Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
Alle Doktorsex-Themen
Sex während der Periode
Sheila de Liz erklärt, worauf du achten musst
Sex & Alkohol: Darum musst du vorsichtig sein
Sex unter Alkoholeinfluss ist mit Vorsicht zu genießen. Das sind die Gründe.
Pille absetzen – darauf musst du achten
Einen Tag nehmen, dann wieder nicht - warum das nicht gut ist, erklärt Sheila hier
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
Unbemerkt schwanger
Wenn du nichts merkst und trotzdem ein Baby bekommst
PMS
Sheila erklärt, was die Menstruation mit Mädchen macht
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Herzförmige Gebärmutter
Alles über Symptome, Ursachen, Risiken und was das für dich bedeutet
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
Verhütung für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
Analsex
Was der Anus alles kann! Das musst du über Analverkehr wissen
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
Hodenkunde
Größe, Anzahl, Formen, Samenstau - Volker Wittkamp klärt auf
Fremdverliebt
Ist es Liebe, Schwärmerei oder was steckt dahinter?
K.-o.-Tropfen: Das macht sie so gefährlich
So kannst du dich schützen
Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen
Jungen in der Pubertät
Alles doof gerade? Wir erklären dir, warum du dich selbst nicht mehr verstehst!
Brust abtasten
Darum ist es so wichtig, sich regelmäßig selbst abzutasten
Sex zwischen Frauen
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Periodenblut
Dunkelrot, hellrot - was bedeuten die Farben deiner Regel wirklich?
Mädchen in der Pubertät
Warum du ständig Stress mit deinen Eltern hast und alles doof ist
Pearl-Index
Wie sicher ist dein Verhütungsmittel?
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
Frühchen
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Keine Lust auf Sex
Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
Reizblase
Symptome, Ursachen und welche Behandlung hilft
Toxische Schocksyndrom (TSS)
Die Tamponkrankheit "TSS" ist eine Infektionskrankheit vor der du dich schützen kannst
Sperma & Lusttropfen
Alles, was du darüber wissen musst
Probleme mit der Erektion?
Wie Beckenbodentraining für den Mann helfen kann
Feuchte Träume
Urologe Volker Wittkamp erklärt, wieso es im Schlaf zum Orgasmus kommt
Erogene Zonen
Wo Berührungen besonders schön sind
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
STI-Test
Wo und wie kann ich mich auf Geschlechtskrankheiten testen lassen?
Selbstbefriedigung bei Männern
Hilft beim Stressabbau, Einschlafproblemen & schüttet Glückshormone aus
Pille und Nebenwirkungen: Häufige, psychische & seltene Risiken
Stimmungsschwankungen, Thrombose & mehr
Gewollt unfruchtbar?
Sheila de Liz erklärt, was du über die Sterilisation der Frau wissen musst
Körperbehaarung
Intimrasur bei Mädchen und Jungen
Zyste am Eierstock
Harmlos oder gefährlich? Wie Zysten am Eierstock entstehen und behandelt werden
Schmierblutungen
Wie entstehen sie und welche Ursache können sie haben?
Periodenunterwäsche
Wie sicher ist die nachhaltige Alternative zu Tampons und Binde?
Hornzipfel
Keine Angst vor Hautveränderungen am Penis
Menstruelle Migräne
Sheila erklärt, wieso es zu Kopfschmerzen vor den Tagen kommt
Fetische
Schuhe, Lack und Stofftiere - wann ist eine Vorliebe ein Fetisch?
Lost Penis Syndrom
Wenn Paare beim Sex nichts spüren...
Blähungen während der Periode: Ursachen & was hilft
Erfahre, warum dein Bauch während der Menstruation streikt und was hilft
Hodenmythen
Enge Hosen, Fahrradfahren - was schadet der Fruchtbarkeit?
Vaginageruch
Wieso riecht es manchmal so komisch aus meiner Vagina?
Küssen
Lustvoll, verbindend, intim und gesund - so lernst du Küssen
Das Lecktuch
Sheila erklärt das Kondom für die Vulva
Squirting
Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können
Love Language
Es gibt 5 Sprachen der Liebe! Welche sprichst du?
Die Erektion
Standfeste Fakten über den erigierten Penis
Aphrodisiaka
Mehr Lust durch bestimmte Lebensmittel?
Vorzeitiger Samenerguss
Wie es dazu kommt und was du dagegen tun kannst.
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
Weiblicher Orgasmus
Wie erleben Frauen ihren Höhepunkt?
Was macht ein Urologe bei Frauen
Wann solltest du als Frau zur Urologin oder zum Urologen gehen und was passiert bei der Untersuchung.
Warum Sex gesund ist
Urologe Volker erklärt, was der Geschlechtsakt im Körper auslöst
Liebe auf den ersten Blick
Alles Humbug oder gibt es sie wirklich, diese eine Liebe auf den ersten Blick?
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben
Durchfall während der Periode
Warum du vor und während deiner Menstruation Durchfall bekommst und was hilft.
Beckenboden
Das solltest du über deinen geheimen Liebesmuskel wissen
Erster Sex
Die besten Sexstellungen für dein erstes Mal Sex
Intimhygiene und Körperpflege
Warum ist die Körperpflege in der Pubertät so wichtig?
