Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
Alle Doktorsex-Themen
Was ist Squirting?
Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können
Die besten Sexstellungen fürs erste Mal
Die besten Sexstellungen für dein erstes Mal Sex
Sex zwischen Frauen: Wie geht das?
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Durchfall während der Periode
Warum du vor und während deiner Menstruation Durchfall bekommst und was hilft.
Analsex
Was der Anus alles kann! Das musst du über Analverkehr wissen.
Pille absetzen – darauf musst du achten
Einen Tag nehmen, dann wieder nicht - warum das nicht gut ist, erklärt Sheila hier
Einnistungsblutung oder Periode?
Wie du den Unterschied erkennst und welche Hinweise Farbe, Dauer und Stärke geben.
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert.
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
PMDS
Wenn die Periode aufs Gemüt schlägt
Weiblicher Orgasmus
Wie erleben Frauen ihren Höhepunkt?
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
Toxische Schocksyndrom (TSS)
Warum das TSS entsteht, ob immer Tampons ursächlich sind und woran man es erkennt.
Oralverkehr: Cunnilingus
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du bei Cunnilingus beachten musst
Unbemerkt schwanger
Wenn du nichts merkst und trotzdem ein Baby bekommst
Erogene Zonen
Wo Berührungen besonders schön sind
Zyste am Eierstock
Harmlos oder gefährlich? Wie Zysten am Eierstock entstehen und behandelt werden
Kamasutra-Sex
Dr. Sheila de Liz erklärt die indische Kunst der Liebe
Fremdverliebt
Ist es Liebe, Schwärmerei oder was steckt dahinter?
Sperma & Lusttropfen
Alles, was du darüber wissen musst
Ausschabung der Gebärmutter: Ablauf & Nachsorge
Ablauf, Gründe, Nachsorge – das passiert bei der Kürettage.
Penisgröße
Mikropenis, Makropenis – welche Penisgröße ist eigentlich "normal"?
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
Zwischenblutungen: Welche Gründe es gibt und was die Farbe verrät
Pille, Stress, Wechseljahre: Wir werfen einen Blick auf mögliche Ursachen.
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Blähungen während der Periode: Ursachen & was hilft
Erfahre, warum dein Bauch während der Menstruation streikt und was hilft
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben.
Orgasmus beim Mann
Was sich eigentlich dahinter verbirgt und welche Probleme auftreten können.
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
Pille und Nebenwirkungen: Häufige, psychische & seltene Risiken
Stimmungsschwankungen, Thrombose & mehr
Oralverkehr: Blowjob
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du beim Blowjob beachten musst
Probleme mit der Erektion?
Wie Beckenbodentraining für den Mann helfen kann
Rückenschmerzen vor und während der Periode
Ursachen und was gegen Rückenschmerzen vor und während der Menstruation hilft
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
Sex & Alkohol: Darum musst du vorsichtig sein
Sex unter Alkoholeinfluss ist mit Vorsicht zu genießen. Das sind die Gründe.
Unerwiderte Liebe
Warum sie so weh tut, wie du sie erkennst & loslässt
Rebound-Beziehung
Bedeutung, Anzeichen, Dauer & Chancen
Periodenblut
Dunkelrot, hellrot - was bedeuten die Farben deiner Regel wirklich?
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
Vorzeitiger Samenerguss
Wie es dazu kommt und was du dagegen tun kannst.
Jungen in der Pubertät
Alles doof gerade? Wir erklären dir, warum du dich selbst nicht mehr verstehst!
Das "Erste Mal"
Wir erklären dir, wie dein erster Sex schön wird
Verhütung für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
Lost Penis Syndrom
Wenn Paare beim Sex nichts spüren...
Hornzipfel
Keine Angst vor Hautveränderungen am Penis
Das Lecktuch
Sheila erklärt das Kondom für die Vulva
Achtsamkeit für dein bestes Stück
So stimulierst du deinen Penis richtig
Liebeskummer?
