Opa, Vater und Enkel sitzen an einem Fenster und lächeln in die Kamera.

Männergesundheit

Männergesundheit hat viele Facetten. Hier findest du verständliche Informationen zur Vorsorge und zu typischen Erkrankungen beim Mann – ob an Penis, Prostata oder bei mentaler Belastung. Außerdem bekommst du praktische Tipps zum Gesundbleiben in jedem Lebensalter.

Vorsorgeuntersuchungen für Männer

Vorsorgeuntersuchung für Männer: Mann führt Beratungsgespräch mit Arzt

Alle Untersuchungen auf einen Blick

Vorsorge lohnt sich! Die Untersuchungen können helfen, Erkrankungen frühzeitig zu erkennen, bevor ernste Probleme entstehen. Die DAK-Gesundheit übernimmt die Kosten für alle anerkannten Maßnahmen.

Zu den Vorsorgeuntersuchungen

Gut informiert bei Beschwerden an Penis und Hoden

Ein Mann liegt in einer Dampfsauna und denkt nach

Knubbel oder Knoten am Hoden erkennen und einordnen

Spürst du einen Knubbel am Hoden? Was dahinterstecken kann und warum eine Abklärung wichtig ist!

Vorhautbändchenriss: Junger Mann sitzt auf Sofa und hat die Hände vorm gesicht.

Vorhautbändchenriss

Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird

Zwei junge Männer spielen draußen Basketball

Hoden: Alles über Größe, Aufbau und Funktion

Wofür sind die Hoden da? Welche Größe ist normal? Und braucht es zwingend zwei Hoden?

Ein Mann sitzt mit schmerzverzerrtem Gesicht auf einem Sofa und hält sich den Bauch.

Hodenbruch: Wie gefährlich ist er?

Ursachen, Symptome und medizinische Hilfe kompakt erklärt.

Mann mit nacktem Oberkörper steht auf den Händen und spreizt die Beine

Beschneidung

Welche Gründe es für eine Beschneidung gibt und wie sich der Penis damit verändert.

Hydrozele: Ein Mann sitzt auf einem Bett und denkt nach

Hydrozele: Ursachen, Symptome & Behandlung

Was tun, wenn sich Wasser im Hodensack sammelt?

Penis-Check: Ein verliebtes Paar lacht zusammen

Penis-Check

Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert.

Symbolbild Penisgröße: Teenager betrachtet sich nachdenklich im Spiegel

Penisgröße

Mikropenis, Makropenis – welche Penisgröße ist eigentlich "normal"? 

Hodenschmerzen: Ein Mann mittleren Alters hält sich den Bauch, da er Schmerzen hat

Hodenschmerzen

Urologe erklärt Ursachen, Symptome, Therapiemöglichkeiten

Hodentorsion: Ein Mann sitzt auf einem Sofa und hält sich seinen Bauch vor Schmerzen

Hodentorsion: Symptome, Ursachen und was jetzt zu tun ist

Die wichtigsten Fakten im Überblick

Spermafarbe: Junger Mann mit Wasserflasche, Tennisschläger und Tennisball.

Sperma

Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat

Junger Mann öffent am Morgen die Vorhänge am Fenster

Das verrät die Morgenlatte über deinen Körper

Warum sie entsteht und was sie über deine Gesundheit verrät.

Symbolbild für alles über Sperma: Ein Teenagerjunge mit seinem Skateboard

Sperma & Lusttropfen

Alles, was du darüber wissen musst.

Mann sitzt neben einer schwangeren Frau und unterhält sich mit ihr

Vasektomie

Wie die Sterilisation des Mannes funktioniert und welche Risiken und Vorteile sie bietet.

Ein Mann sitzt am Rand eines Bettes und guckt nachdenklich ins Leere

Schwache Erektion: Ursachen & Behandlung

Wie entstehen Erektionsprobleme und was hilft dagegen?

Ein junger Mann sitzt mit hochgezogenen Beinen auf einem Sofa und sieht nachdenklich aus.

Varikozele: Krampfader am Hoden

Was steckt hinter Krampfadern am Hoden? Mehr zu Ursachen, Symptomen und Behandlung.

Symbolbild für Schmerzen am Penis: Ein junger Mann sitzt auf dem Sofa hört Musik und chillt

Schmerzen am Penis

Was tun, wenn es untenrum juckt und zwickt?

