Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
Alle Doktorsex-Themen
Sex & Alkohol
Darum ist Sex unter Alkoholeinfluss mit Vorsicht zu genießen
Pille absetzen – darauf musst du achten
Einen Tag nehmen, dann wieder nicht - warum das nicht gut ist, erklärt Sheila hier
Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen
Fremdverliebt
Ist es Liebe, Schwärmerei oder was steckt dahinter?
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
PMS
Sheila erklärt, was die Menstruation mit Mädchen macht
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Hodenkunde
Größe, Anzahl, Formen, Samenstau - Volker Wittkamp klärt auf
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
Verhütung für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
Squirting
Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können
Erster Sex
Die besten Sexstellungen für dein erstes Mal Sex
Frühchen
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben
STI-Test
Wo und wie kann ich mich auf Geschlechtskrankheiten testen lassen?
Zyste am Eierstock
Harmlos oder gefährlich? Wie Zysten am Eierstock entstehen und behandelt werden
Hornzipfel
Keine Angst vor Hautveränderungen am Penis
Analsex
Was der Anus alles kann! Das musst du über Analverkehr wissen
Das Lecktuch
Sheila erklärt das Kondom für die Vulva
Unbemerkt schwanger
Wenn du nichts merkst und trotzdem ein Baby bekommst
Pearl-Index
Wie sicher ist dein Verhütungsmittel?
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
Herzförmige Gebärmutter
Alles über Symptome, Ursachen, Risiken und was das für dich bedeutet
Probleme mit der Erektion?
Wie Beckenbodentraining für den Mann helfen kann
Periodenblut
Dunkelrot, hellrot - was bedeuten die Farben deiner Regel wirklich?
Toxische Schocksyndrom (TSS)
Die Tamponkrankheit "TSS" ist eine Infektionskrankheit vor der du dich schützen kannst
Schmierblutungen
Wie entstehen sie und welche Ursache können sie haben?
Vasektomie
Das solltest du über die Sterilisation des Mannes wissen
Sex zwischen Frauen
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Sperma & Lusttropfen
Alles, was du darüber wissen musst
Jungen in der Pubertät
Alles doof gerade? Wir erklären dir, warum du dich selbst nicht mehr verstehst!
Brust abtasten
Darum ist es so wichtig, sich regelmäßig selbst abzutasten
Pille für den Mann
Gibt es sie wirklich? Wann kommt sie?
Reizblase
Symptome, Ursachen und welche Behandlung hilft
Liebe auf den ersten Blick
Alles Humbug oder gibt es sie wirklich, diese eine Liebe auf den ersten Blick?
KO Tropfen
Was sie so gefährlich macht und wie du dich schützt
Vaginageruch
Wieso riecht es manchmal so komisch aus meiner Vagina?
Intimhygiene und Körperpflege
Warum ist die Körperpflege in der Pubertät so wichtig?
Richtiger BH
Warum es so wichtig ist, den richtigen Büstenhalter zu tragen
Weiblicher Orgasmus
Wie erleben Frauen ihren Höhepunkt?
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust entdeckst?
Der weibliche Zyklus
Verstehe dich und deinen wunderbaren Körper
Pickel am Hoden
Hilfe, sind die gefährlich und wie bekomme ich die wieder weg?
Periodenunterwäsche
Wie sicher ist die nachhaltige Alternative zu Tampons und Binde?
Erstes Date
Kribbeln im Bauch und 1.000 Fragen im Kopf – so gelingt das erste Date
Gewollt unfruchtbar?
Sheila de Liz erklärt, was du über die Sterilisation der Frau wissen musst
Die erste Periode
Sheila de Liz erklärt, was du über die Menstruation wissen musst
Regelschmerzen
Tipps für eine entspannte Periode
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
Balanitis
Wie werde ich die Eichelentzündung wieder los?
Zwillinge
Wenn zwei Babys auf einmal unterwegs sind
Anatomie der Frau
Lerne dich & deinen Körper kennen und verstehen
Love Language
Es gibt 5 Sprachen der Liebe! Welche sprichst du?
Menstruelle Migräne
Sheila erklärt, wieso es zu Kopfschmerzen vor den Tagen kommt
PMDS
Wenn die Periode aufs Gemüt schlägt
Tripper
Kann man sich beim Knutschen anstecken?
Vaginismus
Hattest du schon mal einen Scheidenkrampf?
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
Situationship
Mehr als Freundschaft Plus, weniger als Beziehung oder was ist das genau?
Anatomie des Mannes
Geschlechtsorgane, Hormone & Fortpflanzung - so funktioniert dein Körper
Body Positivity
Du bist gut so, wie du bist! So lernst du deinen Körper zu lieben
Kamsutra-Sex
Dr. Sheila de Liz erklärt die indische Kunst der Liebe
Keine Lust auf Sex
Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
Erster Besuch bei der Gyn
Dr. Sheila de Liz erklärt, was dich beim Frauenarzt erwartet
Gesunde Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, was eine gesunde Beziehung ausmacht
Warum Sex gesund ist
Urologe Volker erklärt, was der Geschlechtsakt im Körper auslöst
Eifersucht
Psychologe Umut Özdemir gibt Tipps für den Umgang mit der dunklen Seite der Liebe
Körperbehaarung
Intimrasur bei Mädchen und Jungen
Achtsamkeit für dein bestes Stück
So stimulierst du deinen Penis richtig
Vorzeitiger Samenerguss
Wie es dazu kommt und was du dagegen tun kannst.