Busen-Wissen
Größe, Formen, Funktion, Pflege - alles über die Vielfalt der weiblichen Brust
Liebe auf Distanz
Fernbeziehungen können funktionieren oder eine Belastung sein - Tipps vom Psychologen
Vaginismus
Hattest du schon mal einen Scheidenkrampf?
Jungfernhäutchen
Mythen und noch viel mehr Fakten zum Jungfernhäutchen
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust entdeckst?
Gleitgel
Volker erklärt, wie ihr es richtig benutzt
Verhütungsmittel im Überblick
Spirale, Pille, Diaphragma, Dreimonatsspritze - alles über Verhütung
Testosteronmangel
Wenn der Körper zu wenig vom „Power-Hormon“ hat
Penisgröße
Mikropenis, Makropenis – welche Penisgröße ist eigentlich "normal"?
Scheidenpilz
Wie du ihn bekommst und wie du die Geschlechtskrankheit wieder loswirst
Sexuelle Erfahrungen
Sexualtherapeut Umut erklärt, woran du erkennst, dass du bereit bist für Sex
Femidom
So funktioniert das Kondom für die Vulva
Der weibliche Zyklus
Verstehe dich und deinen wunderbaren Körper
Asexualität
Wenn Menschen keine sexuelle Anziehung verspüren
Body Positivity
Du bist gut so, wie du bist! So lernst du deinen Körper zu lieben
Die Prostata
Welche Aufgabe hat die Prostata und was hat Sperma mit ihr zu tun?
Pille danach
Verhütung im Notfall - so geht's
Schweigepflicht
Erfahren meine Eltern von meinem Besuch beim Frauenarzt?
Stimmbruch
Darum verändert sich deine Stimme in der Pubertät
Allergie gegen Kondome – Was tun, wenn’s juckt und brennt?
Erfahre alles über die Symptome, Ursachen und was du tun kannst, wenn du allergisch gegen Kondome bist.
Die erste Periode
Sheila de Liz erklärt, was du über die Menstruation wissen musst
Richtig Fingern
Mit diesen Tipps zum Orgasmus fingern - alle Dos und Don'ts
PMDS
Wenn die Periode aufs Gemüt schlägt
Pille für den Mann
Gibt es sie wirklich? Wann kommt sie?
Erstes Date
Kribbeln im Bauch und 1.000 Fragen im Kopf – so gelingt das erste Date
Mehrlingsschwangerschaften
Wie kommt es zu Schwangerschaften mit mehr als einem Baby?
Vasektomie
Das solltest du über die Sterilisation des Mannes wissen
Bin ich schön?
Warum du dich niemals mit anderen vergleichen solltest
Balanitis
Wie werde ich die Eichelentzündung wieder los?
Eifersucht
Psychologe Umut Özdemir gibt Tipps für den Umgang mit der dunklen Seite der Liebe
Sexuelle Fantasien
Sexualtherapeut Umut erklärt, was sie bedeuten
Filzläuse
Volker erklärt, wie du sie wieder los wirst
Eileiterschwangerschaft
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Wie lange dauert Sex?
Urologe Volker Wittkamp verrät, wie lange Sex wirklich dauert
Orgasmus beim Mann
Urologe Volker Wittkamp erklärt den männlichen Höhepunkt
Vorsicht vor Stealthing
Warum es verboten ist, heimlich das Kondom abzuziehen
Oralverkehr: Blowjob
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du beim Blowjob beachten musst
Schwangerschaftsmythen
Sind Kaffee, Käse und Sport für Schwangere wirklich verboten?
Penis-Unfälle
Was dein "bestes Stuück" mag - und was nicht!
Trockener Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Menstruation
Die Periode ist nicht peinlich! Alles über deine Tage
Körperbehaarung
Wieviel Haare sind eigentlich „normal“?
Sexueller Konsens
Nein heißt Nein! Darum ist Sex nur okay, wenn alle Beteiligten es wollen
Intimbehaarung
Alles, was du über Schamhaare wissen musst
Schwangerschaftstests
1 Strich = schwanger? Keine Stiche = nicht schwanger? Sheila verrät's!
Situationship
Mehr als Freundschaft Plus, weniger als Beziehung oder was ist das genau?
PCO-Syndrom
Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht - Sheila spricht über die hormonelle Störung
Vulvodynie
Symptome und Behandlung chronischer Vulvaschmerzen
Myome: Was passiert wirklich in deiner Gebärmutter?
Ursachen, Symptome & Behandlung einfach erklärt
Zwillinge
Wenn zwei Babys auf einmal unterwegs sind
Prostatitis
Was tun, wenn die Prostata entzündet ist?
Das Vorspiel
Wie es geht und warum es so schön ist, langsam in Fahrt zu kommen
Erektionsstörung
Ursachen und Behandlung von erektiler Dysfunktion
Das Hormonstäbchen
Das Implantat unter den Verhütungsmitteln
Pillenarten
Mikropille, Makropille - was ist der Unterschied?
Anatomie der Frau
Lerne dich & deinen Körper kennen und verstehen
Die Macht der Pheromone
Urologe Volker erklärt, was es mit den Düften auf sich hat
Richtiger BH
Warum es so wichtig ist, den richtigen Büstenhalter zu tragen
Liebeskummer?
Das hilft, wenn das Herz schmerzt
Yoni Ei
Stärkt das Ei aus Edelstein wirklich den Beckenboden?
Transgender
Sexualtherapeut Umut spricht über das Gefühl, im falschen Körper geboren zu sein
Das Team von Doktorsex
Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
