Penis-Check: Aufbau, Größe und was beim Sex mit dem besten Stück passiert

Der Penis ist für drei Dinge von der Natur vorgesehen – zum Urinieren, um Sex zu haben und für die Fortpflanzung. Er wird auch Glied oder Phallus genannt. Der Penis bildet zusammen mit dem Hodensack die äußeren Geschlechtsorgane. Aber was ist der Penis überhaupt und wie ist er aufgebaut? Und wie groß sollte er sein? Verändert sich der Penis  im Laufe des Lebens – und was ist mit den Hoden? Über diese Fragen rund um deinen Penis und viele weitere findest du hier Informationen.

Penis-Check: Ein verliebtes Paar lacht zusammen

Der Aufbau des Penis

Der Penis ist Teil deiner äußeren Genitalien und damit mit deinen Hoden Teil deines primären Geschlechtsorgans. Er ist in drei Abschnitte unterteilt – in die Peniswurzel, den Penisschaft und die Eichel.

Die Peniswurzel

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Umut Özdemir, Dr. Sheila de Liz und Volker Wittkamp (v.li.)

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Die Peniswurzel als Geschlechtsteil kannst du normalerweise nicht sehen. Sie verbindet beim Mann den Penis mit dem Beckenboden und den unteren Schambeinästen (große Knochenfortsätze des Schambeins).

Der Penisschaft

Die Mitte deines Gliedes bildet der Penisschaft. Dieser wird auch Peniskörper, Corpus oder einfach Schaft genannt. Im Schaft deines Penis befinden sich die drei Schwellkörper. Zwei der drei Schwellkörper sind sozusagen die Stützen deiner Erektion. Sie befinden sich jeweils seitlich an deinem Penis. Der Penisschaft ist über die Peniswurzel mit dem Körper verbunden.
Der dritte Schwellkörper verläuft entlang der Unterseite deines Geschlechtsorgans. Er liegt um die Harnröhre herum. Dieser Schwellkörper kann zwar auch anschwellen, aber er bleibt flexibel. Das liegt daran, dass er dafür sorgen muss, dass die Harnröhre auch bei einer Ejakulation durchgängig bleibt.

An der Unterseite deines Phallus siehst oder spürst du eine Art Naht. Der Fachausdruck dafür ist Raphe. Sie setzt sich bis zu deinem Hodensack fort.

Die Eichel

Am oberen Ende deines Penis sitzt die Eichel. So hart dein Penis bei einer Erektion auch wird, die Eichel bleibt weich. Um die Eichel herum sitzt die Vorhaut. Diese schützt die Eichel, während der Penis nicht steif ist und zieht sich bei einer Erektion automatisch zurück. Der Schutz ist auch notwendig, da die Eichel besonders sensibel ist und für deinen Spaß beim Sex verantwortlich. Das Vorhautbändchen des Penis liegt an der Unterseite der Eichel. Es verhindert, dass sich die Vorhaut zu weit zurückzieht und du eventuell Schmerzen verspürst.

Und wenn Männer am Penis beschnitten sind, was aus medizinischen, hygienischen oder religiösen Gründen der Fall sein kann? Kein Problem. Die Eichel kommt damit klar, bildet ein wenig „Hornhaut“, bleibt aber sensibel.

Am oberen Ende der Eichel spritzt beim Sex das Ejakulat und ansonsten der Urin durch die Harnröhre aus.

Welche Funktionen hat der Penis?

Damit eine Frau schwanger werden kann, sollte der Penis beim Sex in sie eindringen. Dabei bringt das Geschlechtsteil die Spermazellen so nahe wie möglich an den Muttermund der Partnerin heran. Damit das funktioniert, muss dein Penis anschwellen. Die dafür zuständigen Schwellkörper füllen sich bei sexueller Erregung mit Blut. Eine Erektion entsteht.

Das Geschlechtsorgan (Penis) ist auch dafür zuständig, über die Harnröhre den Urin auszuscheiden. Mach dir aber keine Sorgen: Der Körper eines männlichen Menschen sorgt dafür, dass Sperma und Urin nicht zusammenkommen. So wird am Beginn der Ejakulation ein Drüsensekret produziert, das man auch den Lusttropfen nennt. Er dient unter anderem dazu, die Säure des Urins in der Harnröhre deines Penis zu entfernen. So können deine Spermien ungehindert strömen. Eine Art Verschluss unterhalb der Blase sorgt zudem dafür, dass kein Urin austreten kann. Es kann also niemals passieren, dass Sperma und Urin im Penis vermischt werden.

Wie groß (oder klein) ist bei einem Penis normal?

