Gesunde Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft ist eine besonders intensive Zeit mit vielen Fragen. Wir als Ihre Krankenkasse unterstützen Sie gerne mit vielen Tipps für eine gesunde und hoffentlich entspannte Schwangerschaft.
Schwanger & erkältet?
Vorsicht vor Infektionen - Tipps bei Erkältung in der Schwangerschaft.
Kosmetik für Schwangere
Diese Pflegeprodukte sind in der Schwangerschaft tabu.
Ernährung für Bald-Mamas
Welche Nahrungsmittel sind während der Schwangerschaft erlaubt?
Schwanger werden
Was beim Babywunsch nach hormoneller Verhütung zu beachten ist.
Zuckerfreie Ernährung für die natürliche Geburt
Eine zuckerfreie Ernährung zum Ende der Schwangerschaft kann sich auf den Geburtsverlauf auswirken.
Vitamine für Schwangere
Welche Vitamine für Frauen und das Ungeborene wichtig sind.
Fitnesstracker für Schwangere
Gesund und sportlich durch die Schwangerschaft - so geht's
Reisen mit Babybauch
Frauenarzt Dr. Stinshoff-Hinselmann beantwortet die wichtigsten Fragen.
Sex in der Schwangerschaft
Was geht? Was nicht? Hebamme Swantje klärt werdende Eltern auf.
Zweite Schwangerschaft
Tipps für die Schwangerschaft mit dem zweiten Baby.
Chlamydien
Mehr zu Ansteckung, Risiken und Behandlung während der Schwangerschaft.
Sport in der Schwangerschaft
Wieviel Training ist in Ordnung? Und wann ist eine Pause ratsam?
Schwanger ohne Stress
So hilft Meditieren bei Stress und Unruhe in der Schwangerschaft.
Sonnen in der Schwangerschaft
Schwangere reagieren empfindlich auf Sonnenlicht. Tipps für das Sonnenbad!
Eisen, Jod und Folsäure
Warum diese Nährstoffe in der Schwangerschaft besonders wichtig sind.
5 Yogaübungen für Schwangere
Sanfte Bewegung und Entspannung speziell für Schwangere.
Pflanzliche Ernährung in der Schwangerschaft
Auf welche Nährstoffe es jetzt besonders ankommt.
Gewichtszunahme in der Schwangerschaft
Wieviel nimmt man in der Schwangerschaft zu?
Alkohol und Nikotin in der Schwangerschaft
Experteninterview über die Folgen von Nikotin und Alkohol fürs Baby.
