Menstruation: Eine junge Frau liegt mit Wärmflasche und Schokolade auf dem Sofa

Menstruation

Die Menstruation gehört zum weiblichen Zyklus und ist ein natürlicher Teil des Lebens vieler Mädchen und Frauen. Mit der Periode bereitet sich der Körper Monat für Monat auf eine mögliche Schwangerschaft vor. Rund um die Menstruation gibt es viele Fragen, zum Beispiel zur ersten Periode, zu Menstruationsbeschwerden, Zyklusphasen oder Hygieneprodukten. Hier findest du verständliche Informationen, praktische Tipps und Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um die Menstruation.

Einnistungsblutung oder Periode: Eine Frau sitzt auf einem Bett und blickt besorgt auf ihr Smatphone.

Einnistungsblutung oder Periode?

Wie du den Unterschied erkennst und welche Hinweise Farbe, Dauer und Stärke geben. 

Rückenschmerzen bei der Periode: Eine Frau sitzt auf dem Bett und hält sich den Rücken fest

Rückenschmerzen vor und während der Periode

 Ursachen und was gegen Rückenschmerzen vor und während der Menstruation hilft

Eine junge Frau liegt auf dem Sofa und wärmt sich den Bauch mit einer Wärmflasche

PMDS – Wenn die Periode aufs Gemüt schlägt

Was ist PMS? Und was ist der Unterschied zu PMS? Die Antworten gibt's hier!

Eine junge Frau hält in der einen Hand ein Tampon hoch, in der anderen eine Binde

Toxische Schocksyndrom (TSS)

Warum das TSS entsteht, ob immer Tampons ursächlich sind und woran man es erkennt. 

Junge Frau stützt sich mit beiden Hängen auf ihre Oberschenkel

Zwischenblutungen: Welche Gründe es gibt und was die Farbe verrät

Pille, Stress, Wechseljahre: Wir werfen einen Blick auf mögliche Ursachen. 

Eine junge Frau sitzt auf einem Sofa und hält sich mit schmerzverzerrtem Gesicht den Bauch.

Mittelschmerz

Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben.

Eine junge Frau sitzt mit Wärmflasche auf einem Sofa und guckt auf ihr Smartphone

Unregelmäßige Periode

Eine unregelmäßige Periode kann Hinweise auf gesundheitliche Probleme geben – mehr über Zyklusstörungen.

Junge Frau sitzt mit Kopfschmerzen vor dem Laptop.

Menstruelle Migräne

Sheila erklärt, wieso es zu Kopfschmerzen vor den Tagen kommt

Symbolbild Periodenblut: Ein Teenager liegt auf dem Sofa und wärmt sich den Bauch mit einer Wärmflasche

Periodenblut

Dunkelrot, hellrot, braun – wie sieht gesundes Periodenblut aus und was bedeuten die Farben?

Junge Frau mit dunklen Haaren blickt mit ernstem Gesicht auf den Boden

PCO-Syndrom

Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht – das sind typische Symptome von PCOS.

Mutter fasst ihrer Tochter liebevoll an die Schultern und hört ihr zu

Die erste Periode

Wann setzt die erste Periode ein? Und warum bluten Frauen überhaupt?

Menstruationsbeschwerden und PMS: Frau sitzt mit nackten Beinen, Wärmflasche und Teebecher auf einem Bett.

Menstruationsbeschwerden und was dagegen hilft

Welche Symptome häufig vor und während der Periode auftreten und wie sie sich lindern lassen. 

Symbolbild starke Regelschmerzen: Junge Frau entspannt bei einer Tasse Tee

Was tun, wenn die Menstruation zur Qual wird?

Prof. Dr. Mechsner, Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe sowie Oberärztin an der Charité, im Interview

Eine Frau sitzt in eine Decke gekuschelt und einem Sofa und denkt nach

Amenorrhö: Wenn die Periode ausbleibt

Bleibt die Periode aus, kann das verschiedene Gründe haben. Welche das sind und wann eine ärztliche Abklärung nötig ist.

Geschichte der Menstruation: Eine Frau sitzt auf dem Bett und hält sich den Bauch mit den Armen fest

Geschichte der Menstruation

Wie Frauen früher mit ihrer Periode umgingen

Mutter legt liebevoll ihre Nase an das Gesicht ihres Babys

Eisprung ermitteln und fruchtbare Tage erkennen

Wann ist der Eisprung? Und wie lange dauern die fruchtbaren Tage an? 

Symbolbild Cycle Syncing: Dr. Sheila de Liz erklärt Cycle Syncing

Cycle Syncing

Zyklussynchronisation: Haben Freundinnen wirklich gleichzeitig ihre Tage?

Drei Mädchen sitzen auf einem Zaun, Aufnahme von hinten

Periodenunterwäsche

Wie sicher ist die nachhaltige Alternative zu Tampons und Binde?

Eine Jugendliche liegt mit Lolly im Bett und hat PMS-Symptome.

Was ist PMS?

Kurz vor den Tagen leiden viele Frauen unter PMS. Alles über Ursachen, Symptome und was bei PMS hilft. 

Dr. Sheila de Liz spricht über die Periode

Tabu Periode

Die Periode ist nicht peinlich! Wie wichtig sie ist und was alles normal ist.

Nahaufnahme einer Hand, die ein Tampon hält

Periodenprodukte: Was schützt zuverlässig?

Was sind Vor- und Nachteile von Tampon, Menstruationstasse und anderen?

Eine junge Frau mit roten Haaren liegt in einer Hängematte und lächelt beseelt.

Der weibliche Zyklus

Alles über den Menstruationszyklus und was dabei im Körper passiert.

Sex während der Periode: Ein Liebespaar kuschelt auf einem Sofa

Sex während der Periode

Ist das unhygienisch, kannst du schwanger werden - hier findest du die Antworten.

Die leistungsstarke Krankenkasse für Familien: Drei Kinder verstecken sich unter einer Bettdecke.
Auszeichnungen: Siegel von Focus Money als Top Krankenkasse. Ausgabe 07/2026
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