Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
Alle Doktorsex-Themen
Sex während der Periode
Ist das unhygienisch, kannst du schwanger werden - hier findest du die Antworten.
Sex & Alkohol: Darum musst du vorsichtig sein
Sex unter Alkoholeinfluss ist mit Vorsicht zu genießen. Das sind die Gründe.
Pille absetzen – darauf musst du achten
Einen Tag nehmen, dann wieder nicht - warum das nicht gut ist, erklärt Sheila hier
Jungen in der Pubertät
Alles doof gerade? Wir erklären dir, warum du dich selbst nicht mehr verstehst!
Analsex
Was der Anus alles kann! Das musst du über Analverkehr wissen
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Hodenkunde
Größe, Anzahl, Formen, Samenstau - Volker Wittkamp klärt auf
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
Erogene Zonen
Wo Berührungen besonders schön sind
Fremdverliebt
Ist es Liebe, Schwärmerei oder was steckt dahinter?
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
Sex zwischen Frauen
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
Unbemerkt schwanger
Wenn du nichts merkst und trotzdem ein Baby bekommst
Periodenblut
Dunkelrot, hellrot - was bedeuten die Farben deiner Regel wirklich?
PMS
Sheila erklärt, was die Menstruation mit Mädchen macht
Herzförmige Gebärmutter
Alles über Symptome, Ursachen, Risiken und was das für dich bedeutet
Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen
Zyste am Eierstock
Harmlos oder gefährlich? Wie Zysten am Eierstock entstehen und behandelt werden
Probleme mit der Erektion?
Wie Beckenbodentraining für den Mann helfen kann
Brust abtasten
Darum ist es so wichtig, sich regelmäßig selbst abzutasten
Toxische Schocksyndrom (TSS)
Die Tamponkrankheit "TSS" ist eine Infektionskrankheit vor der du dich schützen kannst
Verhütung für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
Durchfall während der Periode
Warum du vor und während deiner Menstruation Durchfall bekommst und was hilft.
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
Das "Erste Mal"
Wir erklären dir, wie dein erster Sex schön wird
Reizblase
Symptome, Ursachen und welche Behandlung hilft
Frühchen
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Die Macht der Pheromone
Urologe Volker erklärt, was es mit den Düften auf sich hat
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
Feuchte Träume
Urologe Volker Wittkamp erklärt, wieso es im Schlaf zum Orgasmus kommt
Sperma & Lusttropfen
Alles, was du darüber wissen musst
Vorzeitiger Samenerguss
Wie es dazu kommt und was du dagegen tun kannst.
Pearl-Index
Wie sicher ist dein Verhütungsmittel?
Situationship
Mehr als Freundschaft Plus, weniger als Beziehung oder was ist das genau?
Gewollt unfruchtbar?
Sheila de Liz erklärt, was du über die Sterilisation der Frau wissen musst
Liebeskummer?
Das hilft, wenn das Herz schmerzt
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
Gesunde Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, was eine gesunde Beziehung ausmacht
STI-Test
Wo und wie kann ich mich auf Geschlechtskrankheiten testen lassen?
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert
Beckenboden
Das solltest du über deinen geheimen Liebesmuskel wissen
Erster Sex
Die besten Sexstellungen für dein erstes Mal Sex
Pickel am Hoden
Hilfe, sind die gefährlich und wie bekomme ich die wieder weg?
Weiblicher Orgasmus
Wie erleben Frauen ihren Höhepunkt?
Asexualität
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Pillenarten
Mikropille, Makropille - was ist der Unterschied?
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Es gibt 5 Sprachen der Liebe! Welche sprichst du?
K.-o.-Tropfen: Das macht sie so gefährlich
So kannst du dich schützen
Keine Lust auf Sex
Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Die erste Periode
Sheila de Liz erklärt, was du über die Menstruation wissen musst
Pille und Nebenwirkungen: Häufige, psychische & seltene Risiken
Stimmungsschwankungen, Thrombose & mehr
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Wann solltest du als Frau zur Urologin oder zum Urologen gehen und was passiert bei der Untersuchung.
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Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben
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Standfeste Fakten über den erigierten Penis
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Kribbeln im Bauch und 1.000 Fragen im Kopf – so gelingt das erste Date
Mädchen in der Pubertät
Warum du ständig Stress mit deinen Eltern hast und alles doof ist
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Lustvoll, verbindend, intim und gesund - so lernst du Küssen
Lost Penis Syndrom
Wenn Paare beim Sex nichts spüren...
Schmierblutungen
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Mit diesen Tipps zum Orgasmus fingern - alle Dos und Don'ts
Rückenschmerzen vor und während der Periode
Ursachen und was gegen Rückenschmerzen vor und während der Menstruation hilft
Das Vorspiel
Wie es geht und warum es so schön ist, langsam in Fahrt zu kommen
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Das Implantat unter den Verhütungsmitteln
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust entdeckst?
Intimbehaarung
Alles, was du über Schamhaare wissen musst
Selbstbefriedigung bei Männern
Hilft beim Stressabbau, Einschlafproblemen & schüttet Glückshormone aus
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Das solltest du über die Sterilisation des Mannes wissen
Balanitis
Wie werde ich die Eichelentzündung wieder los?
