Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
Alle Doktorsex-Themen
KO Tropfen
Was sie so gefährlich macht und wie du dich schützt
Sex während der Periode
Sheila de Liz erklärt, worauf du achten musst
Sex & Alkohol: Darum musst du vorsichtig sein
Sex unter Alkoholeinfluss ist mit Vorsicht zu genießen. Das sind die Gründe.
Pille absetzen – darauf musst du achten
Einen Tag nehmen, dann wieder nicht - warum das nicht gut ist, erklärt Sheila hier
Hodenkunde
Größe, Anzahl, Formen, Samenstau - Volker Wittkamp klärt auf
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Periodenblut
Dunkelrot, hellrot - was bedeuten die Farben deiner Regel wirklich?
PMS
Sheila erklärt, was die Menstruation mit Mädchen macht
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
Pille und Nebenwirkungen: Häufige, psychische & seltene Risiken
Stimmungsschwankungen, Thrombose & mehr
Squirting
Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
Frühchen
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Verhütung für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
Pearl-Index
Wie sicher ist dein Verhütungsmittel?
Unbemerkt schwanger
Wenn du nichts merkst und trotzdem ein Baby bekommst
Lichen Sclerosus
Was tun, wenn dein Intimbereich geschwollen ist?
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert
Fremdverliebt
Ist es Liebe, Schwärmerei oder was steckt dahinter?
Zyste am Eierstock
Harmlos oder gefährlich? Wie Zysten am Eierstock entstehen und behandelt werden
Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen
Jungen in der Pubertät
Alles doof gerade? Wir erklären dir, warum du dich selbst nicht mehr verstehst!
Reizblase
Symptome, Ursachen und welche Behandlung hilft
Vaginageruch
Wieso riecht es manchmal so komisch aus meiner Vagina?
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust entdeckst?
Durchfall während der Periode
Warum du vor und während deiner Menstruation Durchfall bekommst und was hilft.
Toxische Schocksyndrom (TSS)
Die Tamponkrankheit "TSS" ist eine Infektionskrankheit vor der du dich schützen kannst
Balanitis
Wie werde ich die Eichelentzündung wieder los?
Brust abtasten
Darum ist es so wichtig, sich regelmäßig selbst abzutasten
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben
Probleme mit der Erektion?
Wie Beckenbodentraining für den Mann helfen kann
Herzförmige Gebärmutter
Alles über Symptome, Ursachen, Risiken und was das für dich bedeutet
Das Lecktuch
Sheila erklärt das Kondom für die Vulva
Beckenboden
Das solltest du über deinen geheimen Liebesmuskel wissen
Was macht ein Urologe bei Frauen
Wann solltest du als Frau zur Urologin oder zum Urologen gehen und was passiert bei der Untersuchung.
Die erste Periode
Sheila de Liz erklärt, was du über die Menstruation wissen musst
Menstruelle Migräne
Sheila erklärt, wieso es zu Kopfschmerzen vor den Tagen kommt
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
Schmierblutungen
Wie entstehen sie und welche Ursache können sie haben?
Gewollt unfruchtbar?
Sheila de Liz erklärt, was du über die Sterilisation der Frau wissen musst
Genitalherpes
Alles über die hochansteckende Geschlechtskrankheit
Der weibliche Zyklus
Verstehe dich und deinen wunderbaren Körper
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
PCO-Syndrom
Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht - Sheila spricht über die hormonelle Störung
HIV
Sex ohne Kondom kann zu einer HIV-Infektion führen - alles über das Virus
Vasektomie
Das solltest du über die Sterilisation des Mannes wissen
Liebe auf den ersten Blick
Alles Humbug oder gibt es sie wirklich, diese eine Liebe auf den ersten Blick?
Pille für den Mann
Gibt es sie wirklich? Wann kommt sie?
Mädchen in der Pubertät
Warum du ständig Stress mit deinen Eltern hast und alles doof ist
Mehrlingsschwangerschaften
Wie kommt es zu Schwangerschaften mit mehr als einem Baby?
Myome: Was passiert wirklich in deiner Gebärmutter?
Ursachen, Symptome & Behandlung einfach erklärt
Yoni Ei
Stärkt das Ei aus Edelstein wirklich den Beckenboden?
Testosteronmangel
Wenn der Körper zu wenig vom „Power-Hormon“ hat
Was ist HPV?
HPV steht für Humane Papillomaviren – eine Virusgruppe, die meist beim Sex übertragen wird.
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
Pickel am Hoden
Hilfe, sind die gefährlich und wie bekomme ich die wieder weg?
Eileiterschwangerschaft
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Gesunde Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, was eine gesunde Beziehung ausmacht
Lost Penis Syndrom
Wenn Paare beim Sex nichts spüren...
Scheidenpilz
Wie du ihn bekommst und wie du die Geschlechtskrankheit wieder loswirst
Sperma & Lusttropfen
Alles, was du darüber wissen musst
Körperbehaarung
Wieviel Haare sind eigentlich „normal“?
PMDS
Wenn die Periode aufs Gemüt schlägt
Fruchtbare Tage
Sheila de Liz erklärt, wie du deinen Eisprung berechnest
Liebeskummer?
Das hilft, wenn das Herz schmerzt
Love Language
Es gibt 5 Sprachen der Liebe! Welche sprichst du?
