Betriebliches Gesundheitsmanagement
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) stellt die Gesundheit der Mitarbeitenden in den Mittelpunkt und trägt damit zum unternehmerischem Erfolg bei. Als Unternehmen sollten Sie herausfinden, wie sich die Gesundheit Ihrer Beschäftigten verbessern lässt.
Gerne zeigen wir Ihnen, was alles machbar ist.
Unsere BGM-Hotline erreichen Sie unter: 040 325 325 720
E-Book „Gesunde Arbeit – Starker Betrieb“
Laden Sie sich unser kostenloses E-Book zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement herunter. Darin finden Sie auf über 300 Seiten geballtes Know-how, Konzepte, Praxisberichte und Inspirationen für Einsteiger und Fortgeschrittene.
BGM für Pflegepersonen
Wir bieten passende Angebote für Pflegepersonen, um den körperlichen und emotionalen Belastungen im Pflegealltag etwas entgegen setzen zu können. Lernen Sie unsere Online-Angebote und Techniken gegen akuten Stress kennen.
Unsere vielfältigen Angebote
FitnessPause
Pausen für kleine Fitnessübungen nutzen und besser fühlen!
Mini-/Mikropausen – Bewegt und entspannt arbeiten
Wie Sie einseitigen Belastungen bei der Arbeit und mentalem Stress entgegenwirken.
Online-Vortrag: Ernährung und Wechseljahre
Wie die passende Ernährung Sie in dieser wechselhaften Zeit unterstützt
Ernährung
Zahlreiche Vorträge von „Energy up“ über „Ernährung und Sport“ bis zu „Ernährungsmythen“
Arbeit und Sucht
Wachsender Druck führt teilweise zu schädlichem Suchtverhalten. Wie Sie Betroffenen helfen können.
Wechseljahre-Vortrag für Führungskäfte
Erfahren Sie im Online-Vortrag, wie Sie Ihre Mitarbeiterinnen in dieser Lebensphase unterstützen können.
Adventskalender
Challenge und Inspiration: Fit durch die Vorweihnachtszeit
Das DAK Kantinenprogramm
Nutzen Sie Ihre Kantine, um die Leistungsfähigkeit und Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden zu fördern.
Den Wechseljahren mit Wissen und Zuversicht begegnen!
Online-Vortrag über die Wechseljahre - für Mitarbeiterinnen und Führungskräfte.
Bewegung und körperliche Aktivität am Arbeitsplatz
Fit und gesund am Arbeitsplatz. Einfache Übungen für zwischendurch.
Leistungsfähigkeit mit Herz-Kreislauftraining
Gezielte Bewegung zur Steigerung der körperlichen Fitness.
Nudging im BGM
Durch kleine Impulse zum gesünderen Lebensstil
Gesunder Schlaf
Wie Sie zu einem gesunden Schlaf finden und erholt in einen neuen Tag starten.
Virtuelles Führen
Wie Sie Ihr Team gesund und motiviert im digitalen Raum führen.
Achtsamkeit: Mehr Leichtigkeit im Familienalltag
Wie Sie den Arbeits- und Familienalltag mit mehr Gelassenheit meistern und Stress reduzieren.
Achtsamkeit - Strategien für einen achtsamen Alltag
Weg vom Autopiloten und hin zum bewussten Wahrnehmen des Hier und Jetzt.
Kommunikation im virtuellen Raum
So gelingt gute Kommunikation im Team auf digitalem Weg.
Prokrastination ade – Ich mache es jetzt!
Lernen Sie Strategien, um Aufgaben nicht mehr auf den letzten Drücker zu erledigen.
8 Minuten für Motivation und Anwesenheit
Podcast-Reihe zum Thema „Gesunde Mitarbeiterführung“
Life Balance im Homeoffice
Über Kommunikationsregeln, Abgrenzung und Ausgleichsübungen in der digitalen Arbeitswelt.
Resilienz für Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer
Wappnen Sie sich, um Unwägbarkeiten und Krisen besser zu begegnen und an ihnen zu wachsen.
Onboarding im BGM
Ein Plus für Azubis und Ausbildende
Online-Vortrag
Schnell, kooperativ, fordernd – die Gen Alpha lernt anders!
Stay hydrated-Challenge
Sicher durch die Sommerhitze!
Bewegungspause mit Bällen
Pausen mit Bewegung sorgen für frischen Wind. Probieren Sie es aus!
Positive Psychologie nach dem PERMA-Modell
Wie die positive Psychologie hilft, das volle Potential zu entfalten.
Veranstaltungen
Fördern Sie mit Veranstaltungen wie z. B. Tagungen oder Firmenläufen die Motivation und Gesundheit im Unternehmen.
