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DAK Rücken@Fit

Online-Coaching für einen starken und gesunden Rücken

Stechende Schmerzen, steifer Nacken oder sogar Hexenschuss  – wenn der Rücken streikt, ist schnelle Hilfe gefragt. Mit dem von veovita plus angebotenen Online-Coaching reduzieren Sie akute oder chronische Beschwerden und beugen weiteren Rückenleiden vor. Für DAK-Mitglieder kostenlos!

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DAK Rücken@Fit

Ihre Vorteile beim DAK Rücken@Fit

  • Individuelle Analyse: Das Online-Coaching erfasst den Ist-Zustand Ihres Rückens mittels gezielter Fragen zu Ihren Schmerzen und Ihrer Lebenssituation.
  • Passendes Rückenprogramm: Es empfiehlt Ihnen auf Basis Ihrer Antworten geeignete Rücken-Übungen. 
  • Übungen für zu Hause und unterwegs: Egal wo, die empfohlenen Rückenübungen können Sie überall umsetzen.
  • Ganzheitliches Training: Faktoren wie Stress, Ärger oder Trauer haben ebenfalls Einfluss auf Ihre Rückengesundheit. Deshalb stehen Entspannungs- und Stressbewältigungstipps auch auf dem Plan.
  • Kostenlos für DAK-Mitglieder: Sie zahlen nichts für DAK Rücken@Fit.
  • Mit der Teilnahme punkten: Für unsere Online-Coachings erhalten Sie Bonuspunkte, die Sie für Geldprämien oder für Zuschüsse zu besonderen Gesundheitsleistungen einlösen können. Am besten gleich für DAK AktivBonus anmelden!


Wichtiger Hinweis: Das Programm ersetzt keine ärztliche Diagnostik und Behandlung.

Was kostet DAK Rücken@fit?

Nichts. Das von veovita angebotene Online-Coaching ist für Kundinnen und Kunden der DAK-Gesundheit komplett kostenfrei. Einfach anmelden und schon geht's los mit der ersten von insgesamt acht Kurseinheiten.

Wie kann ich teilnehmen?

Als DAK-Mitglied können Sie jederzeit kostenlos an dem Online-Coaching DAK Rücken@Fit teilnehmen. Für die Registrierung sind nur wenige Angaben notwendig: Ihr Name, Ihre E-Mail und Ihre Versichertennummer. Danach loggen Sie sich mit Ihrer E-Mail-Adresse und einem selbst gewählten Passwort ein.

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Alle Daten werden selbstverständlich vertraulich behandelt und nicht weitergegeben. 

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