Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
Alle Doktorsex-Themen
Pille absetzen – darauf musst du achten
Einen Tag nehmen, dann wieder nicht - warum das nicht gut ist, erklärt Sheila hier
Analsex
Was der Anus alles kann! Das musst du über Analverkehr wissen.
Erster Sex
Die besten Sexstellungen für dein erstes Mal Sex
Squirting
Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert
Situationship
Mehr als Freundschaft Plus, weniger als Beziehung oder was ist das genau?
Sex zwischen Frauen
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
Sperma & Lusttropfen
Alles, was du darüber wissen musst
Verhütung für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Fremdverliebt
Ist es Liebe, Schwärmerei oder was steckt dahinter?
Unbemerkt schwanger
Wenn du nichts merkst und trotzdem ein Baby bekommst
Durchfall während der Periode
Warum du vor und während deiner Menstruation Durchfall bekommst und was hilft.
Blähungen während der Periode: Ursachen & was hilft
Erfahre, warum dein Bauch während der Menstruation streikt und was hilft
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
Was tun, wenn die Menstruation zur Qual wird?
Prof. Dr. Mechsner, Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe sowie Oberärztin an der Charité, im Interview
Wie lange dauert Sex?
Urologe Volker Wittkamp verrät, wie lange Sex wirklich dauert
Einnistungsblutung oder Periode?
Wie du den Unterschied erkennst und welche Hinweise Farbe, Dauer und Stärke geben.
Das Lecktuch
Sheila erklärt das Kondom für die Vulva
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
Liebeskummer?
Das hilft, wenn das Herz schmerzt
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
Jungen in der Pubertät
Alles doof gerade? Wir erklären dir, warum du dich selbst nicht mehr verstehst!
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
Vorzeitiger Samenerguss
Wie es dazu kommt und was du dagegen tun kannst.
Schluss machen – wie geht’s richtig?
Wie du eine Beziehung respektvoll beendest.
Richtig Fingern
Mit diesen Tipps zum Orgasmus fingern - alle Dos und Don'ts
Feuchte Träume
Urologe Volker Wittkamp erklärt, wieso es im Schlaf zum Orgasmus kommt
Weiblicher Orgasmus
Wie erleben Frauen ihren Höhepunkt?
Tripper
Kann man sich beim Knutschen anstecken?
Brust abtasten
Darum ist es so wichtig, sich regelmäßig selbst abzutasten
Toxische Schocksyndrom (TSS)
Die Tamponkrankheit "TSS" ist eine Infektionskrankheit vor der du dich schützen kannst
STI-Test
Wo und wie kann ich mich auf Geschlechtskrankheiten testen lassen?
Ausschabung der Gebärmutter
Ablauf, Gründe, Nachsorge – das passiert bei der Kürettage.
Was macht ein Urologe bei Frauen
Wann solltest du als Frau zur Urologin oder zum Urologen gehen und was passiert bei der Untersuchung.
Keine Lust auf Sex
Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Körperbehaarung
Wieviel Haare sind eigentlich „normal“?
Reizblase
Symptome, Ursachen und welche Behandlung hilft
Erogene Zonen
Wo Berührungen besonders schön sind
Pickel am Hoden
Hilfe, sind die gefährlich und wie bekomme ich die wieder weg?
Orgasmus beim Mann
Urologe Volker Wittkamp erklärt den männlichen Höhepunkt
Mädchen in der Pubertät
Warum du ständig Stress mit deinen Eltern hast und alles doof ist
Pille für den Mann
Gibt es sie wirklich? Wann kommt sie?
PCO-Syndrom
Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht - Sheila spricht über die hormonelle Störung
Körperbehaarung
Intimrasur bei Mädchen und Jungen
Periodenblut
Dunkelrot, hellrot - was bedeuten die Farben deiner Regel wirklich?
Yoni Ei
Stärkt das Ei aus Edelstein wirklich den Beckenboden?
Hoden: Alles über Größe, Aufbau und Funktion
Wofür sind die Hoden da? Welche Größe ist normal? Und braucht es zwingend zwei Hoden?
Kupferkette und Kupferspirale: Das solltest du wissen
Die wichtigsten Fakten zur hormonfreien Verhütung im Überblick.
PMDS
Wenn die Periode aufs Gemüt schlägt
Verhütung mit der Hormonspirale
Die wichtigsten Fakten im Überblick
Rückenschmerzen vor und während der Periode
Ursachen und was gegen Rückenschmerzen vor und während der Menstruation hilft
Hornzipfel
Keine Angst vor Hautveränderungen am Penis
Das "Erste Mal"
Wir erklären dir, wie dein erster Sex schön wird
Selbstbefriedigung bei Männern
Hilft beim Stressabbau, Einschlafproblemen & schüttet Glückshormone aus
Pillenarten
Mikropille, Makropille - was ist der Unterschied?
Scheidenpilz: Ursachen, Symptome und Behandlung
Fast jede Frau leidet mindestens einmal im Leben an einem Scheidenpilz. Wie er entsteht und was dagegen hilft.
Vasektomie
Das solltest du über die Sterilisation des Mannes wissen
Transgender
Sexualtherapeut Umut spricht über das Gefühl, im falschen Körper geboren zu sein
Stimmbruch
Darum verändert sich deine Stimme in der Pubertät
Probleme mit der Erektion?
Wie Beckenbodentraining für den Mann helfen kann
Sex & Alkohol: Darum musst du vorsichtig sein
Sex unter Alkoholeinfluss ist mit Vorsicht zu genießen. Das sind die Gründe.
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben
Gleitgel
Volker erklärt, wie ihr es richtig benutzt
Die Macht der Pheromone
Urologe Volker erklärt, was es mit den Düften auf sich hat
Das Hormonstäbchen
Das Implantat unter den Verhütungsmitteln
Vaginismus
Hattest du schon mal einen Scheidenkrampf?
