Betriebliches Gesundheitsmanagement
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) stellt die Gesundheit der Mitarbeitenden in den Mittelpunkt und trägt damit zum unternehmerischem Erfolg bei. Als Unternehmen sollten Sie herausfinden, wie sich die Gesundheit Ihrer Beschäftigten verbessern lässt.
Gerne zeigen wir Ihnen, was alles machbar ist.
Unsere BGM-Hotline erreichen Sie unter: 040 325 325 720
Digitaler Aktionstag Azubi-Gesundheit am 24.9.2025
Erfahren Sie beim Digitalen Aktionstag Azubi-Gesundheit am 24.9.2025, wie Sie die Ausbildung gesünder gestalten können. Stärken Sie die Zukunft Ihres Unternehmens durch fitte, motivierte Azubis – denn gesunde Nachwuchskräfte sind der Schlüssel zum langfristigen Erfolg. Entdecken Sie bei unserem Digitalen Aktionstag praxisnahe Strategien und innovative Ansätze speziell für BGM- und Personalverantwortliche.
BGM für Pflegepersonen
Wir bieten passende Angebote für Pflegepersonen, um den körperlichen und emotionalen Belastungen im Pflegealltag etwas entgegen setzen zu können. Lernen Sie unsere Online-Angebote und Techniken gegen akuten Stress kennen.
Unsere vielfältigen Angebote
FitnessPause
Pausen für kleine Fitnessübungen nutzen und besser fühlen!
Gesunder Schlaf
Wie Sie zu einem gesunden Schlaf finden und erholt in einen neuen Tag starten.
Online-Vortrag: Ernährung und Wechseljahre
Wie die passende Ernährung Sie in dieser wechselhaften Zeit unterstützt
Schritte-Challenge
3 Wochen laufen, walken oder gehen für die Gesundheit
Onboarding im BGM
Ein Plus für Azubis und Ausbildende
Azubi-Challenge
3 Wochen Action und Input für die perfekte Azubi-Life-Balance
Life Balance im Homeoffice
Über Kommunikationsregeln, Abgrenzung und Ausgleichsübungen in der digitalen Arbeitswelt.
Adventskalender
Challenge und Inspiration: Fit durch die Vorweihnachtszeit
Ernährung
Zahlreiche Vorträge von „Energy up“ über „Ernährung und Sport“ bis zu „Ernährungsmythen“
Resilienz für Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer
Wappnen Sie sich, um Unwägbarkeiten und Krisen besser zu begegnen und an ihnen zu wachsen.
Positive Psychologie nach dem PERMA-Modell
Wie die positive Psychologie hilft, das volle Potential zu entfalten.
Stay hydrated-Challenge
Sicher durch die Sommerhitze!
Arbeit und Sucht
Wachsender Druck führt teilweise zu schädlichem Suchtverhalten. Wie Sie Betroffenen helfen können.
Wechseljahre-Vortrag für Führungskäfte
Online-Vortrag am 29.07.2025 (10:00 Uhr) & 16.09.2025 (14:30 Uhr)
8 Minuten für Motivation und Anwesenheit
Podcast-Reihe zum Thema „Gesunde Mitarbeiterführung“
Prokrastination ade – Ich mache es jetzt!
Lernen Sie Strategien, um Aufgaben nicht mehr auf den letzten Drücker zu erledigen.
Bewegungspause mit Bällen
Pausen mit Bewegung sorgen für frischen Wind. Probieren Sie es aus!
Next Generation Alpha
Wie Sie Ihr Team gesund und motiviert im digitalen Raum führen.
Virtuelles Führen
Wie Sie Ihr Team gesund und motiviert im digitalen Raum führen.
Den Wechseljahren mit Wissen und Zuversicht begegnen!
Online-Vortrag am 16.07.2025 (10 Uhr) & 17.09.2025 (10 Uhr).
Bewegung und körperliche Aktivität am Arbeitsplatz
Fit und gesund am Arbeitsplatz. Einfache Übungen für zwischendurch.
Leistungsfähigkeit mit Herz-Kreislauftraining
Gezielte Bewegung zur Steigerung der körperlichen Fitness.
Das DAK Kantinenprogramm
Nutzen Sie Ihre Kantine, um die Leistungsfähigkeit und Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden zu fördern.
Nudging im BGM
Durch kleine Impulse zum gesünderen Lebensstil
Achtsamkeit - Strategien für einen achtsamen Alltag
Weg vom Autopiloten und hin zum bewussten Wahrnehmen des Hier und Jetzt.
Kommunikation im virtuellen Raum
So gelingt gute Kommunikation im Team auf digitalem Weg.
Achtsamkeit: Mehr Leichtigkeit im Familienalltag
Wie Sie den Arbeits- und Familienalltag mit mehr Gelassenheit meistern und Stress reduzieren.
Mini-/Mikropausen – Bewegt und entspannt arbeiten
Wie Sie einseitigen Belastungen bei der Arbeit und mentalem Stress entgegenwirken.
Veranstaltungen
Fördern Sie mit Veranstaltungen wie z. B. Tagungen oder Firmenläufen die Motivation und Gesundheit im Unternehmen.
