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Gesund Abnehmen: Live-Chat am 19.10.

Stellen Sie dem Ernährungs- und Sportmediziner Ihre Fragen zum gesunden Abnehmen – von 17 bis 18 Uhr im Facebook-Chat.

Grapefruit-Diät, Abnehmen mit Schokolade oder doch Radikalfasten? Viele Diät-Methoden und -Trends hören sich zwar spannend an, sind jedoch oft nur wenig effektiv und manchmal sogar ungesund. Einseitige Diäten etwa sorgen schnell für einen unausgewogenen Nährstoffhaushalt.

Niels Schulz-Ruhtenberg weiß, worauf es beim Abnehmen wirklich ankommt. Am Donnerstag, den 19.10., beantwortet der Hamburger Mediziner von 17 bis 18 Uhr alle Fragen live im Facebook-Chat der DAK-Gesundheit.

Wie kann ich effektiv und gesund abnehmen?

Die gute Nachricht vorweg: Ja, Abnehmen kann gesund, effektiv UND genussvoll sein. Wie das geht? Stellen Sie unserem Experten Ihre Fragen rund ums Thema, wie zum Beispiel:

  • Welcher Sport lässt die Pfunde am schnellsten purzeln?

  • Geht Abnehmen auch ohne Sport?

  • Wie verhindere ich den Jojo-Effekt?

  • Welche Lebensmittel sind während der Diät hilfreich?

  • Wie effektiv sind Low Carb und Low Fat?

Alle Live-Chats der DAK-Gesundheit auf einen Blick

Wir bieten regelmäßig Live-Chats zu verschiedenen Themen an. Dabei stehen Ihnen ausgewählte Experten für eine Stunde Rede und Antwort. Freuen Sie sich auf folgende Termine:

Live-Chat zum ThemaWann?
Stillberatung26.10.2017
Bereit für die Schule?02.11.2017

Zuletzt aktualisiert:
Mon Oct 16 14:30:26 CEST 2017