Reisen & Freizeit
Urlaub soll erholen und Spaß machen. Das will zuweilen gut vorbereitet sein, vor allem, wenn man als Familie reist. Hier gibt es Tipps und Empfehlungen für die nächste Auszeit.
Ernährung bei Hitze
Wir erklären, welche Ernährung im Sommer die richtige ist.
Sonnenstich: Symptome und was zu tun ist
Die Sonne kann die Hirnhäute reizen, was sich oft durch Kopfschmerzen bemerkbar macht.
Sonnen in der Schwangerschaft
Schwangere reagieren empfindlich auf Sonnenlicht. Tipps für das Sonnenbad!
Sonnenbrand bei Kindern
Was Kinderhaut zum Schutz braucht und was bei einem Sonnenbrand zu tun ist.
Fit & Travel
Wer Abenteuer im Alltag oder unterwegs sucht, ist mit dem Wahltarif Fit & Travel weltweit abgesichert.
Sonnencreme
Mehr zur Wirkung, Haltbarkeit und richtigen Verwendung
Sonnenallergie
Ursache, Vorbeugung, Behandlung
DAK-Hitzereport
Jede vierte Person in Deutschland hatte 2024 bereits Gesundheitsprobleme durch extreme Hitze.
FSME: Symptome, Therapie, Impfung und Co.
Eine Impfung ist der einzige sichere Schutz vor einer FSME-Infektion.
Schwanger fliegen
Frauenarzt Dr. Stinshoff-Hinselmann beantwortet die wichtigsten Fragen rund ums Fliegen und Reisen für Schwangere.
Gut vorbereitet in den Urlaub
Impfungen, Versicherungen & mehr: Das schützt vor bösen Überraschungen.
Outdoorspiele für Erwachsene
Holzkönigen, Schlägern, Kugeln, Netzen - so macht Bewegung Spaß
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6 Tipps für die Auszeit.
Richtig grillen
Die verflixten Sieben: Das sind Fehler, die man beim Grillen vermeiden sollte.
Lichtschutzfaktor: Bedeutung, Anwendung & Tipps
Kompakte Erklärung, praktische Tabelle & Tipps zum LSF und UV-Schutz. Jetzt informieren und besser schützen!
Sonnenbrand
Intensive Sonnenstrahlen können zu einer schmerzhaften Verbrennung führen.
Schach – für helle Köpfe
Woher kommt das Strategiespiel und wie gut ist es fürs Gehirn?
Darum ist Langweile gut
Langeweile ist eine Superpower - die Gründe
Reiseapotheke – Das gehört hinein
Alle Infos zu Medikamenten für deine Reise auf einen Blick.
Was gehört in eine Hausapotheke?
Eine sortierte Hausapotheke ist praktisch und wichtig, wenn es darum geht, schnell zu handeln.
Borreliose
Mit den richtigen Maßnahmen können Sie eine Borreliose-Infektion verhindern.
Wandern mit Kindern
Beim Wandern kommt nicht nur die ganze Familie in Bewegung. Kinder und Eltern erleben ihre Familie als Gemeinschaft.
Krankenversicherung im Ausland
Was Sie im Urlaub und bei längeren Auslandsaufenthalten in Europa und der Welt beachten müssen.