Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
Alle Doktorsex-Themen
Sex & Alkohol
Darum ist Sex unter Alkoholeinfluss mit Vorsicht zu genießen
Sex während der Periode
Sheila de Liz erklärt, worauf du achten musst
Pille absetzen – darauf musst du achten
Einen Tag nehmen, dann wieder nicht - warum das nicht gut ist, erklärt Sheila hier
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen
Hodenkunde
Größe, Anzahl, Formen, Samenstau - Volker Wittkamp klärt auf
KO Tropfen
Was sie so gefährlich macht und wie du dich schützt
Verhütung für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
Toxische Schocksyndrom (TSS)
Die Tamponkrankheit "TSS" ist eine Infektionskrankheit vor der du dich schützen kannst
Fremdverliebt
Ist es Liebe, Schwärmerei oder was steckt dahinter?
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
Periodenblut
Dunkelrot, hellrot - was bedeuten die Farben deiner Regel wirklich?
PMS
Sheila erklärt, was die Menstruation mit Mädchen macht
Pearl-Index
Wie sicher ist dein Verhütungsmittel?
Pille und Nebenwirkungen: Häufige, psychische & seltene Risiken
Stimmungsschwankungen, Thrombose & mehr
Reizblase
Symptome, Ursachen und welche Behandlung hilft
Was macht ein Urologe bei Frauen
Wann solltest du als Frau zur Urologin oder zum Urologen gehen und was passiert bei der Untersuchung.
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust entdeckst?
Squirting
Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können
Brust abtasten
Darum ist es so wichtig, sich regelmäßig selbst abzutasten
Schmierblutungen
Wie entstehen sie und welche Ursache können sie haben?
Körperbehaarung
Intimrasur bei Mädchen und Jungen
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert
Unbemerkt schwanger
Wenn du nichts merkst und trotzdem ein Baby bekommst
Gewollt unfruchtbar?
Sheila de Liz erklärt, was du über die Sterilisation der Frau wissen musst
Situationship
Mehr als Freundschaft Plus, weniger als Beziehung oder was ist das genau?
Pickel am Hoden
Hilfe, sind die gefährlich und wie bekomme ich die wieder weg?
STI-Test
Wo und wie kann ich mich auf Geschlechtskrankheiten testen lassen?
Zyste am Eierstock
Harmlos oder gefährlich? Wie Zysten am Eierstock entstehen und behandelt werden
Pille für den Mann
Gibt es sie wirklich? Wann kommt sie?
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben
Durchfall während der Periode
Warum du vor und während deiner Menstruation Durchfall bekommst und was hilft.
Was ist HPV?
HPV steht für Humane Papillomaviren – eine Virusgruppe, die meist beim Sex übertragen wird.
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
Frühchen
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Vasektomie
Das solltest du über die Sterilisation des Mannes wissen
Richtig Fingern
Mit diesen Tipps zum Orgasmus fingern - alle Dos und Don'ts
Love Language
Es gibt 5 Sprachen der Liebe! Welche sprichst du?
Probleme mit der Erektion?
Wie Beckenbodentraining für den Mann helfen kann
Intimhygiene und Körperpflege
Warum ist die Körperpflege in der Pubertät so wichtig?
Intimbehaarung
Alles, was du über Schamhaare wissen musst
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
Periodenunterwäsche
Wie sicher ist die nachhaltige Alternative zu Tampons und Binde?
Sex zwischen Frauen
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Jungen in der Pubertät
Alles doof gerade? Wir erklären dir, warum du dich selbst nicht mehr verstehst!
PCO-Syndrom
Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht - Sheila spricht über die hormonelle Störung
Keine Lust auf Sex
Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
Akne
Warum sie da ist und wie sie wieder verschwindet
Die erste Periode
Sheila de Liz erklärt, was du über die Menstruation wissen musst
Hornzipfel
Keine Angst vor Hautveränderungen am Penis
Menstruelle Migräne
Sheila erklärt, wieso es zu Kopfschmerzen vor den Tagen kommt
Mädchen in der Pubertät
Warum du ständig Stress mit deinen Eltern hast und alles doof ist
Sperma & Lusttropfen
Alles, was du darüber wissen musst
Body Positivity
Du bist gut so, wie du bist! So lernst du deinen Körper zu lieben
Gesunde Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, was eine gesunde Beziehung ausmacht
Warum Sex gesund ist
Urologe Volker erklärt, was der Geschlechtsakt im Körper auslöst
Balanitis
Wie werde ich die Eichelentzündung wieder los?
Körpersprache des Flirten
Will sie, will sie nicht? Diese Signale geben Flirtende
Liebeskummer?
Das hilft, wenn das Herz schmerzt
Richtiger BH
Warum es so wichtig ist, den richtigen Büstenhalter zu tragen
Verhütungsmittel im Überblick
Spirale, Pille, Diaphragma, Dreimonatsspritze - alles über Verhütung
Testosteronmangel
Wenn der Körper zu wenig vom „Power-Hormon“ hat
Erster Besuch bei der Gyn
Dr. Sheila de Liz erklärt, was dich beim Frauenarzt erwartet
Selbstbefriedigung bei Männern
Hilft beim Stressabbau, Einschlafproblemen & schüttet Glückshormone aus
Jungfernhäutchen
Mythen und noch viel mehr Fakten zum Jungfernhäutchen
Lichen Sclerosus
Was tun, wenn dein Intimbereich geschwollen ist?