HIV
Sex ohne Kondom kann zu einer HIV-Infektion führen - alles über das Virus
Intimbehaarung
Alles, was du über Schamhaare wissen musst
Schmerzen am Penis
Was tun, wenn es untenrum juckt und zwickt?
Oralverkehr: Blowjob
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du beim Blowjob beachten musst
Schmierblutungen
Wie entstehen sie und welche Ursache können sie haben?
Pille und Nebenwirkungen: Häufige, psychische & seltene Risiken
Stimmungsschwankungen, Thrombose & mehr
Myome: Was passiert wirklich in deiner Gebärmutter?
Ursachen, Symptome & Behandlung einfach erklärt
Amenorrhö: Wenn die Periode ausbleibt
Bleibt die Periode aus, kann das verschiedene Gründe haben. Welche das sind und wann eine ärztliche Abklärung nötig ist.
Schwache Erektion: Ursachen & Behandlung
Wie entstehen Erektionsprobleme und was hilft dagegen?
Unregelmäßige Periode
Eine unregelmäßige Periode kann Hinweise auf gesundheitliche Probleme geben – mehr über Zyklusstörungen.
Rebound-Beziehung
Bedeutung, Anzeichen, Dauer & Chancen
Der G-Punkt
Wirklich der Weg zum intensivsten Orgasmus?
Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen
Menstruelle Migräne
Sheila erklärt, wieso es zu Kopfschmerzen vor den Tagen kommt
Love Language
Es gibt 5 Sprachen der Liebe! Welche sprichst du?
Jungfernhäutchen
Mythen und noch viel mehr Fakten zum Jungfernhäutchen
Frauenärztin Sheila de Liz: "Finger weg von Jungs, die drängeln!"
Warum bist du Gynäkologin geworden?
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
Pearl-Index
Kondom, Pille oder Spirale - wie sicher ist deine Verhütungsmethode ist?
Body Positivity
Du bist gut so, wie du bist! So lernst du deinen Körper zu lieben
Das Vorspiel
Wie es geht und warum es so schön ist, langsam in Fahrt zu kommen
Menstruationsbeschwerden und was dagegen hilft
Welche Symptome häufig vor und während der Periode auftreten und wie sie sich lindern lassen.
Sexuelle Erfahrungen
Sexualtherapeut Umut erklärt, woran du erkennst, dass du bereit bist für Sex
Sexueller Konsens
Nein heißt Nein! Darum ist Sex nur okay, wenn alle Beteiligten es wollen
Fetische
Schuhe, Lack und Stofftiere - wann ist eine Vorliebe ein Fetisch?
Intimhygiene und Körperpflege
Warum ist die Körperpflege in der Pubertät so wichtig?
Verhütungspflaster
Wie wirkt der aufgeklebte Schwangerschaftsschutz?
Schwangerschaftstests
1 Strich = schwanger? Keine Stiche = nicht schwanger? Sheila verrät's!
Lost Penis Syndrom
Wenn Paare beim Sex nichts spüren...
Waxing & Sugaring
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Multipler Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Richtiger BH
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Penis-Unfälle
Was dein "bestes Stuück" mag - und was nicht!
Zyste am Eierstock
Harmlos oder gefährlich? Wie Zysten am Eierstock entstehen und behandelt werden
Vaginageruch
Wieso riecht es manchmal so komisch aus meiner Vagina?
Varikozele: Krampfader am Hoden
Ursachen, Symptome und medizinische Hilfe kompakt erklärt.
Lichen Sclerosus
Was tun, wenn dein Intimbereich geschwollen ist?
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Zyklussynchronisation: Haben Freundinnen wirklich gleichzeitig ihre Tage?
Enthaltsamkeit
was ist dran an der #NoFap-Survival Challenge?
Hodenbruch: Wie gefährlich ist er?
Ursachen, Symptome und medizinische Hilfe kompakt erklärt.
Gewollt unfruchtbar?
Sheila de Liz erklärt, was du über die Sterilisation der Frau wissen musst
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Kribbeln im Bauch und 1.000 Fragen im Kopf – so gelingt das erste Date
Liebe auf den ersten Blick
Alles Humbug oder gibt es sie wirklich, diese eine Liebe auf den ersten Blick?
Herzförmige Gebärmutter
Alles über Symptome, Ursachen, Risiken und was das für dich bedeutet
Oralverkehr: Cunnilingus
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du bei Cunnilingus beachten musst
Hodentorsion: Symptome, Ursachen und was jetzt zu tun ist
Die wichtigsten Fakten im Überblick
Unerwiderte Liebe
Warum sie so weh tut, wie du sie erkennst & loslässt
Scheidentrockenheit
Was hilft bei trockener Scheide?
Die Erektion
Standfeste Fakten über den erigierten Penis
Pornos
Darum sind Sexfilme mit großer Vorsicht zu genießen.
Busen-Wissen
Größe, Formen, Funktion, Pflege - alles über die Vielfalt der weiblichen Brust
Anatomie des Mannes
Geschlechtsorgane, Hormone & Fortpflanzung - so funktioniert dein Körper
Gebärmutterhals
Sheila erklärt dir den "weiblichen Türsteher"
Die erste Periode
Sheila de Liz erklärt, was du über die Menstruation wissen musst
Monatshygiene
Tampon, Menstruationstasse und Periodenunterwäsche – der beste Schutz für "die Tage"
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust entdeckst?
Bin ich schön?
Warum du dich niemals mit anderen vergleichen solltest
Balanitis
Wie werde ich die Eichelentzündung wieder los?
Das Team von Doktorsex
Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
