Reisen & Freizeit
Urlaub soll erholen und Spaß machen. Das will zuweilen gut vorbereitet sein, vor allem, wenn man als Familie reist. Hier gibt es Tipps und Empfehlungen für die nächste Auszeit.
Reiseimpfungen: Wir erstatten die Kosten
Wann sie nötig sind und welche wir komplett erstatten.
Wahltarif Fit & Travel: Weltweit abgesichert
Wer Abenteuer im Alltag oder unterwegs sucht, ist mit dem Wahltarif Fit & Travel weltweit abgesichert.
Gut vorbereitet in den Urlaub
Impfungen, Versicherungen & mehr: Das schützt vor bösen Überraschungen.
Was gehört in eine Hausapotheke und wie kann ich Medikamente richtig lagern?
Eine sortierte Hausapotheke ist praktisch und wichtig, wenn es darum geht, schnell zu handeln.
Schwanger fliegen: Das gilt es zu beachten
Frauenarzt Dr. Stinshoff-Hinselmann beantwortet die wichtigsten Fragen rund ums Fliegen und Reisen für Schwangere.
Sonnenallergie
Ursache, Vorbeugung, Behandlung
Sonnen in der Schwangerschaft
Schwangere reagieren empfindlich auf Sonnenlicht. Tipps für das Sonnenbad!
Outdoorspiele für Erwachsene
Holzkönigen, Schlägern, Kugeln, Netzen - so macht Bewegung Spaß
Lichtschutzfaktor: Bedeutung, Anwendung & Tipps
Kompakte Erklärung, praktische Tabelle & Tipps zum LSF und UV-Schutz. Jetzt informieren und besser schützen!
Reiseapotheke – Das gehört hinein
Alle Infos zu Medikamenten für deine Reise auf einen Blick.
Sonnenbrand
Intensive Sonnenstrahlen können zu einer schmerzhaften Verbrennung führen.
Borreliose
Mit den richtigen Maßnahmen können Sie eine Borreliose-Infektion verhindern.
FSME: Symptome, Therapie, Impfung und Co.
Eine Impfung ist der einzige sichere Schutz vor einer FSME-Infektion.
Sonnencreme
Mehr zur Wirkung, Haltbarkeit und richtigen Verwendung
Gesund grillen
So geht's: mit den richtigen Zutaten und Techniken.
Krank im Urlaub – das müssen Sie wissen
Wir verraten, was es zu beachten gilt.
So schützen Sie Ihre Augen: Sonnenbrille mit UV-Schutz
Daran erkennen Sie eine gute Sonnenbrille.
Tipps bei Hitze: Wie wir uns schützen können
Wie Sie Sommer, Sonne und Hitze gut überstehen.
Was essen bei Hitze? Gesunde Ernährung an heißen Tagen
Wir erklären, welche Ernährung im Sommer die richtige ist.
Reisekrankheit: Das hilft gegen Reiseübelkeit
So beugen Sie der Reisekrankheit effektiv vor!
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6 Tipps für die Auszeit.
Wandern mit Kindern
Beim Wandern kommt nicht nur die ganze Familie in Bewegung. Kinder und Eltern erleben ihre Familie als Gemeinschaft.
Darum ist Langweile gut
Langeweile ist eine Superpower - die Gründe
DAK-Hitzereport
Jede vierte Person in Deutschland hatte 2024 bereits Gesundheitsprobleme durch extreme Hitze.
Wie der Frühling auf unsere Gesundheit wirkt
Das Sonnenlicht ist wichtig für Körper und Seele
Sonnenbrand bei Kindern
Was Kinderhaut zum Schutz braucht und was bei einem Sonnenbrand zu tun ist.
Sonnenstich: Symptome und was zu tun ist
Die Sonne kann die Hirnhäute reizen, was sich oft durch Kopfschmerzen bemerkbar macht.
Krankenversicherung im Ausland
Was Sie im Urlaub und bei längeren Auslandsaufenthalten in Europa und der Welt beachten müssen.
