Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
Alle Doktorsex-Themen
Pille absetzen – darauf musst du achten
Einen Tag nehmen, dann wieder nicht - warum das nicht gut ist, erklärt Sheila hier
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
PMS
Sheila erklärt, was die Menstruation mit Mädchen macht
Hodenkunde
Größe, Anzahl, Formen, Samenstau - Volker Wittkamp klärt auf
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
Fremdverliebt
Ist es Liebe, Schwärmerei oder was steckt dahinter?
Periodenblut
Dunkelrot, hellrot - was bedeuten die Farben deiner Regel wirklich?
Verhütung für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
Frühchen
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Pearl-Index
Wie sicher ist dein Verhütungsmittel?
Situationship
Mehr als Freundschaft Plus, weniger als Beziehung oder was ist das genau?
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Brust abtasten
Darum ist es so wichtig, sich regelmäßig selbst abzutasten
Herzförmige Gebärmutter
Alles über Symptome, Ursachen, Risiken und was das für dich bedeutet
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust entdeckst?
Zyste am Eierstock
Harmlos oder gefährlich? Wie Zysten am Eierstock entstehen und behandelt werden
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
Unbemerkt schwanger
Wenn du nichts merkst und trotzdem ein Baby bekommst
Erster Sex
Die besten Sexstellungen für dein erstes Mal Sex
Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen
Gewollt unfruchtbar?
Sheila de Liz erklärt, was du über die Sterilisation der Frau wissen musst
Pickel am Hoden
Hilfe, sind die gefährlich und wie bekomme ich die wieder weg?
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
Mädchen in der Pubertät
Warum du ständig Stress mit deinen Eltern hast und alles doof ist
Die Macht der Pheromone
Urologe Volker erklärt, was es mit den Düften auf sich hat
Toxische Schocksyndrom (TSS)
Die Tamponkrankheit "TSS" ist eine Infektionskrankheit vor der du dich schützen kannst
Gesunde Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, was eine gesunde Beziehung ausmacht
Die Erektion
Standfeste Fakten über den erigierten Penis
KO Tropfen
Was sie so gefährlich macht und wie du dich schützt
Jungen in der Pubertät
Alles doof gerade? Wir erklären dir, warum du dich selbst nicht mehr verstehst!
Probleme mit der Erektion?
Wie Beckenbodentraining für den Mann helfen kann
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben
Liebeskummer?
Das hilft, wenn das Herz schmerzt
Myome: Was passiert wirklich in deiner Gebärmutter?
Ursachen, Symptome & Behandlung einfach erklärt
Pille und Nebenwirkungen: Häufige, psychische & seltene Risiken
Stimmungsschwankungen, Thrombose & mehr
HIV
Sex ohne Kondom kann zu einer HIV-Infektion führen - alles über das Virus
Eileiterschwangerschaft
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Vasektomie
Das solltest du über die Sterilisation des Mannes wissen
Die erste Periode
Sheila de Liz erklärt, was du über die Menstruation wissen musst
Das Lecktuch
Sheila erklärt das Kondom für die Vulva
Pille für den Mann
Gibt es sie wirklich? Wann kommt sie?
Küssen
Lustvoll, verbindend, intim und gesund - so lernst du Küssen
Squirting
Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert
Das Vorspiel
Wie es geht und warum es so schön ist, langsam in Fahrt zu kommen
Das Hormonstäbchen
Das Implantat unter den Verhütungsmitteln
Schmerzen am Penis
Was tun, wenn es untenrum juckt und zwickt?
STI-Test
Wo und wie kann ich mich auf Geschlechtskrankheiten testen lassen?
Verhütungsmittel im Überblick
Spirale, Pille, Diaphragma, Dreimonatsspritze - alles über Verhütung
Sperma & Lusttropfen
Alles, was du darüber wissen musst
Menstruelle Migräne
Sheila erklärt, wieso es zu Kopfschmerzen vor den Tagen kommt
HPV (Humane Papillomaviren)
Warum ist diese Geschlechtskrankheit so gefährlich?
Love Language
Es gibt 5 Sprachen der Liebe! Welche sprichst du?
Endometriose
Alles über die häufigste gynäkologische Krankheit
Das "Erste Mal"
Wir erklären dir, wie dein erster Sex schön wird
Vaginageruch
Wieso riecht es manchmal so komisch aus meiner Vagina?
Körperbehaarung
Wieviel Haare sind eigentlich „normal“?
Keine Lust auf Sex
Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Transgender
Sexualtherapeut Umut spricht über das Gefühl, im falschen Körper geboren zu sein
Anatomie der Frau
Lerne dich & deinen Körper kennen und verstehen
Weiblicher Orgasmus
Wie erleben Frauen ihren Höhepunkt?
Erster Besuch bei der Gyn
Dr. Sheila de Liz erklärt, was dich beim Frauenarzt erwartet
Genitalherpes
Alles über die hochansteckende Geschlechtskrankheit
Hornzipfel
Keine Angst vor Hautveränderungen am Penis
Tripper
Kann man sich beim Knutschen anstecken?
Lichen Sclerosus
Was tun, wenn dein Intimbereich geschwollen ist?
