Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
Alle Doktorsex-Themen
Pille absetzen – darauf musst du achten
Einen Tag nehmen, dann wieder nicht - warum das nicht gut ist, erklärt Sheila hier
Sex & Alkohol
Darum ist Sex unter Alkoholeinfluss mit Vorsicht zu genießen
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
Periodenblut
Dunkelrot, hellrot - was bedeuten die Farben deiner Regel wirklich?
Hodenkunde
Größe, Anzahl, Formen, Samenstau - Volker Wittkamp klärt auf
Pearl-Index
Wie sicher ist dein Verhütungsmittel?
STI-Test
Wo und wie kann ich mich auf Geschlechtskrankheiten testen lassen?
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
Squirting
Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können
Fremdverliebt
Ist es Liebe, Schwärmerei oder was steckt dahinter?
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
KO Tropfen
Was sie so gefährlich macht und wie du dich schützt
PMS
Sheila erklärt, was die Menstruation mit Mädchen macht
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
Achtsamkeit für dein bestes Stück
So stimulierst du deinen Penis richtig
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert
Verhütung für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
Selbstbefriedigung bei Männern
Hilft beim Stressabbau, Einschlafproblemen & schüttet Glückshormone aus
Zyste am Eierstock
Harmlos oder gefährlich? Wie Zysten am Eierstock entstehen und behandelt werden
Unbemerkt schwanger
Wenn du nichts merkst und trotzdem ein Baby bekommst
Herzförmige Gebärmutter
Alles über Symptome, Ursachen, Risiken und was das für dich bedeutet
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Liebeskummer?
Das hilft, wenn das Herz schmerzt
Liebe auf den ersten Blick
Alles Humbug oder gibt es sie wirklich, diese eine Liebe auf den ersten Blick?
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben
Schmierblutungen
Wie entstehen sie und welche Ursache können sie haben?
Probleme mit der Erektion?
Wie Beckenbodentraining für den Mann helfen kann
Oralverkehr: Cunnilingus
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du bei Cunnilingus beachten musst
Frühchen
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Vaginageruch
Wieso riecht es manchmal so komisch aus meiner Vagina?
Schmerzen am Penis
Was tun, wenn es untenrum juckt und zwickt?
Erster Besuch bei der Gyn
Dr. Sheila de Liz erklärt, was dich beim Frauenarzt erwartet
Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen
Reizblase
Symptome, Ursachen und welche Behandlung hilft
Erster Sex
Die besten Sexstellungen für dein erstes Mal Sex
Pille und Nebenwirkungen: Häufige, psychische & seltene Risiken
Stimmungsschwankungen, Thrombose & mehr
Love Language
Es gibt 5 Sprachen der Liebe! Welche sprichst du?
Brust abtasten
Darum ist es so wichtig, sich regelmäßig selbst abzutasten
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust entdeckst?
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
Pillenarten
Mikropille, Makropille - was ist der Unterschied?
Pickel am Hoden
Hilfe, sind die gefährlich und wie bekomme ich die wieder weg?
Das Hormonstäbchen
Das Implantat unter den Verhütungsmitteln
Das Lecktuch
Sheila erklärt das Kondom für die Vulva
Beckenboden
Das solltest du über deinen geheimen Liebesmuskel wissen
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
Filzläuse
Volker erklärt, wie du sie wieder los wirst
Toxische Schocksyndrom (TSS)
Die Tamponkrankheit "TSS" ist eine Infektionskrankheit vor der du dich schützen kannst
Vulva-Entwicklung
Was mit deinem Körper passiert
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
Kamsutra-Sex
Dr. Sheila de Liz erklärt die indische Kunst der Liebe
Sperma & Lusttropfen
Alles, was du darüber wissen musst
Pille für den Mann
Gibt es sie wirklich? Wann kommt sie?
Erogene Zonen
Wo Berührungen besonders schön sind
Orgasmus beim Mann
Urologe Volker Wittkamp erklärt den männlichen Höhepunkt
Gewollt unfruchtbar?
Sheila de Liz erklärt, was du über die Sterilisation der Frau wissen musst
Feuchte Träume
Urologe Volker Wittkamp erklärt, wieso es im Schlaf zum Orgasmus kommt
Richtig Fingern
Mit diesen Tipps zum Orgasmus fingern - alle Dos und Don'ts
Pille danach
Verhütung im Notfall - so geht's
Bin ich schön?
Warum du dich niemals mit anderen vergleichen solltest
PCO-Syndrom
Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht - Sheila spricht über die hormonelle Störung
Eileiterschwangerschaft
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Vorhaut
Aufbau, Funktion und häufige Probleme
Body Positivity
Du bist gut so, wie du bist! So lernst du deinen Körper zu lieben
Gebärmutterhals
Sheila erklärt dir den "weiblichen Türsteher"
Monatshygiene
Tampon, Menstruationstasse und Periodenunterwäsche – der beste Schutz für "die Tage"
Schwangerschaftsmythen
Sind Kaffee, Käse und Sport für Schwangere wirklich verboten?
