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Homeoffice: Wir machen das gemeinsam gut!

Das Arbeiten im Homeoffice kommt bisher in Deutschland insgesamt gut an, stellt uns aber auch vor neue Herausforderungen. Wir möchten Sie dabei ganzheitlich unterstützen, das Arbeiten zu Hause so gesund, angenehm und effektiv wie möglich zu gestalten. Denn Themen wie Rückengesundheit, ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung, konzentriertes Arbeiten und Homeoffice mit Kindern rücken dieser Tage mehr denn je in den Vordergrund. Plus: Das Thema Homeoffice wird sicher auch in Zukunft, nach der Krise, groß und wichtig sein. Also: Lassen Sie uns direkt starten – Runterscrollen erwünscht!

Das machen wir gemeinsam! Live-Yoga und Workout für den Homeoffice-Alltag

Über unsere Social-Media-Kanäle versorgen wir Sie regelmäßig mit frischen Angeboten für den Homeoffice-Alltag. Von Tipps zum Arbeiten zu Hause, etwa zu den Themen Routinen, konzentriertes Arbeiten oder ausgewogener Ernährung, bis zu praktischen Yoga- und Fitnessvideos für Ihre Gesundheit. Jeden Donnerstag gibt es Live-Yoga mit Sara Lyn, jeden Dienstag Live-Workout mit Franzi Steinwender auf Instagram.

#yogamitsaralyn

#fitmitfranzi

Podcasts, #fitwoch & Co. – Homeoffice und Alltag perfekt verbinden

Homeoffice bedeutet für uns alle sowohl Chance als auch Herausforderung. Wir als Ihre Krankenkasse möchten bei diesem wichtigen Thema umfassend für Sie und Ihre Familie da sein. Mit Angeboten wie unserem Podcast mit René Träder, hilfreichen Artikeln aus unserer Kategorie "Bewusster Leben" oder auch mit dem #fitwoch!

Zum Podcast: Geduldsprobe! Mit den Kindern im Homeoffice

Reports und Studien zum Thema Homeoffice und Corona

Das Arbeiten im Homeoffice erlebt während der Corona-Pandemie einen notwendigen Boom. Und kommt bisher gut an: denn Homeoffice bedeutet für die meisten Entlastung. Studien, wie der DAK Gesundheitsreport 2020, zeigen, dass die zunehmende Digitalisierung und das Homeoffice in der Corona-Krise unter anderem für eine bessere Work-Life-Balance, mehr Produktivität und deutlich weniger Stress sorgen. Das im April 2021 veröffentlichte "Update" unserer einmaligen Längsschnittstudie zu Digitalisierung und Homeoffice bestätigt dies: Mehr als ein Drittel der Beschäftigten arbeitet regelmäßig im Homeoffice – bei hoher Zufriedenheit und Produktivität.

  • Die leistungsstarke Krankenkasse für Familien: Drei Kinder verstecken sich unter einer Bettdecke.