Kondome
Volker erklärt den richtigen Umgang mit Gummis
Erstes Date
Kribbeln im Bauch und 1.000 Fragen im Kopf – so gelingt das erste Date
Blasenentzündung
Das hilft, wenn das Pinkeln schmerzt und brennt
Stimmbruch
Darum verändert sich deine Stimme in der Pubertät
Erster Sex
Die besten Sexstellungen für dein erstes Mal Sex
Lost Penis Syndrom
Wenn Paare beim Sex nichts spüren...
Penisgröße
Mikropenis, Makropenis – welche Penisgröße ist eigentlich "normal"?
Orgasmus beim Mann
Urologe Volker Wittkamp erklärt den männlichen Höhepunkt
Vaginageruch
Wieso riecht es manchmal so komisch aus meiner Vagina?
Körperbehaarung
Wieviel Haare sind eigentlich „normal“?
Oralverkehr: Blowjob
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du beim Blowjob beachten musst
Enthaltsamkeit
was ist dran an der #NoFap-Survival Challenge?
Die Macht der Pheromone
Urologe Volker erklärt, was es mit den Düften auf sich hat
Vorzeitiger Samenerguss
Wie es dazu kommt und was du dagegen tun kannst.
Das "Erste Mal"
Wir erklären dir, wie dein erster Sex schön wird
Eifersucht
Psychologe Umut Özdemir gibt Tipps für den Umgang mit der dunklen Seite der Liebe
Eileiterschwangerschaft
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Oralverkehr: Cunnilingus
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du bei Cunnilingus beachten musst
Das Hormonstäbchen
Das Implantat unter den Verhütungsmitteln
Wie lange dauert Sex?
Urologe Volker Wittkamp verrät, wie lange Sex wirklich dauert
Herzförmige Gebärmutter
Alles über Symptome, Ursachen, Risiken und was das für dich bedeutet
Vorsicht vor Stealthing
Warum es verboten ist, heimlich das Kondom abzuziehen
Das Lecktuch
Sheila erklärt das Kondom für die Vulva
Monatshygiene
Tampon, Menstruationstasse und Periodenunterwäsche – der beste Schutz für "die Tage"
Schluss machen – wie geht’s richtig?
Wie du eine Beziehung respektvoll beendest.
Hodenmythen
Enge Hosen, Fahrradfahren - was schadet der Fruchtbarkeit?
PMDS
Wenn die Periode aufs Gemüt schlägt
Tripper
Kann man sich beim Knutschen anstecken?
Regelschmerzen
Tipps für eine entspannte Periode
Anatomie der Frau
Lerne dich & deinen Körper kennen und verstehen
Was tun bei Blasenschwäche?
Ungewollter Urinverlust? Blasenschwäche verstehen & handeln
Schweigepflicht
Erfahren meine Eltern von meinem Besuch beim Frauenarzt?
Vaginismus
Hattest du schon mal einen Scheidenkrampf?
Die Erektion
Standfeste Fakten über den erigierten Penis
Myome: Was passiert wirklich in deiner Gebärmutter?
Ursachen, Symptome & Behandlung einfach erklärt
Liebe auf den ersten Blick
Alles Humbug oder gibt es sie wirklich, diese eine Liebe auf den ersten Blick?
Küssen
Lustvoll, verbindend, intim und gesund - so lernst du Küssen
Endometriose
Alles über die häufigste gynäkologische Krankheit
Transgender
Sexualtherapeut Umut spricht über das Gefühl, im falschen Körper geboren zu sein
Vulva-Entwicklung
Was mit deinem Körper passiert
Menstruation
Die Periode ist nicht peinlich! Alles über deine Tage
Wann beginnt sexuelle Belästigung?
Sexuelle Belästigung verstehen: Deine Gefühle zeigen dir die Grenze.
Weiblicher Orgasmus
Wie erleben Frauen ihren Höhepunkt?
Asexualität
Wenn Menschen keine sexuelle Anziehung verspüren
Analsex
Was der Anus alles kann! Das musst du über Analverkehr wissen
Pornos
Volker Wittkamp erklärt, warum Sexfilme mit großer Vorsicht zu genießen sind
Bin ich schön?
Warum du dich niemals mit anderen vergleichen solltest
Scheidenpilz
Wie du ihn bekommst und wie du die Geschlechtskrankheit wieder loswirst
Waxing & Sugaring
Sheila erklärt den Unterschied und worauf du achten musst
Busen-Wissen
Größe, Formen, Funktion, Pflege - alles über die Vielfalt der weiblichen Brust
Lust auf Sex!?
Was du über sexuelles Verlangen wissen solltest
Sexuelle Fantasien
Sexualtherapeut Umut erklärt, was sie bedeuten
Dein Outing
Sexualtherapeut Umut gibt Tipps & Wissenswertes rund ums Coming-out
Achtsamkeit für dein bestes Stück
So stimulierst du deinen Penis richtig
Verhütungspflaster
Wie wirkt der aufgeklebte Schwangerschaftsschutz?
Aphrodisiaka
Mehr Lust durch bestimmte Lebensmittel?
Erogene Zonen
Wo Berührungen besonders schön sind
Das Team von Doktorsex
Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
