Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
Alle Doktorsex-Themen
Pille absetzen – darauf musst du achten
Einen Tag nehmen, dann wieder nicht - warum das nicht gut ist, erklärt Sheila hier
Sex & Alkohol
Darum ist Sex unter Alkoholeinfluss mit Vorsicht zu genießen
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
PMS
Sheila erklärt, was die Menstruation mit Mädchen macht
Verhütung für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
Periodenblut
Dunkelrot, hellrot - was bedeuten die Farben deiner Regel wirklich?
Unbemerkt schwanger
Wenn du nichts merkst und trotzdem ein Baby bekommst
Hodenkunde
Größe, Anzahl, Formen, Samenstau - Volker Wittkamp klärt auf
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
KO Tropfen
Was sie so gefährlich macht und wie du dich schützt
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
Fremdverliebt
Ist es Liebe, Schwärmerei oder was steckt dahinter?
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert
Frühchen
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
Herzförmige Gebärmutter
Alles über Symptome, Ursachen, Risiken und was das für dich bedeutet
Squirting
Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
Zyste am Eierstock
Harmlos oder gefährlich? Wie Zysten am Eierstock entstehen und behandelt werden
Schmierblutungen
Wie entstehen sie und welche Ursache können sie haben?
Jungen in der Pubertät
Alles doof gerade? Wir erklären dir, warum du dich selbst nicht mehr verstehst!
Pearl-Index
Wie sicher ist dein Verhütungsmittel?
Erster Sex
Die besten Sexstellungen für dein erstes Mal Sex
Pickel am Hoden
Hilfe, sind die gefährlich und wie bekomme ich die wieder weg?
STI-Test
Wo und wie kann ich mich auf Geschlechtskrankheiten testen lassen?
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust entdeckst?
Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
Toxische Schocksyndrom (TSS)
Die Tamponkrankheit "TSS" ist eine Infektionskrankheit vor der du dich schützen kannst
Hornzipfel
Keine Angst vor Hautveränderungen am Penis
Brust abtasten
Darum ist es so wichtig, sich regelmäßig selbst abzutasten
Vasektomie
Das solltest du über die Sterilisation des Mannes wissen
Sex zwischen Frauen
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Reizblase
Symptome, Ursachen und welche Behandlung hilft
Selbstbefriedigung bei Männern
Hilft beim Stressabbau, Einschlafproblemen & schüttet Glückshormone aus
Keine Lust auf Sex
Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Situationship
Mehr als Freundschaft Plus, weniger als Beziehung oder was ist das genau?
Schluss machen – wie geht’s richtig?
Wie du eine Beziehung respektvoll beendest.
Die Macht der Pheromone
Urologe Volker erklärt, was es mit den Düften auf sich hat
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
Jungfernhäutchen
Mythen und noch viel mehr Fakten zum Jungfernhäutchen
Liebe auf den ersten Blick
Alles Humbug oder gibt es sie wirklich, diese eine Liebe auf den ersten Blick?
Vaginageruch
Wieso riecht es manchmal so komisch aus meiner Vagina?
Körpersprache des Flirten
Will sie, will sie nicht? Diese Signale geben Flirtende
Scheidenpilz
Wie du ihn bekommst und wie du die Geschlechtskrankheit wieder loswirst
Körperbehaarung
Wieviel Haare sind eigentlich „normal“?
PCO-Syndrom
Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht - Sheila spricht über die hormonelle Störung
Körperbehaarung
Intimrasur bei Mädchen und Jungen
Hodenmythen
Enge Hosen, Fahrradfahren - was schadet der Fruchtbarkeit?
Blasenentzündung
Das hilft, wenn das Pinkeln schmerzt und brennt
PMDS
Wenn die Periode aufs Gemüt schlägt
Die erste Periode
Sheila de Liz erklärt, was du über die Menstruation wissen musst
Regelschmerzen
Tipps für eine entspannte Periode
Menstruelle Migräne
Sheila erklärt, wieso es zu Kopfschmerzen vor den Tagen kommt
Stimmbruch
Darum verändert sich deine Stimme in der Pubertät
Küssen
Lustvoll, verbindend, intim und gesund - so lernst du Küssen
Pille danach
Verhütung im Notfall - so geht's
Love Language
Es gibt 5 Sprachen der Liebe! Welche sprichst du?
Gewollt unfruchtbar?
Sheila de Liz erklärt, was du über die Sterilisation der Frau wissen musst
Mädchen in der Pubertät
Warum du ständig Stress mit deinen Eltern hast und alles doof ist
Was macht ein Urologe bei Frauen
Wann solltest du als Frau zur Urologin oder zum Urologen gehen und was passiert bei der Untersuchung.
Erektionsstörung
Ursachen und Behandlung von erektiler Dysfunktion
Anatomie der Frau
Lerne dich & deinen Körper kennen und verstehen
Beckenboden
Das solltest du über deinen geheimen Liebesmuskel wissen
Liebeskummer?
Das hilft, wenn das Herz schmerzt
Multipler Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Testosteronmangel
Wenn der Körper zu wenig vom „Power-Hormon“ hat
Was tun bei Blasenschwäche?
Ungewollter Urinverlust? Blasenschwäche verstehen & handeln
Lichen Sclerosus
Was tun, wenn dein Intimbereich geschwollen ist?
