Psychische Gesundheit
Depressionen, Angst- und Anpassungsstörungen können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Lesen Sie hier, welche psychischen Erkrankungen es gibt und wie sie behandelt werden können.
Schnelle Hilfe für den Notfall finden Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene auch hier:
Kinder-und Jugendtelefon 116 111 / Nummer gegen Kummer
Oder Online-Beratung Caritas
Telefonseelsorge Jugendliche 0800 1110 111 und 0800 1110 222
Kummertelefon für Kinder und Jugendliche: 0800 1110 333
Unser Kooperationspartner JugendNotmail
Kostenloser Krisenchat für junge Menschen - 24/7 erreichbar
Wenn die Seele um Hilfe ruft
Yoga bei innerer Unruhe mit Celina
In unserer dreiteiligen Serie "Yoga bei innerer Unruhe" erklärt dir Yoga-Lehrerin Cecilia, mit welchen Atem- und Körperübungen du dein Nervensystem beruhigen kannst und so innerlich zur Ruhe kommst.
Psychotherapie: Wie wir Ihnen bei seelischen Problemen helfen
Entdecken Sie unsere Leistungen und Therapieprogramme für Ihre psychische Gesundheit.
DAK Smart4me
DAK Smart4me ist ein kostenloses Online-Programm für Jugendliche ab 12, das dabei unterstützt, die seelischen Abwehrkräfte zu stärken.