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Arbeitgeber

Dehnung der Brustmuskulatur am Stuhl

Dehnung der Brustmuskulatur an der Wand

Dehnung: Unterarmmuskulatur

Dehnung: Schultermuskulatur

Kräftigung: Brustmuskulatur

Mobilisation: Schulterkreisen

Kräftigung: Schultermuskulatur Armkreisen

Mobilisation: Brustwirbelsäule