Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
Alle Doktorsex-Themen
Pille absetzen – darauf musst du achten
Einen Tag nehmen, dann wieder nicht - warum das nicht gut ist, erklärt Sheila hier
Sex während der Periode
Ist das unhygienisch, kannst du schwanger werden - hier findest du die Antworten.
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
Love Language
Es gibt 5 Sprachen der Liebe! Welche sprichst du?
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
Jungen in der Pubertät
Alles doof gerade? Wir erklären dir, warum du dich selbst nicht mehr verstehst!
Herzförmige Gebärmutter
Alles über Symptome, Ursachen, Risiken und was das für dich bedeutet
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Verhütung für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
Hodenkunde
Größe, Anzahl, Formen, Samenstau - Volker Wittkamp klärt auf
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
PMS
Sheila erklärt, was die Menstruation mit Mädchen macht
Toxische Schocksyndrom (TSS)
Die Tamponkrankheit "TSS" ist eine Infektionskrankheit vor der du dich schützen kannst
Erster Sex
Die besten Sexstellungen für dein erstes Mal Sex
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
Analsex
Was der Anus alles kann! Das musst du über Analverkehr wissen
Probleme mit der Erektion?
Wie Beckenbodentraining für den Mann helfen kann
Unbemerkt schwanger
Wenn du nichts merkst und trotzdem ein Baby bekommst
Erogene Zonen
Wo Berührungen besonders schön sind
Körperbehaarung
Intimrasur bei Mädchen und Jungen
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
Brust abtasten
Darum ist es so wichtig, sich regelmäßig selbst abzutasten
Das Hormonstäbchen
Das Implantat unter den Verhütungsmitteln
Keine Lust auf Sex
Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Liebeskummer?
Das hilft, wenn das Herz schmerzt
Zyste am Eierstock
Harmlos oder gefährlich? Wie Zysten am Eierstock entstehen und behandelt werden
Fremdverliebt
Ist es Liebe, Schwärmerei oder was steckt dahinter?
Pille danach
Verhütung im Notfall - so geht's
Durchfall während der Periode
Warum du vor und während deiner Menstruation Durchfall bekommst und was hilft.
Selbstbefriedigung bei Männern
Hilft beim Stressabbau, Einschlafproblemen & schüttet Glückshormone aus
Sperma & Lusttropfen
Alles, was du darüber wissen musst
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
Gewollt unfruchtbar?
Sheila de Liz erklärt, was du über die Sterilisation der Frau wissen musst
Situationship
Mehr als Freundschaft Plus, weniger als Beziehung oder was ist das genau?
Pearl-Index
Wie sicher ist dein Verhütungsmittel?
Küssen
Lustvoll, verbindend, intim und gesund - so lernst du Küssen
Lost Penis Syndrom
Wenn Paare beim Sex nichts spüren...
Pickel am Hoden
Hilfe, sind die gefährlich und wie bekomme ich die wieder weg?
K.-o.-Tropfen: Das macht sie so gefährlich
So kannst du dich schützen
Frühchen
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Blähungen während der Periode: Ursachen & was hilft
Erfahre, warum dein Bauch während der Menstruation streikt und was hilft
Pille und Nebenwirkungen: Häufige, psychische & seltene Risiken
Stimmungsschwankungen, Thrombose & mehr
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert
Erster Besuch bei der Gyn
Dr. Sheila de Liz erklärt, was dich beim Frauenarzt erwartet
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust entdeckst?
Body Positivity
Du bist gut so, wie du bist! So lernst du deinen Körper zu lieben
Reizblase
Symptome, Ursachen und welche Behandlung hilft
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben
Schmierblutungen
Wie entstehen sie und welche Ursache können sie haben?
Sex zwischen Frauen
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Hornzipfel
Keine Angst vor Hautveränderungen am Penis
Gesunde Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, was eine gesunde Beziehung ausmacht
Periodenblut
Dunkelrot, hellrot - was bedeuten die Farben deiner Regel wirklich?
Feuchte Träume
Urologe Volker Wittkamp erklärt, wieso es im Schlaf zum Orgasmus kommt
Mädchen in der Pubertät
Warum du ständig Stress mit deinen Eltern hast und alles doof ist
Von Sex-Mythen und Sex-Pannen
Genussvoll Liebe machen braucht Zeit
Hodenmythen
Enge Hosen, Fahrradfahren - was schadet der Fruchtbarkeit?
Warum Sex gesund ist
Urologe Volker erklärt, was der Geschlechtsakt im Körper auslöst
Die Macht der Pheromone
Urologe Volker erklärt, was es mit den Düften auf sich hat
STI-Test
Wo und wie kann ich mich auf Geschlechtskrankheiten testen lassen?
Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen
Vorzeitiger Samenerguss
Wie es dazu kommt und was du dagegen tun kannst.
Fetische
Schuhe, Lack und Stofftiere - wann ist eine Vorliebe ein Fetisch?
Was tun, wenn die Menstruation zur Qual wird?
Prof. Dr. Mechsner, Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe sowie Oberärztin an der Charité, im Interview
PMDS
Wenn die Periode aufs Gemüt schlägt
Schmerzen am Penis
Was tun, wenn es untenrum juckt und zwickt?
Die Erektion
Standfeste Fakten über den erigierten Penis
Scheidentrockenheit
Was hilft bei trockener Scheide?
Pille für den Mann
Gibt es sie wirklich? Wann kommt sie?
