Mediensucht: Ein Mädchen und ein Junge liegen in einem dunklen Zimmer auf dem Boden und schauen müde auf ihr Smartphone.

Erziehung

Wie ernähre ich mein Kind gesund? Sind Tics normal? Muss ich strafen, um zu erziehen? Entdecken Sie hier Tipps zu Ernährung, Medienkonsum, Kommunikation und mehr!

Kindergesundheit: Longevity beginnt im Kindesalter

Longevity für Kinder: Ein Kind umarmt im Wald einen extrem dicken Baumstamm.

Was Kinder heute für ein fittes Leben morgen brauchen und wie gesunde Gewohnheiten im Familienalltag Platz finden, zeigt das Präventionsprojekt fit4future.  

In unserem fit!-Magazin stellen wir das Projekt vor und geben Tipps für einen gesunden Alltag als Familie: Mehr Bewegung und Entspannung, gesündere Ernährung und bewussterer Medienkonsum – so kann das auch im trubeligen Familienalltag klappen.

fit icon
Die leistungsstarke Krankenkasse für Familien: Drei Kinder verstecken sich unter einer Bettdecke.
Auszeichnungen: Siegel von Focus Money als Top Krankenkasse. Ausgabe 07/2026
4,9/5
Ermittelt aus 2.225.834 Feedbacks zur DAK Website
Telefonkontakt
040 325 325 555

Rund um die Uhr und zum Ortstarif