Adipositas. Deine Diagnose ändert nichts daran, wer du bist
Du hast eine Erkrankung und die hat nichts mit Charakter oder Willensstärke zu tun. Wir begleiten dich mit Wissen, Angeboten und persönlicher Unterstützung für deine Gesundheit.
Deine Fragen, unsere Antworten
Bin ich jetzt krank – auch wenn ich mich gesund fühle?
Was sind die Grundbausteine im Umgang mit Adipositas?
Beeinflusst meine Adipositas meine Potenz?
Belohnt die DAK mich, wenn ich gesünder lebe und Gewicht reduziere?
Welche gesundheitlichen Folgen könnten sich entwickeln?
Lass uns sprechen
Eine Diagnose ist kein Urteil. Sie ist ein Startpunkt.
Eine Diagnose kann viele Gefühle auslösen: vielleicht Erleichterung, weil du endlich eine Erklärung hast – aber auch Unsicherheit, Scham, Wut oder Sorgen. Wichtig ist: Adipositas ist eine chronische Erkrankung und kein Zeichen fehlender Willenskraft oder Disziplin. Die Diagnose kann helfen, Schuldgefühle abzubauen und den Blick auf passende Unterstützung zu richten.
Damit wir dich besser unterstützen können
Fühlst du dich gut zu Adipositas beraten?
Du bist mehr als deine Diagnose
Gerade nach einer Neudiagnose von Adipositas fühlen sich viele Männer verunsichert oder auf ihr Gewicht reduziert. Das ist verständlich. Gleichzeitig ist wichtig: Du bist nicht dein Gewicht. Du bist ein Mensch mit Persönlichkeit, Stärken, Erfahrungen und Zielen. Dein Wert hängt nicht von einer Zahl ab. Dein Wohlbefinden und dein Selbstbild dürfen sich unabhängig davon entwickeln.
Damit wir dich besser unterstützen können
Wie sehr beeinflusst die Adipositas dein Selbstbild und Wohlbefinden?
Den Alltag bewegungsreich gestalten
Bewegung ist ein wichtiger Baustein im Umgang mit Adipositas – nicht nur mit Blick auf das Gewicht. Dabei geht es nicht um Leistung. Viel wichtiger ist, Bewegung zu finden, die zu dir passt und sich gut in deinen Alltag integrieren lässt. Schon kleine Schritte können viel bewirken.
Damit wir dich besser unterstützen können
Bewegst du dich regelmäßig im Alltag?
Für dich ausgewählte Leistungen
- Persönlicher Ernährungsplan für deinen Alltag
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Häufige Begleiterkrankungen
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Fachbereich der DAK-Gesundheit
