Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
Alle Doktorsex-Themen
Sex & Alkohol: Darum musst du vorsichtig sein
Sex unter Alkoholeinfluss ist mit Vorsicht zu genießen. Das sind die Gründe.
Sex während der Periode
Sheila de Liz erklärt, worauf du achten musst
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
Pille absetzen – darauf musst du achten
Einen Tag nehmen, dann wieder nicht - warum das nicht gut ist, erklärt Sheila hier
PMS
Sheila erklärt, was die Menstruation mit Mädchen macht
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
Unbemerkt schwanger
Wenn du nichts merkst und trotzdem ein Baby bekommst
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
Verhütung für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
Durchfall während der Periode
Warum du vor und während deiner Menstruation Durchfall bekommst und was hilft.
Herzförmige Gebärmutter
Alles über Symptome, Ursachen, Risiken und was das für dich bedeutet
Zyste am Eierstock
Harmlos oder gefährlich? Wie Zysten am Eierstock entstehen und behandelt werden
Pearl-Index
Wie sicher ist dein Verhütungsmittel?
Hodenkunde
Größe, Anzahl, Formen, Samenstau - Volker Wittkamp klärt auf
Schmierblutungen
Wie entstehen sie und welche Ursache können sie haben?
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen
Periodenblut
Dunkelrot, hellrot - was bedeuten die Farben deiner Regel wirklich?
Pille und Nebenwirkungen: Häufige, psychische & seltene Risiken
Stimmungsschwankungen, Thrombose & mehr
KO Tropfen
Was sie so gefährlich macht und wie du dich schützt
STI-Test
Wo und wie kann ich mich auf Geschlechtskrankheiten testen lassen?
Pickel am Hoden
Hilfe, sind die gefährlich und wie bekomme ich die wieder weg?
Reizblase
Symptome, Ursachen und welche Behandlung hilft
Body Positivity
Du bist gut so, wie du bist! So lernst du deinen Körper zu lieben
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
Frühchen
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben
Periodenunterwäsche
Wie sicher ist die nachhaltige Alternative zu Tampons und Binde?
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
Testosteronmangel
Wenn der Körper zu wenig vom „Power-Hormon“ hat
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert
Toxische Schocksyndrom (TSS)
Die Tamponkrankheit "TSS" ist eine Infektionskrankheit vor der du dich schützen kannst
Fremdverliebt
Ist es Liebe, Schwärmerei oder was steckt dahinter?
Probleme mit der Erektion?
Wie Beckenbodentraining für den Mann helfen kann
Jungen in der Pubertät
Alles doof gerade? Wir erklären dir, warum du dich selbst nicht mehr verstehst!
Richtig Fingern
Mit diesen Tipps zum Orgasmus fingern - alle Dos und Don'ts
PCO-Syndrom
Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht - Sheila spricht über die hormonelle Störung
Vasektomie
Das solltest du über die Sterilisation des Mannes wissen
Erster Sex
Die besten Sexstellungen für dein erstes Mal Sex
Mädchen in der Pubertät
Warum du ständig Stress mit deinen Eltern hast und alles doof ist
Brust abtasten
Darum ist es so wichtig, sich regelmäßig selbst abzutasten
Liebeskummer?
Das hilft, wenn das Herz schmerzt
Squirting
Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können
Analsex
Was der Anus alles kann! Das musst du über Analverkehr wissen
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
Östrogen, Testosteron & Co.
Was sind eigentlich Hormone und warum machen sie dich verrückt?
Kamsutra-Sex
Dr. Sheila de Liz erklärt die indische Kunst der Liebe
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust entdeckst?
Keine Lust auf Sex
Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Myome: Was passiert wirklich in deiner Gebärmutter?
Ursachen, Symptome & Behandlung einfach erklärt
Schmerzen am Penis
Was tun, wenn es untenrum juckt und zwickt?
Schluss machen – wie geht’s richtig?
Wie du eine Beziehung respektvoll beendest.
Menstruelle Migräne
Sheila erklärt, wieso es zu Kopfschmerzen vor den Tagen kommt
Liebe auf den ersten Blick
Alles Humbug oder gibt es sie wirklich, diese eine Liebe auf den ersten Blick?
Vulvodynie
Symptome und Behandlung chronischer Vulvaschmerzen
Erstes Date
Kribbeln im Bauch und 1.000 Fragen im Kopf – so gelingt das erste Date
Gewollt unfruchtbar?
Sheila de Liz erklärt, was du über die Sterilisation der Frau wissen musst
Pille für den Mann
Gibt es sie wirklich? Wann kommt sie?
Mehrlingsschwangerschaften
Wie kommt es zu Schwangerschaften mit mehr als einem Baby?
Stimmbruch
Darum verändert sich deine Stimme in der Pubertät
HIV
Sex ohne Kondom kann zu einer HIV-Infektion führen - alles über das Virus
Die Macht der Pheromone
Urologe Volker erklärt, was es mit den Düften auf sich hat
Gebärmutterhals
Sheila erklärt dir den "weiblichen Türsteher"
Was ist HPV?
HPV steht für Humane Papillomaviren – eine Virusgruppe, die meist beim Sex übertragen wird.
Scheidentrockenheit
Was hilft bei trockener Scheide?
