Diät & Wohlbefinden
Wir als Krankenkasse raten nicht zu Diäten und Hungerkuren. Uns geht es um ein gesundes Idealgewicht und ein gutes Körpergefühl. Eine schöne Folge ist dann auch mehr Wohlbefinden. Dabei können verschiedene Methoden unterstützen, über die wir hier informieren.
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Wahrheit oder Mythos? Hier geht's zum Faktencheck.
Abnehmen in der Stillzeit
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Tipps für eine gesunde Ernährung
Was die gesunde Ernährung ausmacht und wie die Ernährungsumstellung gelingt.
Die richtige Ernährung zum Abnehmen
Was auf den Teller gehört – und was nicht
Detox: Wie sinnvoll sind Entgiftungskuren?
Die Antwort gibt es von DAK-Ernährungsexpertin Silke Wilms!
Ernährung und Gesundheit
Tipps und Angebote der DAK.
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Mit der richtigen Ernährung fit und ohne kneifende Hosen durch den Winter.
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