Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
Alle Doktorsex-Themen
Pille absetzen – darauf musst du achten
Einen Tag nehmen, dann wieder nicht - warum das nicht gut ist, erklärt Sheila hier
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
Jungen in der Pubertät
Alles doof gerade? Wir erklären dir, warum du dich selbst nicht mehr verstehst!
Pearl-Index
Wie sicher ist dein Verhütungsmittel?
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
Hodenkunde
Größe, Anzahl, Formen, Samenstau - Volker Wittkamp klärt auf
Verhütung für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
Erster Sex
Die besten Sexstellungen für dein erstes Mal Sex
Fremdverliebt
Ist es Liebe, Schwärmerei oder was steckt dahinter?
Frühchen
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
PMS
Sheila erklärt, was die Menstruation mit Mädchen macht
STI-Test
Wo und wie kann ich mich auf Geschlechtskrankheiten testen lassen?
Squirting
Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können
Herzförmige Gebärmutter
Alles über Symptome, Ursachen, Risiken und was das für dich bedeutet
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert
Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen
Reizblase
Symptome, Ursachen und welche Behandlung hilft
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
Periodenblut
Dunkelrot, hellrot - was bedeuten die Farben deiner Regel wirklich?
Intimhygiene und Körperpflege
Warum ist die Körperpflege in der Pubertät so wichtig?
Brust abtasten
Darum ist es so wichtig, sich regelmäßig selbst abzutasten
Pickel am Hoden
Hilfe, sind die gefährlich und wie bekomme ich die wieder weg?
Zyste am Eierstock
Harmlos oder gefährlich? Wie Zysten am Eierstock entstehen und behandelt werden
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
Periodenunterwäsche
Wie sicher ist die nachhaltige Alternative zu Tampons und Binde?
Gewollt unfruchtbar?
Sheila de Liz erklärt, was du über die Sterilisation der Frau wissen musst
Was macht ein Urologe bei Frauen
Wann solltest du als Frau zur Urologin oder zum Urologen gehen und was passiert bei der Untersuchung.
Yoni Ei
Stärkt das Ei aus Edelstein wirklich den Beckenboden?
Körperbehaarung
Intimrasur bei Mädchen und Jungen
Toxische Schocksyndrom (TSS)
Die Tamponkrankheit "TSS" ist eine Infektionskrankheit vor der du dich schützen kannst
Testosteronmangel
Wenn der Körper zu wenig vom „Power-Hormon“ hat
Unbemerkt schwanger
Wenn du nichts merkst und trotzdem ein Baby bekommst
Feuchte Träume
Urologe Volker Wittkamp erklärt, wieso es im Schlaf zum Orgasmus kommt
Richtig Fingern
Mit diesen Tipps zum Orgasmus fingern - alle Dos und Don'ts
Erstes Date
Kribbeln im Bauch und 1.000 Fragen im Kopf – so gelingt das erste Date
Zwillinge
Wenn zwei Babys auf einmal unterwegs sind
Myome: Was passiert wirklich in deiner Gebärmutter?
Ursachen, Symptome & Behandlung einfach erklärt
Pillenarten
Mikropille, Makropille - was ist der Unterschied?
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben
Weiblicher Orgasmus
Wie erleben Frauen ihren Höhepunkt?
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust entdeckst?
Selbstbefriedigung bei Männern
Hilft beim Stressabbau, Einschlafproblemen & schüttet Glückshormone aus
Liebeskummer?
Das hilft, wenn das Herz schmerzt
Orgasmus beim Mann
Urologe Volker Wittkamp erklärt den männlichen Höhepunkt
Richtiger BH
Warum es so wichtig ist, den richtigen Büstenhalter zu tragen
Menstruelle Migräne
Sheila erklärt, wieso es zu Kopfschmerzen vor den Tagen kommt
Schluss machen – wie geht’s richtig?
Wie du eine Beziehung respektvoll beendest.
HPV (Humane Papillomaviren)
Warum ist diese Geschlechtskrankheit so gefährlich?
KO Tropfen
Was sie so gefährlich macht und wie du dich schützt
Hodenmythen
Enge Hosen, Fahrradfahren - was schadet der Fruchtbarkeit?
Scheidenpilz
Wie du ihn bekommst und wie du die Geschlechtskrankheit wieder loswirst
Körpersprache des Flirten
Will sie, will sie nicht? Diese Signale geben Flirtende
Intimbehaarung
Alles, was du über Schamhaare wissen musst
Fetische
Schuhe, Lack und Stofftiere - wann ist eine Vorliebe ein Fetisch?
Scheidentrockenheit
Was hilft bei trockener Scheide?
Sexueller Konsens
Nein heißt Nein! Darum ist Sex nur okay, wenn alle Beteiligten es wollen
Liebe auf den ersten Blick
Alles Humbug oder gibt es sie wirklich, diese eine Liebe auf den ersten Blick?
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
Das "Erste Mal"
Wir erklären dir, wie dein erster Sex schön wird
Body Positivity
Du bist gut so, wie du bist! So lernst du deinen Körper zu lieben
Gebärmutterhals
Sheila erklärt dir den "weiblichen Türsteher"
Frauenärztin Sheila de Liz: "Finger weg von Jungs, die drängeln!"
Warum bist du Gynäkologin geworden?
Eifersucht
Psychologe Umut Özdemir gibt Tipps für den Umgang mit der dunklen Seite der Liebe
Pille für den Mann
Gibt es sie wirklich? Wann kommt sie?
