Yoga-Kurs: Wir beteiligen uns an den Kosten
Vor über zweitausend Jahren in Indien entwickelt, hat dieses alte Übungssystem längst auch den Weg zu uns gefunden. Viele denken bei Yoga an Bewegung und Fitness, doch diese alte Methode vereint auch Meditation und Atmung. Bringen Sie mit Yoga Körper und Geist in Einklang – für einen entspannten und gesunden Alltag. Die DAK-Gesundheit unterstützt Sie dabei mit einem Zuschuss von 80 Prozent der Kursgebühren.
Ganz einfach den passenden Yoga-Kurs in Ihrer Nähe finden:
Warum gerade Yoga?
Unser moderner, hektischer Alltag und der daraus resultierende Stress sorgt bei vielen von uns für Kopfschmerzen, Bauchbeschwerden, dauernder Anspannung, Bluthochdruck oder Schlafstörungen. Yoga kann helfen, Krankheiten und Beschwerden vorzubeugen, da es zum Beispiel verhindern kann, dass das Herz-Kreislaufsystems erkrankt, den Stoffwechsel in Schwung bringt, die Flexibilität fördert und den Halte- und Bewegungsapparat stützt.
Neben der Gesundheitsprävention und dem Formen der Muskeln, wirkt sich Yoga aber auch positiv auf unseren Geist aus. Denn auch Atemübungen und Meditation sind feste Bestandteile. Es stärkt die Selbstwahrnehmung und kann somit der erste Schritt sein, um alte (schlechte) Gewohnheiten zu überdenken oder zu ändern. Probieren Sie es aus. Es gibt sehr viele verschiedene Yogaformen – finden Sie die passende für sich.
Wir bezuschussen Ihren Yoga-Kurs, wenn...
- der von Ihnen besuchte Kurs von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert ist. Unsere Präventionskurssuche hilft Ihnen beim Finden eines passenden Angebots in Ihrer Nähe. Einfach unter "Alle Themenbereiche" das Feld "Stressmanagement/Entspannung" auswählen.
- Sie mindestens an 80 Prozent der Kurstermine teilgenommen haben.
Wie viele Kurse bekomme ich im Jahr bezuschusst?
Wir helfen Ihnen gern
Sie haben einen Präventionskurs fern der Präventionskurssuche gefunden und sind sich unsicher, ob wir diesen bezuschussen? Dann kontaktieren Sie uns gern, zum Beispiel:
- telefonisch: 040 325 325 555
- im Chat
- im Servicezentrum in Ihrer Nähe
Wie hoch ist der Zuschuss für meinen Yoga-Kurs?
Wichtig: Der maximale Zuschuss beträgt in allen Fällen 75 Euro pro Kurs oder Maßnahme.
Wie erhalte ich mein Geld zurück?
Wir können Ihnen zwei Mal im Kalenderjahr einen Zuschuss zu Präventionskursen zahlen, die von der Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert sind. Dafür reichen Sie uns eine Teilnahmebescheinigung ein.
Aus dieser Bescheinigung muss hervorgehen, dass der Kurs und die Kursleitung zu Kursbeginn von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert waren oder sind.
Die Angaben zum Kurs wie Titel, Kursumfang, Anbieter und Kursleitung müssen mit den Angaben der Zertifizierung übereinstimmen. Die Kursgebühr muss von Ihnen bereits gezahlt worden sein.
Auf der Muster-Teilnahmebescheinigung sind alle erforderlichen Angaben enthalten. Es gibt zwei Unterschiedliche Teilnahmebescheinigungen:
Wenn Sie sich unsicher sind, welche Teilnahmebescheinigung die richtige ist, fragen Sie bitte Ihren Kursanbieter.