Die Anatomie des Penis eines Mannes ist wie alles in der Natur von Vielfalt geprägt. Das bedeutet, es gibt zwar eine Durchschnittsgröße was die Penislänge angeht, aber die ist eben nicht mehr als das. Hier kommen ein paar Fakten für dich: Der deutsche Durchschnittspenis ist im schlaffen Zustand 8,6 Zentimeter lang. Eine Studie hat widerlegt, dass die Größe der Füße und die Länge der Nase beim Mann etwas mit der Penisgröße zu tun haben. Der Spruch „Wie die Nase des Mannes, so auch sein Johannes“ ist also kompletter Blödsinn. Zudem unterscheidet „Mann“ zwischen Fleisch- und Blutpenis. Letzterer wird fälschlicherweise auch Mikropenis genannt. Von der Körpergröße auf die Länge des Penis zu schließen, ist ein Trugschluss. Auch die Potenz hat damit nichts zu tun.

Machst du dir Sorgen, ob dein Penis groß genug ist? Fragst du dich, ob deine Penislänge für deinen Partner oder deine Partnerin angenehm ist? Stellst du dir diese Fragen, weil du vielleicht den einen oder anderen Porno gesehen hast und die Männer dort alle über ausgesprochen große Penisse verfügen… Lass dich von solch einem Bild nicht täuschen und vor allem nicht verunsichern! In Pornos werden Penisse gezeigt, die deutlich über dem Durchschnitt liegen. Solche Filme zeigen Ausnahmen, nicht die Regel. In Mitteleuropa sind die meisten steifen Penisse zwischen 11 und 17 Zentimeter lang – das haben Untersuchungen klar belegt. Und eines ist auch wichtig: Das Maß von der Peniswurzel bis zur Eichelspitze sagt nichts über die Potenz von Männern aus.

Und englische Forscher wollten es noch genauer wissen, haben das Maßband gezückt und für eine Studie nachgemessen. Der internationale Durchschnittspenis hat im erigierten Zustand eine Länge von exakt 13,12 Zentimeter. Sein Umfang beträgt 11,66 Zentimeter. Ist der Durchschnittspenis schlaff, misst er 9,31 Zentimeter.

Du hast in der Umkleidekabine bemerkt, dass der Penis bei anderen Jungs größer oder kleiner ist? Mach dir keinen Kopf. Du musst wissen, dass es die oben schon kurz erwähnten sogenannten Blut- und Fleischpenisse gibt. Ein Fleischpenis wächst durch die Schwellkörper nicht mehr viel an, wirkt aber im schlaffen Zustand größer. Während ein Blutpenis im schlaffen Zustand kleiner aussieht und manchen ihn scherzhaft Mikropenis nennen, wächst er wortwörtlich mit seinen Aufgaben.

Kurz gesagt, die „echte“ Penislänge wird erst dann sichtbar, wenn das Blut dafür gesorgt hat, dass er steif wird.

Bedenke: Die Penisgröße spielt beim Sex (fast) keine Rolle. Die Vagina einer Frau ist dafür ausgelegt, jede Penisgröße aufzunehmen. Einzig ein Penis, der deutlich zu groß ist, kann den Geschlechtsverkehr für eine Frau unangenehm gestalten. Und was du auch wissen solltest: Die meisten Frauen kommen nicht ausschließlich durch Penetration zum Höhepunkt. Du sieht‘s, „normal“ ist bei der Penislänge angenehmer für die Frau als sehr groß.

Welche Formen können Penisse haben?

Wie bei der Größe unterscheidet sich jeder Penis von den anderen auch etwas in seiner Form – auch das belegen Untersuchungen. Es gibt welche, die sind tatsächlich gerade, andere krümmen sich in ihrer Anatomie leicht nach links oder rechts. Auch nach oben oder unten kann eine Eichelspitze zeigen. Bei der Penisform spielen deine Körpergröße und dein Alter keine Rolle – egal, was du auf dem Schulhof oder online hörst. Die Hoden haben mit der Penisform ebenfalls nichts zu tun.

Neben der „Ausrichtung“ unterscheiden sich Penisse auch durch andere Formen. Dein Geschlechtsteil kann nach oben hin sanft spitzer werden. Andere haben eine Bananenform. Es gibt Penisse, die sind durchgängig breit und wiederum andere, die sind leicht kegelförmig. Auch die Pilzform, bei der die Eichel des Penis größer als der Durchschnitt ist, ist verbreitet.

Und sollte hier deine Penisform nicht aufgeführt worden sein, ist das kein Problem. Das wichtigste ist, dass er dir im erigierten Zustand keine Schmerzen bereitet. Sollte das doch der Fall sein, raten wir dir dazu, deinen Hausarzt oder deine Hausärztin für eine Behandlung aufzusuchen. Sie wissen Rat.

