Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
Alle Doktorsex-Themen
Sex & Alkohol: Darum musst du vorsichtig sein
Sex unter Alkoholeinfluss ist mit Vorsicht zu genießen. Das sind die Gründe.
Herzförmige Gebärmutter
Alles über Symptome, Ursachen, Risiken und was das für dich bedeutet
Sex während der Periode
Sheila de Liz erklärt, worauf du achten musst
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
Pille absetzen – darauf musst du achten
Einen Tag nehmen, dann wieder nicht - warum das nicht gut ist, erklärt Sheila hier
Verhütung für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
Periodenblut
Dunkelrot, hellrot - was bedeuten die Farben deiner Regel wirklich?
PMS
Sheila erklärt, was die Menstruation mit Mädchen macht
Pearl-Index
Wie sicher ist dein Verhütungsmittel?
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen
Fremdverliebt
Ist es Liebe, Schwärmerei oder was steckt dahinter?
Love Language
Es gibt 5 Sprachen der Liebe! Welche sprichst du?
STI-Test
Wo und wie kann ich mich auf Geschlechtskrankheiten testen lassen?
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
Hodenkunde
Größe, Anzahl, Formen, Samenstau - Volker Wittkamp klärt auf
Was ist HPV?
HPV steht für Humane Papillomaviren – eine Virusgruppe, die meist beim Sex übertragen wird.
Toxische Schocksyndrom (TSS)
Die Tamponkrankheit "TSS" ist eine Infektionskrankheit vor der du dich schützen kannst
Unbemerkt schwanger
Wenn du nichts merkst und trotzdem ein Baby bekommst
Zyste am Eierstock
Harmlos oder gefährlich? Wie Zysten am Eierstock entstehen und behandelt werden
Das Lecktuch
Sheila erklärt das Kondom für die Vulva
Frühchen
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Pille danach
Verhütung im Notfall - so geht's
Reizblase
Symptome, Ursachen und welche Behandlung hilft
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
Brust abtasten
Darum ist es so wichtig, sich regelmäßig selbst abzutasten
Testosteronmangel
Wenn der Körper zu wenig vom „Power-Hormon“ hat
Squirting
Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können
Das Hormonstäbchen
Das Implantat unter den Verhütungsmitteln
Pillenarten
Mikropille, Makropille - was ist der Unterschied?
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
Monatshygiene
Tampon, Menstruationstasse und Periodenunterwäsche – der beste Schutz für "die Tage"
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert
Durchfall während der Periode
Warum du vor und während deiner Menstruation Durchfall bekommst und was hilft.
Keine Lust auf Sex
Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Gewollt unfruchtbar?
Sheila de Liz erklärt, was du über die Sterilisation der Frau wissen musst
Frauenärztin Sheila de Liz: "Finger weg von Jungs, die drängeln!"
Warum bist du Gynäkologin geworden?
Sex zwischen Frauen
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Jungen in der Pubertät
Alles doof gerade? Wir erklären dir, warum du dich selbst nicht mehr verstehst!
Erster Sex
Die besten Sexstellungen für dein erstes Mal Sex
K.-o.-Tropfen: Das macht sie so gefährlich
So kannst du dich schützen
Der weibliche Zyklus
Verstehe dich und deinen wunderbaren Körper
Kondome
Volker erklärt den richtigen Umgang mit Gummis
Situationship
Mehr als Freundschaft Plus, weniger als Beziehung oder was ist das genau?
PCO-Syndrom
Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht - Sheila spricht über die hormonelle Störung
Verhütungsmittel im Überblick
Spirale, Pille, Diaphragma, Dreimonatsspritze - alles über Verhütung
Liebeskummer?
Das hilft, wenn das Herz schmerzt
Yoni Ei
Stärkt das Ei aus Edelstein wirklich den Beckenboden?
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
Probleme mit der Erektion?
Wie Beckenbodentraining für den Mann helfen kann
Pille für den Mann
Gibt es sie wirklich? Wann kommt sie?
Hornzipfel
Keine Angst vor Hautveränderungen am Penis
Menstruelle Migräne
Sheila erklärt, wieso es zu Kopfschmerzen vor den Tagen kommt
Unerwiderte Liebe
Warum sie so weh tut, wie du sie erkennst & loslässt
Schmierblutungen
Wie entstehen sie und welche Ursache können sie haben?
Blähungen während der Periode: Ursachen & was hilft
Erfahre, warum dein Bauch während der Menstruation streikt und was hilft
Anatomie der Frau
Lerne dich & deinen Körper kennen und verstehen
Pickel am Hoden
Hilfe, sind die gefährlich und wie bekomme ich die wieder weg?
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben
Analsex
Was der Anus alles kann! Das musst du über Analverkehr wissen
Body Positivity
Du bist gut so, wie du bist! So lernst du deinen Körper zu lieben
Was macht ein Urologe bei Frauen
Wann solltest du als Frau zur Urologin oder zum Urologen gehen und was passiert bei der Untersuchung.
Mädchen in der Pubertät
Warum du ständig Stress mit deinen Eltern hast und alles doof ist
Eileiterschwangerschaft
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Filzläuse
Volker erklärt, wie du sie wieder los wirst
Multipler Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
HIV
Sex ohne Kondom kann zu einer HIV-Infektion führen - alles über das Virus
Pille und Nebenwirkungen: Häufige, psychische & seltene Risiken
Stimmungsschwankungen, Thrombose & mehr
Intimhygiene und Körperpflege
Warum ist die Körperpflege in der Pubertät so wichtig?