Das hilft, wenn das Herz schmerzt
Keine Lust auf Sex
Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Hoden: Alles über Größe, Aufbau und Funktion
Wofür sind die Hoden da? Welche Größe ist normal? Und braucht es zwingend zwei Hoden?
Intimbehaarung
Alles, was du über Schamhaare wissen musst
Feuchte Träume
Urologe Volker Wittkamp erklärt, wieso es im Schlaf zum Orgasmus kommt
Reizblase
Symptome, Ursachen und welche Behandlung hilft
Lichen Sclerosus
Was tun, wenn dein Intimbereich geschwollen ist?
Körperbehaarung
Intimrasur bei Mädchen und Jungen
Wie lange dauert Sex?
Urologe Volker Wittkamp verrät, wie lange Sex wirklich dauert
Vaginageruch
Wieso riecht es manchmal so komisch aus meiner Vagina?
Schmerzen am Penis
Was tun, wenn es untenrum juckt und zwickt?
Trockener Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Richtig Fingern
Mit diesen Tipps zum Orgasmus fingern - alle Dos und Don'ts
Liebe auf den ersten Blick
Alles Humbug oder gibt es sie wirklich, diese eine Liebe auf den ersten Blick?
Eileiterschwangerschaft: Symptome, Ursachen & Behandlung
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Die Erektion: Alles über den erigierten Penis
Wie kommt es eigentlich zur Erektion und warum passiert das manchmal unfreiwillig?
Unregelmäßige Periode
Eine unregelmäßige Periode kann Hinweise auf gesundheitliche Probleme geben – mehr über Zyklusstörungen.
STI-Test
Wo und wie kann ich mich auf Geschlechtskrankheiten testen lassen?
Das Vorspiel
Wie es geht und warum es so schön ist, langsam in Fahrt zu kommen
Menstruationsbeschwerden und was dagegen hilft
Welche Symptome häufig vor und während der Periode auftreten und wie sie sich lindern lassen.
Gleitgel
Volker erklärt, wie ihr es richtig benutzt
Pickel am Hoden
Hilfe, sind die gefährlich und wie bekomme ich die wieder weg?
Stimmbruch
Darum verändert sich deine Stimme in der Pubertät
Pearl-Index
Kondom, Pille oder Spirale - wie sicher ist deine Verhütungsmethode ist?
Brust abtasten
Darum ist es so wichtig, sich regelmäßig selbst abzutasten
Kupferkette und Kupferspirale: Das solltest du wissen
Die wichtigsten Fakten zur hormonfreien Verhütung im Überblick.
Anatomie der Frau
Lerne dich & deinen Körper kennen und verstehen
Zwillinge: Wenn zwei Babys auf einmal kommen
Wissenswertes zu Entstehung, Vererbung und Schwangerschaft
Was ist PMS?
Kurz vor den Tagen leiden viele Frauen unter PMS. Alles über Ursachen, Symptome und was bei PMS hilft.
Pille danach
Verhütung im Notfall - so geht's
Balanitis
Wie werde ich die Eichelentzündung wieder los?
Sexuelle Erfahrungen
Sexualtherapeut Umut erklärt, woran du erkennst, dass du bereit bist für Sex
Herzförmige Gebärmutter
Alles über Symptome, Ursachen, Risiken und was das für dich bedeutet
HIV
Sex ohne Kondom kann zu einer HIV-Infektion führen - alles über das Virus
Das verrät die Morgenlatte über deinen Körper
Warum sie entsteht und was sie über deine Gesundheit verrät.
Hodenbruch: Wie gefährlich ist er?
Ursachen, Symptome und medizinische Hilfe kompakt erklärt.
Eifersucht
Psychologe Umut Özdemir gibt Tipps für den Umgang mit der dunklen Seite der Liebe
Menstruelle Migräne
Sheila erklärt, wieso es zu Kopfschmerzen vor den Tagen kommt
Schluss machen – wie geht’s richtig?
Wie du eine Beziehung respektvoll beendest.
