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Mitarbeitergesundheit

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Sie möchten BGM in Ihrem Unternehmen etablieren? Das ist toll! Hier erfahren Sie, wie wir das angehen und gemeinsam die Gesundheit in Ihrem Unternehmen fördern können.

Unsere BGM-Hotline erreichen Sie unter: 040 325 325 720

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Bild: Zusammenarbeit ist das A und O für ein erfolgreiches Betriebliches Gesundheitsmanagement.

Gemeinsam für mehr Gesundheit

Gesundheitsförderung kommt jedem Mitarbeitenden zugute, zusätzlich bietet es konkrete Vorteile für jedes Unternehmen: Fehlzeiten gehen zurück, Innovationsfähigkeit und Qualität steigen. Wir unterstützen Sie bei Ihrem BGM-Vorhaben. Fordern Sie Ihr BGM-Konzept an.

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Unsere vielfältigen Angebote

BewegungErnährungFührungLife-BalanceResilienz
Passendes für Ihr Unternehmen finden
Jahreswechselseminar-Arbeitgeber

Jahreswechselseminar Arbeitgeber 2024

Das Online-Seminar zu allem, was sich für 2024 in der Sozialversicherung ändert und Arbeitgeber wissen sollten.

Bild: Junge Frau mit Kopfhörern liegt auf dem Boden.

Generation Z - so begeistern Sie Azubis

Wie Sie die junge Generation für Ihr Unternehmen gewinnen.

Bild: Frau bricht Zigarette entzwei, um ihre Nikotinsucht zu beenden.

Arbeit und Sucht

Wachsender Druck führt teilweise zu schädlichem Suchtverhalten. Wie Sie Betroffenen helfen können.

Bild: Onlineseminar Bewegung und Energiebilanz: Mann und Frau machen Kniebeugen in der Küche und ein Hund schaut zu.

Energiebilanz und Bewegung

Wer das Gewicht verändern will muss auf Energiebilanz und Bewegung achten.

Bild: Online-Seminar Rückengesundheit: Mann benutzt gelbes Theraband hinter seinem Rücken.

Rückengesundheit

Online-Seminar, um einen gesunden Rücken zu fördern.

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Achtsamkeit - Strategien für einen achtsamen Alltag

Weg vom Autopiloten und hin zum bewussten Wahrnehmen des Hier und Jetzt.

Bild: Vater umarmt sein Kind, eine fröhliche Situation im Familienalltag.

Achtsamkeit: Mehr Leichtigkeit im Familienalltag

Wie Sie den Arbeits- und Familienalltag mit mehr Gelassenheit meistern und Stress reduzieren.

Bild: Junge Frau liegt im Bett und schläft.

Gesunder Schlaf

Wie Sie zu einem gesunden Schlaf finden und erholt in einen neuen Tag starten.

Bild: Mann neigt seinen Kopf zur Seite und hat die Hand an der Schläfe, um sich zu dehnen. Aktive Pause von der Arbeit.

Mini-/Mikropausen – Bewegt und entspannt arbeiten

Wie Sie einseitigen Belastungen bei der Arbeit und mentalem Stress entgegenwirken.

Bild: Kollegin und Kollege scherzen beim Mittagessen.

Ernährung

Zahlreiche Vorträge von „Meal Prep“ über „Ernährung und Schlaf“ bis zu „Immunsystem-Booster“

Bild: Frau mit roten Haaren steht im Büro mit einer Kaffeetasse

Resilienz für Ihr Unternehmen

Wie Sie Ihr Unternehmen und Mitarbeitende bereit machen für eine Arbeitswelt im ständigen Wandel.

Bild: Teamleiterin spricht in einem Online-Meeting mit ihrem Team.

Virtuelles Führen

Wie Sie Ihr Team gesund und motiviert im digitalen Raum führen.

Bild: Onlineseminar Stressbewältigung durch Bewegung: Mann und Frau laufen im Wald.

Stressbewältigung durch Bewegung

Online-Seminar, das zeigt wie Bewegung und Achtsamkeit Stress reduzieren.

Bild: Onlineseminar Fit-im-Homeoffice - Mann trainiert im Wohnzimmer.

Fit und leistungsfähig im Homeoffice

Gesund und motiviert bleibt nur, wer auch körperlich aktiv ist.

Bild: Junge Frau mit rotem Pullover schaut in Ihren Laptop.

Kommunikation im virtuellen Raum

So gelingt gute Kommunikation im Team auf digitalem Weg.

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Prokrastination ade – Ich mache es jetzt!

Lernen Sie Strategien, um Aufgaben nicht mehr auf den letzten Drücker zu erledigen.

Bild: Vater sitzt am Schreibtisch und hat ein Kleinkind auf dem Schoß.

Resilienz für Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer

Wappnen Sie sich, um Unwägbarkeiten und Krisen besser zu begegnen und an ihnen zu wachsen.

Bild: Frau und Mann geben sich ein High-Five am Schreibtisch.

Positiven Psychologie nach dem PERMA-Modell

Wie die positive Psychologie hilft, das volle Potential zu entfalten.

Bild: Menschen stehen in der Kantine mit ihren Tabletts und erhalten Essen.

Das DAK Kantinenprogramm

Nutzen Sie Ihre Kantine, um die Leistungsfähigkeit und Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden zu fördern.

Bild: Kollege und Kollegin geben sich High-Five im Büro und lachen

In 8 Minuten zu motivierten Beschäftigten

Podcast-Reihe zum Thema „Gesunden Mitarbeiterführung“

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Was wir unter BGM verstehen

Erfahren Sie, wie wir mit Betrieblichem Gesundheitsmanagement Ihrem Unternehmen helfen können

Bild: Junge Mutter macht im Homeoffice eine Pause mit Ihrem Kind.

Life Balance im Homeoffice

Über Kommunikationsregeln, Abgrenzung und Ausgleichsübungen in der digitalen Arbeitswelt.

Bild: Frau mit gelben Pullover streckt die Arme nach oben am Schreibtisch.

FitnessPause

Pausen für kleine Fitnessübungen nutzen und besser fühlen!

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Bewegungspause mit Bällen

Pausen mit Bewegung sorgen für frischen Wind. Probieren Sie es aus!

Bild: Frau klebt Post ist an eine Glaswand und lächelt.

DAK Business Bonus

Wir belohnen Ihr Engagement für Gesundheitsprojekte mit bis zu 3.000 Euro.

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Bild: Personen sitzen auf einer kleinen Tribüne bei einer Veranstaltung und hören aufmerksam zu.

Veranstaltungen

Fördern Sie mit Veranstaltungen wie z. B. Tagungen oder Firmenläufen die Motivation und Gesundheit im Unternehmen.

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Besondere Angebote

Bild: Mann und Frau schauen auf ein Handy.

topfit@work

Digitale Gesundheitsplattform als digitale BGM-Gesamtlösung für Ihr Unternehmen

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Bild: Junger Mann lächelt einen Laptop an, in dem eine Besprechung läuft.

Digitaler Gesundheitstag

Unser digitaler „Tag der offenen Tür“ zeigt Ihnen die Möglichkeiten des BGM.

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Bild: Frau mit Brille hat Zettel in der Hand und schaut ihren Gesprächspartner an.

DAK Business Consulting

Wir analysieren Ihr Unternehmen und beraten Sie dazu, wie Sie in eine gesündere Zukunft steuern.

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Bild: Büroszene Frau und Mann diskutieren etwas.

Fortbildung BGM-Manager

Wie Sie Betriebliche Gesundheitsmanager oder Suchtbeauftragte werden

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+49 40 325 325 720

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