Oralverkehr: Cunnilingus
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du bei Cunnilingus beachten musst
Das Hormonstäbchen
Das Implantat unter den Verhütungsmitteln
Scheidenpilz
Wie du ihn bekommst und wie du die Geschlechtskrankheit wieder loswirst
Oralverkehr: Blowjob
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du beim Blowjob beachten musst
Gesunde Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, was eine gesunde Beziehung ausmacht
Zwillinge
Wenn zwei Babys auf einmal unterwegs sind
Eifersucht
Psychologe Umut Özdemir gibt Tipps für den Umgang mit der dunklen Seite der Liebe
Körperbehaarung
Intimrasur bei Mädchen und Jungen
Frauenärztin Sheila de Liz: "Finger weg von Jungs, die drängeln!"
Warum bist du Gynäkologin geworden?
Erster Besuch bei der Gyn
Dr. Sheila de Liz erklärt, was dich beim Frauenarzt erwartet
Monatshygiene
Tampon, Menstruationstasse und Periodenunterwäsche – der beste Schutz für "die Tage"
Hodenmythen
Enge Hosen, Fahrradfahren - was schadet der Fruchtbarkeit?
Trockener Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
PMDS
Wenn die Periode aufs Gemüt schlägt
Schweigepflicht
Erfahren meine Eltern von meinem Besuch beim Frauenarzt?
Hepatitis B
Wie gefährlich ist die Infektion?
Sex zwischen Frauen
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Bin ich schwanger?
Wer ungeplant oder jung schwanger wird, gerät leicht in Panik. Es gibt Hilfe!
Verhütungspflaster
Wie wirkt der aufgeklebte Schwangerschaftsschutz?
Erogene Zonen
Wo Berührungen besonders schön sind
Gleitgel
Volker erklärt, wie ihr es richtig benutzt
Enthaltsamkeit
was ist dran an der #NoFap-Survival Challenge?
Vorzeitiger Samenerguss
Wie es dazu kommt und was du dagegen tun kannst.
Orgasmusarten
Anders Kommen: Die Vielfalt der Orgasmen
Richtiger BH
Warum es so wichtig ist, den richtigen Büstenhalter zu tragen
Eileiterschwangerschaft
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Transgender
Sexualtherapeut Umut spricht über das Gefühl, im falschen Körper geboren zu sein
Verhütungsmittel im Überblick
Spirale, Pille, Diaphragma, Dreimonatsspritze - alles über Verhütung
Yoni Ei
Stärkt das Ei aus Edelstein wirklich den Beckenboden?
Selbstbefriedigung bei Männern
Hilft beim Stressabbau, Einschlafproblemen & schüttet Glückshormone aus
Erektionsstörung
Ursachen und Behandlung von erektiler Dysfunktion
Der weibliche Zyklus
Verstehe dich und deinen wunderbaren Körper
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
Balanitis
Wie werde ich die Eichelentzündung wieder los?
Weiblicher Orgasmus
Wie erleben Frauen ihren Höhepunkt?
Asexualität
Wenn Menschen keine sexuelle Anziehung verspüren
Pornos
Volker Wittkamp erklärt, warum Sexfilme mit großer Vorsicht zu genießen sind
Körpersprache des Flirten
Will sie, will sie nicht? Diese Signale geben Flirtende
Was macht ein Urologe bei Frauen
Wann solltest du als Frau zur Urologin oder zum Urologen gehen und was passiert bei der Untersuchung.
Busen-Wissen
Größe, Formen, Funktion, Pflege - alles über die Vielfalt der weiblichen Brust
Lost Penis Syndrom
Wenn Paare beim Sex nichts spüren...
Warum Sex gesund ist
Urologe Volker erklärt, was der Geschlechtsakt im Körper auslöst
Körperbehaarung
Wieviel Haare sind eigentlich „normal“?
Beckenboden
Das solltest du über deinen geheimen Liebesmuskel wissen
Vorsicht vor Stealthing
Warum es verboten ist, heimlich das Kondom abzuziehen
Umut Özdemir: "Sexualität ist immer noch ein tabuisiertes Thema – das will ich ändern"
Warum bist du Psychologe geworden?
Akne
Warum sie da ist und wie sie wieder verschwindet
Cycle Syncing
Zyklussynchronisation: Haben Freundinnen wirklich gleichzeitig ihre Tage?
Femidom
So funktioniert das Kondom für die Vulva
Die erste Periode
Sheila de Liz erklärt, was du über die Menstruation wissen musst
Hornzipfel
Keine Angst vor Hautveränderungen am Penis
Tripper
Kann man sich beim Knutschen anstecken?
Schwangerschaftstests
1 Strich = schwanger? Keine Stiche = nicht schwanger? Sheila verrät's!
Küssen
Lustvoll, verbindend, intim und gesund - so lernst du Küssen
Pille danach
Verhütung im Notfall - so geht's
Feuchte Träume
Urologe Volker Wittkamp erklärt, wieso es im Schlaf zum Orgasmus kommt
Anatomie der Frau
Lerne dich & deinen Körper kennen und verstehen
Genitalherpes
Alles über die hochansteckende Geschlechtskrankheit
Sexuelle Orientierung
Wie erkenne ich, ob ich auf Menschen mit Penis oder Vagina stehe?
Love Language
Es gibt 5 Sprachen der Liebe! Welche sprichst du?
Sperma & Lusttropfen
Alles, was du darüber wissen musst
Intimhygiene und Körperpflege
Warum ist die Körperpflege in der Pubertät so wichtig?
Das Team von Doktorsex
Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