Dyspareunie: Ein Paar ist intim, die Frau guckt nachdenklich

Dyspareunie (Schmerzen beim Sex)

Ursachen, Symptome & Behandlung

Hornzipfel: Nahaufnahme vom Schritt eines bekleideten Mannes.

Hornzipfel

Hautveränderungen am Penis können harmlos sein.

Balanitis: Junger Mann zieht an seiner Hose.

Balanitis

Wie werde ich die Eichelentzündung wieder los?

Hodenmythen Jungen lachender Mann fährt Fahrrad mir Frau auf dem Lenkrad.

Hodenmythen

Enge Hosen, Fahrradfahren - was schadet der Fruchtbarkeit?

Penis-Unfälle: Junger Mann im Fitnessstudio beim Sport.

Penis-Unfälle

Was dein "bestes Stuück" mag - und was nicht!

Symbolbild Anatomie des Mannes: Ein Teenagerjunge lächelt

Anatomie des Mannes

Geschlechtsorgane, Hormone & Fortpflanzung - so funktioniert dein Körper.

Lost Penis Syndrom: Frau und Mann unter einer Decke, Frau guckt traurig.

Lost-Penis-Syndrom

Wenn Paare beim Sex nichts spüren, kann das an fehlender Reibung zwischen Glied und Scheidenwand liegen.

Frau liegt auf dem Bett und ein Mann beugt sich liebevoll über sie

Die Erektion: Alles über den erigierten Penis

Wie kommt es eigentlich zur Erektion und warum passiert das manchmal unfreiwillig?

Arzt und Patient besprechen die Behandlung von Hodenkrebs.

Hodenkrebs

Woran du Hodenkrebs erkennst und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt

Ein Mann steht unter der Dusche und tastet seine Hoden ab.

So tastest du deine Hoden richtig ab

Worauf du bei der Selbstuntersuchung achten solltest, um Hodenkrebs zu erkennen.

Ein junger Mann sitzt im Short in einem Sessel und liest in einem Buch.

Sperma klumpig? Das steckt dahinter

Ursachen, Auftreten & Bedeutung von klumpigem Sperma.

Ein Säugling wird von einer Ärztin untersucht.

Hodenhochstand bei Kindern: Was Eltern wissen sollten

Formen, Ursachen, Behandlung und mögliche Folgen

Fokus auf die mentale Gesundheit

Gemäß DAK Psychreport 2026 waren psychische Erkrankungen nach Atemwegserkrankungen der Grund für die meisten krankheitsbedingten Fehltage bei der Arbeit. Depressionen, aber auch die Reaktionen auf schwere Belastungen und Anpassungsstörungen sind hierbei besonders maßgeblich. Das zeigt, wie wichtig es ist, sich auch um die mentale Gesundheit zu kümmern.

 

Ein Mann mit geschlossenen Augen entspannt auf dem Fensterbrett und genießt die Sonnenstrahlen.

Kompass Mentale Gesundheit

Wenn dir alles zu viel wird oder es gerade nicht rund läuft. Unser Kompass gibt Anregungen für mehr Kraft und Leichtigkeit im Leben.

Kompass starten

10.000 Schritte Challenge: Extra Schritte lohnen sich doppelt

Mit 10.000 Schritten täglich tust du bereits viel für dein Wohlbefinden. Und dafür belohnen wir dich mit Punkten in unserem Bonusprogramm! Mach mit bei unserer Schritte Challenge. Geh oder lauf 7 Tage hintereinander täglich 10.000 Schritte. Nicht nur Herz, Stoffwechsel und mentale Balance bekommen dadurch einen Extra-Kick, sondern auch dein Punktestand im Bonusprogramm. 

Wir belohnen die erfolgreich absolvierte Schritte Challenge mit 10 Punkten (mindestens 10 Euro wert). Die Schritte weist du ganz leicht bei uns im Bonusprogramm nach – mit einem Screenshot deiner Fitness-App. Mitmachen können alle ab 15 Jahren, zweimal im Kalenderjahr. Los geht's!

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Arbeit und Gesundheit

Die Arbeit fordert täglich Körper und Geist und beeinflusst, wie wir uns fühlen. Hier findest du Tipps für den Arbeitsalltag - egal ob im Homeoffice, in der Produktion oder im Büro.

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Häufige Fragen zur Männergesundheit


Die leistungsstarke Krankenkasse für Familien: Drei Kinder verstecken sich unter einer Bettdecke.
Auszeichnungen: Siegel von Focus Money als Top Krankenkasse. Ausgabe 07/2026
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