Vulvodynie
Symptome und Behandlung chronischer Vulvaschmerzen
Liebe auf den ersten Blick
Alles Humbug oder gibt es sie wirklich, diese eine Liebe auf den ersten Blick?
Sex zwischen Frauen
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Regelschmerzen
Tipps für eine entspannte Periode
Analsex
Was der Anus alles kann! Das musst du über Analverkehr wissen
Body Positivity
Du bist gut so, wie du bist! So lernst du deinen Körper zu lieben
Urologe Volker Wittkamp: "Sex wird in Pornos falsch dargestellt"
Warum bist du Urologe geworden?
PCO-Syndrom
Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht - Sheila spricht über die hormonelle Störung
Vorhaut
Aufbau, Funktion und häufige Probleme
Achtsamkeit für dein bestes Stück
So stimulierst du deinen Penis richtig
Yoni Ei
Stärkt das Ei aus Edelstein wirklich den Beckenboden?
Enthaltsamkeit
was ist dran an der #NoFap-Survival Challenge?
Lust auf Sex!?
Was du über sexuelles Verlangen wissen solltest
Busen-Wissen
Größe, Formen, Funktion, Pflege - alles über die Vielfalt der weiblichen Brust
Selbstbefriedigung bei Männern
Hilft beim Stressabbau, Einschlafproblemen & schüttet Glückshormone aus
Intimpiercing: Schmuck oder Risiko?
Arten, Risiken und was du wissen solltest
Balanitis
Wie werde ich die Eichelentzündung wieder los?
Hodenmythen
Enge Hosen, Fahrradfahren - was schadet der Fruchtbarkeit?
Testosteronmangel
Wenn der Körper zu wenig vom „Power-Hormon“ hat
Was macht ein Urologe bei Frauen
Wann solltest du als Frau zur Urologin oder zum Urologen gehen und was passiert bei der Untersuchung.
Scheidentrockenheit
Was hilft bei trockener Scheide?
Intimhygiene und Körperpflege
Warum ist die Körperpflege in der Pubertät so wichtig?
Der weibliche Zyklus
Verstehe dich und deinen wunderbaren Körper
Schmierblutungen
Wie entstehen sie und welche Ursache können sie haben?
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
Kamsutra-Sex
Dr. Sheila de Liz erklärt die indische Kunst der Liebe
Richtig Fingern
Mit diesen Tipps zum Orgasmus fingern - alle Dos und Don'ts
Scheidenpilz
Wie du ihn bekommst und wie du die Geschlechtskrankheit wieder loswirst
Bin ich schwanger?
Wer ungeplant oder jung schwanger wird, gerät leicht in Panik. Es gibt Hilfe!
Schweigepflicht
Erfahren meine Eltern von meinem Besuch beim Frauenarzt?
Filzläuse
Volker erklärt, wie du sie wieder los wirst
Periodenunterwäsche
Wie sicher ist die nachhaltige Alternative zu Tampons und Binde?
Feuchte Träume
Urologe Volker Wittkamp erklärt, wieso es im Schlaf zum Orgasmus kommt
Reizblase
Symptome, Ursachen und welche Behandlung hilft
Femidom
So funktioniert das Kondom für die Vulva
Allergie gegen Kondome – Was tun, wenn’s juckt und brennt?
Erfahre alles über die Symptome, Ursachen und was du tun kannst, wenn du allergisch gegen Kondome bist.
Monatshygiene
Tampon, Menstruationstasse und Periodenunterwäsche – der beste Schutz für "die Tage"
Cycle Syncing
Zyklussynchronisation: Haben Freundinnen wirklich gleichzeitig ihre Tage?
Vorsicht vor Stealthing
Warum es verboten ist, heimlich das Kondom abzuziehen
Sexueller Konsens
Nein heißt Nein! Darum ist Sex nur okay, wenn alle Beteiligten es wollen
Verhütungsmythen
Sheila de Liz verrät, ob Cola beim Verhüten hilft
Fetische
Schuhe, Lack und Stofftiere - wann ist eine Vorliebe ein Fetisch?
Dein Outing
Sexualtherapeut Umut gibt Tipps & Wissenswertes rund ums Coming-out
Oralverkehr: Blowjob
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du beim Blowjob beachten musst
Akne
Warum sie da ist und wie sie wieder verschwindet
Gebärmutterhalskrebs
Alles, was du wissen musst
Pillenarten
Mikropille, Makropille - was ist der Unterschied?
Erogene Zonen
Wo Berührungen besonders schön sind
Gleitgel
Volker erklärt, wie ihr es richtig benutzt
Trockener Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Orgasmusarten
Anders Kommen: Die Vielfalt der Orgasmen
Multipler Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Orgasmus beim Mann
Urologe Volker Wittkamp erklärt den männlichen Höhepunkt
Richtiger BH
Warum es so wichtig ist, den richtigen Büstenhalter zu tragen
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
Vulva-Entwicklung
Was mit deinem Körper passiert
Körperbehaarung
Intimrasur bei Mädchen und Jungen
Von Sex-Mythen und Sex-Pannen
Genussvoll Liebe machen braucht Zeit
Eifersucht
Psychologe Umut Özdemir gibt Tipps für den Umgang mit der dunklen Seite der Liebe
Erektionsstörung
Ursachen und Behandlung von erektiler Dysfunktion
Das Team von Doktorsex
Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
