben deiner Regel wirklich?
Die Vulva
Sheila erklärt, was du über deine Superheldin wissen musst
Verhütung für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
Jungen in der Pubertät
Alles doof gerade? Wir erklären dir, warum du dich selbst nicht mehr verstehst!
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
Blähungen während der Periode: Ursachen & was hilft
Erfahre, warum dein Bauch während der Menstruation streikt und was hilft
Pickel am Hoden
Hilfe, sind die gefährlich und wie bekomme ich die wieder weg?
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben
Love Language
Es gibt 5 Sprachen der Liebe! Welche sprichst du?
Was macht ein Urologe bei Frauen
Wann solltest du als Frau zur Urologin oder zum Urologen gehen und was passiert bei der Untersuchung.
Rebound-Beziehung
Bedeutung, Anzeichen, Dauer & Chancen
Liebeskummer?
Das hilft, wenn das Herz schmerzt
Sperma & Lusttropfen
Alles, was du darüber wissen musst
Toxische Schocksyndrom (TSS)
Die Tamponkrankheit "TSS" ist eine Infektionskrankheit vor der du dich schützen kannst
Körperbehaarung
Intimrasur bei Mädchen und Jungen
Weiblicher Orgasmus
Wie erleben Frauen ihren Höhepunkt?
Pille und Nebenwirkungen: Häufige, psychische & seltene Risiken
Stimmungsschwankungen, Thrombose & mehr
Gleitgel
Volker erklärt, wie ihr es richtig benutzt
Zyste am Eierstock
Harmlos oder gefährlich? Wie Zysten am Eierstock entstehen und behandelt werden
Was tun, wenn die Menstruation zur Qual wird?
Prof. Dr. Mechsner, Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe sowie Oberärztin an der Charité, im Interview
Squirting
Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können
STI-Test
Wo und wie kann ich mich auf Geschlechtskrankheiten testen lassen?
Kupferkette und Kupferspirale: Das solltest du wissen
Die wichtigsten Fakten zur hormonfreien Verhütung im Überblick.
PMDS
Wenn die Periode aufs Gemüt schlägt
Lost Penis Syndrom
Wenn Paare beim Sex nichts spüren...
Schmerzen am Penis
Was tun, wenn es untenrum juckt und zwickt?
Feuchte Träume
Urologe Volker Wittkamp erklärt, wieso es im Schlaf zum Orgasmus kommt
Hoden: Alles über Größe, Aufbau und Funktion
Wofür sind die Hoden da? Welche Größe ist normal? Und braucht es zwingend zwei Hoden?
Situationship
Mehr als Freundschaft Plus, weniger als Beziehung oder was ist das genau?
Dreimonatsspritze: So wirkt das Verhütungsmittel
Vor- und Nachteile der Verhütungsspritze, wie sie wirkt, für wen sie geeignet ist und was sie kostet.
Penis-Unfälle
Was dein "bestes Stuück" mag - und was nicht!
Aphrodisiaka
Mehr Lust durch bestimmte Lebensmittel?
Trockener Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Gesunde Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, was eine gesunde Beziehung ausmacht
Orgasmus beim Mann
Urologe Volker Wittkamp erklärt den männlichen Höhepunkt
Ausschabung der Gebärmutter
Ablauf, Gründe, Nachsorge – das passiert bei der Kürettage.
Küssen
Lustvoll, verbindend, intim und gesund - so lernst du Küssen
Das Lecktuch
Sheila erklärt das Kondom für die Vulva
Erstes Date
Kribbeln im Bauch und 1.000 Fragen im Kopf – so gelingt das erste Date
Unerwiderte Liebe
Warum sie so weh tut, wie du sie erkennst & loslässt
Vaginageruch
Wieso riecht es manchmal so komisch aus meiner Vagina?
Keine Lust auf Sex
Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen
Sex & Alkohol: Darum musst du vorsichtig sein
Sex unter Alkoholeinfluss ist mit Vorsicht zu genießen. Das sind die Gründe.
Warum Sex gesund ist
Urologe Volker erklärt, was der Geschlechtsakt im Körper auslöst
Multipler Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Yoni Ei
Stärkt das Ei aus Edelstein wirklich den Beckenboden?
K.-o.-Tropfen: Das macht sie so gefährlich
So kannst du dich schützen
Herzförmige Gebärmutter
Alles über Symptome, Ursachen, Risiken und was das für dich bedeutet
Menstruelle Migräne
Sheila erklärt, wieso es zu Kopfschmerzen vor den Tagen kommt
Die Erektion
Standfeste Fakten über den erigierten Penis
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
Was ist HPV?
HPV steht für Humane Papillomaviren – eine Virusgruppe, die meist beim Sex übertragen wird.
Beckenboden
Das solltest du über deinen geheimen Liebesmuskel wissen
Fetische
Schuhe, Lack und Stofftiere - wann ist eine Vorliebe ein Fetisch?
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
Das Vorspiel
Wie es geht und warum es so schön ist, langsam in Fahrt zu kommen
Pille für den Mann
Gibt es sie wirklich? Wann kommt sie?
