Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
Alle Doktorsex-Themen
Sex & Alkohol
Darum ist Sex unter Alkoholeinfluss mit Vorsicht zu genießen
Sex während der Periode
Sheila de Liz erklärt, worauf du achten musst
Pille absetzen – darauf musst du achten
Einen Tag nehmen, dann wieder nicht - warum das nicht gut ist, erklärt Sheila hier
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
Hodenkunde
Größe, Anzahl, Formen, Samenstau - Volker Wittkamp klärt auf
Fremdverliebt
Ist es Liebe, Schwärmerei oder was steckt dahinter?
PMS
Sheila erklärt, was die Menstruation mit Mädchen macht
KO Tropfen
Was sie so gefährlich macht und wie du dich schützt
Periodenblut
Dunkelrot, hellrot - was bedeuten die Farben deiner Regel wirklich?
Verhütung für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Pearl-Index
Wie sicher ist dein Verhütungsmittel?
Reizblase
Symptome, Ursachen und welche Behandlung hilft
Probleme mit der Erektion?
Wie Beckenbodentraining für den Mann helfen kann
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
Jungen in der Pubertät
Alles doof gerade? Wir erklären dir, warum du dich selbst nicht mehr verstehst!
Zyste am Eierstock
Harmlos oder gefährlich? Wie Zysten am Eierstock entstehen und behandelt werden
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
Sex zwischen Frauen
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
Erster Sex
Die besten Sexstellungen für dein erstes Mal Sex
Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen
Periodenunterwäsche
Wie sicher ist die nachhaltige Alternative zu Tampons und Binde?
Herzförmige Gebärmutter
Alles über Symptome, Ursachen, Risiken und was das für dich bedeutet
Pickel am Hoden
Hilfe, sind die gefährlich und wie bekomme ich die wieder weg?
Schmierblutungen
Wie entstehen sie und welche Ursache können sie haben?
Brust abtasten
Darum ist es so wichtig, sich regelmäßig selbst abzutasten
STI-Test
Wo und wie kann ich mich auf Geschlechtskrankheiten testen lassen?
Unbemerkt schwanger
Wenn du nichts merkst und trotzdem ein Baby bekommst
Frühchen
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Toxische Schocksyndrom (TSS)
Die Tamponkrankheit "TSS" ist eine Infektionskrankheit vor der du dich schützen kannst
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert
Gewollt unfruchtbar?
Sheila de Liz erklärt, was du über die Sterilisation der Frau wissen musst
Regelschmerzen
Tipps für eine entspannte Periode
Kamsutra-Sex
Dr. Sheila de Liz erklärt die indische Kunst der Liebe
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
Was macht ein Urologe bei Frauen
Wann solltest du als Frau zur Urologin oder zum Urologen gehen und was passiert bei der Untersuchung.
Eileiterschwangerschaft
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
Pille für den Mann
Gibt es sie wirklich? Wann kommt sie?
Die erste Periode
Sheila de Liz erklärt, was du über die Menstruation wissen musst
Hornzipfel
Keine Angst vor Hautveränderungen am Penis
Pille und Nebenwirkungen: Häufige, psychische & seltene Risiken
Stimmungsschwankungen, Thrombose & mehr
Was ist HPV?
HPV steht für Humane Papillomaviren – eine Virusgruppe, die meist beim Sex übertragen wird.
Gesunde Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, was eine gesunde Beziehung ausmacht
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben
Love Language
Es gibt 5 Sprachen der Liebe! Welche sprichst du?
Vasektomie
Das solltest du über die Sterilisation des Mannes wissen
Sperma & Lusttropfen
Alles, was du darüber wissen musst
Hodenmythen
Enge Hosen, Fahrradfahren - was schadet der Fruchtbarkeit?
Verhütungsmittel im Überblick
Spirale, Pille, Diaphragma, Dreimonatsspritze - alles über Verhütung
Squirting
Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können
Oralverkehr: Cunnilingus
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du bei Cunnilingus beachten musst
Scheidenpilz
Wie du ihn bekommst und wie du die Geschlechtskrankheit wieder loswirst
Situationship
Mehr als Freundschaft Plus, weniger als Beziehung oder was ist das genau?
Küssen
Lustvoll, verbindend, intim und gesund - so lernst du Küssen
Mädchen in der Pubertät
Warum du ständig Stress mit deinen Eltern hast und alles doof ist
Durchfall während der Periode
Warum du vor und während deiner Menstruation Durchfall bekommst und was hilft.
Fruchtbare Tage
Sheila de Liz erklärt, wie du deinen Eisprung berechnest
Das Lecktuch
Sheila erklärt das Kondom für die Vulva
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust entdeckst?
Liebeskummer?
Das hilft, wenn das Herz schmerzt
Scheidentrockenheit
Was hilft bei trockener Scheide?
Oralverkehr: Blowjob
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du beim Blowjob beachten musst
Erster Besuch bei der Gyn
Dr. Sheila de Liz erklärt, was dich beim Frauenarzt erwartet
Menstruation
Die Periode ist nicht peinlich! Alles über deine Tage
Balanitis
Wie werde ich die Eichelentzündung wieder los?
Analsex
Was der Anus alles kann! Das musst du über Analverkehr wissen
Lost Penis Syndrom
Wenn Paare beim Sex nichts spüren...
