Reisen & Freizeit
Urlaub soll erholen und Spaß machen. Das will zuweilen gut vorbereitet sein, vor allem, wenn man als Familie reist. Hier gibt es Tipps und Empfehlungen für die nächste Auszeit.
Sonnenstich: Symptome und was zu tun ist
Die Sonne kann die Hirnhäute reizen, was sich oft durch Kopfschmerzen bemerkbar macht.
Wahltarif Fit & Travel: Weltweit abgesichert
Wer Abenteuer im Alltag oder unterwegs sucht, ist mit dem Wahltarif Fit & Travel weltweit abgesichert.
Schwanger fliegen: Das gilt es zu beachten
Frauenarzt Dr. Stinshoff-Hinselmann beantwortet die wichtigsten Fragen rund ums Fliegen und Reisen für Schwangere.
Sonnenallergie
Ursache, Vorbeugung, Behandlung
Sonnen in der Schwangerschaft
Schwangere reagieren empfindlich auf Sonnenlicht. Tipps für das Sonnenbad!
Ernährung bei Hitze
Wir erklären, welche Ernährung im Sommer die richtige ist.
Gut vorbereitet in den Urlaub
Impfungen, Versicherungen & mehr: Das schützt vor bösen Überraschungen.
Sonnencreme
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Lichtschutzfaktor: Bedeutung, Anwendung & Tipps
Kompakte Erklärung, praktische Tabelle & Tipps zum LSF und UV-Schutz. Jetzt informieren und besser schützen!
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6 Tipps für die Auszeit.
So schützen Sie Ihre Augen: Sonnenbrille mit UV-Schutz
Wie erkenne ich eine gute Sonnenbrille? Darauf sollten Sie achten.
Darum ist Langweile gut
Langeweile ist eine Superpower - die Gründe
Schach – für helle Köpfe
Woher kommt das Strategiespiel und wie gut ist es fürs Gehirn?
Outdoorspiele für Erwachsene
Holzkönigen, Schlägern, Kugeln, Netzen - so macht Bewegung Spaß
Tipps bei Hitze: Wie wir uns schützen können
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Reisekrankheit: Das hilft gegen Reiseübelkeit
So beugen Sie der Reisekrankheit effektiv vor!
Borreliose
Mit den richtigen Maßnahmen können Sie eine Borreliose-Infektion verhindern.
FSME: Symptome, Therapie, Impfung und Co.
Eine Impfung ist der einzige sichere Schutz vor einer FSME-Infektion.
Was gehört in eine Hausapotheke und wie kann ich Medikamente richtig lagern?
Eine sortierte Hausapotheke ist praktisch und wichtig, wenn es darum geht, schnell zu handeln.
Reiseapotheke – Das gehört hinein
Alle Infos zu Medikamenten für deine Reise auf einen Blick.
Sonnenbrand bei Kindern
Was Kinderhaut zum Schutz braucht und was bei einem Sonnenbrand zu tun ist.
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Beim Wandern kommt nicht nur die ganze Familie in Bewegung. Kinder und Eltern erleben ihre Familie als Gemeinschaft.
DAK-Hitzereport
Jede vierte Person in Deutschland hatte 2024 bereits Gesundheitsprobleme durch extreme Hitze.
Wie der Frühling auf unsere Gesundheit wirkt
Das Sonnenlicht ist wichtig für Körper und Seele
Sonnenbrand
Intensive Sonnenstrahlen können zu einer schmerzhaften Verbrennung führen.
Gesund grillen
So geht's: mit den richtigen Zutaten und Techniken.
Krankenversicherung im Ausland
Was Sie im Urlaub und bei längeren Auslandsaufenthalten in Europa und der Welt beachten müssen.