Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
Alle Doktorsex-Themen
Sex & Alkohol: Darum musst du vorsichtig sein
Sex unter Alkoholeinfluss ist mit Vorsicht zu genießen. Das sind die Gründe.
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
Fremdverliebt
Ist es Liebe, Schwärmerei oder was steckt dahinter?
Pille absetzen – darauf musst du achten
Einen Tag nehmen, dann wieder nicht - warum das nicht gut ist, erklärt Sheila hier
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert
Hodenkunde
Größe, Anzahl, Formen, Samenstau - Volker Wittkamp klärt auf
Herzförmige Gebärmutter
Alles über Symptome, Ursachen, Risiken und was das für dich bedeutet
Pearl-Index
Kondom, Pille oder Spirale - wie sicher ist deine Verhütungsmethode ist?
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Sperma & Lusttropfen
Alles, was du darüber wissen musst
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
Zyste am Eierstock
Harmlos oder gefährlich? Wie Zysten am Eierstock entstehen und behandelt werden
Pille und Nebenwirkungen: Häufige, psychische & seltene Risiken
Stimmungsschwankungen, Thrombose & mehr
Probleme mit der Erektion?
Wie Beckenbodentraining für den Mann helfen kann
Love Language
Es gibt 5 Sprachen der Liebe! Welche sprichst du?
Jungen in der Pubertät
Alles doof gerade? Wir erklären dir, warum du dich selbst nicht mehr verstehst!
Analsex
Was der Anus alles kann! Das musst du über Analverkehr wissen
Toxische Schocksyndrom (TSS)
Die Tamponkrankheit "TSS" ist eine Infektionskrankheit vor der du dich schützen kannst
Liebeskummer?
Das hilft, wenn das Herz schmerzt
Beckenboden
Das solltest du über deinen geheimen Liebesmuskel wissen
Mädchen in der Pubertät
Warum du ständig Stress mit deinen Eltern hast und alles doof ist
Sex zwischen Frauen
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Verhütung für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
Einnistungsblutung oder Periode?
Wie du den Unterschied erkennst und welche Hinweise Farbe, Dauer und Stärke geben.
PMS
Sheila erklärt, was die Menstruation mit Mädchen macht
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
STI-Test
Wo und wie kann ich mich auf Geschlechtskrankheiten testen lassen?
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
Erogene Zonen
Wo Berührungen besonders schön sind
Unbemerkt schwanger
Wenn du nichts merkst und trotzdem ein Baby bekommst
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
Periodenblut
Dunkelrot, hellrot - was bedeuten die Farben deiner Regel wirklich?
Die Erektion
Standfeste Fakten über den erigierten Penis
Feuchte Träume
Urologe Volker Wittkamp erklärt, wieso es im Schlaf zum Orgasmus kommt
Gesunde Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, was eine gesunde Beziehung ausmacht
Erstes Date
Kribbeln im Bauch und 1.000 Fragen im Kopf – so gelingt das erste Date
Squirting
Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können
Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen
Brust abtasten
Darum ist es so wichtig, sich regelmäßig selbst abzutasten
Erster Sex
Die besten Sexstellungen für dein erstes Mal Sex
Durchfall während der Periode
Warum du vor und während deiner Menstruation Durchfall bekommst und was hilft.
Rebound-Beziehung
Bedeutung, Anzeichen, Dauer & Chancen
Was macht ein Urologe bei Frauen
Wann solltest du als Frau zur Urologin oder zum Urologen gehen und was passiert bei der Untersuchung.
Intimhygiene und Körperpflege
Warum ist die Körperpflege in der Pubertät so wichtig?
Das Lecktuch
Sheila erklärt das Kondom für die Vulva
Küssen
Lustvoll, verbindend, intim und gesund - so lernst du Küssen
Reizblase
Symptome, Ursachen und welche Behandlung hilft
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
Blähungen während der Periode: Ursachen & was hilft
Erfahre, warum dein Bauch während der Menstruation streikt und was hilft
Schwache Erektion: Ursachen & Behandlung
Wie entstehen Erektionsprobleme und was hilft dagegen?
Kupferkette und Kupferspirale: Das solltest du wissen
Die wichtigsten Fakten zur hormonfreien Verhütung im Überblick.
Wie lange dauert Sex?
Urologe Volker Wittkamp verrät, wie lange Sex wirklich dauert
Vorzeitiger Samenerguss
Wie es dazu kommt und was du dagegen tun kannst.
Vasektomie
Das solltest du über die Sterilisation des Mannes wissen
Warum Sex gesund ist
Urologe Volker erklärt, was der Geschlechtsakt im Körper auslöst
Das Hormonstäbchen
Das Implantat unter den Verhütungsmitteln
Schmierblutungen
Wie entstehen sie und welche Ursache können sie haben?
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust entdeckst?
Hornzipfel
Keine Angst vor Hautveränderungen am Penis
Körperbehaarung
Intimrasur bei Mädchen und Jungen
Aphrodisiaka
Mehr Lust durch bestimmte Lebensmittel?
Pickel am Hoden
Hilfe, sind die gefährlich und wie bekomme ich die wieder weg?
Vaginageruch
Wieso riecht es manchmal so komisch aus meiner Vagina?
Menstruelle Migräne
Sheila erklärt, wieso es zu Kopfschmerzen vor den Tagen kommt
Pornos
Volker Wittkamp erklärt, warum Sexfilme mit großer Vorsicht zu genießen sind
Pille für den Mann
Gibt es sie wirklich? Wann kommt sie?
