Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
Alle Doktorsex-Themen
Pille absetzen – darauf musst du achten
Einen Tag nehmen, dann wieder nicht - warum das nicht gut ist, erklärt Sheila hier
Unbemerkt schwanger
Wenn du nichts merkst und trotzdem ein Baby bekommst
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert
K.-o.-Tropfen: Das macht sie so gefährlich
So kannst du dich schützen
Erogene Zonen
Wo Berührungen besonders schön sind
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
Herzförmige Gebärmutter
Alles über Symptome, Ursachen, Risiken und was das für dich bedeutet
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
Love Language
Es gibt 5 Sprachen der Liebe! Welche sprichst du?
Jungen in der Pubertät
Alles doof gerade? Wir erklären dir, warum du dich selbst nicht mehr verstehst!
Durchfall während der Periode
Warum du vor und während deiner Menstruation Durchfall bekommst und was hilft.
Körperbehaarung
Intimrasur bei Mädchen und Jungen
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
Was macht ein Urologe bei Frauen
Wann solltest du als Frau zur Urologin oder zum Urologen gehen und was passiert bei der Untersuchung.
Liebeskummer?
Das hilft, wenn das Herz schmerzt
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
Periodenblut
Dunkelrot, hellrot - was bedeuten die Farben deiner Regel wirklich?
Sperma & Lusttropfen
Alles, was du darüber wissen musst
Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen
Fremdverliebt
Ist es Liebe, Schwärmerei oder was steckt dahinter?
Gewollt unfruchtbar?
Sheila de Liz erklärt, was du über die Sterilisation der Frau wissen musst
Sex zwischen Frauen
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Pille für den Mann
Gibt es sie wirklich? Wann kommt sie?
Probleme mit der Erektion?
Wie Beckenbodentraining für den Mann helfen kann
Reizblase
Symptome, Ursachen und welche Behandlung hilft
Hodenkunde
Größe, Anzahl, Formen, Samenstau - Volker Wittkamp klärt auf
PMS
Sheila erklärt, was die Menstruation mit Mädchen macht
STI-Test
Wo und wie kann ich mich auf Geschlechtskrankheiten testen lassen?
Analsex
Was der Anus alles kann! Das musst du über Analverkehr wissen
Brust abtasten
Darum ist es so wichtig, sich regelmäßig selbst abzutasten
Die Erektion
Standfeste Fakten über den erigierten Penis
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust entdeckst?
Pearl-Index
Kondom, Pille oder Spirale - wie sicher ist deine Verhütungsmethode ist?
Verhütung für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben
Toxische Schocksyndrom (TSS)
Die Tamponkrankheit "TSS" ist eine Infektionskrankheit vor der du dich schützen kannst
Fetische
Schuhe, Lack und Stofftiere - wann ist eine Vorliebe ein Fetisch?
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
Kondome
Volker erklärt den richtigen Umgang mit Gummis
Intimhygiene und Körperpflege
Warum ist die Körperpflege in der Pubertät so wichtig?
Rückenschmerzen vor und während der Periode
Ursachen und was gegen Rückenschmerzen vor und während der Menstruation hilft
Squirting
Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können
Warum Sex gesund ist
Urologe Volker erklärt, was der Geschlechtsakt im Körper auslöst
Pille und Nebenwirkungen: Häufige, psychische & seltene Risiken
Stimmungsschwankungen, Thrombose & mehr
Lichen Sclerosus
Was tun, wenn dein Intimbereich geschwollen ist?
Selbstbefriedigung bei Männern
Hilft beim Stressabbau, Einschlafproblemen & schüttet Glückshormone aus
Feuchte Träume
Urologe Volker Wittkamp erklärt, wieso es im Schlaf zum Orgasmus kommt
Hodentorsion: Symptome, Ursachen und was jetzt zu tun ist
Die wichtigsten Fakten im Überblick
PMDS
Wenn die Periode aufs Gemüt schlägt
Situationship
Mehr als Freundschaft Plus, weniger als Beziehung oder was ist das genau?
Einnistungsblutung oder Periode?
Wie du den Unterschied erkennst und welche Hinweise Farbe, Dauer und Stärke geben.
Body Positivity
Du bist gut so, wie du bist! So lernst du deinen Körper zu lieben
Küssen
Lustvoll, verbindend, intim und gesund - so lernst du Küssen
Die Macht der Pheromone
Urologe Volker erklärt, was es mit den Düften auf sich hat
Vorzeitiger Samenerguss
Wie es dazu kommt und was du dagegen tun kannst.
Liebe auf den ersten Blick
Alles Humbug oder gibt es sie wirklich, diese eine Liebe auf den ersten Blick?
Pickel am Hoden
Hilfe, sind die gefährlich und wie bekomme ich die wieder weg?
Beckenboden
Das solltest du über deinen geheimen Liebesmuskel wissen
Zyste am Eierstock
Harmlos oder gefährlich? Wie Zysten am Eierstock entstehen und behandelt werden
Menstruelle Migräne
Sheila erklärt, wieso es zu Kopfschmerzen vor den Tagen kommt
Hornzipfel
Keine Angst vor Hautveränderungen am Penis
HIV
Sex ohne Kondom kann zu einer HIV-Infektion führen - alles über das Virus
Blähungen während der Periode: Ursachen & was hilft
Erfahre, warum dein Bauch während der Menstruation streikt und was hilft
Was tun, wenn die Menstruation zur Qual wird?
Prof. Dr. Mechsner, Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe sowie Oberärztin an der Charité, im Interview
Periodenunterwäsche
Wie sicher ist die nachhaltige Alternative zu Tampons und Binde?
