Bonuspunktekatalog

Bonuspunktekatalog: Gesundheitsmaßnahmen und -erfolge

Bestandteil der Teilnahmebedingungen zum "DAK AktivBonus Plus"

Für folgende Gesundheitsmaßnahmen oder -erfolge erhalten Sie als Teilnehmer des Bonusprogramms "DAK AktivBonus Plus" Punkte:

Leistungen zur Erfassung von gesundheitlichen Risiken und Früherkennung von Krankheiten nach § 25 SGB	Bonuspunkte
Krebsvorsorge für Frauen, 20 - 29 Jahre	15 Punkte
Krebsvorsorge für Frauen, 30 - 49 Jahre	10 Punkte
Krebsvorsorge für Frauen, ab 50 Jahre	5 Punkte
Krebsvorsorge für Männer, 45 – 49 Jahre	10 Punkte
Krebsvorsorge für Männer, ab 50 Jahre	5 Punkte
Darmkrebsvorsorge ab 50 Jahre	5 Punkte
Brustkrebsvorsorge, Frauen ab 50 Jahre	5 Punkte
Chlamydien-Screening, Frauen bis 25 Jahre	15 Punkte
Hautkrebsscreening, 35 – 49 Jahre	10 Punkte
Hautkrebsscreening, ab 50 Jahre	5 Punkte
Gesundheits-Check-Up Männer, 35 – 49 Jahre	15 Punkte
Gesundheits-Check-Up Männer, ab 50 Jahre	5 Punkte
Gesundheits-Check-Up Frauen, ab 35 Jahre	5 Punkte

Leistungen zur Zahngesundheit	Bonuspunkte
Zahnvorsorge gemäß §§ 21, 22, 55 SGB V	5 Punkte
Professionelle Zahnreinigung ab 18 Jahre	5 Punkte

Leistungen zur Erfassung von gesundheitlichen Risiken und Früherkennung von Krankheiten nach § 26 SGB V	Bonuspunkte
Kinderuntersuchung U1 – U6 komplett, einschl. Neugeborenen Hörscreening	35 Punkte
Kinderuntersuchung U7	10 Punkte
Kinderuntersuchung U7a	10 Punkte
Kinderuntersuchung U8	10 Punkte
Kinderuntersuchung U9	10 Punkte
Kinderuntersuchung U10	10 Punkte
Kinderuntersuchung U11	10 Punkte
Jugenduntersuchung J1	10 Punkte
Jugenduntersuchung J2	10 Punkte

Leistungen für Schutzimpfungen nach § 20i SGB V	Bonuspunkte
Schutzimpfung STIKO, unter 18 Jahre	5 Punkte
Schutzimpfung STIKO, 18 - 59 Jahre	10 Punkte
Schutzimpfung STIKO, ab 60 Jahre	5 Punkte

Leistungen zur verhaltensbezogenen Prävention nach § 20 Abs. 5 SGB V Handlungsfeld Bewegungsgewohnheiten	Bonuspunkte
Walking & Nordic Walking, ab 18 Jahre	5 Punkte
Laufen & Jogging, ab 18 Jahre	10 Punkte
Cardio-Fit, ab 18 Jahre	10 Punkte
Kinder- und Jugendkurse	15 Punkte
DAK-SAFARI-TurnKids“ (Kind und Eltern), 6 – 12 Jahre	20 Punkte
Rückenkurse, ab 18 Jahre	5 Punkte
Pilates und Fitness-Gymnastik, ab 18 Jahre	10 Punkte
Rückenschule, ab 18 Jahre	5 Punkte
Wirbelsäulengymnastik, ab 18 Jahre	5 Punkte
Sturzprävention und Beckenbodengymnastik, ab 45 Jahre	5 Punkte
Wassergymnastik & Aqua-Fitness, ab 18 Jahre	5 Punkte
Online-Coaching DAK-eigene Kurse (z.B. move on), ab 18 Jahre	15 Punkte
Online-Coaching Kurse, Fremdanbieter, ab 18 Jahre	10 Punkte

