PERMA-Modell – Bausteine der positiven Psychologie
Die positive Psychologie möchte, dass Menschen sich auf ihre Stärken fokussieren, positive Gefühle erleben und so gestärkt durchs Leben gehen. Dieser psychologische Ansatz untersucht, was Individuen, Organisationen und die Gesellschaft benötigen, um ihr volles Potenzial zu entfalten. Lernen Sie in unserem Online-Vortrag die Grundzüge des PERMA-Modells nach Prof. Martin Seligman kennen.
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Schnelle Fakten
Dauer: 45-60 Minuten Seminar inkl. Zeit für Fragen und Diskussion
Gruppengröße: 5-50 Personen
Was macht uns Menschen glücklich? Womit steigern wir unser Wohlbefinden? Was brauchen wir, um uns gut zu entwickeln? Das PERMA-Modell von Prof. Martin Seligman beschäftigt sich mit den fünf Bausteinen, die für das echte „Erblühen“ von Individuen erforderlich sind:
- P= Positive Emotionen
- E= Engagement (sich einbringen können)
- R= Relationship (Beziehungen)
- M= Meaning (Sinn, Bedeutung)
- A= Accomplishment (Ziele erreichen, etwas leisten)
Lernen Sie die Bausteine des PERMA-Modells kennen und nutzen Sie die Möglichkeit, sich und Ihr Verhalten gemäß diesem Modell zu reflektieren. Durch alltagsnahe Tipps geben wir Ihnen Ansatzpunkte, die positive Psychologie in Ihrem Arbeitsalltag umzusetzen und zu fördern. Das PERMA-Modell bietet die Chance, aktiv am eigenen Glück und der Zufriedenheit zu arbeiten.
Wie bei allen Onlineseminaren sind folgende Voraussetzungen nötig: stabiler Internetzugang, PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon oder Smartphone. Die Aufnahme des Vortrags ist nicht gestattet.
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