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Fit in die Schule: Live-Chat am 17. Juli von 18 bis 19 Uhr

So wird der erste Schultag ein Erfolg

Willkommen beim Experten-Live-Chat der DAK-Gesundheit. Machen Sie mit bei unserer Fragestunde auf facebook: Wir bieten regelmäßig Live-Chats zu verschiedenen Themen an. Dabei stehen Ihnen ausgewählte Experten für eine Stunde Rede und Antwort.

Mit guter Vorbereitung Stress vermeiden

Der erste Schultag ist ein entscheidendes Ereignis im Leben von Kindern – und meist auch von den Eltern. Ein neuer Lebensabschnitt beginnt und es warten viele neue Herausforderungen auf die nun großen Kleinen. Eine gute Vorbereitung kann helfen, dass der Schulstart so angenehm wie möglich verläuft. Ziel ist es, die Kinder so behutsam wie möglich an ihren neuen Alltag heranzuführen und Überforderung zu vermeiden.

Kinderarzt Dr. Karl Robert Schirmer

Tipps für den ersten Schultag

Dr. Karl Robert Schirmer berät Sie in unserem Live-Chat am

17. Juli von 18 bis 19 Uhr.

Der Kinderarzt mit Praxis in Hamburg weiß, worauf es bei einem gelungenen Schulstart ankommt. Das fängt schon beim Pausenbrot an: Was ist ein gesunder Energiekick für Schulbeginner? Auch zum Thema Ranzen haben einige Eltern noch Fragen, zum Beispiel, wie schwer er denn nun sein darf und wie er ideal rückengerecht getragen wird. Bedeutsam sind beim Schulstart auch diese Themen:

  • Schlaf: Wie klappt das frühe Aufstehen möglichst unkompliziert? Wann muss mein Kind zu Bett gehen?
  • Stress: Woran erkenne ich, dass mein Kind überfordert ist? Gibt es Hinweise, dass mein Kind vielleicht Probleme mit Mitschülern hat und sich in der Schule unwohl fühlt?
  • Disziplin: Wie bekomme ich mein Kind nachmittags dazu, Hausaufgaben zu machen, wenn es doch eigentlich spielen will?
  • Konzentration: Mein Kind kann nicht stillsitzen – wie kann ich es unterstützen, sich länger auf eine Sache zu konzentrieren?

Alle Live-Chats der DAK-Gesundheit auf einen Blick

Unsere Experten warten auf Ihre Fragen: Wir bieten Ihnen regelmäßig Live-Chats an zu aktuellen Themen. Freuen Sie sich auf folgende Termine:

Live-Chat zum ThemaWann?
Schwangerschaftsyoga31.08.2017
Essstörungen05.09.2017
Bereit für die Schule? Das erwartet dich in der Schuluntersuchung12.09.2017
Gesund durch den Herbst 28.09.2017
Gesund Abnehmen 12.10.2017

Zuletzt aktualisiert:
Thu Aug 10 15:42:03 CEST 2017