Von Handtüchern bis Gardinen: Wie oft sollten Sie Wäsche waschen?

Wie oft Handtücher waschen?

Ein täglicher Handtuchwechsel, wie ihn einige Hotels auch heute noch machen, ist für die Umwelt enorm schädlich. Doch gerade im feuchten Klima von Badezimmern fühlen sich Viren und Bakterien besonders wohl, sodass wir um eine regelmäßige Wäsche nicht herumkommen. Spätestens nach einer Woche sollten alle Handtücher in die Wäsche wandern. Das gilt auch für den Badvorleger. Damit alles keimfrei wird: bei 60 Grad waschen.

Und Duschhandtücher? Wie oft sollte man diese waschen? Etwa dreimal. Denn sie nehmen alles auf, was unser Körper abgibt. Außerdem sollten sie nach jeder Benutzung gut durchtrocken, da sie sonst den idealen Nährboden für Schimmel und Bakterien bieten. 

Wie oft Bettwäsche waschen?

Alle zwei Wochen Bettwäsche waschen – diese Faustregel haben viele im Kopf. Die Bettwäsche einmal in zwei Wochen zu waschen, ist durchaus ein guter Richtwert und sollte das Minimum sein. Letztendlich hängt es aber auch von zusätzlichen Faktoren ab. Schwitzen Sie nachts stark? Essen Sie gelegentlich im Bett? Nutzen Sie es als zusätzliches Sofa? In diesen Fällen empfiehlt sich, die Bettwäsche häufiger zu waschen. Ebenso wenn Sie nackt schlafen oder Hausstauballergiker sind. Damit alle Bakterien abgetötet werden können, wird eine Wäsche bei 60 Grad empfohlen.

Bettdecke und Kopfkissen 

Während die regelmäßige Reinigung der Bettwäsche für die meisten selbstverständlich ist, kommen die Bettdecke und das Kopfkissen oft zu kurz. Doch wie oft sollte man diese Wäsche waschen?

Allergien

Symptome und Behandlung

Wenigstens einmal im Jahr sollten auch diese gereinigt werden. Denn jede Nacht schwitzen wir etwa 0,5 Liter Körperflüssigkeit aus und verlieren unzählige Hautschüppchen. Ein wahrer Festschmaus für Milben: Das feuchtwarme Milieu ist der ideale Nährboden für ihre Ausbreitung. Vor allem Kleinkinder, kranke und ältere Menschen können mit einer so genannten Hausstauballergie auf Milbenkot reagieren, vom lästigen Niesen bis zum Hautausschlag.

Matratze reinigen

Viele Matratzen haben einen waschbaren Bezug oder sogar einen Schoner – das macht die Reinigung deutlich einfacher. Sollten Sie einen Matratzenschoner haben, können Sie diesen ruhig alle ein bis zwei Monate waschen, da sich auch hier Schweiß sammelt. Die Matratzenbezüge zu waschen, ist schon deutlich aufwendiger und es reicht ein- bis zweimal im Jahr.

Lässt sich der Bezug nicht abnehmen, sollten Sie Ihre Matratze nicht mit zu viel Feuchtigkeit reinigen. Denn trocknet diese nicht vollständig aus und dringt in den Kern ein, entsteht schnell der optimale Lebensraum für Hausstaubmilben und eine Basis für eine mögliche Schimmelbildung. Greifen Sie dann lieber auf eine Trockenreinigung zurück. Hierfür brauchen Sie lediglich Natron, das Sie auf der gesamten Matratze verteilen und es mehrere Stunden einwirken lassen. Anschließend können Sie es mit dem Staubsauger wieder entfernen. Das Natron kann Gerüche wie Schweiß neutralisieren und zusätzlich Keime, Bakterien und Pilze abtöten.

Tages- und Kuscheldecken - je nach Benutzung waschen

Eine Kuscheldecke, die täglich in Benutzung ist und viel Hautkontakt hat, sollte etwa alle vier bis sechs Wochen gewaschen werden. Bei Krankheit unbedingt öfter. Das Gleiche gilt für Tagesdecken, auf denen auch häufig gelegen wird.

Geschirrtücher und Spüllappen: bei 60 Grad waschen 

Immer feucht und in Kontakt mit Lebensmitteln – Geschirrtücher und Spüllappen sind ein wahres Eldorado für Keime. Deswegen sollten sie je nach Nutzung alle ein bis drei Tage ausgetauscht und bei 60 Grad gewaschen werden.
Übrigen: Putzlappen sollten auch gewaschen werden. Und zwar  nach jeder Benutzung. 

Gardinen und Duschvorhang

Wie oft sollte man Gardinen waschen? Meist reicht es, Gardinen ein- bis zweimal im Jahr zu waschen. Für viele gehört dies zum klassischen Frühjahrsputz dazu. Sollten Sie jedoch Raucher sein, haarende Haustiere haben oder an einer stark befahrenen Straße leben, dann bietet sich eine häufigere Wäsche an, um sie von Staub, Schmutz und Grauschleier zu befreien.

Auch Duschvorhänge freuen sich über eine regelmäßige Wäsche. So etwa alle drei Monate sollten sie gründlich gewaschen werden und können anschließend feucht wieder aufgehängt werden.

Nachhaltig waschen

Das Umweltbundesamt empfiehlt klimabewusstes Wäschewaschen, denn das entlastet die Umwelt und spart Kosten. So setzen Sie  Waschprogramme und  Waschmittel optimal ein: 

• Waschmaschine möglichst voll beladen. Ausnahme:  Fein- und Wollwäsche.
• Waschmittel sparsam dosieren - in Abhängigkeit von Wasserhärte und Verschmutzungsgrad. 
• Lieber Waschpulver statt flüssige Waschmittel. Sie haben eine höhere Waschleistung und belasten das Klärwerk weniger.
• Wenn möglich mit  möglichst geringer Temperatur waschen. Der Stromverbrauch pro Waschgang sinkt durch Verringerung der Waschtemperatur.
• Vorwäsche ist bei den heutigen Waschmitteln nicht notwendig.
• Verzichten Sie auf Weichspüler.

_{Quelle: Wäsche waschen, Waschmittel | Umweltbundesamt}