Reisen & Freizeit
Urlaub soll erholen und Spaß machen. Das will zuweilen gut vorbereitet sein, vor allem, wenn man als Familie reist. Hier gibt es Tipps und Empfehlungen für die nächste Auszeit.
Reiseimpfungen
Gut geschützt auf Reisen – wir übernehmen 100 Prozent der Impfkosten.
Schwanger fliegen: Das gilt es zu beachten
Frauenarzt Dr. Stinshoff-Hinselmann beantwortet die wichtigsten Fragen rund ums Fliegen und Reisen für Schwangere.
Wahltarif Fit & Travel: Weltweit abgesichert
Wer Abenteuer im Alltag oder unterwegs sucht, ist mit dem Wahltarif Fit & Travel weltweit abgesichert.
Sabbatical
6 Tipps für die Auszeit.
Borreliose
Mit den richtigen Maßnahmen können Sie eine Borreliose-Infektion verhindern.
FSME: Symptome, Therapie, Impfung und Co.
Eine Impfung ist der einzige sichere Schutz vor einer FSME-Infektion.
Sonnencreme
Mehr zur Wirkung, Haltbarkeit und richtigen Verwendung
Sonnenallergie
Ursache, Vorbeugung, Behandlung
Reisekrankheit: Das hilft gegen Reiseübelkeit
So beugen Sie der Reisekrankheit effektiv vor!
Gut vorbereitet in den Urlaub
Impfungen, Versicherungen & mehr: Das schützt vor bösen Überraschungen.
Reiseapotheke – Das gehört hinein
Alle Infos zu Medikamenten für deine Reise auf einen Blick.
Was gehört in eine Hausapotheke und wie kann ich Medikamente richtig lagern?
Eine sortierte Hausapotheke ist praktisch und wichtig, wenn es darum geht, schnell zu handeln.
Sonnen in der Schwangerschaft
Schwangere reagieren empfindlich auf Sonnenlicht. Tipps für das Sonnenbad!
Was essen bei Hitze? Gesunde Ernährung an heißen Tagen
Wir erklären, welche Ernährung im Sommer die richtige ist.
Sonnenstich: Symptome und was zu tun ist
Die Sonne kann die Hirnhäute reizen, was sich oft durch Kopfschmerzen bemerkbar macht.
Sonnenbrand bei Kindern
Was Kinderhaut zum Schutz braucht und was bei einem Sonnenbrand zu tun ist.
Lichtschutzfaktor: Bedeutung, Anwendung & Tipps
Kompakte Erklärung, praktische Tabelle & Tipps zum LSF und UV-Schutz. Jetzt informieren und besser schützen!
Darum ist Langweile gut
Langeweile ist eine Superpower - die Gründe
Wandern mit Kindern
Beim Wandern kommt nicht nur die ganze Familie in Bewegung. Kinder und Eltern erleben ihre Familie als Gemeinschaft.
DAK-Hitzereport
Jede vierte Person in Deutschland hatte 2024 bereits Gesundheitsprobleme durch extreme Hitze.
Tipps bei Hitze: Wie wir uns schützen können
Wie Sie Sommer, Sonne und Hitze gut überstehen.
Wie der Frühling auf unsere Gesundheit wirkt
Das Sonnenlicht ist wichtig für Körper und Seele
So schützen Sie Ihre Augen: Sonnenbrille mit UV-Schutz
Daran erkennen Sie eine gute Sonnenbrille.
Outdoorspiele für Erwachsene
Holzkönigen, Schlägern, Kugeln, Netzen - so macht Bewegung Spaß
Gesund grillen
So geht's: mit den richtigen Zutaten und Techniken.
Sonnenbrand
Intensive Sonnenstrahlen können zu einer schmerzhaften Verbrennung führen.
Krankenversicherung im Ausland
Was Sie im Urlaub und bei längeren Auslandsaufenthalten in Europa und der Welt beachten müssen.
