Gesunder Berufsstart: BGM für Azubis und junge Beschäftigte
Stärken Sie die Zukunft Ihres Unternehmens durch fitte, motivierte Azubis und Berufseinsteiger – denn gesunde Nachwuchskräfte sind der Schlüssel zum langfristigen Erfolg. Unsere Seminare für Azubis und junge Beschäftigte können Ihnen dabei helfen.
Programme für mehr Gesundheit bei jungen Beschäftigten
Unsere Seminare bieten Auszubildenden und jungen Beschäftigten wertvolle Einblicke und praxisnahe Tipps, um ihr eigenes Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit zu fördern. Sie lernen, wie sie Themen von der Stressbewältigung über gesunde Ernährung bis hin zu effektiver Kommunikation in ihren Ausbildungs- und Arbeitsalltag integrieren können.
Ziele & Nutzen
- Sensibilisierung: Die Teilnehmenden werden für die Bedeutung der Gesundheit während der Ausbildung und in den ersten Berufsjahren sensibilisiert und auf die spezifischen Herausforderungen hingewiesen, mit denen sie konfrontiert sind.
- Prävention: Strategien zur Prävention, zum Beispiel von stressbedingten Erkrankungen und Burnout, werden vermittelt, um das Wohlbefinden der Teilnehmenden zu fördern.
- Gesunde Lebensweise: Informationen zu Themen wie gesunde Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung werden bereitgestellt, um die jungen Menschen zu einem gesünderen Lebensstil zu motivieren.
- Implementierung: Entwicklung eines persönlichen Aktionsplans, um die erlernten Techniken nachhaltig in den Alltag zu integrieren.
Ein Format – viele mögliche Themen
Unsere halbtägigen Seminare können in Präsenz bei Ihnen oder online stattfinden. Die Eckdaten im Überblick.
- Dauer: Halbtages-Seminar
- Zielgruppe: Auszubildende und junge Beschäftigte
- Teilnehmende: 9-15 Mitarbeitende in Präsenz oder 9-12 Mitarbeitende digital
- Umsetzung: in Präsenz bei Ihnen vor Ort oder digital
Themen (Auswahl) für die Seminare
- Gesund digital arbeiten
- Gesundheit und Leistungsfähigkeit
- Ernährung
- Haltung und Bewegung
- Stressbewältigung & Ressourcenstärkung
- Resilienz
- Prüfungsvorbereitung
- Suchtverhalten
- Digitale Medien/Medienkompetenz
- Kommunikation
- Kooperation/Teamarbeit
- Konfliktmanagement
- Umgang mit komplexen Aufgaben
Interesse? Wir beraten Sie gerne
DAK-Gesundheitsreport: Generation Z in der Arbeitswelt
Wer ist die Generation Z und was charakterisiert sie? Wie steht es um ihre körperliche und mentale Gesundheit der jungen Menschen? Welche Erwartungen hat die Gen Z an die Arbeitswelt? Wo gibt es Konflikte und wie können sie gelöst werden? Antworten gibt dieser DAK-Gesundheitsreport.
