Wechseljahre: Eine Frau mittleren Alters lächelt

Wechseljahre: Tipps, Infos & Therapiemöglichkeiten

Über die Wechseljahre spricht man nicht. Kennen Sie dieses Gefühl? Schluss damit. Mit unserem Themenspecial laden wir Sie ein, sich mit diesen Thema zu beschäftigen. Wir wünschen uns, Sie gut informiert auf die neue Lebensphase vorzubereiten. Damit Sie selbstbewusst und vielleicht sogar voller Freude diesem neuen Abschnitt begegnen. Hier finden Sie Interviews von Hormon-Expertin Dr. Katrin Schaudig, Ernährungstipps von Susanne Liedtke (Nobody told me), eine Hommage ans Älterwerden von Bloggerin Greta Silver und viel mehr. Viel Spaß.

Hormonersatztherapie in den Wechseljahren

Interview mit Hormon-Expertin Dr. Katrin Schaudig

Abnehmen in den Wechseljahren: Tipps von Dr. Alexa Iwan & Prof. Ingo Froböse

Ernährungswissenschaftlerin und Sportwissenschaftler erklären, wie Sie Gewicht halten oder abnehmen – ohne Diät.

Die vier Phasen der Wechseljahre

Wie und wann sie beginnen und wann sie enden

Pflanzliche Mittel Wechseljahre: Kräuter und Öle

Pflanzliche Mittel für die Wechseljahre

Bestseller-Autorin Dr. Franziska Rubin erklärt, was wirklich hilft

Wechseljahre und Gelenkschmerzen: Eine Frau im mittleren Alter dehnt sich

Gelenkschmerzen durch Östrogenmangel

Interview mit Dr. Anna Stamm zu den Begleiterscheinungen der Wechseljahre

Wechseljahre im Check

Die zehn wichtigsten Fragen und Antworten

Wechseljahre beim Mann

Urologe Volker Wittkamp erklärt, ob Männer wirklich in die Wechseljahre kommen

Wechseljahre in Deutschland: Eine ältere Arbeitnehmerin sitzt am Schreibtisch und ist erschöpft

DAK-Whitepaper Wechseljahre 2025

Eine Analyse der Symptomatik, Informationslücken und beruflichen Auswirkungen.

Postmenopause: Eine Frau mit grauen Haaren mit Surfbrett am Strand

Symptome der Postmenopause und was wirklich hilft

Frauenärztin Dr. Michaela Schäfer beantwortet die wichtigsten Fragen zum Ende der Wechseljahre

Wechseljahre am Arbeitsplatz

Schmerzen, Erschöpfung, Hitzewallungen wirken sich auf die Arbeitsleistung aus

Beckenbodentraing: Personaltrainerin Katharina Richter ist Expertin für Beckenbodentraining

Inkontinenz in den Wechseljahren

Beckenbodentraining mit Personaltrainerin Katharina Richter - mit Videos

Vorbereitung Besuch bei Frauenärztin: Eine Gynäkologin im Gespräch mit einer Patientin

Wechseljahre Beratung

Gut vorbereitet zur Hormon-Sprechstunde

Symbolbild: Frauenärztin und Bestsellerautorin Dr. Sheila de Liz

Interview mit Dr. Sheila de Liz

Glücklich, stark und sexy durch die Wechseljahre

Ernährung in den Wechseljahren

Gesunde Tipps von Ökotrophologin Susanne Liedtke

Mit der richtigen Ernährung gut durch die Wechseljahre

Zweiteiliges Online-Seminar, um mit der passenden Ernährung gut durch die Wechseljahre zu kommen

Wechseljahre Symptome: Eine ältere Frau trinkt lächelnd eine Tasse Tee

Symptome der Wechseljahre

Welche Folgen hat Östrogenmangel und was hilft

Wechseljahresbeschwerden

Tipps zur Linderung von Wechseljahresbeschwerden

Sexuelle Unlust in den Wechseljahren: Eine ältere Frau sitzt auf dem Fußboden und denkt nach

Sex in den Wechseljahren

Frauenärztin erklärt, wie sich die Sexualität mit dem Alter verändert

Lächelnde Frau mit Freund-Ruderboot in See

Downaging mit Greta Silver

Eine Hommage ans Leben: YouTube-Star macht Lust auf Älterwerden.

Schlafstörungen in den Wechseljahren: Eine Frau mittleren Alters sitzt auf ihrem Bett und kann nicht schlafen

Das hilft bei Schlafstörungen in den Wechseljahren

Interview mit Hormonexpertin Claudia Thorn

Symbolbild: Online-Vortrag Gut durch die Wechseljahre

Online-Vortrag mit Susanne Liedtke: Gut durch die Wechseljahre

Susanne Liedtke verrät, wie Sie gut und glücklich durch die Wechseljahre kommen

Wechseljahre und Bewerden: Eine Frau im mittleren Alter steht in einem Gemüsefeld und riecht an Tomaten

Wechseljahre und ihre Beschwerden

Gesunde Ernährung, Sport und Muskelaufbau - das hilft

Online-Vortrag: Ernährung & Wechseljahre

Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Heißhungerattacken - die Wechseljahre sind eine wilde Zeit. Durch eine passende Ernährung könnte jede Frau lernen, gut durch diese herausfordernde Lebensphase zu kommen. Wie das geht, erfahren Sie in unserem Online-Vortrag.

Mehr erfahren