Ernährungsformen
Es gibt vielfältige Ernährungsformen mit verschiedenen Schwerpunkten und Zielen. Oft spielen gesundheitliche, ethische oder ökologische Überlegungen eine Rolle bei der Entscheidung, wie wir uns ernähren. Die Wahl der passenden Ernährungsform kann einen großen Einfluss auf das persönliche Wohlbefinden und die Lebensqualität haben.
Fastenarten
So essen Sie gesünder – jetzt Kurse nutzen!
DAK Ernährungs-Coaching
In acht Kurseinheiten erfahren Sie mehr über die Grundlagen einer gesunden Ernährungsweise. Für DAK-Mitglieder kostenlos!
Ernährungskurse
Die DAK-Gesundheit bezuschusst Präventionskurse. Mehr zu den Voraussetzungen, der Kostenerstattung und Link zur Präventionskurssuche.