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Bewusster leben

Du möchtest dein Leben gesünder und bewusster gestalten? Wir als deine Krankenkasse unterstützen dich dabei gerne! Von körperlicher bis geistiger Fitness – hier findest du viele spannende Themen, um deinen Alltag noch angenehmer zu gestalten. Lass dich von uns inspirieren!

Psoas-Muskel: ein Alleskönner 


Der große Hüftbeugemuskel Psoas verbindet unsere obere Körperhälfte mit der unteren. An diesem #fitwoch haben wir ihn uns genauer angeschaut.