Sicherheitshinweis

Ihre Verbindung zu Meine DAK wird wegen Inaktivität in Sekunden getrennt. Möchten Sie die Verbindung beibehalten?

Arbeitgeber

Dehnung: Oberer Rücken

Dehnung: Seitliche Rückenmuskulatur

Kräftigung: Bewusstes Aufrichten

Kräftigung: Schultermuskulatur