Vulvodynie
Symptome und Behandlung chronischer Vulvaschmerzen
Oralverkehr: Cunnilingus
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du bei Cunnilingus beachten musst
Das "Erste Mal"
Wir erklären dir, wie dein erster Sex schön wird
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
Erster Besuch bei der Gyn
Dr. Sheila de Liz erklärt, was dich beim Frauenarzt erwartet
Körperbehaarung
Intimrasur bei Mädchen und Jungen
Weiblicher Orgasmus
Wie erleben Frauen ihren Höhepunkt?
Penisgröße
Mikropenis, Makropenis – welche Penisgröße ist eigentlich "normal"?
Monatshygiene
Tampon, Menstruationstasse und Periodenunterwäsche – der beste Schutz für "die Tage"
Sex zwischen Frauen
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Trockener Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Cycle Syncing
Zyklussynchronisation: Haben Freundinnen wirklich gleichzeitig ihre Tage?
Busen-Wissen
Größe, Formen, Funktion, Pflege - alles über die Vielfalt der weiblichen Brust
Hornzipfel
Keine Angst vor Hautveränderungen am Penis
Tripper
Kann man sich beim Knutschen anstecken?
Richtig Fingern
Mit diesen Tipps zum Orgasmus fingern - alle Dos und Don'ts
Erster Sex
Die besten Sexstellungen für dein erstes Mal Sex
Keine Lust auf Sex
Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Blähungen während der Periode: Ursachen & was hilft
Erfahre, warum dein Bauch während der Menstruation streikt und was hilft
Oralverkehr: Blowjob
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du beim Blowjob beachten musst
Schluss machen – wie geht’s richtig?
Wie du eine Beziehung respektvoll beendest.
Küssen
Lustvoll, verbindend, intim und gesund - so lernst du Küssen
Pille danach
Verhütung im Notfall - so geht's
Erstes Date
Kribbeln im Bauch und 1.000 Fragen im Kopf – so gelingt das erste Date
Feuchte Träume
Urologe Volker Wittkamp erklärt, wieso es im Schlaf zum Orgasmus kommt
Erektionsstörung
Ursachen und Behandlung von erektiler Dysfunktion
Das Hormonstäbchen
Das Implantat unter den Verhütungsmitteln
Transgender
Sexualtherapeut Umut spricht über das Gefühl, im falschen Körper geboren zu sein
Gebärmutterhals
Sheila erklärt dir den "weiblichen Türsteher"
Der G-Punkt
Wirklich der Weg zum intensivsten Orgasmus?
Filzläuse
Volker erklärt, wie du sie wieder los wirst
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
Dauererektion
Was tun, wenn der Penis dauererigiert ist
Vorsicht vor Stealthing
Warum es verboten ist, heimlich das Kondom abzuziehen
Asexualität
Wenn Menschen keine sexuelle Anziehung verspüren
Analsex
Was der Anus alles kann! Das musst du über Analverkehr wissen
Warum Sex gesund ist
Urologe Volker erklärt, was der Geschlechtsakt im Körper auslöst
Pornos
Volker Wittkamp erklärt, warum Sexfilme mit großer Vorsicht zu genießen sind
Orgasmus beim Mann
Urologe Volker Wittkamp erklärt den männlichen Höhepunkt
Bin ich schön?
Warum du dich niemals mit anderen vergleichen solltest
Waxing & Sugaring
Sheila erklärt den Unterschied und worauf du achten musst
Körpersprache des Flirten
Will sie, will sie nicht? Diese Signale geben Flirtende
Periodenunterwäsche
Wie sicher ist die nachhaltige Alternative zu Tampons und Binde?
Intimhygiene und Körperpflege
Warum ist die Körperpflege in der Pubertät so wichtig?
Bin ich schwanger?
Wer ungeplant oder jung schwanger wird, gerät leicht in Panik. Es gibt Hilfe!
Vaginismus
Hattest du schon mal einen Scheidenkrampf?
Die Prostata
Welche Aufgabe hat die Prostata und was hat Sperma mit ihr zu tun?
Femidom
So funktioniert das Kondom für die Vulva
Multipler Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Prostatitis
Was tun, wenn die Prostata entzündet ist?
Stimmbruch
Darum verändert sich deine Stimme in der Pubertät
Anatomie des Mannes
Geschlechtsorgane, Hormone & Fortpflanzung - so funktioniert dein Körper
Hodenmythen
Enge Hosen, Fahrradfahren - was schadet der Fruchtbarkeit?
Allergie gegen Kondome – Was tun, wenn’s juckt und brennt?
Erfahre alles über die Symptome, Ursachen und was du tun kannst, wenn du allergisch gegen Kondome bist.
Verhütungsmythen
Sheila de Liz verrät, ob Cola beim Verhüten hilft
Schwangerschaftsmythen
Sind Kaffee, Käse und Sport für Schwangere wirklich verboten?
Penis-Unfälle
Was dein "bestes Stuück" mag - und was nicht!
Body Positivity
Du bist gut so, wie du bist! So lernst du deinen Körper zu lieben
Menstruation
Die Periode ist nicht peinlich! Alles über deine Tage
Wann beginnt sexuelle Belästigung?
Sexuelle Belästigung verstehen: Deine Gefühle zeigen dir die Grenze.
Lust auf Sex!?
Was du über sexuelles Verlangen wissen solltest
Das Team von Doktorsex
Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
