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1. Tipp: Hebamme suchen

Eine gute und empathische Hebamme sollte ganz weit oben auf der Checkliste stehen. Denn sie unterstützt Frauen während der Schwangerschaft und nach der Geburt des Babys. Schaue dich rechtzeitig nach einer passenden Partnerin um. Unsere Elternberater helfen bei der Suche – persönlich und schnell!

2. Tipp: Geburtsklinik finden

Klinik, Geburtshaus oder zu Hause – wo soll dein Baby zur Welt kommen? Ebenfalls ein Punkt, der weit oben auf deiner Checkliste stehen sollte. Die Elternberater unterstützen bei der Entscheidungsfindung. Sehr hilfreich sind Infoabende, die die meisten Kliniken anbieten. Bei denen darf man sogar den Kreißsaal anschauen. Vorteile einer rechtzeitigen Anmeldung: Du sparst dir lästigen Papierkram, wenn du mit Wehen zur Entbindung kommst.

3. Tipp: Auf Tour gehen

Im zweiten Drittel der Schwangerschaft fühlen sich viele Frauen besonders wohl und deutlich fitter als am Anfang. Eine tolle Zeit, um noch einmal auf Tour zu gehen: Eine Reise ans Meer, ein Städtetrip oder Verabredungen mit Freunden – mache dir am besten eine Checkliste mit all den Aktivitäten, auf die du Lust hast.

4. Tipp: Geburtsvorbereitungskurs

Was du bei bei der Geburt erwartest und wie die ersten Wochen mit Baby aussehen, erfährst du in einem Geburtsvorbereitungskurs. Spätestens in der 26. Woche der Schwangerschaft sollte es losgehen. Die Elternberatung hilft bei der Suche nach dem richtigen Kurs und übernimmt die anfallenden Kosten.

5. Tipp: Nest bauen

Für die ersten Monate ist ein Stubenwagen oder ein Beistellbett der ideale Schlafplatz für dein Baby. Besorge dir schon während der Schwangerschaft eine weiche Babydecke und nimm diese mit ins Bett. Die Decke nimmt deinen Geruch an und dein Baby fühlt sich gleich zu Hause. Außerdem brauchst du eine Wickelkommode. Die kann man ganz leicht selber bauen: Einfach eine weiche Auflage auf einen geeigneten Schrank (ggf. mit Aufsatz) legen – fertig!

6. Tipp: Mutterschaftsgeld beantragen

Eine feine Sache und einer der wichtigsten Punkte deiner Checkliste! Berufstätige Mütter bekommen im Normalfall sechs Wochen vor der Entbindung des Babys und acht Wochen hinterher Mutterschaftsgeld. Sieben Wochen vor dem Geburtstermin kannst du es bei uns beantragen. Die dafür notwendige Bescheinigung bekommst du beim Arzt.

7. Tipp: Köfferchen packen

Vier Wochen vor dem Geburtstermin wird es Zeit, die Tasche zu packen. Bequeme Kleidung, ein, zwei Garnituren für das Baby und leckere Power-Snacks für dich und deinen Partner sind die Grundausstattung. Denke vor allem auch an wichtige Papiere: Mutterpass, Personalausweis, Familienstammbuch oder Heiratsurkunde, bei ledigen Müttern die Geburtsurkunde, und deine DAK-Versichertenkarte gehört auch in die Kliniktasche.
Die DAK-Gesundheit wünscht dir eine schöne Kugelzeit.

Checkliste hier zum Download.