Tripper
Kann man sich beim Knutschen anstecken?
Schweigepflicht
Erfahren meine Eltern von meinem Besuch beim Frauenarzt?
Akne
Warum sie da ist und wie sie wieder verschwindet
Schwangerschaftsmythen
Sind Kaffee, Käse und Sport für Schwangere wirklich verboten?
Cycle Syncing
Zyklussynchronisation: Haben Freundinnen wirklich gleichzeitig ihre Tage?
Unfruchtbarkeit beim Mann
Urologe Volker Wittkamp erklärt die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
Eifersucht
Psychologe Umut Özdemir gibt Tipps für den Umgang mit der dunklen Seite der Liebe
Mehrlingsschwangerschaften
Wie kommt es zu Schwangerschaften mit mehr als einem Baby?
Oralverkehr: Blowjob
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du beim Blowjob beachten musst
Body Positivity
Du bist gut so, wie du bist! So lernst du deinen Körper zu lieben
Pille für den Mann
Gibt es sie wirklich? Wann kommt sie?
Periodenunterwäsche
Wie sicher ist die nachhaltige Alternative zu Tampons und Binde?
Allergie gegen Kondome – Was tun, wenn’s juckt und brennt?
Erfahre alles über die Symptome, Ursachen und was du tun kannst, wenn du allergisch gegen Kondome bist.
Analsex
Was der Anus alles kann! Das musst du über Analverkehr wissen
Schmerzen am Penis
Was tun, wenn es untenrum juckt und zwickt?
Filzläuse
Volker erklärt, wie du sie wieder los wirst
Urologe Volker Wittkamp: "Sex wird in Pornos falsch dargestellt"
Warum bist du Urologe geworden?
Pillenarten
Mikropille, Makropille - was ist der Unterschied?
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
Oralverkehr: Cunnilingus
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du bei Cunnilingus beachten musst
Achtsamkeit für dein bestes Stück
So stimulierst du deinen Penis richtig
Das Hormonstäbchen
Das Implantat unter den Verhütungsmitteln
Wann beginnt sexuelle Belästigung?
Sexuelle Belästigung verstehen: Deine Gefühle zeigen dir die Grenze.
Sexueller Konsens
Nein heißt Nein! Darum ist Sex nur okay, wenn alle Beteiligten es wollen
Verhütungspflaster
Wie wirkt der aufgeklebte Schwangerschaftsschutz?
Lost Penis Syndrom
Wenn Paare beim Sex nichts spüren...
Trockener Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Orgasmus beim Mann
Urologe Volker Wittkamp erklärt den männlichen Höhepunkt
Balanitis
Wie werde ich die Eichelentzündung wieder los?
Kondome
Volker erklärt den richtigen Umgang mit Gummis
Richtig Fingern
Mit diesen Tipps zum Orgasmus fingern - alle Dos und Don'ts
Bin ich schwanger?
Wer ungeplant oder jung schwanger wird, gerät leicht in Panik. Es gibt Hilfe!
Online-Dating: Alles, was du wissen musst
Alles, was du wissen musst
Besser schlafen durch Sex
Wie intime Momente den Schlaf fördern können
Die Vulva
Sheila erklärt, was du über deine Superheldin wissen musst
Schwangerschaftstests
1 Strich = schwanger? Keine Stiche = nicht schwanger? Sheila verrät's!
Vulvodynie
Symptome und Behandlung chronischer Vulvaschmerzen
Fruchtbare Tage
Sheila de Liz erklärt, wie du deinen Eisprung berechnest
Intimbehaarung
Alles, was du über Schamhaare wissen musst
Waxing & Sugaring
Sheila erklärt den Unterschied und worauf du achten musst
Bin ich schön?
Warum du dich niemals mit anderen vergleichen solltest
Wie lange dauert Sex?
Urologe Volker Wittkamp verrät, wie lange Sex wirklich dauert
Vorsicht vor Stealthing
Warum es verboten ist, heimlich das Kondom abzuziehen
Zwillinge
Wenn zwei Babys auf einmal unterwegs sind
Östrogen, Testosteron & Co.
Was sind eigentlich Hormone und warum machen sie dich verrückt?
Der weibliche Zyklus
Verstehe dich und deinen wunderbaren Körper
Sexuelle Fantasien
Sexualtherapeut Umut erklärt, was sie bedeuten
Pille und Nebenwirkungen: Häufige, psychische & seltene Risiken
Stimmungsschwankungen, Thrombose & mehr
Liebe auf Distanz
Fernbeziehungen können funktionieren oder eine Belastung sein - Tipps vom Psychologen
HPV (Humane Papillomaviren)
Warum ist diese Geschlechtskrankheit so gefährlich?
HIV
Sex ohne Kondom kann zu einer HIV-Infektion führen - alles über das Virus
Monatshygiene
Tampon, Menstruationstasse und Periodenunterwäsche – der beste Schutz für "die Tage"
Vaginismus
Hattest du schon mal einen Scheidenkrampf?
Vorhaut
Aufbau, Funktion und häufige Probleme
Vulva-Entwicklung
Was mit deinem Körper passiert
Busen-Wissen
Größe, Formen, Funktion, Pflege - alles über die Vielfalt der weiblichen Brust
Menstruation
Die Periode ist nicht peinlich! Alles über deine Tage
Das Team von Doktorsex
Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
