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Chronischer Stress und dauerhafte Überbelastung können verschiedene Erkrankungen verursachen. Mit unserem kostenlosen Online-Coaching „Relax@Fit“ erlernen Sie gesunde Stressbewältigung und beugen einem Burnout vor. Erfahren Sie mehr zum exklusiven Service für DAK-Kunden.
Das acht- bis zwölfwöchige Stress-Coaching wurde von erfahrenen Ärzten und Psychologen entwickelt und ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention als gesundheitsfördernde Maßnahme zertifiziert. Es besteht aus fünf Bausteinen:
Für inhaltliche Fragen zum Coaching nutzen Sie bitte den Button "Hilfe & Support" direkt im Programm „Relax@Fit“. Bei technischen Problemen wenden Sie sich an service@dak.de.