PCO-Syndrom
Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht - Sheila spricht über die hormonelle Störung
Lost Penis Syndrom
Wenn Paare beim Sex nichts spüren...
Gleitgel
Volker erklärt, wie ihr es richtig benutzt
Das Hormonstäbchen
Das Implantat unter den Verhütungsmitteln
Schmierblutungen
Wie entstehen sie und welche Ursache können sie haben?
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
Balanitis
Wie werde ich die Eichelentzündung wieder los?
Eileiterschwangerschaft
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Schweigepflicht
Erfahren meine Eltern von meinem Besuch beim Frauenarzt?
Mädchen in der Pubertät
Warum du ständig Stress mit deinen Eltern hast und alles doof ist
Busen-Wissen
Größe, Formen, Funktion, Pflege - alles über die Vielfalt der weiblichen Brust
Erstes Date
Kribbeln im Bauch und 1.000 Fragen im Kopf – so gelingt das erste Date
Pille danach
Verhütung im Notfall - so geht's
Vulvodynie
Symptome und Behandlung chronischer Vulvaschmerzen
Sexuelle Erfahrungen
Sexualtherapeut Umut erklärt, woran du erkennst, dass du bereit bist für Sex
Gesunde Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, was eine gesunde Beziehung ausmacht
Richtiger BH
Warum es so wichtig ist, den richtigen Büstenhalter zu tragen
Keine Lust auf Sex
Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Testosteronmangel
Wenn der Körper zu wenig vom „Power-Hormon“ hat
Unerwiderte Liebe
Warum sie so weh tut, wie du sie erkennst & loslässt
Sex & Alkohol: Darum musst du vorsichtig sein
Sex unter Alkoholeinfluss ist mit Vorsicht zu genießen. Das sind die Gründe.
Dauererektion
Was tun, wenn der Penis dauererigiert ist
Mehrlingsschwangerschaften
Wie kommt es zu Schwangerschaften mit mehr als einem Baby?
Was ist HPV?
HPV steht für Humane Papillomaviren – eine Virusgruppe, die meist beim Sex übertragen wird.
Vaginismus
Hattest du schon mal einen Scheidenkrampf?
Yoni Ei
Stärkt das Ei aus Edelstein wirklich den Beckenboden?
Schmerzen am Penis
Was tun, wenn es untenrum juckt und zwickt?
Enthaltsamkeit
was ist dran an der #NoFap-Survival Challenge?
Vasektomie
Das solltest du über die Sterilisation des Mannes wissen
Myome: Was passiert wirklich in deiner Gebärmutter?
Ursachen, Symptome & Behandlung einfach erklärt
Aphrodisiaka
Mehr Lust durch bestimmte Lebensmittel?
Intimbehaarung
Alles, was du über Schamhaare wissen musst
Wie lange dauert Sex?
Urologe Volker Wittkamp verrät, wie lange Sex wirklich dauert
Penis-Unfälle
Was dein "bestes Stuück" mag - und was nicht!
Eifersucht
Psychologe Umut Özdemir gibt Tipps für den Umgang mit der dunklen Seite der Liebe
Schluss machen – wie geht’s richtig?
Wie du eine Beziehung respektvoll beendest.
Der weibliche Zyklus
Verstehe dich und deinen wunderbaren Körper
Genitalherpes
Alles über die hochansteckende Geschlechtskrankheit
Die erste Periode
Sheila de Liz erklärt, was du über die Menstruation wissen musst
Stimmbruch
Darum verändert sich deine Stimme in der Pubertät
Verhütungspflaster
Wie wirkt der aufgeklebte Schwangerschaftsschutz?
Blasenentzündung
Das hilft, wenn das Pinkeln schmerzt und brennt
Scheidenpilz
Wie du ihn bekommst und wie du die Geschlechtskrankheit wieder loswirst
Multipler Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Umut Özdemir: "Sexualität ist immer noch ein tabuisiertes Thema – das will ich ändern"
Warum bist du Psychologe geworden?
Vaginageruch
Wieso riecht es manchmal so komisch aus meiner Vagina?
Cycle Syncing
Zyklussynchronisation: Haben Freundinnen wirklich gleichzeitig ihre Tage?
Vorhaut
Aufbau, Funktion und häufige Probleme
Urologe Volker Wittkamp: "Sex wird in Pornos falsch dargestellt"
Warum bist du Urologe geworden?
Menstruation
Die Periode ist nicht peinlich! Alles über deine Tage
Pornos
Volker Wittkamp erklärt, warum Sexfilme mit großer Vorsicht zu genießen sind
Filzläuse
Volker erklärt, wie du sie wieder los wirst
Online-Dating: Alles, was du wissen musst
Alles, was du wissen musst
Oralverkehr: Cunnilingus
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du bei Cunnilingus beachten musst
Liebe auf Distanz
Fernbeziehungen können funktionieren oder eine Belastung sein - Tipps vom Psychologen
Richtig Fingern
Mit diesen Tipps zum Orgasmus fingern - alle Dos und Don'ts
Gebärmutterhals
Sheila erklärt dir den "weiblichen Türsteher"
Hodenmythen
Enge Hosen, Fahrradfahren - was schadet der Fruchtbarkeit?
Erster Sex
Die besten Sexstellungen für dein erstes Mal Sex
Wann beginnt sexuelle Belästigung?
Sexuelle Belästigung verstehen: Deine Gefühle zeigen dir die Grenze.
Das Team von Doktorsex
Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
