Körper, Sex und Gefühle
Egal, ob du gerade erst anfängst, dich mit den Themen zu beschäftigen oder mehr wissen willst: Hier bekommst du Infos zu Sex, Liebe, Verhütung und allem, was dazugehört. Denn nur gut informiert kannst du deinen Körper und deine Sexualität verstehen, dich vor möglichen Gesundheitsgefahren wie sexuell übertragbaren Krankheiten und Verletzungen schützen sowie deine eigenen Grenzen und die anderer wahrnehmen und achten.
Sexuelle Aufklärung mit der DAK
Vor allem im Internet kommen junge Menschen früh mit Themen rund um Sex und Sexualität in Berührung. Daher ist es wichtig, verlässliche Informationen zu erhalten und Inhalte einordnen zu können. Dabei möchte die DAK-Gesundheit unterstützen und junge Menschen zu einem selbstbestimmten, verantwortungsvollen und gesundheitsbewussten Umgang mit Sexualität befähigen. Die Artikel auf dieser Seite werden ergänzt durch Doktorsex, unserem Aufklärungsformat auf TikTok, Instagram und YouTube.
Doktorsex klärt auf
Doktorsex auf Social Media
Sex und der Körper
Ureaplasmen-Infektion
Alles, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst.
Sex zwischen Frauen: Wie geht das?
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Tipps und Sexstellungen für das erste Mal
So kannst du an das erste Mal entspannt herangehen.
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert.
Intimhygiene und Körperpflege in der Pubertät
Tipps für Jungen und Mädchen.
Das "Erste Mal"
Wir erklären dir, wie dein erster Sex schön wird
Die erste Periode
Wann setzt die erste Periode ein? Und warum bluten Frauen überhaupt?
Nebenwirkungen von Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen.
Das erste Mal bei der Frauenärztin oder dem Frauenarzt
Was dich beim ersten Besuch in einer gynäkologischen Praxis erwartet.
Transgender
Menschen sind vielfältig. Was es bedeutet, trans zu sein.
Lost-Penis-Syndrom
Wenn Paare beim Sex nichts spüren, kann das an fehlender Reibung zwischen Glied und Scheidenwand liegen.
Bin ich schwanger?
Schwangerschaftsanzeichen, erste Symptome und was jetzt zu tun ist.
Orgasmus beim Mann
Was sich eigentlich dahinter verbirgt und welche Probleme auftreten können.
Die Erektion: Alles über den erigierten Penis
Wie kommt es eigentlich zur Erektion und warum passiert das manchmal unfreiwillig?
Das verrät die Morgenlatte über deinen Körper
Warum sie entsteht und was sie über deine Gesundheit verrät.
Sexuell übertragbare Krankheiten (STIs)
Welche es gibt, welche Symptome auftreten und wie du dich schützt.
Sexuelle Erfahrungen
Woran du erkennst, dass du bereit bist für Sex.
Feuchte Träume
Was sich hinter feuchten Träumen verbirgt und warum es gelegentlich dazu kommt.
Sexueller Konsens
Nein heißt Nein! Darum ist Sex nur okay, wenn alle Beteiligten es wollen
Anatomie des Mannes
Geschlechtsorgane, Hormone & Fortpflanzung - so funktioniert dein Körper.
Intimpiercing: Schmuck oder Risiko?
Arten, Risiken und was du wissen solltest
Küssen
Lustvoll, verbindend, intim und gesund - so lernst du Küssen
Wann beginnt sexuelle Belästigung?
Sexuelle Belästigung verstehen: Deine Gefühle zeigen dir die Grenze.
Ärztliche Schweigepflicht gegenüber den Eltern
Erfahren die Eltern vom Besuch beim Frauenarzt?
Enthaltsamkeit
Was ist dran an der #NoFap-Survival Challenge?
Jungfernhäutchen
Mythen und noch viel mehr Fakten zum Jungfernhäutchen.
Keine Lust auf Sex
Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Anatomie der Frau
Lerne dich und deinen Körper kennen und verstehen.
Lust auf Sex!?
Was du über sexuelles Verlangen wissen solltest
Umut Özdemir über Selbstzweifel, Sexualität und Selbstakzeptanz
Der Psychologe und Psychotherapeut spricht über die Besonderheiten der Teenie-Zeit.
Volker Wittkamp über Aufklärung und Sexualität in den Medien
Der Urologe spricht über die sexuelle Gesundheit junger Männer und gibt Tipps.
Sheila de Liz über Aufklärung & Sexualität junger Frauen
Die Gynäkologin plädiert für ein gesundes Verständnis für die eigene Sexualität.
Bin ich schön?
Warum du dich niemals mit anderen vergleichen solltest
Verhütung & Schutz
Pille absetzen
Was du beachten solltest und welche Nebenwirkungen es gibt.
Verhütungsmittel für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
Dreimonatsspritze: So wirkt das Verhütungsmittel
Vor- und Nachteile der Verhütungsspritze, wie sie wirkt, für wen sie geeignet ist und was sie kostet.
Pille für den Mann
Warum es sie (noch) nicht gibt und welche Ansätze erforscht werden.
Pearl-Index
Kondom, Pille oder Spirale - wie sicher ist deine Verhütungsmethode?
Kupferkette und Kupferspirale: Das solltest du wissen
Die wichtigsten Fakten zur hormonfreien Verhütung im Überblick.
Minipille & Mikropille: Vorteile und Nebenwirkungen
Was ist der Unterschied zwischen Mikropille und Minipille? Wie wirken sie und für wen sind sie geeignet?
Sterilisation bei der Frau
Wie die Tubenligatur funktioniert und welche Risiken damit verbunden sind.
Das Hormonstäbchen
Das Implantat unter den Verhütungsmitteln
Verhütungsmittel im Überblick
Spirale, Pille, Diaphragma, Dreimonatsspritze - alles über Verhütung
Verhütung mit der Hormonspirale
Die wichtigsten Fakten im Überblick
Schwanger werden nach hormoneller Verhütung
Was beim Babywunsch nach hormoneller Verhütung zu beachten ist.
Die Pille danach
Wie sie funktioniert und wie man sie bekommt.
Die Pille: Wie sie wirkt und welche Nebenwirkungen sie hat
Wie funktioniert die Pille und welche Nachteile hat sie?
Allergie gegen Kondome – Was tun, wenn’s juckt und brennt?
Erfahre alles über die Symptome, Ursachen und was du tun kannst, wenn du allergisch gegen Kondome bist.
Vasektomie
Wie die Sterilisation des Mannes funktioniert und welche Risiken und Vorteile sie bietet.
Kondome
Warum sie so wichtig sind und wie du sie richtig benutzt.
Verhütungsmythen
Sex während der Periode, Cola und andere vermeintlichen Verhütungsmethoden im Check.
Das Lecktuch
Wie es funktioniert und wie es vor sexuell übertragbaren Krankheiten schützt.
Femidom
So funktioniert das Kondom für die Vulva.
Verhütungspflaster
Wie wirkt der aufgeklebte Schwangerschaftsschutz?
Mehr über Sex, den Körper und Gefühle
Sex & Psyche
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Infos für Azubis zur Versicherung, Krankengeld und mehr.
