Yoga gegen Stress
Mit diesem PflegeLeicht-Film begleiten wir erneut das Thema Stress im Pflegealltag und zeigen eine praktische Möglichkeit zur Stressbewältigung.
Unter Anleitung von Expertin Esther Hoppenstedt stellt uns Sophie Rosentreter Hatha-Yoga vor. Wir zeigen Ihnen, wie Yoga nicht nur dem Geist guttut, sondern auch, wie es den Körper beruhigt und somit den Alltag positiv beeinflussen kann.
Mit Hatha-Yoga können Pflegende Beruhigung in Ihren Alltag bringen
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