Trinken: Mutter und Tochter frühstücken in der Küche und trinken dabei Milch.

Trinken

Trinken ist wichtig. So viel steht fest. Doch was ist gesund für uns und was sollten wir meiden? Gerade für die Kleinsten stellt sich diese Frage. Aber auch für Erwachsene ist es wichtig, ihr Trinkverhalten zu überprüfen: Ist das wohltuender Genuss oder ungesunde Gewohnheit? Wir geben Antworten.

Eine Gruppe Sportlerinnen bei der Trinkpause.

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Junge Frau trinkt Selleriesaft aus einem Glas

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Symbolbild Bausteine Ernährung

Wasser: gesunder Durstlöscher

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