Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
Alle Doktorsex-Themen
Sex während der Periode
Ist das unhygienisch, kannst du schwanger werden - hier findest du die Antworten.
Pille absetzen – darauf musst du achten
Einen Tag nehmen, dann wieder nicht - warum das nicht gut ist, erklärt Sheila hier
Sex & Alkohol: Darum musst du vorsichtig sein
Sex unter Alkoholeinfluss ist mit Vorsicht zu genießen. Das sind die Gründe.
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
Sex zwischen Frauen
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
PMS
Sheila erklärt, was die Menstruation mit Mädchen macht
Analsex
Was der Anus alles kann! Das musst du über Analverkehr wissen
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
Jungen in der Pubertät
Alles doof gerade? Wir erklären dir, warum du dich selbst nicht mehr verstehst!
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
Periodenblut
Dunkelrot, hellrot - was bedeuten die Farben deiner Regel wirklich?
Hodenkunde
Größe, Anzahl, Formen, Samenstau - Volker Wittkamp klärt auf
Verhütung für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
Zyste am Eierstock
Harmlos oder gefährlich? Wie Zysten am Eierstock entstehen und behandelt werden
Probleme mit der Erektion?
Wie Beckenbodentraining für den Mann helfen kann
Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen
Brust abtasten
Darum ist es so wichtig, sich regelmäßig selbst abzutasten
Pearl-Index
Wie sicher ist dein Verhütungsmittel?
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
Was macht ein Urologe bei Frauen
Wann solltest du als Frau zur Urologin oder zum Urologen gehen und was passiert bei der Untersuchung.
Pille und Nebenwirkungen: Häufige, psychische & seltene Risiken
Stimmungsschwankungen, Thrombose & mehr
Intimhygiene und Körperpflege
Warum ist die Körperpflege in der Pubertät so wichtig?
Unbemerkt schwanger
Wenn du nichts merkst und trotzdem ein Baby bekommst
Erster Besuch bei der Gyn
Dr. Sheila de Liz erklärt, was dich beim Frauenarzt erwartet
Frühchen
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben
Herzförmige Gebärmutter
Alles über Symptome, Ursachen, Risiken und was das für dich bedeutet
Fremdverliebt
Ist es Liebe, Schwärmerei oder was steckt dahinter?
Selbstbefriedigung bei Männern
Hilft beim Stressabbau, Einschlafproblemen & schüttet Glückshormone aus
STI-Test
Wo und wie kann ich mich auf Geschlechtskrankheiten testen lassen?
Reizblase
Symptome, Ursachen und welche Behandlung hilft
Gewollt unfruchtbar?
Sheila de Liz erklärt, was du über die Sterilisation der Frau wissen musst
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
Pickel am Hoden
Hilfe, sind die gefährlich und wie bekomme ich die wieder weg?
Schmierblutungen
Wie entstehen sie und welche Ursache können sie haben?
Körperbehaarung
Intimrasur bei Mädchen und Jungen
Erogene Zonen
Wo Berührungen besonders schön sind
Liebeskummer?
Das hilft, wenn das Herz schmerzt
Durchfall während der Periode
Warum du vor und während deiner Menstruation Durchfall bekommst und was hilft.
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
Sperma & Lusttropfen
Alles, was du darüber wissen musst
Verhütungsmythen
Sheila de Liz verrät, ob Cola beim Verhüten hilft
Squirting
Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
Transgender
Sexualtherapeut Umut spricht über das Gefühl, im falschen Körper geboren zu sein
Toxische Schocksyndrom (TSS)
Die Tamponkrankheit "TSS" ist eine Infektionskrankheit vor der du dich schützen kannst
Erster Sex
Die besten Sexstellungen für dein erstes Mal Sex
Blähungen während der Periode: Ursachen & was hilft
Erfahre, warum dein Bauch während der Menstruation streikt und was hilft
Feuchte Träume
Urologe Volker Wittkamp erklärt, wieso es im Schlaf zum Orgasmus kommt
Das Vorspiel
Wie es geht und warum es so schön ist, langsam in Fahrt zu kommen
Das Hormonstäbchen
Das Implantat unter den Verhütungsmitteln
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust entdeckst?
Warum Sex gesund ist
Urologe Volker erklärt, was der Geschlechtsakt im Körper auslöst
Hornzipfel
Keine Angst vor Hautveränderungen am Penis
Kondome
Volker erklärt den richtigen Umgang mit Gummis
Love Language
Es gibt 5 Sprachen der Liebe! Welche sprichst du?
Sexuelle Erfahrungen
Sexualtherapeut Umut erklärt, woran du erkennst, dass du bereit bist für Sex
Schmerzen am Penis
Was tun, wenn es untenrum juckt und zwickt?
Scheidentrockenheit
Was hilft bei trockener Scheide?
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
Keine Lust auf Sex
Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Richtiger BH
Warum es so wichtig ist, den richtigen Büstenhalter zu tragen
K.-o.-Tropfen: Das macht sie so gefährlich
So kannst du dich schützen
Die Erektion
Standfeste Fakten über den erigierten Penis
Menstruelle Migräne
Sheila erklärt, wieso es zu Kopfschmerzen vor den Tagen kommt
Periodenunterwäsche
Wie sicher ist die nachhaltige Alternative zu Tampons und Binde?
