Achtsamkeit
Achtsamkeit bedeutet, sich bewusst dafür zu entscheiden, im Moment zu leben. Das ist leichter gesagt, als getan. Vor allem Stress macht es vielen nicht möglich, sich vollumfänglich auf das JETZT einzulassen. Auf dieser Seite laden wir dich dennoch dazu ein, dich intensiver mit dir selbst und deinem Leben auseinanderzusetzen. Auf geht's!
Yoga-Kurs: Wir beteiligen uns an den Kosten
Körper und Seele in Balance: Wir bezuschussen Ihren Yoga-Präventionskurs.
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Meditation tut gut und fördert die mentale Stärke.
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Selbstmotivation kann das eigene Leben positiv beeinflussen. Wir verraten wie.
Fußbäder gegen Schweißfüße, Hühneraugen & Co.: So geht's
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Hochsensibilität: Stärke oder Schwäche?
Was ist Hochsensibilität und wie lebt es sich damit? Antworten von Kathrin Sohst.
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Schwanger ohne Stress
So hilft Meditieren bei Stress und Unruhe in der Schwangerschaft.
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Mit Meditation & Co. zum entspannteren Alltag: Interview mit Dr. Boris Bornemann.
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Für drei Wochen hat ein Unternehmer den Alltag hinter sich gelassen – Schritt für Schritt. Stress? Weit und breit nicht in Sicht.
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