Achtsamkeit
Achtsamkeit bedeutet, sich bewusst dafür zu entscheiden, im Moment zu leben. Das ist leichter gesagt, als getan. Vor allem Stress macht es vielen nicht möglich, sich vollumfänglich auf das JETZT einzulassen. Auf dieser Seite laden wir dich dennoch dazu ein, dich intensiver mit dir selbst und deinem Leben auseinanderzusetzen. Auf geht's!
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Körper und Seele in Balance: Wir bezuschussen Ihren Yoga-Präventionskurs.
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Was ist Hochsensibilität und wie lebt es sich damit? Antworten von Kathrin Sohst.
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Meditation für Anfänger
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