Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
Alle Doktorsex-Themen
Pille absetzen – darauf musst du achten
Einen Tag nehmen, dann wieder nicht - warum das nicht gut ist, erklärt Sheila hier
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
Fremdverliebt
Ist es Liebe, Schwärmerei oder was steckt dahinter?
PMS
Sheila erklärt, was die Menstruation mit Mädchen macht
Verhütung für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
Herzförmige Gebärmutter
Alles über Symptome, Ursachen, Risiken und was das für dich bedeutet
Hodenkunde
Größe, Anzahl, Formen, Samenstau - Volker Wittkamp klärt auf
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
Periodenblut
Dunkelrot, hellrot - was bedeuten die Farben deiner Regel wirklich?
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
Pearl-Index
Wie sicher ist dein Verhütungsmittel?
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
Unbemerkt schwanger
Wenn du nichts merkst und trotzdem ein Baby bekommst
Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen
Reizblase
Symptome, Ursachen und welche Behandlung hilft
Squirting
Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können
Jungen in der Pubertät
Alles doof gerade? Wir erklären dir, warum du dich selbst nicht mehr verstehst!
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert
Periodenunterwäsche
Wie sicher ist die nachhaltige Alternative zu Tampons und Binde?
Zyste am Eierstock
Harmlos oder gefährlich? Wie Zysten am Eierstock entstehen und behandelt werden
Pille für den Mann
Gibt es sie wirklich? Wann kommt sie?
Erster Sex
Die besten Sexstellungen für dein erstes Mal Sex
Toxische Schocksyndrom (TSS)
Die Tamponkrankheit "TSS" ist eine Infektionskrankheit vor der du dich schützen kannst
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
STI-Test
Wo und wie kann ich mich auf Geschlechtskrankheiten testen lassen?
Das Hormonstäbchen
Das Implantat unter den Verhütungsmitteln
Schmierblutungen
Wie entstehen sie und welche Ursache können sie haben?
Lichen Sclerosus
Was tun, wenn dein Intimbereich geschwollen ist?
Probleme mit der Erektion?
Wie Beckenbodentraining für den Mann helfen kann
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust entdeckst?
Situationship
Mehr als Freundschaft Plus, weniger als Beziehung oder was ist das genau?
HPV (Humane Papillomaviren)
Warum ist diese Geschlechtskrankheit so gefährlich?
Die erste Periode
Sheila de Liz erklärt, was du über die Menstruation wissen musst
Verhütungsmittel im Überblick
Spirale, Pille, Diaphragma, Dreimonatsspritze - alles über Verhütung
Östrogen, Testosteron & Co.
Was sind eigentlich Hormone und warum machen sie dich verrückt?
KO Tropfen
Was sie so gefährlich macht und wie du dich schützt
Brust abtasten
Darum ist es so wichtig, sich regelmäßig selbst abzutasten
Genitalherpes
Alles über die hochansteckende Geschlechtskrankheit
Transgender
Sexualtherapeut Umut spricht über das Gefühl, im falschen Körper geboren zu sein
Pillenarten
Mikropille, Makropille - was ist der Unterschied?
Erogene Zonen
Wo Berührungen besonders schön sind
Liebeskummer?
Das hilft, wenn das Herz schmerzt
Die Macht der Pheromone
Urologe Volker erklärt, was es mit den Düften auf sich hat
Keine Lust auf Sex
Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Beckenboden
Das solltest du über deinen geheimen Liebesmuskel wissen
Warum Sex gesund ist
Urologe Volker erklärt, was der Geschlechtsakt im Körper auslöst
Vorsicht vor Stealthing
Warum es verboten ist, heimlich das Kondom abzuziehen
Intimhygiene und Körperpflege
Warum ist die Körperpflege in der Pubertät so wichtig?
Love Language
Es gibt 5 Sprachen der Liebe! Welche sprichst du?
Richtig Fingern
Mit diesen Tipps zum Orgasmus fingern - alle Dos und Don'ts
Körperbehaarung
Intimrasur bei Mädchen und Jungen
Schweigepflicht
Erfahren meine Eltern von meinem Besuch beim Frauenarzt?
Frühchen
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Allergie gegen Kondome – Was tun, wenn’s juckt und brennt?
Erfahre alles über die Symptome, Ursachen und was du tun kannst, wenn du allergisch gegen Kondome bist.
Vulvodynie
Symptome und Behandlung chronischer Vulvaschmerzen
Gewollt unfruchtbar?
Sheila de Liz erklärt, was du über die Sterilisation der Frau wissen musst
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben
Weiblicher Orgasmus
Wie erleben Frauen ihren Höhepunkt?
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
Balanitis
Wie werde ich die Eichelentzündung wieder los?
Penisgröße
Mikropenis, Makropenis – welche Penisgröße ist eigentlich "normal"?
PCO-Syndrom
Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht - Sheila spricht über die hormonelle Störung
Scheidentrockenheit
Was hilft bei trockener Scheide?
Körperbehaarung
Wieviel Haare sind eigentlich „normal“?
