Adipositas. Gemeinsam finden wir deinen Weg
Du hast eine Erkrankung und die hat nichts mit Charakter oder Willensstärke zu tun. Wir begleiten dich mit Wissen, Angeboten und persönlicher Unterstützung.
Deine Fragen, unsere Antworten
Welche Optionen gibt es, wenn nichts geholfen hat?
Wie kann ich dranbleiben, ohne ständig neu zu scheitern?
Was sind die Grundbausteine im Umgang mit Adipositas?
Welche Veränderungen im Alltag bringen langfristig etwas?
Belohnt die DAK mich, wenn ich gesünder lebe und Gewicht reduziere?
Lass uns sprechen
Körperliche Veränderungen sind ganz natürlich
Die Kombination aus Adipositas und zunehmendem Alter kann dazu führen, dass insbesondere der Bauchumfang größer wird. Das ist ganz natürlich, sollte aber genau beobachtet werden, da Herz, Gefäße und Stoffwechsel belastet werden können. Die gute Nachricht: Du kannst gegensteuern.
Damit wir dich besser unterstützen können
Hat sich dein Gewicht oder Bauchumfang mit dem Alter verändert?
Zwischen Beruf, Familie und Alltag: Du bist wichtig!
Viele Männer in deiner Lebensphase tragen viel Verantwortung: im Beruf, in der Familie oder für pflegebedürftige Angehörige. Stress kann Essverhalten, Schlaf, Erschöpfung und Motivation beeinflussen. Ein wichtiger Teil des Umgangs mit Adipositas ist deshalb, Belastung nicht zu übersehen und Selbstfürsorge nicht als Luxus zu behandeln.
Damit wir dich besser unterstützen können
Wie stark beeinflusst die Adipositas dich im Beruf?
Gemeinsam deinen Weg finden
Wenn deine Diagnose schon länger besteht, hast du vielleicht schon einiges ausprobiert – mit Erfolgen, aber auch Rückschlägen. Das kann belastend sein und sich wie Scheitern anfühlen. Doch das ist es nicht: Adipositas ist eine chronische Erkrankung, und schwierige Phasen oder Rückfälle gehören dazu.
Damit wir dich besser unterstützen können
Möchtest du erfahren, welche Unterstützungsmöglichkeiten es gibt?
Für dich ausgewählte Leistungen
- Persönlicher Ernährungsplan für deinen Alltag
- Kostenfrei und flexibel nutzbar
- Gesunde Essgewohnheiten etablieren
- Kostenbeteiligung
Bei seelischen Problemen, wie z. B. Depressionen, kommt es auf schnelle Hilfe an. Wir helfen Ihnen.
Häufige Begleiterkrankungen
Mit DAK AktivBonus attraktive Prämien sichern
Sport machen und dafür belohnt werden: Mit unserem Bonusprogramm bekommst du Geldprämien und Zuschüsse zu Fitnesstrackern, neuen Laufschuhen und mehr!
Fachbereich der DAK-Gesundheit