Leistungen zur verhaltensbezogenen Prävention nach § 20 Abs. 5 SGB V Handlungsfeld Ernährung	Bonuspunkte
Einzelberatung und Gruppenkurse, ab 18 Jahre	10 Punkte
Online-Coaching DAK-eigene Kurse (EAT-Mail), ab 18 Jahre	15 Punkte
Online-Coaching Kurse, Fremdanbieter, ab 18 Jahre	10 Punkte
Beratung für Mütter, ab 16 Jahre	15 Punkte
DAK-eigene Kurse (SAFARI-FitFood -Kind und Eltern-), 6 – 12 Jahre	20 Punkte

Leistungen zur verhaltensbezogenen Prävention nach § 20 Abs. 5 SGB V Handlungsfeld Stressmanagement	Bonuspunkte
Stressbewältigung, Gruppenkurse, ab 18 Jahre	10 Punkte
Online-Coaching DAK-eigene Kurse (Relax@Fit & Smarter Leben), ab 18 Jahre	15 Punkte
Stressbewältigung, Online-Coaching Kurse, Fremdanbieter, ab 18 Jahre	10 Punkte
Entspannung - Autogenes Training und Progressive Relaxation, ab 12 Jahre	10 Punkte
Entspannung - Yoga, Tai-Chi und Qigong, ab 12 Jahre	10 Punkte
Entspannung – Online Coaching Kurse, Fremdanbieter, ab 18 Jahre	10 Punkte

Leistungen zur verhaltensbezogenen Prävention nach § 20 Abs. 5 SGB V Handlungsfeld Suchtmittelkonsum	Bonuspunkte
Raucherentwöhnung / Rauchstoppkurse, ab 18 Jahre	20 Punkte
Raucherentwöhnung / Online-Coaching Kurse, Fremdanbieter, ab 18 Jahre	10 Punkte
Raucherentwöhnung / Online-Coaching Kurse, DAK-eigene Kurse (Rauchstopp, ab 18 Jahre	15 Punkte
Raucherentwöhnung, Just be smokefree, 12 - 17 Jahre	15 Punkte
Alkohol (Glasklar oder bunt statt blau), 12 – 17 Jahre	15 Punkte

Sonstige Individuelle Prävention nach § 20 SGB V	Bonuspunkte
Sonstiges anerkanntes Präventionsangebot	5 Punkte

Qualitätsgesicherte Angebote zur Förderung eines gesundheitsbewussten Verhaltens

Der Nachweis der ersten Maßnahme oder zwei der zehn folgenden Maßnahmen verdoppelt die Anzahl der gesammelten Punkte:

Gesundheitsmaßnahmen und Gesundheitserfolge	Bonuspunkte
Regelmäßiger Sport (im Sportverein, in einer zertifizierten Fitness-Einrichtung oder in anderen zertifizierten oder qualitätsgesicherten Institutionen.	Verdoppelt die Anzahl der gesammelten Punkte
oder zwei der 11 folgenden Maßnahmen:
1. Blutdruckwert im Normbereich
2. Body-Mass-Index im Normbereich
3. Eltern-Kind-Turnen
4. Fitness-Test per Walking-Test 2 km
5. Fitness-Test per PWC-130-Test
6. Fitness-Test per IPN-Test
7. Nichtraucher
8. Rückbildungsgymnastik
9. Vollständiger Impfschutz
10. Weitere Maßnahme nach §§ 20, 20i, 25. 26 SGB V aus dem o.g. Maßnahmen-Katalog

Definition gesundheitlicher Erfolge und Normbereiche von Gesundheitswerten:
• Nichtraucher: > 6 Monate
• Body-Mass-Index (BMI = kg/m2 ): 18,5 bis 25
• Blutdruck: < 140 mmHg systolisch und/oder < 90 mmHg diastolisch

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Qualitätsgesicherte Angebote zur Förderung eines gesundheitsbewussten Verhaltens