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Knieschmerzen? Das hilft bei Arthrose!
Wenn bei einer Gonarthrose das Knie so stark schmerzt, dass jeder Schritt zur Qual wird, kann ein Gelenkersatz helfen. Doch manchmal erfolgt diese Knie-Operation zu schnell, wie der aktuelle Versorgungsreport der DAK-Gesundheit zeigt. Darum sollten Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin erst besprechen, welche Behandlungsformen für Sie noch in Frage kommen, um Ihre Schmerzen zu lindern und Ihre Lebensqualität zu verbessern.
"Vor allem Bewegung ist der Schlüssel zum Erfolg"
Physiotherapie, Gewichtsreduktion und gelenkschonende Sportarten wie Laufen oder Radfahren helfen bei Kniearthrose und führen zusätzlich zu mehr Wohlbefinden. Warum das so ist, erklärt Sportwissenschaftler Dr. Stefan Peters vom Deutschen Verband für Gesundheitssport und Sporttherapie e.V. im Interview.