Bonuspunktekatalog: Dafür erhalten Sie Bonuspunkte!

Sie nehmen an unserem Bonusprogramm teil? Prima! Hier finden Sie alle Maßnahmen, für die Sie Bonuspunkte erhalten. Viel Erfolg beim Sammeln! Falls Sie noch nicht dabei sind: Einfach in der DAK App anmelden und von Prämien und Zuschüssen profitieren.

Das sind Ihre Bonuspunkte wert
Ein Bonuspunkt entspricht dem Wert eines Euros, wenn Sie sich für eine Geldprämie entscheiden.
Nutzen Sie die Punkte für einen Zuschuss zu besonderen Gesundheitsleistungen, erhöhen wir den Wert Ihrer Bonuspunkte um 20 Prozent. Für einen Bonuspunkt gibt es dann 1,20 Euro. Für 50 Bonuspunkte erhalten Sie somit einen Zuschuss von 60 Euro. Für Sportausrüstungen und Körpermessgeräte verdoppeln wir Ihre Bonuspunkte sogar: Für 50 Punkte bekommen Sie 100 Euro Zuschuss.

Nicht vergessen, jede durchgeführte Maßnahme können Sie nur einmal bei uns einreichen, um dafür Punkte zu erhalten. Einige Maßnahmen können Sie mehrmals im Jahr durchführen und so öfter Punkte bekommen.

Hinweis: Unter einem „Kalenderjahr“ versteht man den Zeitraum vom 1.1. bis zum 31.12. eines Jahres. Ein „Jahr“ bedeutet ein zusammenhängender Zeitraum von 12 Monaten, zum Beispiel vom 1.6. bis 31.5.

Maßnahmen des Bonusprogramms DAK AktivBonus / AktivBonus Junior
Vorsorge und Früherkennung	Bonuspunkte
Krebsvorsorge für Frauen ab 20 Jahren (einmal im Kalenderjahr)	10
Brustkrebsvorsorge für Frauen ab 50 Jahren Mammografie (alle 2 Jahre)	10
Chlamydien-Screening für Frauen bis 25 Jahre (einmal im Kalenderjahr)	10
Darmkrebsvorsorge von 39 bis 49 Jahre (alle 2 Jahre)	10
Darmspiegelung ab 50 Jahren (zweimal alle 10 Jahre) oder Stuhltest ab 50 Jahren (alle 2 Jahre)	10
Hautkrebsscreening ab 35 Jahren (alle 2 Jahre)	10
Krebsvorsorge für Männer ab 45 Jahren (einmal im Jahr)	10
Screening auf Bauchaortenaneurysmen für Männer ab 65 Jahren (einmalig)	10
Gesundheits-Check-Up ab 35 Jahren (alle drei Jahre)	10
Schutzimpfung	10
Vollständige Schwangerschafts- und Mutterschaftsvorsorge	15

Zahngesundheit	Bonuspunkte
Zahnvorsorge (einmal im Kalenderhalbjahr)	5
Professionelle Zahnreinigung (mehrmals im Jahr)	5

Vorsorge und Früherkennung von Kindern und Jugendlichen	Bonuspunkte
Neugeborenen Hörscreening	50
Kinderuntersuchung U1	50
Kinderuntersuchung U2	50
Kinderuntersuchung U3	50
Kinderuntersuchung U4	50
Kinderuntersuchung U5	50
Kinderuntersuchung U6	50
Kinderuntersuchung U7	50
Kinderuntersuchung U7a	50
Kinderuntersuchung U8	50
Kinderuntersuchung U9	50
Kinderuntersuchung U10	50
Kinderuntersuchung U11	50
Jugenduntersuchung J1	50
Jugenduntersuchung J2	50
Zahnvorsorge (einmal im Kalenderhalbjahr)	5

Sport und Prävention	Bonuspunkte
Präventionskurse oder Online-Coachings Max. zwei Kurse pro Jahr; nur durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifizierte Kurse. Hier finden Sie geprüfte Angebote und Online-Coachings der DAK.	10
Mitgliedschaft im Sportverein oder zertifizierten Fitnessstudio oder das Leistungsabzeichen des Deutschen Olympischen Sportbundes. Max. eine der Maßnahmen pro Jahr. Das Leistungsabzeichen des Deutschen Olympischen Sportbundes gilt nur in Kombination mit einer weiteren Maßnahme aus Prävention/Sport.	50
Teilnahme an Sportveranstaltungen/-wettkämpfen Max. 2 Wettkämpfe oder Kombinationen pro Kalenderjahr. Nur unter qualifizierter Leitung und mit entsprechender Vorbereitung oder Rückbildungsgymnastik.	10
10.000 Schritte Challenge 7 Tage hintereinander täglich 10.000 Schritte gehen oder laufen. Max. zweimal im Kalenderjahr, ab 15 Jahren. Nur über die DAK App oder Meine DAK mit einem Screenshot aus eigener Fitness-/Schrittzähler-App nachweisbar.	10