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Reisen und Freizeit

Reisen & Freizeit

Urlaub soll erholen und Spaß machen. Das will zuweilen gut vorbereitet sein, vor allem, wenn man als Familie reist. Hier gibt es Tipps und Empfehlungen für die nächste Auszeit.

ErnährungstippsGesunde SchwangerschaftGesundheitHautPersönliche Entwicklung
Fliegen in der Schwangerschaft: Schwangere und Mann laufen Hand in Hand am Strand entlang

Reisen mit Babybauch

Frauenarzt Dr. Stinshoff-Hinselmann beantwortet die wichtigsten Fragen.

Sonnen in der Schwangerschaft: Eine Schwangere steht am Strand in der Sonne

Sonnen in der Schwangerschaft

Schwangere reagieren empfindlich auf Sonnenlicht. Tipps für das Sonnenbad!

Sonnencreme: Zwei Frauen cremen sich am Strand ein

Sonnencreme

Mehr zur Wirkung, Haltbarkeit und richtigen Verwendung.

FSME: Kind macht auf einer Wiese mit gelben Blumen Handstand.

FSME-Infektion

Eine Impfung ist der einzige sichere Schutz vor einer FSME-Infektion.

Sonnenbrand: Junge liegt am Strand in Badeshorts und wird mit Sand bestreut.

Sonnenbrand

Intensive Sonnenstrahlen können zu einer schmerzhaften Verbrennung führen.

Sonnenstich: Frau mit Sonnenhut isst ein Eis am Strand.

Sonnenstich

Die Sonne kann die Hirnhäute reizen, was sich oft durch Kopfschmerzen bemerkbar macht.

Borreliose: Mann fährt kleines Kind während der Gartenarbeit in einer Schubkarre.

Borreliose

Mit den richtigen Maßnahmen können Sie eine Borreliose-Infektion verhindern.

Schach fürs Gehirn: Zwei Kinder spielen mit ihrem Vater Schach.

Schach – für helle Köpfe

Woher kommt das Strategiespiel und wie gut ist es fürs Gehirn?

Outdoorspiele für Erwachsene: Ein Mensch balanciert auf der Slackline

Outdoorspiele für Erwachsene

Holzkönigen, Schlägern, Kugeln, Netzen - so macht Bewegung Spaß

Fehler beim Grillen: Ein Mann wendet beim Grille ein Stück Fleisch

Richtig grillen

Die verflixten Sieben: Das sind Fehler, die man beim Grillen vermeiden sollte.

Sabbatical: Ein junger Mann genießt den Blick auf die Berge

Sabbatical

6 Tipps für eine gelungene Auszeit

Ein Mädchen guckt aus einem Fenster raus

Darum ist Langweile gut

Langeweile ist eine Superpower - die Gründe

Symbolbild Wandern mit Kindern: Ein Mann und eine Frau wandern mit drei Kindern im Wald

Wandern mit Kindern

Beim Wandern kommt nicht nur die ganze Familie in Bewegung. Kinder und Eltern erleben ihre Familie als Gemeinschaft.

Vorbereitung Urlaub: Ein Vater packt mit zwei Kindern einen Koffer.

Gut vorbereitet in den Urlaub

Impfungen, Versicherungen & mehr: Das schützt vor bösen Überraschungen.

Ernährung bei Hitze: Mutter und Tochter liegen im Sommer im Park und essen eine Wassermelone.

Ernährung bei Hitze

Wir erklären, welche Ernährung im Sommer die Richtige ist.

Sonnenbrand bei Kindern: Kleines Mädchen cremt sich am Strand das Gesicht ein

Sonnenbrand bei Kindern

Was Kinderhaut zum Schutz braucht und was bei einem Sonnenbrand zu tun ist.

Sonnenallergie: Frau mit Hut und ernstem Gesichtsausdruck sitzt am Wasser.

Sonnenallergie

Die entzündliche Hautreaktion wird durch UV-A-Strahlen im Sonnenlicht ausgelöst.

Symbolbild Hitzewelle: Eine Frau tupft sich die Schläfen ab

DAK-Hitzereport

Ein Fünftel der Deutschen hatte 2023 bereits Gesundheitsprobleme durch extreme Hitze.

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