Früherkennung von Hodenkrebs: So tastest du deine Hoden richtig ab

Warum solltest du deine Hoden regelmäßig abtasten?

Wenn du die Hoden regelmäßig – am besten einmal im Monat – selbst abtastest, kannst du Veränderungen früh entdecken. Die einfache, schmerzfreie Selbstuntersuchung führst du bequem zu Hause durch. Bei Auffälligkeiten kannst du so frühzeitig ärztliche Hilfe aufsuchen. 

Hoden abtasten – so geht's

Am einfachsten ist die Selbstuntersuchung unter der warmen Dusche oder in der Badewanne. Das warme Wasser entspannt den Hodensack und lässt die Hoden tiefer hängen. So fällt dir das Fühlen leichter. 

Die folgende Anleitung soll dir beim Hodenabtasten helfen:

Schritt 1

Lege beide Handflächen unter den Hodensack und spüre das Gewicht sowie die Beschaffenheit.

Schritt 2

Schritt 3

Worauf musst du beim Abtasten der Hoden besonders achten?

Bist du noch unsicher, worauf du achten sollst? Hier findest du einige Tipps und Hinweise: 

• Unterschied links und rechts: Bei vielen Männern sind die Hoden nicht ganz symmetrisch. Es kann sein, dass ein Hoden größer ist oder zum Beispiel höher hängt als der andere. Wenn das schon immer so war, besteht kein Grund zur Besorgnis. Hast du jedoch das Gefühl, dass sich dieser Unterschied verändert, kann das ein Hinweis auf eine Erkrankung sein.
• Verhärtungen und Knoten: Die Oberfläche sollte sich ebenmäßig und gleichmäßig glatt anfühlen. Unebenheiten oder Verhärtungen gelten als auffällig und sollten abgeklärt werden.
• Schweregefühl und Schwellungen: Fühlt sich der Hodensack insgesamt schwerer an oder gar angeschwollen? Lass das lieber ärztlich abklären.
• Formveränderung und Festigkeit: Wird der Hoden trotz Wärme nicht richtig entspannt und erlaubt dir ein gründliches Fühlen? Auch das könnte eine Auffälligkeit darstellen.

Grundsätzlich gilt: Bei Auffälligkeiten jeder Art sollte ein Urologe oder eine Urologin aufgesucht werden. Lieber einmal zu oft als einmal zu wenig!
Aber: Wenn du eine Auffälligkeit entdeckst, muss das nicht unbedingt heißen, dass du Hodenkrebs hast. 

Erhöhtes Risiko für Hodenkrebs

Unter bestimmten Umständen ist das Risiko für die Entstehung von Hodenkrebs erhöht. Ein erhöhtes Risiko, an Hodenkrebs zu erkranken, hast du, wenn

• du zwischen 20 und 40 Jahre alt bist.
• du bereits in einem Hoden Hodenkrebs hattest oder erblich vorbelastet bist.
• ein angeborener Hodenhochstand diagnostiziert wurde.
• Unfruchtbarkeit vorliegt.

Vergiss dabei nicht, dass ein erhöhtes Risiko nur bedeutet, dass die Wahrscheinlichkeit für Hodenkrebs höher ist als bei anderen Männern ohne Risikofaktoren. Regelmäßige Vorsorge durch das Hodenabtasten ist wichtig für die Früherkennung! Mit dem Abtasten der Hoden leistet du einen wichtigen Beitrag zu deiner Gesundheit.

Häufige Fragen zum Thema Hoden abtasten

Hier findest du noch weitere Antworten zum Thema Hoden abtasten als Früherkennung gegen Hodenkrebs.

Wie sieht Hodenkrebs im Frühstadium aus?

Im Frühstadium zeigt sich der Hodenkrebs durch kleine fühlbare Veränderungen wie Verhärtungen, Schwellungen oder Unebenheiten auf der Hodenoberfläche. Der Hoden kann sich auch fester und schwerer anfühlen als zuvor. Schmerzen treten im frühen Stadium nur selten auf.

Wohin streut Hodenkrebs als erstes?

Im ersten Schritt breitet sich Hodenkrebs innerhalb des Hodensacks aus und streut auf Nebenhoden und Samenstrang. Im nächsten Schritt bilden sich Metastasen in den Lymphknoten des Bauchraums. Von dort gelangen die Hodenkrebszellen in weitere Organe wie die Lunge, die Leber und das Gehirn. 

Kann man mit Hodenkrebs ejakulieren?

Vor allem zu Beginn der Erkrankung hat der Hodenkrebs kaum Einfluss auf die Fähigkeit zu ejakulieren. Die Zeugungsfähigkeit kann jedoch schon früh eingeschränkt werden. Im Rahmen der Behandlung mit Operation, Chemotherapie oder Bestrahlung kommt es meist zu einer Reduktion der Spermienqualität und -menge. 

Was kann mit Hodenkrebs verwechselt werden?