Vaginageruch
Wieso riecht es manchmal so komisch aus meiner Vagina?
PCO-Syndrom
Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht - Sheila spricht über die hormonelle Störung
Besser schlafen durch Sex
Wie intime Momente den Schlaf fördern können
Richtig Fingern
Mit diesen Tipps zum Orgasmus fingern - alle Dos und Don'ts
Stimmbruch
Darum verändert sich deine Stimme in der Pubertät
Menstruelle Migräne
Sheila erklärt, wieso es zu Kopfschmerzen vor den Tagen kommt
HIV
Sex ohne Kondom kann zu einer HIV-Infektion führen - alles über das Virus
Erogene Zonen
Wo Berührungen besonders schön sind
Keine Lust auf Sex
Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Testosteronmangel
Wenn der Körper zu wenig vom „Power-Hormon“ hat
Das Hormonstäbchen
Das Implantat unter den Verhütungsmitteln
Körperbehaarung
Intimrasur bei Mädchen und Jungen
Body Positivity
Du bist gut so, wie du bist! So lernst du deinen Körper zu lieben
Busen-Wissen
Größe, Formen, Funktion, Pflege - alles über die Vielfalt der weiblichen Brust
Eifersucht
Psychologe Umut Özdemir gibt Tipps für den Umgang mit der dunklen Seite der Liebe
Schmerzen am Penis
Was tun, wenn es untenrum juckt und zwickt?
Lust auf Sex!?
Was du über sexuelles Verlangen wissen solltest
Der G-Punkt
Wirklich der Weg zum intensivsten Orgasmus?
Weiblicher Orgasmus
Wie erleben Frauen ihren Höhepunkt?
Blasenentzündung
Das hilft, wenn das Pinkeln schmerzt und brennt
Der weibliche Zyklus
Verstehe dich und deinen wunderbaren Körper
Vorhaut
Aufbau, Funktion und häufige Probleme
Sexueller Konsens
Nein heißt Nein! Darum ist Sex nur okay, wenn alle Beteiligten es wollen
Liebe auf den ersten Blick
Alles Humbug oder gibt es sie wirklich, diese eine Liebe auf den ersten Blick?
Die Erektion
Standfeste Fakten über den erigierten Penis
Anatomie der Frau
Lerne dich & deinen Körper kennen und verstehen
Myome: Was passiert wirklich in deiner Gebärmutter?
Ursachen, Symptome & Behandlung einfach erklärt
PMDS
Wenn die Periode aufs Gemüt schlägt
Jungfernhäutchen
Mythen und noch viel mehr Fakten zum Jungfernhäutchen
Von Sex-Mythen und Sex-Pannen
Genussvoll Liebe machen braucht Zeit
Lichen Sclerosus
Was tun, wenn dein Intimbereich geschwollen ist?
Liebe auf Distanz
Fernbeziehungen können funktionieren oder eine Belastung sein - Tipps vom Psychologen
Intimhygiene und Körperpflege
Warum ist die Körperpflege in der Pubertät so wichtig?
Zwillinge
Wenn zwei Babys auf einmal unterwegs sind
Akne
Warum sie da ist und wie sie wieder verschwindet
Trockener Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Achtsamkeit für dein bestes Stück
So stimulierst du deinen Penis richtig
Enthaltsamkeit
was ist dran an der #NoFap-Survival Challenge?
Yoni Ei
Stärkt das Ei aus Edelstein wirklich den Beckenboden?
Selbstbefriedigung bei Männern
Hilft beim Stressabbau, Einschlafproblemen & schüttet Glückshormone aus
Dauererektion
Was tun, wenn der Penis dauererigiert ist
Sexuelle Fantasien
Sexualtherapeut Umut erklärt, was sie bedeuten
Vorsicht vor Stealthing
Warum es verboten ist, heimlich das Kondom abzuziehen
Vulva-Entwicklung
Was mit deinem Körper passiert
Frauenärztin Sheila de Liz: "Finger weg von Jungs, die drängeln!"
Warum bist du Gynäkologin geworden?
Gebärmutterhals
Sheila erklärt dir den "weiblichen Türsteher"
Wie lange dauert Sex?
Urologe Volker Wittkamp verrät, wie lange Sex wirklich dauert
Sexuelle Erfahrungen
Sexualtherapeut Umut erklärt, woran du erkennst, dass du bereit bist für Sex
Filzläuse
Volker erklärt, wie du sie wieder los wirst
Asexualität
Wenn Menschen keine sexuelle Anziehung verspüren
Penisgröße
Mikropenis, Makropenis – welche Penisgröße ist eigentlich "normal"?
Pornos
Volker Wittkamp erklärt, warum Sexfilme mit großer Vorsicht zu genießen sind
Orgasmus beim Mann
Urologe Volker Wittkamp erklärt den männlichen Höhepunkt
Bin ich schön?
Warum du dich niemals mit anderen vergleichen solltest
Körperbehaarung
Wieviel Haare sind eigentlich „normal“?
Wann beginnt sexuelle Belästigung?
Sexuelle Belästigung verstehen: Deine Gefühle zeigen dir die Grenze.
Warum Sex gesund ist
Urologe Volker erklärt, was der Geschlechtsakt im Körper auslöst
Das Team von Doktorsex
Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