Das Vorspiel
Wie es geht und warum es so schön ist, langsam in Fahrt zu kommen
Pillenarten
Mikropille, Makropille - was ist der Unterschied?
PCO-Syndrom
Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht - Sheila spricht über die hormonelle Störung
Sexuelle Fantasien
Sexualtherapeut Umut erklärt, was sie bedeuten
Gleitgel
Volker erklärt, wie ihr es richtig benutzt
Fruchtbare Tage
Sheila de Liz erklärt, wie du deinen Eisprung berechnest
Eileiterschwangerschaft
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Menstruelle Migräne
Sheila erklärt, wieso es zu Kopfschmerzen vor den Tagen kommt
Stimmbruch
Darum verändert sich deine Stimme in der Pubertät
Liebe auf den ersten Blick
Alles Humbug oder gibt es sie wirklich, diese eine Liebe auf den ersten Blick?
Wie lange dauert Sex?
Urologe Volker Wittkamp verrät, wie lange Sex wirklich dauert
Penis-Unfälle
Was dein "bestes Stuück" mag - und was nicht!
Intimhygiene und Körperpflege
Warum ist die Körperpflege in der Pubertät so wichtig?
Unerwiderte Liebe
Warum sie so weh tut, wie du sie erkennst & loslässt
Myome: Was passiert wirklich in deiner Gebärmutter?
Ursachen, Symptome & Behandlung einfach erklärt
Rückenschmerzen vor und während der Periode
Ursachen und was gegen Rückenschmerzen vor und während der Menstruation hilft
Anatomie des Mannes
Geschlechtsorgane, Hormone & Fortpflanzung - so funktioniert dein Körper
Menstruation
Die Periode ist nicht peinlich! Alles über deine Tage
Anatomie der Frau
Lerne dich & deinen Körper kennen und verstehen
Körperbehaarung
Wieviel Haare sind eigentlich „normal“?
Östrogen, Testosteron & Co.
Was sind eigentlich Hormone und warum machen sie dich verrückt?
Sex & Alkohol: Darum musst du vorsichtig sein
Sex unter Alkoholeinfluss ist mit Vorsicht zu genießen. Das sind die Gründe.
Dauererektion
Was tun, wenn der Penis dauererigiert ist
Squirting
Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können
Scheidenpilz
Wie du ihn bekommst und wie du die Geschlechtskrankheit wieder loswirst
Richtig Fingern
Mit diesen Tipps zum Orgasmus fingern - alle Dos und Don'ts
Sexuelle Erfahrungen
Sexualtherapeut Umut erklärt, woran du erkennst, dass du bereit bist für Sex
Trockener Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Vasektomie
Das solltest du über die Sterilisation des Mannes wissen
Yoni Ei
Stärkt das Ei aus Edelstein wirklich den Beckenboden?
Was macht ein Urologe bei Frauen
Wann solltest du als Frau zur Urologin oder zum Urologen gehen und was passiert bei der Untersuchung.
Lichen Sclerosus
Was tun, wenn dein Intimbereich geschwollen ist?
Penisgröße
Mikropenis, Makropenis – welche Penisgröße ist eigentlich "normal"?
Verhütungsmittel im Überblick
Spirale, Pille, Diaphragma, Dreimonatsspritze - alles über Verhütung
Beckenboden
Das solltest du über deinen geheimen Liebesmuskel wissen
Der G-Punkt
Wirklich der Weg zum intensivsten Orgasmus?
Urologe Volker Wittkamp: "Sex wird in Pornos falsch dargestellt"
Warum bist du Urologe geworden?
Der weibliche Zyklus
Verstehe dich und deinen wunderbaren Körper
Busen-Wissen
Größe, Formen, Funktion, Pflege - alles über die Vielfalt der weiblichen Brust
Das "Erste Mal"
Wir erklären dir, wie dein erster Sex schön wird
Femidom
So funktioniert das Kondom für die Vulva
Pornos
Volker Wittkamp erklärt, warum Sexfilme mit großer Vorsicht zu genießen sind
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
Filzläuse
Volker erklärt, wie du sie wieder los wirst
Die erste Periode
Sheila de Liz erklärt, was du über die Menstruation wissen musst
Periodenunterwäsche
Wie sicher ist die nachhaltige Alternative zu Tampons und Binde?
Das Lecktuch
Sheila erklärt das Kondom für die Vulva
Balanitis
Wie werde ich die Eichelentzündung wieder los?
Schwangerschaftstests
1 Strich = schwanger? Keine Stiche = nicht schwanger? Sheila verrät's!
Umut Özdemir: "Sexualität ist immer noch ein tabuisiertes Thema – das will ich ändern"
Warum bist du Psychologe geworden?
Sexuelle Orientierung
Wie erkenne ich, ob ich auf Menschen mit Penis oder Vagina stehe?
Was ist HPV?
HPV steht für Humane Papillomaviren – eine Virusgruppe, die meist beim Sex übertragen wird.
Vaginismus
Hattest du schon mal einen Scheidenkrampf?
HIV
Sex ohne Kondom kann zu einer HIV-Infektion führen - alles über das Virus
Asexualität
Wenn Menschen keine sexuelle Anziehung verspüren
Vorsicht vor Stealthing
Warum es verboten ist, heimlich das Kondom abzuziehen
Gebärmutterhals
Sheila erklärt dir den "weiblichen Türsteher"
Bin ich schön?
Warum du dich niemals mit anderen vergleichen solltest
Das Team von Doktorsex
Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