Hodentorsion: Symptome, Ursachen und was jetzt zu tun ist
Die wichtigsten Fakten im Überblick
Eifersucht
Psychologe Umut Özdemir gibt Tipps für den Umgang mit der dunklen Seite der Liebe
Hornzipfel
Keine Angst vor Hautveränderungen am Penis
Scheidenpilz: Ursachen, Symptome und Behandlung
Fast jede Frau leidet mindestens einmal im Leben an einem Scheidenpilz. Wie er entsteht und was dagegen hilft.
Menstruationsbeschwerden und was dagegen hilft
Welche Symptome häufig vor und während der Periode auftreten und wie sie sich lindern lassen.
Stimmbruch
Darum verändert sich deine Stimme in der Pubertät
Reizblase
Symptome, Ursachen und welche Behandlung hilft
Pille danach
Verhütung im Notfall - so geht's
Schluss machen – wie geht’s richtig?
Wie du eine Beziehung respektvoll beendest.
Verhütung mit der Hormonspirale
Die wichtigsten Fakten im Überblick
Anatomie der Frau
Lerne dich & deinen Körper kennen und verstehen
Achtsamkeit für dein bestes Stück
So stimulierst du deinen Penis richtig
Richtig Fingern
Mit diesen Tipps zum Orgasmus fingern - alle Dos und Don'ts
Liebe auf den ersten Blick
Alles Humbug oder gibt es sie wirklich, diese eine Liebe auf den ersten Blick?
Vorhaut
Aufbau, Funktion und häufige Probleme
Eileiterschwangerschaft
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Was ist PMS?
Kurz vor den Tagen leiden viele Frauen unter PMS. Alles über Ursachen, Symptome und was bei PMS hilft.
Intimhygiene und Körperpflege
Warum ist die Körperpflege in der Pubertät so wichtig?
Selbstbefriedigung bei Männern
Hilft beim Stressabbau, Einschlafproblemen & schüttet Glückshormone aus
Mädchen in der Pubertät
Warum du ständig Stress mit deinen Eltern hast und alles doof ist
Pearl-Index
Kondom, Pille oder Spirale - wie sicher ist deine Verhütungsmethode ist?
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
Femidom
So funktioniert das Kondom für die Vulva
Amenorrhö: Wenn die Periode ausbleibt
Bleibt die Periode aus, kann das verschiedene Gründe haben. Welche das sind und wann eine ärztliche Abklärung nötig ist.
Vorzeitiger Samenerguss
Wie es dazu kommt und was du dagegen tun kannst.
Die Prostata
Welche Aufgabe hat die Prostata und was hat Sperma mit ihr zu tun?
Asexualität
Wenn Menschen keine sexuelle Anziehung verspüren
Vasektomie
Das solltest du über die Sterilisation des Mannes wissen
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust entdeckst?
Körperbehaarung
Wieviel Haare sind eigentlich „normal“?
Probleme mit der Erektion?
Wie Beckenbodentraining für den Mann helfen kann
Verhütungspflaster
Wie wirkt der aufgeklebte Schwangerschaftsschutz?
Hodenmythen
Enge Hosen, Fahrradfahren - was schadet der Fruchtbarkeit?
Die Macht der Pheromone
Urologe Volker erklärt, was es mit den Düften auf sich hat
Das Hormonstäbchen
Das Implantat unter den Verhütungsmitteln
Wie lange dauert Sex?
Urologe Volker Wittkamp verrät, wie lange Sex wirklich dauert
Wann beginnt sexuelle Belästigung?
Sexuelle Belästigung verstehen: Deine Gefühle zeigen dir die Grenze.
Intimbehaarung
Alles, was du über Schamhaare wissen musst
Schwangerschaftsmythen
Sind Kaffee, Käse und Sport für Schwangere wirklich verboten?
Penisgröße
Mikropenis, Makropenis – welche Penisgröße ist eigentlich "normal"?
Schmierblutungen
Wie entstehen sie und welche Ursache können sie haben?
Transgender
Sexualtherapeut Umut spricht über das Gefühl, im falschen Körper geboren zu sein
Dauererektion
Was tun, wenn der Penis dauererigiert ist
Verhütungsmittel im Überblick
Spirale, Pille, Diaphragma, Dreimonatsspritze - alles über Verhütung
Anatomie des Mannes
Geschlechtsorgane, Hormone & Fortpflanzung - so funktioniert dein Körper
Pillenarten
Mikropille, Makropille - was ist der Unterschied?
Mehrlingsschwangerschaften
Wie kommt es zu Schwangerschaften mit mehr als einem Baby?
Erster Besuch bei der Gyn
Dr. Sheila de Liz erklärt, was dich beim Frauenarzt erwartet
Die erste Periode
Sheila de Liz erklärt, was du über die Menstruation wissen musst
Das "Erste Mal"
Wir erklären dir, wie dein erster Sex schön wird
Hodenbruch: Wie gefährlich ist er?
Ursachen, Symptome und medizinische Hilfe kompakt erklärt.
Gebärmutterhals
Sheila erklärt dir den "weiblichen Türsteher"
Von Sex-Mythen und Sex-Pannen
Genussvoll Liebe machen braucht Zeit
Myome: Was passiert wirklich in deiner Gebärmutter?
Ursachen, Symptome & Behandlung einfach erklärt
Brust abtasten
Darum ist es so wichtig, sich regelmäßig selbst abzutasten
Das Team von Doktorsex
Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