Vaginismus
Hattest du schon mal einen Scheidenkrampf?
Östrogen, Testosteron & Co.
Was sind eigentlich Hormone und warum machen sie dich verrückt?
Schluss machen – wie geht’s richtig?
Wie du eine Beziehung respektvoll beendest.
Vasektomie
Das solltest du über die Sterilisation des Mannes wissen
Sexueller Konsens
Nein heißt Nein! Darum ist Sex nur okay, wenn alle Beteiligten es wollen
Schweigepflicht
Erfahren meine Eltern von meinem Besuch beim Frauenarzt?
Scheidenpilz
Wie du ihn bekommst und wie du die Geschlechtskrankheit wieder loswirst
Hodenmythen
Enge Hosen, Fahrradfahren - was schadet der Fruchtbarkeit?
Erogene Zonen
Wo Berührungen besonders schön sind
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust entdeckst?
Achtsamkeit für dein bestes Stück
So stimulierst du deinen Penis richtig
Verhütungspflaster
Wie wirkt der aufgeklebte Schwangerschaftsschutz?
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Transgender
Sexualtherapeut Umut spricht über das Gefühl, im falschen Körper geboren zu sein
Erstes Date
Kribbeln im Bauch und 1.000 Fragen im Kopf – so gelingt das erste Date
Genitalherpes
Alles über die hochansteckende Geschlechtskrankheit
Tripper
Kann man sich beim Knutschen anstecken?
Beckenboden
Das solltest du über deinen geheimen Liebesmuskel wissen
Vorsicht vor Stealthing
Warum es verboten ist, heimlich das Kondom abzuziehen
Zwillinge
Wenn zwei Babys auf einmal unterwegs sind
Schmerzen am Penis
Was tun, wenn es untenrum juckt und zwickt?
Erster Besuch bei der Gyn
Dr. Sheila de Liz erklärt, was dich beim Frauenarzt erwartet
Femidom
So funktioniert das Kondom für die Vulva
Die erste Periode
Sheila de Liz erklärt, was du über die Menstruation wissen musst
Lichen Sclerosus
Was tun, wenn dein Intimbereich geschwollen ist?
Periodenunterwäsche
Wie sicher ist die nachhaltige Alternative zu Tampons und Binde?
Busen-Wissen
Größe, Formen, Funktion, Pflege - alles über die Vielfalt der weiblichen Brust
Prostatitis
Was tun, wenn die Prostata entzündet ist?
Kamsutra-Sex
Dr. Sheila de Liz erklärt die indische Kunst der Liebe
Was tun bei Blasenschwäche?
Ungewollter Urinverlust? Blasenschwäche verstehen & handeln
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
Blasenentzündung
Das hilft, wenn das Pinkeln schmerzt und brennt
Vulva-Entwicklung
Was mit deinem Körper passiert
Vulvodynie
Symptome und Behandlung chronischer Vulvaschmerzen
Liebe auf den ersten Blick
Alles Humbug oder gibt es sie wirklich, diese eine Liebe auf den ersten Blick?
Endometriose
Alles über die häufigste gynäkologische Krankheit
Gesunde Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, was eine gesunde Beziehung ausmacht
Asexualität
Wenn Menschen keine sexuelle Anziehung verspüren
Warum Sex gesund ist
Urologe Volker erklärt, was der Geschlechtsakt im Körper auslöst
Anatomie des Mannes
Geschlechtsorgane, Hormone & Fortpflanzung - so funktioniert dein Körper
Cycle Syncing
Zyklussynchronisation: Haben Freundinnen wirklich gleichzeitig ihre Tage?
Körperbehaarung
Wieviel Haare sind eigentlich „normal“?
Urologe Volker Wittkamp: "Sex wird in Pornos falsch dargestellt"
Warum bist du Urologe geworden?
Das "Erste Mal"
Wir erklären dir, wie dein erster Sex schön wird
Scheidentrockenheit
Was hilft bei trockener Scheide?
Aphrodisiaka
Mehr Lust durch bestimmte Lebensmittel?
Gleitgel
Volker erklärt, wie ihr es richtig benutzt
Enthaltsamkeit
was ist dran an der #NoFap-Survival Challenge?
Die Macht der Pheromone
Urologe Volker erklärt, was es mit den Düften auf sich hat
Vorzeitiger Samenerguss
Wie es dazu kommt und was du dagegen tun kannst.
Orgasmusarten
Anders Kommen: Die Vielfalt der Orgasmen
Richtiger BH
Warum es so wichtig ist, den richtigen Büstenhalter zu tragen
Das Vorspiel
Wie es geht und warum es so schön ist, langsam in Fahrt zu kommen
Erektionsstörung
Ursachen und Behandlung von erektiler Dysfunktion
Oralverkehr: Cunnilingus
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du bei Cunnilingus beachten musst
Sexuelle Orientierung
Wie erkenne ich, ob ich auf Menschen mit Penis oder Vagina stehe?
Die Vulva
Sheila erklärt, was du über deine Superheldin wissen musst
Besser schlafen durch Sex
Wie intime Momente den Schlaf fördern können
Das Team von Doktorsex
Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