Mehrlingsschwangerschaften
Wie kommt es zu Schwangerschaften mit mehr als einem Baby?
Die Erektion
Standfeste Fakten über den erigierten Penis
Feuchte Träume
Urologe Volker Wittkamp erklärt, wieso es im Schlaf zum Orgasmus kommt
Pillenarten
Mikropille, Makropille - was ist der Unterschied?
Dein Outing
Sexualtherapeut Umut gibt Tipps & Wissenswertes rund ums Coming-out
HIV
Sex ohne Kondom kann zu einer HIV-Infektion führen - alles über das Virus
Das Vorspiel
Wie es geht und warum es so schön ist, langsam in Fahrt zu kommen
Prostatitis
Was tun, wenn die Prostata entzündet ist?
Transgender
Sexualtherapeut Umut spricht über das Gefühl, im falschen Körper geboren zu sein
Sex während der Periode
Sheila de Liz erklärt, worauf du achten musst
Mädchen in der Pubertät
Warum du ständig Stress mit deinen Eltern hast und alles doof ist
Vulvodynie
Symptome und Behandlung chronischer Vulvaschmerzen
Pille und Nebenwirkungen: Häufige, psychische & seltene Risiken
Stimmungsschwankungen, Thrombose & mehr
Schweigepflicht
Erfahren meine Eltern von meinem Besuch beim Frauenarzt?
Intimbehaarung
Alles, was du über Schamhaare wissen musst
Akne
Warum sie da ist und wie sie wieder verschwindet
Körperbehaarung
Wieviel Haare sind eigentlich „normal“?
Richtig Fingern
Mit diesen Tipps zum Orgasmus fingern - alle Dos und Don'ts
PCO-Syndrom
Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht - Sheila spricht über die hormonelle Störung
Küssen
Lustvoll, verbindend, intim und gesund - so lernst du Küssen
Intimpiercing: Schmuck oder Risiko?
Arten, Risiken und was du wissen solltest
Scheidenpilz
Wie du ihn bekommst und wie du die Geschlechtskrankheit wieder loswirst
Bin ich schön?
Warum du dich niemals mit anderen vergleichen solltest
Was macht ein Urologe bei Frauen
Wann solltest du als Frau zur Urologin oder zum Urologen gehen und was passiert bei der Untersuchung.
Das "Erste Mal"
Wir erklären dir, wie dein erster Sex schön wird
Testosteronmangel
Wenn der Körper zu wenig vom „Power-Hormon“ hat
Gebärmutterhals
Sheila erklärt dir den "weiblichen Türsteher"
Sexuelle Erfahrungen
Sexualtherapeut Umut erklärt, woran du erkennst, dass du bereit bist für Sex
Wann beginnt sexuelle Belästigung?
Sexuelle Belästigung verstehen: Deine Gefühle zeigen dir die Grenze.
Schmerzen am Penis
Was tun, wenn es untenrum juckt und zwickt?
Schluss machen – wie geht’s richtig?
Wie du eine Beziehung respektvoll beendest.
Hodenmythen
Enge Hosen, Fahrradfahren - was schadet der Fruchtbarkeit?
Penis-Unfälle
Was dein "bestes Stuück" mag - und was nicht!
Gebärmutterhalskrebs
Alles, was du wissen musst
Liebeskummer?
Das hilft, wenn das Herz schmerzt
Gleitgel
Volker erklärt, wie ihr es richtig benutzt
Orgasmusarten
Anders Kommen: Die Vielfalt der Orgasmen
Verhütungspflaster
Wie wirkt der aufgeklebte Schwangerschaftsschutz?
Beckenboden
Das solltest du über deinen geheimen Liebesmuskel wissen
Filzläuse
Volker erklärt, wie du sie wieder los wirst
Dauererektion
Was tun, wenn der Penis dauererigiert ist
Sexuelle Fantasien
Sexualtherapeut Umut erklärt, was sie bedeuten
Umut Özdemir: "Sexualität ist immer noch ein tabuisiertes Thema – das will ich ändern"
Warum bist du Psychologe geworden?
Vorhaut
Aufbau, Funktion und häufige Probleme
Selbstbefriedigung bei Männern
Hilft beim Stressabbau, Einschlafproblemen & schüttet Glückshormone aus
Erektionsstörung
Ursachen und Behandlung von erektiler Dysfunktion
Enthaltsamkeit
was ist dran an der #NoFap-Survival Challenge?
Die Macht der Pheromone
Urologe Volker erklärt, was es mit den Düften auf sich hat
Trockener Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Das Hormonstäbchen
Das Implantat unter den Verhütungsmitteln
Multipler Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Unfruchtbarkeit beim Mann
Urologe Volker Wittkamp erklärt die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
Blasenentzündung
Das hilft, wenn das Pinkeln schmerzt und brennt
Der G-Punkt
Wirklich der Weg zum intensivsten Orgasmus?
Das Team von Doktorsex
Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