Die Macht der Pheromone
Urologe Volker erklärt, was es mit den Düften auf sich hat
Stimmbruch
Darum verändert sich deine Stimme in der Pubertät
Hodenmythen
Enge Hosen, Fahrradfahren - was schadet der Fruchtbarkeit?
Erektionsstörung
Ursachen und Behandlung von erektiler Dysfunktion
Rückenschmerzen vor und während der Periode
Ursachen und was gegen Rückenschmerzen vor und während der Menstruation hilft
Asexualität
Wenn Menschen keine sexuelle Anziehung verspüren
PMDS
Wenn die Periode aufs Gemüt schlägt
Orgasmusarten
Anders Kommen: Die Vielfalt der Orgasmen
Myome: Was passiert wirklich in deiner Gebärmutter?
Ursachen, Symptome & Behandlung einfach erklärt
Vorsicht vor Stealthing
Warum es verboten ist, heimlich das Kondom abzuziehen
Keine Lust auf Sex
Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Selbstbefriedigung bei Männern
Hilft beim Stressabbau, Einschlafproblemen & schüttet Glückshormone aus
Das "Erste Mal"
Wir erklären dir, wie dein erster Sex schön wird
Transgender
Sexualtherapeut Umut spricht über das Gefühl, im falschen Körper geboren zu sein
Körperbehaarung
Wieviel Haare sind eigentlich „normal“?
Weiblicher Orgasmus
Wie erleben Frauen ihren Höhepunkt?
Dauererektion
Was tun, wenn der Penis dauererigiert ist
Lost Penis Syndrom
Wenn Paare beim Sex nichts spüren...
Busen-Wissen
Größe, Formen, Funktion, Pflege - alles über die Vielfalt der weiblichen Brust
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben
Gleitgel
Volker erklärt, wie ihr es richtig benutzt
Scheidentrockenheit
Was hilft bei trockener Scheide?
Vaginismus
Hattest du schon mal einen Scheidenkrampf?
Periodenunterwäsche
Wie sicher ist die nachhaltige Alternative zu Tampons und Binde?
Unerwiderte Liebe
Warum sie so weh tut, wie du sie erkennst & loslässt
Verhütungsmittel im Überblick
Spirale, Pille, Diaphragma, Dreimonatsspritze - alles über Verhütung
Verhütung mit der Hormonspirale
Die wichtigsten Fakten im Überblick
Menstruationsbeschwerden
Unwohlsein und Schmerzen durch hormonelle Veränderungen
Körpersprache des Flirten
Will sie, will sie nicht? Diese Signale geben Flirtende
Hodentorsion: Symptome, Ursachen und was jetzt zu tun ist
Die wichtigsten Fakten im Überblick
Bin ich schwanger?
Wer ungeplant oder jung schwanger wird, gerät leicht in Panik. Es gibt Hilfe!
Mehrlingsschwangerschaften
Wie kommt es zu Schwangerschaften mit mehr als einem Baby?
Schweigepflicht
Erfahren meine Eltern von meinem Besuch beim Frauenarzt?
Intimbehaarung
Alles, was du über Schamhaare wissen musst
Penis-Unfälle
Was dein "bestes Stuück" mag - und was nicht!
Gewollt unfruchtbar?
Sheila de Liz erklärt, was du über die Sterilisation der Frau wissen musst
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
K.-o.-Tropfen: Das macht sie so gefährlich
So kannst du dich schützen
Prostatitis
Was tun, wenn die Prostata entzündet ist?
Yoni Ei
Stärkt das Ei aus Edelstein wirklich den Beckenboden?
Vulvodynie
Symptome und Behandlung chronischer Vulvaschmerzen
Oralverkehr: Cunnilingus
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du bei Cunnilingus beachten musst
Anatomie des Mannes
Geschlechtsorgane, Hormone & Fortpflanzung - so funktioniert dein Körper
Verhütungspflaster
Wie wirkt der aufgeklebte Schwangerschaftsschutz?
Pillenarten
Mikropille, Makropille - was ist der Unterschied?
Scheidenpilz
Wie du ihn bekommst und wie du die Geschlechtskrankheit wieder loswirst
Frauenärztin Sheila de Liz: "Finger weg von Jungs, die drängeln!"
Warum bist du Gynäkologin geworden?
Erster Besuch bei der Gyn
Dr. Sheila de Liz erklärt, was dich beim Frauenarzt erwartet
Was ist HPV?
HPV steht für Humane Papillomaviren – eine Virusgruppe, die meist beim Sex übertragen wird.
Filzläuse
Volker erklärt, wie du sie wieder los wirst
Oralverkehr: Blowjob
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du beim Blowjob beachten musst
Balanitis
Wie werde ich die Eichelentzündung wieder los?
Situationship
Mehr als Freundschaft Plus, weniger als Beziehung oder was ist das genau?
HIV
Sex ohne Kondom kann zu einer HIV-Infektion führen - alles über das Virus
Intimpiercing: Schmuck oder Risiko?
Arten, Risiken und was du wissen solltest
Die Vulva
Sheila erklärt, was du über deine Superheldin wissen musst
Was tun, wenn die Menstruation zur Qual wird?
Prof. Dr. Mechsner, Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe sowie Oberärztin an der Charité, im Interview
Dreimonatsspritze: So wirkt das Verhütungsmittel
Vor- und Nachteile der Verhütungsspritze, wie sie wirkt, für wen sie geeignet ist und was sie kostet.
Fruchtbare Tage
Sheila de Liz erklärt, wie du deinen Eisprung berechnest
Eileiterschwangerschaft
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Schmerzen am Penis
Was tun, wenn es untenrum juckt und zwickt?
Das Team von Doktorsex
Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