Vorsicht vor Stealthing
Warum es verboten ist, heimlich das Kondom abzuziehen
Zwillinge
Wenn zwei Babys auf einmal unterwegs sind
Periodenunterwäsche
Wie sicher ist die nachhaltige Alternative zu Tampons und Binde?
Stimmbruch
Darum verändert sich deine Stimme in der Pubertät
Jungen in der Pubertät
Alles doof gerade? Wir erklären dir, warum du dich selbst nicht mehr verstehst!
Menstruelle Migräne
Sheila erklärt, wieso es zu Kopfschmerzen vor den Tagen kommt
PMDS
Wenn die Periode aufs Gemüt schlägt
Tripper
Kann man sich beim Knutschen anstecken?
Lichen Sclerosus
Was tun, wenn dein Intimbereich geschwollen ist?
Erektionsstörung
Ursachen und Behandlung von erektiler Dysfunktion
Gleitgel
Volker erklärt, wie ihr es richtig benutzt
Die Macht der Pheromone
Urologe Volker erklärt, was es mit den Düften auf sich hat
Multipler Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Richtiger BH
Warum es so wichtig ist, den richtigen Büstenhalter zu tragen
Mädchen in der Pubertät
Warum du ständig Stress mit deinen Eltern hast und alles doof ist
Genitalherpes
Alles über die hochansteckende Geschlechtskrankheit
Die Erektion
Standfeste Fakten über den erigierten Penis
Myome: Was passiert wirklich in deiner Gebärmutter?
Ursachen, Symptome & Behandlung einfach erklärt
Bin ich schwanger?
Wer ungeplant oder jung schwanger wird, gerät leicht in Panik. Es gibt Hilfe!
Analsex
Was der Anus alles kann! Das musst du über Analverkehr wissen
Syphilis
Alles über die Geschlechtskrankheit und wie du dich schützt
Scheidenpilz
Wie du ihn bekommst und wie du die Geschlechtskrankheit wieder loswirst
Dein Outing
Sexualtherapeut Umut gibt Tipps & Wissenswertes rund ums Coming-out
Situationship
Mehr als Freundschaft Plus, weniger als Beziehung oder was ist das genau?
Balanitis
Wie werde ich die Eichelentzündung wieder los?
Weiblicher Orgasmus
Wie erleben Frauen ihren Höhepunkt?
Asexualität
Wenn Menschen keine sexuelle Anziehung verspüren
Lost Penis Syndrom
Wenn Paare beim Sex nichts spüren...
Warum Sex gesund ist
Urologe Volker erklärt, was der Geschlechtsakt im Körper auslöst
Oralverkehr: Blowjob
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du beim Blowjob beachten musst
Busen-Wissen
Größe, Formen, Funktion, Pflege - alles über die Vielfalt der weiblichen Brust
Urologe Volker Wittkamp: "Sex wird in Pornos falsch dargestellt"
Warum bist du Urologe geworden?
Hodenmythen
Enge Hosen, Fahrradfahren - was schadet der Fruchtbarkeit?
Cycle Syncing
Zyklussynchronisation: Haben Freundinnen wirklich gleichzeitig ihre Tage?
Sex zwischen Frauen
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Körperbehaarung
Intimrasur bei Mädchen und Jungen
Der weibliche Zyklus
Verstehe dich und deinen wunderbaren Körper
Mehrlingsschwangerschaften
Wie kommt es zu Schwangerschaften mit mehr als einem Baby?
HIV
Sex ohne Kondom kann zu einer HIV-Infektion führen - alles über das Virus
Die erste Periode
Sheila de Liz erklärt, was du über die Menstruation wissen musst
Hornzipfel
Keine Angst vor Hautveränderungen am Penis
Regelschmerzen
Tipps für eine entspannte Periode
Intimhygiene und Körperpflege
Warum ist die Körperpflege in der Pubertät so wichtig?
Vaginismus
Hattest du schon mal einen Scheidenkrampf?
Gebärmutterhalskrebs
Alles, was du wissen musst
Enthaltsamkeit
was ist dran an der #NoFap-Survival Challenge?
Vorzeitiger Samenerguss
Wie es dazu kommt und was du dagegen tun kannst.
Trockener Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Orgasmusarten
Anders Kommen: Die Vielfalt der Orgasmen
Keine Lust auf Sex
Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Transgender
Sexualtherapeut Umut spricht über das Gefühl, im falschen Körper geboren zu sein
Von Sex-Mythen und Sex-Pannen
Genussvoll Liebe machen braucht Zeit
Der G-Punkt
Wirklich der Weg zum intensivsten Orgasmus?
Erstes Date
Kribbeln im Bauch und 1.000 Fragen im Kopf – so gelingt das erste Date
Sexuelle Orientierung
Wie erkenne ich, ob ich auf Menschen mit Penis oder Vagina stehe?
Das Vorspiel
Wie es geht und warum es so schön ist, langsam in Fahrt zu kommen
Anatomie der Frau
Lerne dich & deinen Körper kennen und verstehen
Sex während der Periode
Sheila de Liz erklärt, worauf du achten musst
Hepatitis B
Wie gefährlich ist die Infektion?
Was tun bei Blasenschwäche?
Ungewollter Urinverlust? Blasenschwäche verstehen & handeln
Das Team von Doktorsex
Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
