Feedback

Lob und Kritik

Ihre Meinung ist uns wichtig.

Online-Coaching der DAK-Gesundheit

Wir begleiten Sie online in ein gesünderes Leben

Als Ihre Krankenkasse stehen wir immer an Ihrer Seite und begleiten Sie, wenn Sie wollen, ein Leben lang. Ihre Gesundheit liegt uns dabei sehr am Herzen, darum sind wir bemüht, unser Leistungsangebot für Sie stetig zu erweitern. Ein wesentlicher Punkt unserer Leistungen ist dabei das Online Coaching für verschiedene Bereiche. So können wir Ihnen jederzeit helfen: Sie brauchen nur Zugang zum Internet und schon ist das Online Coaching der DAK einsatzbereit.

Aktiveres Leben mit dem Online Coaching der DAK

Sie haben den Wunsch sich mehr zu bewegen, benötigen aber noch den richtigen Antrieb? Unser Online Coaching Aktiv@fit bringt Sie mit praktischen Tipps, kreativen Ideen und mentaler Unterstützung automatisch in Schwung und hilft Ihnen, Ihren inneren „Schweinehund“ zu besiegen.

Durchatmen, entspannen und smarter Leben

Stress ist häufig die Ursache für Folgeerkrankungen. Dank unserem Stress-Coaching Relax@fit und dem Programm Smarter leben, lernen Sie, auch einen hektischen Alltag stets aufs Neue zu meistern und durchzuatmen. So wird Stress für Sie zu einem Fremdwort.

Gesünder ernähren mit dem Online Coaching der DAK

Sie würden Ihre Ernährung gerne umstellen, wissen aber nicht, wie Sie dies am besten in die Tat umsetzen? Dann nehmen Sie an unserem Online Coaching EAT-Mail teil und entdecken Sie mit dem Online Programm 14 Wochen lang die Welt der Ernährung mit all Ihren Möglichkeiten. Sie sehen, ob besser essen, mehr bewegen oder Stress vermeiden: Unsere Online-Coachings helfen Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen.

mehr ...

Unsere Online-Coachings

  • Applikation

    Aktiv@Fit

    Das Online-Coaching für ein aktiveres Leben.

  • Applikation

    Stress-Coaching

    Stress bewältigen. Burnout vermeiden - mit dem Stress-Coaching Relax@Fit

  • Applikation

    Smarter leben

    Ihr Online-Programm für eine ausgewogene Work-Life-Balance

  • Applikation

    EAT-Mail

    Der entspannte Weg zum besseren Essen

  • Applikation

    DAK-Pflegecoach

    Der Online-Pflegekurs für pflegende Angehörige