Angebote und Aktionen zum Mitmachen
Hier finden Sie Angebote der Betrieblichen Gesundheitsförderung. Viele sind kostenlos und offen für alle – unabhängig von Ihrer Krankenkasse. Zum Beispiel Vorträge und Seminare oder Übungen für eine fitte Pause. Ein Klick auf den Themenbereich filtert die gewünschten Angebote heraus. Entdecken Sie passendes für sich oder Ihr Unternehmen und machen Sie mit.
Reinschauen und mitmachen
Online-Vortrag: INcomer – gesundes Onboarding
Warum Sie als Führungskraft eine Schlüsselrolle beim Onboarding von INcomern übernehmen.
Online-Vortrag: Ernährung und Wechseljahre
Wie die passende Ernährung Sie in dieser wechselhaften Zeit unterstützt
Webinare Brustgesundheit
Wichtiges zur Früherkennung und Anleitung zur Selbstabtastung
Nudging im BGM
Durch kleine Impulse zum gesünderen Lebensstil
FitnessPause
Pausen für kleine Fitnessübungen nutzen und besser fühlen!
Online-Vortrag für Führungskräfte: Gesund digital arbeiten
Erfahren Sie, wie man Technostress erkennt, vermeidet und reduziert.
Virtuelles Führen
Wie Sie Ihr Team gesund und motiviert im digitalen Raum führen.
Bewegungspause mit Bällen
Pausen mit Bewegung sorgen für frischen Wind. Probieren Sie es aus!
Den Wechseljahren mit Wissen und Zuversicht begegnen!
Online-Vortrag über die Wechseljahre - für Mitarbeiterinnen und Führungskräfte.
Arbeit und Sucht
Wachsender Druck führt teilweise zu schädlichem Suchtverhalten. Wie Sie Betroffenen helfen können.
Bewegung und körperliche Aktivität am Arbeitsplatz
Fit und gesund am Arbeitsplatz. Einfache Übungen für zwischendurch.
Online-Vorträge: Work.Mind.Food.
Fit im Job durch mentale Gesundheit, Ernährung und Resilienz.
Prokrastination ade – Ich mache es jetzt!
Lernen Sie Strategien, um Aufgaben nicht mehr auf den letzten Drücker zu erledigen.
Resilienz für Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer
Wappnen Sie sich, um Unwägbarkeiten und Krisen besser zu begegnen und an ihnen zu wachsen.
Positive Psychologie nach dem PERMA-Modell
Wie die positive Psychologie hilft, das volle Potential zu entfalten.
Leistungsfähigkeit mit Herz-Kreislauftraining
Gezielte Bewegung zur Steigerung der körperlichen Fitness.
Das DAK Kantinenprogramm
Nutzen Sie Ihre Kantine, um die Leistungsfähigkeit und Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden zu fördern.
Vortrag für Führungskräfte: Gesunde Zusammenarbeit stärken
Erfahren Sie, wie man psychologische Sicherheit und Vertrauenskultur im BGM aufbaut.
Achtsamkeit - Strategien für einen achtsamen Alltag
Weg vom Autopiloten und hin zum bewussten Wahrnehmen des Hier und Jetzt.
Achtsamkeit: Mehr Leichtigkeit im Familienalltag
Wie Sie den Arbeits- und Familienalltag mit mehr Gelassenheit meistern und Stress reduzieren.
Online-Vortrag: 3.12.2026 Future Search im BGM
Impulsvortrag: Neue Strömungen im BGM und Gesundheit als strategischer Erfolgsfaktor.
Gesunder Schlaf
Wie Sie zu einem gesunden Schlaf finden und erholt in einen neuen Tag starten.
Life Balance im Homeoffice
Über Kommunikationsregeln, Abgrenzung und Ausgleichsübungen in der digitalen Arbeitswelt.
Mini-/Mikropausen – Bewegt und entspannt arbeiten
Wie Sie einseitigen Belastungen bei der Arbeit und mentalem Stress entgegenwirken.
Gesund digital arbeiten
Angebot für Azubis und junge Beschäftigte: Technostress erkennen und reduzieren.
Gesundheit fördern – Steuern sparen
Online-Vortrag: Wie Sie BGM clever nutzen und Steuern sparen.
Ernährung
Zahlreiche Vorträge und Informationen von „Energy up“ über „Ernährung und Sport“ bis zu „Ernährungsmythen“
Arbeiten ab 50: Langfristig gesund und zufrieden
Erfahren Sie, wie Sie das Wissen der Generation 50+ sichern & Mitarbeiter motivieren. Jetzt anmelden!
Kommunikation im virtuellen Raum
So gelingt gute Kommunikation im Team auf digitalem Weg.
Cooles Arbeitsklima
Hitzeprävention für Arbeitgeber
Onboarding im BGM
Ein Plus für Azubis und Ausbildende
Gesunder Berufsstart
BGM für Azubis und junge Beschäftigte
Artikel rund um Arbeit und Gesundheit
Lesen Sie wie Sie Ihren Joballtag so gesund, angenehm und effizient wie möglich gestalten können. Neben Tipps zum Arbeiten finden Sie hier auch Angebote zu Bewegung und Ernährung.