Und auch Hoden in ihrem Hodensack unterscheiden sich von Mann zu Mann. Manche liegen enger am Körper an, andere hängen dafür locker herunter. Das kann auch etwas mit dem Alter zu tun haben. Bei älteren Männern beginnt die Schwerkraft das stützende Gewebe zu beeinflussen. Passiert das bei deinen Hoden eher früher als später, musst du dir wegen einer Dysfunktion keine Sorgen machen.

Gibt es unterschiedliche Erektionsarten?

Ganz einfach gesagt: JA!

  • Die Nachterektion: Wird dein Penis während des Schlafens steif, hat das nichts mit einem erotischen Traum oder einer hohen Potenz zu tun. Die Nachterektion ist ein Reflex deines Körpers und vollkommen normal. Jeder Mann hat in jeder Nacht Erektionen. Und das ist auch gut so, denn so steuert dein Körper die Sauerstoffversorgung deiner Schwellkörper.
  • Die Morgenlatte: Auch diese hat nichts mit sexueller Erregung zu tun, sondern ist letztlich die letzte nächtliche Erektion, die du nach dem Aufwachen noch bemerkst.
  • Die Tageserektion: Tritt eine Erektion tagsüber auf, ist dies meistens ein Zeichen sexueller Erregung. Ausgelöst wird sie durch sexuelle Stimulationen wie Berührungen, erotische Gedanken oder das Betrachten eines anregenden Menschen.
Du siehst, es gibt zwar den Durchschnittspenis mit der Durchschnittslänge, Durchschnittdicke und Durchschnittsform, aber hier bilden die Abweichungen die Regel. Es gibt nicht DEN idealen Penis. Die Körpergröße entscheidet nicht über die Länge oder gar die Potenz. Wenn du Sorgen hast, es könnte etwas mit ihm nicht stimmen, raten wir dir, einfach einen Urologen oder eine Urologin aufzusuchen. Sie helfen dir immer weiter.

Kann der Penis Probleme verursachen?

Wie jedes andere Körperteil kann auch ein Penis mal Probleme machen. Dazu zählen Entzündungen der Eichel, schmerzhafte Dauererektionen, eine Verengung der Vorhaut oder eine Geschlechtskrankheit. In den meisten Fällen ist eine Behandlung notwendig. Wichtig ist, sich einer Untersuchung bei einem Urologen oder einer Urologin zu unterziehen.

Entzündung der Eichel

Man nennt das auch Balanitis. Dabei ist neben der Eichel meist auch die Vorhaut entzündet. Du bemerkst die Erkrankung durch einen Juckreiz und durch eine schmerzhafte Rötung der Eichel. Du kannst der Balanitis vorbeugen, indem du täglich deinen Penis mit lauwarmem Wasser wäschst. Streife dabei auch deine Vorhaut zurück und reinige dich dort ebenfalls. Verwende dazu am besten seifenfreie Waschgele ohne künstliche Duftstoffe.

Vorsorge für Männer

Um Krankheiten früh zu erkennen und behandeln zu können, sind Vorsorgeuntersuchungen wichtig. Wir übernehmen die Kosten für alle anerkannten Maßnahmen

Schmerzhafte Dauererektion

Davon spricht man, wenn die Erektion mindestens zwei Stunden anhält. Auslöser können verschiedene Erkrankungen, Drogen, Alkohol sowie unterschiedliche Medikamente sein – dies betrifft rund 40 Prozent aller Fälle. Beim Rest ist kein Auslöser zu erkennen. Wenn du eine schmerzhafte Dauererektion hast, lasse das als Notfall umgehend medizinisch versorgen. Du solltest schnell zum Arzt, da das sonst zu Erektionsverlust oder einer Penisverkrümmung führen kann.

Verengung der Vorhaut

Die auch als Phimose bekannte Verengung der Vorhaut ist entweder angeboren oder tritt im Laufe des Lebens auf. Ob du davon betroffen bist, erkennst du, wenn sich deine Vorhaut nur noch unter Schmerzen im schlaffen oder erigierten Zustand über die Eichel zurückziehen lässt. Oft hilft hier eine Kortison-Salbe. Wenn diese nicht mehr hilft, muss man operieren.

Geschlechtskrankheiten

Klar, Sex ist eine schöne Sache. Doch du solltest auch hier auf deine Gesundheit achten. Sei daher vorsichtig: Es können so auch Krankheiten von Mensch zu Mensch übertragen werden. Darum sind Kondome normal und so wichtig. Sie dienen nicht nur zur Verhütung, sie schützen auch vor Geschlechtskrankheiten, wie zum Beispiel Gonorrhoe oder Syphilis. Auch eine Pilzinfektion kann dazu führen, dass es zu Problemen kommt.
Hast du weitere Fragen, Themenwünsche oder etwas anderes auf dem Herzen? Dann schreib uns: doktorsex@dak.de! Wir freuen uns, von dir zu hören.
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