Warum Sex gesund ist
Urologe Volker erklärt, was der Geschlechtsakt im Körper auslöst
Menstruelle Migräne
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Wie sicher ist die nachhaltige Alternative zu Tampons und Binde?
Busen-Wissen
Größe, Formen, Funktion, Pflege - alles über die Vielfalt der weiblichen Brust
Gebärmutterhals
Sheila erklärt dir den "weiblichen Türsteher"
Erster Besuch bei der Gyn
Dr. Sheila de Liz erklärt, was dich beim Frauenarzt erwartet
Fetische
Schuhe, Lack und Stofftiere - wann ist eine Vorliebe ein Fetisch?
Östrogen, Testosteron & Co.
Was sind eigentlich Hormone und warum machen sie dich verrückt?
Erektionsstörung
Ursachen und Behandlung von erektiler Dysfunktion
Testosteronmangel
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Was ist HPV?
HPV steht für Humane Papillomaviren – eine Virusgruppe, die meist beim Sex übertragen wird.
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
Liebe auf den ersten Blick
Alles Humbug oder gibt es sie wirklich, diese eine Liebe auf den ersten Blick?
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Verhütung im Notfall - so geht's
Die Vulva
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Hornzipfel
Keine Angst vor Hautveränderungen am Penis
Hodenmythen
Enge Hosen, Fahrradfahren - was schadet der Fruchtbarkeit?
Intimhygiene und Körperpflege
Warum ist die Körperpflege in der Pubertät so wichtig?
Vaginismus
Hattest du schon mal einen Scheidenkrampf?
Monatshygiene
Tampon, Menstruationstasse und Periodenunterwäsche – der beste Schutz für "die Tage"
Wie lange dauert Sex?
Urologe Volker Wittkamp verrät, wie lange Sex wirklich dauert
Der weibliche Zyklus
Verstehe dich und deinen wunderbaren Körper
Myome: Was passiert wirklich in deiner Gebärmutter?
Ursachen, Symptome & Behandlung einfach erklärt
Das Lecktuch
Sheila erklärt das Kondom für die Vulva
Dauererektion
Was tun, wenn der Penis dauererigiert ist
Anatomie der Frau
Lerne dich & deinen Körper kennen und verstehen
Mehrlingsschwangerschaften
Wie kommt es zu Schwangerschaften mit mehr als einem Baby?
Genitalherpes
Alles über die hochansteckende Geschlechtskrankheit
Körpersprache des Flirten
Will sie, will sie nicht? Diese Signale geben Flirtende
Sexueller Konsens
Nein heißt Nein! Darum ist Sex nur okay, wenn alle Beteiligten es wollen
Fruchtbare Tage
Sheila de Liz erklärt, wie du deinen Eisprung berechnest
Von Sex-Mythen und Sex-Pannen
Genussvoll Liebe machen braucht Zeit
Oralverkehr: Cunnilingus
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du bei Cunnilingus beachten musst
Aphrodisiaka
Mehr Lust durch bestimmte Lebensmittel?
Richtiger BH
Warum es so wichtig ist, den richtigen Büstenhalter zu tragen
Endometriose
Alles über die häufigste gynäkologische Krankheit
Schweigepflicht
Erfahren meine Eltern von meinem Besuch beim Frauenarzt?
Scheidenpilz
Wie du ihn bekommst und wie du die Geschlechtskrankheit wieder loswirst
Penis-Unfälle
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Wann beginnt sexuelle Belästigung?
Sexuelle Belästigung verstehen: Deine Gefühle zeigen dir die Grenze.
Pornos
Volker Wittkamp erklärt, warum Sexfilme mit großer Vorsicht zu genießen sind
Menstruation
Die Periode ist nicht peinlich! Alles über deine Tage
Cycle Syncing
Zyklussynchronisation: Haben Freundinnen wirklich gleichzeitig ihre Tage?
Lust auf Sex!?
Was du über sexuelles Verlangen wissen solltest
Vaginageruch
Wieso riecht es manchmal so komisch aus meiner Vagina?
Körperbehaarung
Wieviel Haare sind eigentlich „normal“?
Femidom
So funktioniert das Kondom für die Vulva
HIV
Sex ohne Kondom kann zu einer HIV-Infektion führen - alles über das Virus
Oralverkehr: Blowjob
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du beim Blowjob beachten musst
Schluss machen – wie geht’s richtig?
Wie du eine Beziehung respektvoll beendest.
Sexuelle Fantasien
Sexualtherapeut Umut erklärt, was sie bedeuten
Vorsicht vor Stealthing
Warum es verboten ist, heimlich das Kondom abzuziehen
Umut Özdemir: "Sexualität ist immer noch ein tabuisiertes Thema – das will ich ändern"
Warum bist du Psychologe geworden?
Zwillinge
Wenn zwei Babys auf einmal unterwegs sind
Unfruchtbarkeit beim Mann
Urologe Volker Wittkamp erklärt die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
Das Team von Doktorsex
Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