Yoni Ei
Stärkt das Ei aus Edelstein wirklich den Beckenboden?
Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen
Asexualität
Wenn Menschen keine sexuelle Anziehung verspüren
Femidom
So funktioniert das Kondom für die Vulva
Was tun, wenn die Menstruation zur Qual wird?
Prof. Dr. Mechsner, Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe sowie Oberärztin an der Charité, im Interview
Amenorrhö: Wenn die Periode ausbleibt
Bleibt die Periode aus, kann das verschiedene Gründe haben. Welche das sind und wann eine ärztliche Abklärung nötig ist.
Hodentorsion: Symptome, Ursachen und was jetzt zu tun ist
Die wichtigsten Fakten im Überblick
Hodenmythen
Enge Hosen, Fahrradfahren - was schadet der Fruchtbarkeit?
Richtiger BH
Warum es so wichtig ist, den richtigen Büstenhalter zu tragen
Fetische
Schuhe, Lack und Stofftiere - wann ist eine Vorliebe ein Fetisch?
Aphrodisiaka
Mehr Lust durch bestimmte Lebensmittel?
Verhütung mit der Hormonspirale
Die wichtigsten Fakten im Überblick
PCO-Syndrom
Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht – das sind typische Symptome von PCOS.
Die Vulva
Sheila erklärt, was du über deine Superheldin wissen musst
Mädchen in der Pubertät
Warum du ständig Stress mit deinen Eltern hast und alles doof ist
Erster Besuch bei der Gyn
Dr. Sheila de Liz erklärt, was dich beim Frauenarzt erwartet
Situationship
Mehr als Freundschaft Plus, weniger als Beziehung oder was ist das genau?
Monatshygiene
Tampon, Menstruationstasse und Periodenunterwäsche – der beste Schutz für "die Tage"
Dreimonatsspritze: So wirkt das Verhütungsmittel
Vor- und Nachteile der Verhütungsspritze, wie sie wirkt, für wen sie geeignet ist und was sie kostet.
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust entdeckst?
Küssen
Lustvoll, verbindend, intim und gesund - so lernst du Küssen
Mehrlingsschwangerschaft: Ursachen & Chancen
Wie kommt es zu Schwangerschaften mit mehr als einem Baby?
Lust auf Sex!?
Was du über sexuelles Verlangen wissen solltest
Körperbehaarung
Wieviel Haare sind eigentlich „normal“?
Testosteronmangel
Wenn der Körper zu wenig vom „Power-Hormon“ hat
Multipler Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Körpersprache des Flirten
Will sie, will sie nicht? Diese Signale geben Flirtende
Pille für den Mann
Gibt es sie wirklich? Wann kommt sie?
Gewollt unfruchtbar?
Sheila de Liz erklärt, was du über die Sterilisation der Frau wissen musst
Vorhaut
Aufbau, Funktion und häufige Probleme
Erstes Date
Kribbeln im Bauch und 1.000 Fragen im Kopf – so gelingt das erste Date
Östrogen, Testosteron & Co.
Was sind eigentlich Hormone und warum machen sie dich verrückt?
Sexueller Konsens
Nein heißt Nein! Darum ist Sex nur okay, wenn alle Beteiligten es wollen
Der G-Punkt
Wirklich der Weg zum intensivsten Orgasmus?
Vulvodynie
Symptome und Behandlung chronischer Vulvaschmerzen
Warum Sex gesund ist
Urologe Volker erklärt, was der Geschlechtsakt im Körper auslöst
Die Macht der Pheromone
Urologe Volker erklärt, was es mit den Düften auf sich hat
Was ist HPV?
HPV steht für Humane Papillomaviren – eine Virusgruppe, die meist beim Sex übertragen wird.
Beckenboden
Das solltest du über deinen geheimen Liebesmuskel wissen
Unfruchtbarkeit beim Mann
Urologe Volker Wittkamp erklärt die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
Das Team von Doktorsex
Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
