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Zuschuss zum Yoga-Kurs: Bringen Sie Körper und Geist in Einklang
Sie möchten wieder in Balance kommen – körperlich und seelisch? Dann ist Yoga das Richtige für Sie. Als Ihre Krankenkasse übernehmen wir einen Teil der Kosten für Ihren Yoga-Kurs.
Wann beteiligen wir uns an den Kosten?
- Der von Ihnen besuchte Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Entsprechende Angebote in Ihrer Nähe finden Sie in unserer Präventionskurs-Suche.
- Sie müssen mindestens an 80 Prozent der Kurstermine teilgenommen haben.
- Die DAK-Gesundheit bezuschusst jährlich maximal zwei Gesundheitskurse aus den Bereichen Bewegung, Entspannung, Ernährung oder Suchtentwöhnung.
Wie hoch ist der Zuschuss für Yoga-Kurse?
Wir übernehmen für Erwachsene 80 Prozent der Kosten. Wenn Sie von einer Zuzahlung befreit sind, erhöht sich unser Zuschuss auf 90 Prozent. Für Kinder und Jugendliche bis 18 Jahre übernehmen wir die gesamten Teilnahmegebühren. Allerdings erstatten wir nur maximal 75 Euro pro Kurs oder Maßnahme.
Punkte sammeln mit unserem DAK-Bonusprogramm
Wir beteiligen uns nicht nur an den Kosten für Ihren Yoga-Kurs, wir schreiben Ihnen für einen solchen Präventionskurs im Rahmen unseres Bonusprogramms auch wertvolle Punkte gut. Diese können Sie dann gegen attraktive Prämien einlösen. Schauen Sie doch einmal beim DAK-Bonusprogramm vorbei.
Yoga
Es gibt inzwischen zahlreiche unterschiedliche Formen der aus Indien stammenden Lehre. Beim Hatha Yoga etwa kommen vorwiegend körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen und Meditation zum Einsatz. Die praktizierten Asanas zielen darauf ab, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. So können Sie psychische und physische Spannungszustände reduzieren oder gar nicht erst aufkommen lassen. Sie erhöhen zudem Ihre Beweglichkeit und halten Ihren Organismus fit. Die DAK-Gesundheit unterstützt Sie daher gerne bei Ihrem Präventionskurs. Besonders schön: Yoga ist für jeden geeignet, vom Kind bis zum Senioren.