Eileiterschwangerschaft
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Mehrlingsschwangerschaften
Wie kommt es zu Schwangerschaften mit mehr als einem Baby?
Penis-Unfälle
Was dein "bestes Stuück" mag - und was nicht!
Transgender
Sexualtherapeut Umut spricht über das Gefühl, im falschen Körper geboren zu sein
Aphrodisiaka
Mehr Lust durch bestimmte Lebensmittel?
Keine Lust auf Sex
Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
Stimmbruch
Darum verändert sich deine Stimme in der Pubertät
Pille danach
Verhütung im Notfall - so geht's
Sperma & Lusttropfen
Alles, was du darüber wissen musst
Allergie gegen Kondome – Was tun, wenn’s juckt und brennt?
Erfahre alles über die Symptome, Ursachen und was du tun kannst, wenn du allergisch gegen Kondome bist.
Achtsamkeit für dein bestes Stück
So stimulierst du deinen Penis richtig
Erogene Zonen
Wo Berührungen besonders schön sind
Die Macht der Pheromone
Urologe Volker erklärt, was es mit den Düften auf sich hat
Regelschmerzen
Tipps für eine entspannte Periode
Menstruation
Die Periode ist nicht peinlich! Alles über deine Tage
Oralverkehr: Cunnilingus
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du bei Cunnilingus beachten musst
Verhütungsmittel im Überblick
Spirale, Pille, Diaphragma, Dreimonatsspritze - alles über Verhütung
Hornzipfel
Keine Angst vor Hautveränderungen am Penis
Lichen Sclerosus
Was tun, wenn dein Intimbereich geschwollen ist?
Sex während der Periode
Sheila de Liz erklärt, worauf du achten musst
Situationship
Mehr als Freundschaft Plus, weniger als Beziehung oder was ist das genau?
Tripper
Kann man sich beim Knutschen anstecken?
Fruchtbare Tage
Sheila de Liz erklärt, wie du deinen Eisprung berechnest
Schmierblutungen
Wie entstehen sie und welche Ursache können sie haben?
Vaginageruch
Wieso riecht es manchmal so komisch aus meiner Vagina?
PCO-Syndrom
Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht - Sheila spricht über die hormonelle Störung
Gesunde Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, was eine gesunde Beziehung ausmacht
Filzläuse
Volker erklärt, wie du sie wieder los wirst
Vasektomie
Das solltest du über die Sterilisation des Mannes wissen
Love Language
Es gibt 5 Sprachen der Liebe! Welche sprichst du?
Probleme mit der Erektion?
Wie Beckenbodentraining für den Mann helfen kann
Anatomie des Mannes
Geschlechtsorgane, Hormone & Fortpflanzung - so funktioniert dein Körper
Sex zwischen Frauen
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Intimpiercing: Schmuck oder Risiko?
Arten, Risiken und was du wissen solltest
Küssen
Lustvoll, verbindend, intim und gesund - so lernst du Küssen
Mädchen in der Pubertät
Warum du ständig Stress mit deinen Eltern hast und alles doof ist
Sexuelle Fantasien
Sexualtherapeut Umut erklärt, was sie bedeuten
Liebe auf Distanz
Fernbeziehungen können funktionieren oder eine Belastung sein - Tipps vom Psychologen
Verhütungsmythen
Sheila de Liz verrät, ob Cola beim Verhüten hilft
Blasenentzündung
Das hilft, wenn das Pinkeln schmerzt und brennt
Hepatitis B
Wie gefährlich ist die Infektion?
Das Vorspiel
Wie es geht und warum es so schön ist, langsam in Fahrt zu kommen
Wie lange dauert Sex?
Urologe Volker Wittkamp verrät, wie lange Sex wirklich dauert
Vorsicht vor Stealthing
Warum es verboten ist, heimlich das Kondom abzuziehen
Akne
Warum sie da ist und wie sie wieder verschwindet
Busen-Wissen
Größe, Formen, Funktion, Pflege - alles über die Vielfalt der weiblichen Brust
Urologe Volker Wittkamp: "Sex wird in Pornos falsch dargestellt"
Warum bist du Urologe geworden?
Umut Özdemir: "Sexualität ist immer noch ein tabuisiertes Thema – das will ich ändern"
Warum bist du Psychologe geworden?
Oralverkehr: Blowjob
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du beim Blowjob beachten musst
Vulva-Entwicklung
Was mit deinem Körper passiert
Sexuelle Erfahrungen
Sexualtherapeut Umut erklärt, woran du erkennst, dass du bereit bist für Sex
Bin ich schön?
Warum du dich niemals mit anderen vergleichen solltest
Dauererektion
Was tun, wenn der Penis dauererigiert ist
Was tun bei Blasenschwäche?
Ungewollter Urinverlust? Blasenschwäche verstehen & handeln
Vorzeitiger Samenerguss
Wie es dazu kommt und was du dagegen tun kannst.
Analsex
Was der Anus alles kann! Das musst du über Analverkehr wissen
Schweigepflicht
Erfahren meine Eltern von meinem Besuch beim Frauenarzt?
Bin ich schwanger?
Wer ungeplant oder jung schwanger wird, gerät leicht in Panik. Es gibt Hilfe!
Schwangerschaftstests
1 Strich = schwanger? Keine Stiche = nicht schwanger? Sheila verrät's!
Unfruchtbarkeit beim Mann
Urologe Volker Wittkamp erklärt die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
Das Team von Doktorsex
Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
