DAK Fitness-Coaching

Ihre Vorteile beim DAK Fitness-Coaching

• Kompaktes Grundlagenwissen: Warum ist Bewegungsmangel ein Problem? Wie können Sie Gewohnheiten ändern? Innerhalb von acht Kurseinheiten eignen Sie sich Basiswissen an.
• Schritt für Schritt zum Erfolg: Jeden Montag wird eine neue Einheit für Sie freigeschaltet, die jeweils eine Stunde dauert. Sie haben die komplette Woche Zeit, diese zu beenden.
• Spielerisch lernen: Neben reinen Wissenstexten stehen Ihnen ebenfalls Quiz und Videos zur Verfügung.
• Workouts mit Videoanleitungen: Sie helfen dabei, Ihr erlerntes Wissen in die Praxis umzusetzen.
• Besondere Features: Mit dem Aktivitätsbarometer  und dem Bewegungstagebuch können Sie Ihre Fitness-Erfolge messbar machen.
• Kostenlos für DAK-Mitglieder: Sie zahlen nichts für das DAK Fitness-Coaching.
• Mit der Teilnahme punkten: Für unsere Online-Coachings erhalten Sie Bonuspunkte für unser Bonusprogramm AktivBonus. Diese können Sie für Geldprämien oder für Zuschüsse zu besonderen Gesundheitsleistungen einlösen. Am besten gleich für den DAK AktivBonus anmelden!

Was kostet das DAK Fitness-Coaching?

Nichts. Das von fitbase.de angebotene Online-Coaching ist für Kundinnen und Kunden der DAK-Gesundheit komplett kostenfrei. Einfach anmelden und schon geht's los mit der ersten von insgesamt acht Kurseinheiten.

Wie kann ich teilnehmen?

1. Klicken Sie unten auf den Button und registrieren Sie sich mit nur wenigen Angaben (Name, Geburtsdatum, E-Mail-Adresse) kostenlos auf der Plattform unseres Kooperationspartners.
2. Anschließend erhalten Sie per E-Mail einen Link, mit dem Sie Ihr Benutzerkonto aktivieren und Ihr Passwort selbst festlegen können.
3. Danach können Sie sich jederzeit mit Ihren Login-Daten (E-Mail-Adresse und Passwort) zum Online-Coaching anmelden.

Alle Daten werden selbstverständlich vertraulich behandelt und nicht weitergegeben.