Body Positivity
Du bist gut so, wie du bist! So lernst du deinen Körper zu lieben
Hornzipfel
Keine Angst vor Hautveränderungen am Penis
Menstruelle Migräne
Sheila erklärt, wieso es zu Kopfschmerzen vor den Tagen kommt
Vaginismus
Hattest du schon mal einen Scheidenkrampf?
Was tun bei Blasenschwäche?
Ungewollter Urinverlust? Blasenschwäche verstehen & handeln
Bin ich schön?
Warum du dich niemals mit anderen vergleichen solltest
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
Pickel am Hoden
Hilfe, sind die gefährlich und wie bekomme ich die wieder weg?
Endometriose
Alles über die häufigste gynäkologische Krankheit
Regelschmerzen
Tipps für eine entspannte Periode
Achtsamkeit für dein bestes Stück
So stimulierst du deinen Penis richtig
Selbstbefriedigung bei Männern
Hilft beim Stressabbau, Einschlafproblemen & schüttet Glückshormone aus
Orgasmusarten
Anders Kommen: Die Vielfalt der Orgasmen
Gesunde Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, was eine gesunde Beziehung ausmacht
Erstes Date
Kribbeln im Bauch und 1.000 Fragen im Kopf – so gelingt das erste Date
Schmerzen am Penis
Was tun, wenn es untenrum juckt und zwickt?
Erster Besuch bei der Gyn
Dr. Sheila de Liz erklärt, was dich beim Frauenarzt erwartet
Filzläuse
Volker erklärt, wie du sie wieder los wirst
Sex & Alkohol
Darum ist Sex unter Alkoholeinfluss mit Vorsicht zu genießen
Oralverkehr: Blowjob
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du beim Blowjob beachten musst
Die Vulva
Sheila erklärt, was du über deine Superheldin wissen musst
Intimbehaarung
Alles, was du über Schamhaare wissen musst
Analsex
Was der Anus alles kann! Das musst du über Analverkehr wissen
Körpersprache des Flirten
Will sie, will sie nicht? Diese Signale geben Flirtende
Frauenärztin Sheila de Liz: "Finger weg von Jungs, die drängeln!"
Warum bist du Gynäkologin geworden?
Scheidenpilz
Wie du ihn bekommst und wie du die Geschlechtskrankheit wieder loswirst
Fetische
Schuhe, Lack und Stofftiere - wann ist eine Vorliebe ein Fetisch?
Wie lange dauert Sex?
Urologe Volker Wittkamp verrät, wie lange Sex wirklich dauert
Monatshygiene
Tampon, Menstruationstasse und Periodenunterwäsche – der beste Schutz für "die Tage"
Das Lecktuch
Sheila erklärt das Kondom für die Vulva
Feuchte Träume
Urologe Volker Wittkamp erklärt, wieso es im Schlaf zum Orgasmus kommt
Liebe auf den ersten Blick
Alles Humbug oder gibt es sie wirklich, diese eine Liebe auf den ersten Blick?
Sex zwischen Frauen
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Küssen
Lustvoll, verbindend, intim und gesund - so lernst du Küssen
Mädchen in der Pubertät
Warum du ständig Stress mit deinen Eltern hast und alles doof ist
Besser schlafen durch Sex
Wie intime Momente den Schlaf fördern können
Femidom
So funktioniert das Kondom für die Vulva
Pille danach
Verhütung im Notfall - so geht's
Eileiterschwangerschaft
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Gebärmutterhalskrebs
Alles, was du wissen musst
PMDS
Wenn die Periode aufs Gemüt schlägt
Das Vorspiel
Wie es geht und warum es so schön ist, langsam in Fahrt zu kommen
Aphrodisiaka
Mehr Lust durch bestimmte Lebensmittel?
Lost Penis Syndrom
Wenn Paare beim Sex nichts spüren...
Yoni Ei
Stärkt das Ei aus Edelstein wirklich den Beckenboden?
Enthaltsamkeit
was ist dran an der #NoFap-Survival Challenge?
Trockener Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Cycle Syncing
Zyklussynchronisation: Haben Freundinnen wirklich gleichzeitig ihre Tage?
Multipler Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Orgasmus beim Mann
Urologe Volker Wittkamp erklärt den männlichen Höhepunkt
Lust auf Sex!?
Was du über sexuelles Verlangen wissen solltest
Richtiger BH
Warum es so wichtig ist, den richtigen Büstenhalter zu tragen
Verhütungspflaster
Wie wirkt der aufgeklebte Schwangerschaftsschutz?
Erektionsstörung
Ursachen und Behandlung von erektiler Dysfunktion
Pornos
Volker Wittkamp erklärt, warum Sexfilme mit großer Vorsicht zu genießen sind
Syphilis
Alles über die Geschlechtskrankheit und wie du dich schützt
Asexualität
Wenn Menschen keine sexuelle Anziehung verspüren
Sexuelle Orientierung
Wie erkenne ich, ob ich auf Menschen mit Penis oder Vagina stehe?
Gleitgel
Volker erklärt, wie ihr es richtig benutzt
Akne
Warum sie da ist und wie sie wieder verschwindet
Vorhaut
Aufbau, Funktion und häufige Probleme
Vaginageruch
Wieso riecht es manchmal so komisch aus meiner Vagina?
Das Team von Doktorsex
Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
