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Hier ist dein Kommando an deinen Schweinehund: S-I-T-Z.
3, 2, 1 ... go! Sei schneller als dein Schweinehund, indem du jetzt sofort beginnst, deine Vorsätze in die Tat umzusetzen.
Je härter dein Vorsatz, desto lieber nagt dein Schweinehund daran. Eine bestimmte Sache ab jetzt immer oder nie wieder zu tun, ist also keine gute Idee.
Da ist er schon wieder! Schweinehunde sind sehr hartnäckig. Ärgere dich nicht, wenn er plötzlich da ist. Betrachte es lieber als Chance, ihn zu trainieren. Nächstes Mal zieht er dann schon etwas früher den Schwanz ein.
Stell dir Vorsätze wie ein Gewicht vor. Je mehr du dir auflädst, desto leichter holt dich dein Schweinehund ein. Also fang lieber mit einem Vorsatz an.