Adventskalender – Fit durch die Vorweihnachtszeit
Die Weihnachtszeit ist häufig geprägt von Stress und Hektik, aber auch die beste Zeit für Wertschätzung und Dankbarkeit. Nutzen Sie die Vorweihnachtszeit in diesem Jahr einmal anders: Mit dem kostenlosen digitalen Topfit-Adventskalender.
Sie gelangen zur Registrierungsseite unseres externen Partners Topfit.
Inhalte des Adventskalenders
Der Adventskalender steckt voller Überraschungen, die Sie und Ihre Mitarbeitenden in Schwung bringen. Hinter jedem Türchen wartet eine gesunde Inspiration. Von Tipps zu Resilienz und Stressbewältigung über Fitnessübungen bis hin zu leckeren, gesunden Rezepten. Außerdem warten interaktive Rätsel und Quizfragen auf Sie. Bringen Sie Gesundheit, Spaß und Gemeinschaft in die Vorweihnachtszeit!
Beispielinhalte
- Ernährung: Gesunde Plätzchenrezepte zum Backen; Weihnachtsgeschenke aus der Küche.
- Bewegung: Richtig Pause machen; Gewicht halten in der Weihnachtszeit.
- Entspannung: Digital Detox: Weihnachten „offline“, Atementspannung zum Ausgleich.
- Psychische Gesundheit: Resilienz in der Weihnachtszeit; Weihnachtsstress besiegen.
- Sonstiges: Tipps & Tricks für lange Autofahrten, Richtig streiten, Weihnachtsquiz.
Zeitraum des Adventskalenders
Hier gibt es keine Überraschung. Der Adventskalender läuft vom 01.12.-24.12.2025.
So machen Sie mit
Die Challenge ist ein Angebot von Topfit. Um teilzunehmen, folgen Sie diesen Schritten:
- Laden Sie die Topfit.App herunter
Suchen Sie in Ihrem App Store (iOS) oder Google Play Store (Android) nach „Topfit.App“ und installieren Sie die App auf Ihrem Smartphone. - Folgen Sie dem Registrierungsprozess in der App
- Öffnen Sie die App und geben Sie die Unternehmens-ID DAK-G-Challenge in das entsprechende Feld ein.
- Tragen Sie Ihre E-Mail-Adresse und ein Passwort ein.
- Bestätigen Sie Ihre Registrierung über den Link, den Sie per E-Mail erhalten.
(Falls die E-Mail nicht ankommt, prüfen Sie bitte Ihren Spam-Ordner.)
- Loslegen! Nach erfolgreicher Registrierung können Sie sich in der Topfit.App anmelden und an der Challenge teilnehmen.
Hier geht’s zur Topfit.App in den App-Stores:
Hinweis Web-Version
Die Nutzung der Web-Version ist möglich, wird aber nicht empfohlen, da der volle Funktionsumfang nur in der App verfügbar ist.
Schon registriert? Dann können Sie sich künftig ganz einfach für weitere Angebote von Topfit anmelden.