Busen-Wissen
Größe, Formen, Funktion, Pflege - alles über die Vielfalt der weiblichen Brust
Fetische
Schuhe, Lack und Stofftiere - wann ist eine Vorliebe ein Fetisch?
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert
Vasektomie
Das solltest du über die Sterilisation des Mannes wissen
Schweigepflicht
Erfahren meine Eltern von meinem Besuch beim Frauenarzt?
Vorzeitiger Samenerguss
Wie es dazu kommt und was du dagegen tun kannst.
Aphrodisiaka
Mehr Lust durch bestimmte Lebensmittel?
Testosteronmangel
Wenn der Körper zu wenig vom „Power-Hormon“ hat
Erstes Date
Kribbeln im Bauch und 1.000 Fragen im Kopf – so gelingt das erste Date
Mädchen in der Pubertät
Warum du ständig Stress mit deinen Eltern hast und alles doof ist
Kamsutra-Sex
Dr. Sheila de Liz erklärt die indische Kunst der Liebe
Lost Penis Syndrom
Wenn Paare beim Sex nichts spüren...
Vaginageruch
Wieso riecht es manchmal so komisch aus meiner Vagina?
PCO-Syndrom
Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht - Sheila spricht über die hormonelle Störung
Monatshygiene
Tampon, Menstruationstasse und Periodenunterwäsche – der beste Schutz für "die Tage"
Pille für den Mann
Gibt es sie wirklich? Wann kommt sie?
Genitalherpes
Alles über die hochansteckende Geschlechtskrankheit
Körpersprache des Flirten
Will sie, will sie nicht? Diese Signale geben Flirtende
Zwillinge
Wenn zwei Babys auf einmal unterwegs sind
Eileiterschwangerschaft
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Filzläuse
Volker erklärt, wie du sie wieder los wirst
Oralverkehr: Blowjob
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du beim Blowjob beachten musst
Vulvodynie
Symptome und Behandlung chronischer Vulvaschmerzen
Pillenarten
Mikropille, Makropille - was ist der Unterschied?
Oralverkehr: Cunnilingus
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du bei Cunnilingus beachten musst
Das "Erste Mal"
Wir erklären dir, wie dein erster Sex schön wird
Was ist HPV?
HPV steht für Humane Papillomaviren – eine Virusgruppe, die meist beim Sex übertragen wird.
Blasenentzündung
Das hilft, wenn das Pinkeln schmerzt und brennt
Mehrlingsschwangerschaften
Wie kommt es zu Schwangerschaften mit mehr als einem Baby?
Gleitgel
Volker erklärt, wie ihr es richtig benutzt
Achtsamkeit für dein bestes Stück
So stimulierst du deinen Penis richtig
Das Lecktuch
Sheila erklärt das Kondom für die Vulva
Balanitis
Wie werde ich die Eichelentzündung wieder los?
Penisgröße
Mikropenis, Makropenis – welche Penisgröße ist eigentlich "normal"?
Waxing & Sugaring
Sheila erklärt den Unterschied und worauf du achten musst
Orgasmus beim Mann
Urologe Volker Wittkamp erklärt den männlichen Höhepunkt
Körperbehaarung
Wieviel Haare sind eigentlich „normal“?
Situationship
Mehr als Freundschaft Plus, weniger als Beziehung oder was ist das genau?
Die erste Periode
Sheila de Liz erklärt, was du über die Menstruation wissen musst
Stimmbruch
Darum verändert sich deine Stimme in der Pubertät
Allergie gegen Kondome – Was tun, wenn’s juckt und brennt?
Erfahre alles über die Symptome, Ursachen und was du tun kannst, wenn du allergisch gegen Kondome bist.
Schwangerschaftsmythen
Sind Kaffee, Käse und Sport für Schwangere wirklich verboten?
Body Positivity
Du bist gut so, wie du bist! So lernst du deinen Körper zu lieben
Wann beginnt sexuelle Belästigung?
Sexuelle Belästigung verstehen: Deine Gefühle zeigen dir die Grenze.
Trockener Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Die Prostata
Welche Aufgabe hat die Prostata und was hat Sperma mit ihr zu tun?
Lichen Sclerosus
Was tun, wenn dein Intimbereich geschwollen ist?
Regelschmerzen
Tipps für eine entspannte Periode
Multipler Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Eifersucht
Psychologe Umut Özdemir gibt Tipps für den Umgang mit der dunklen Seite der Liebe
Sexuelle Fantasien
Sexualtherapeut Umut erklärt, was sie bedeuten
Beckenboden
Das solltest du über deinen geheimen Liebesmuskel wissen
Dauererektion
Was tun, wenn der Penis dauererigiert ist
Vorsicht vor Stealthing
Warum es verboten ist, heimlich das Kondom abzuziehen
Umut Özdemir: "Sexualität ist immer noch ein tabuisiertes Thema – das will ich ändern"
Warum bist du Psychologe geworden?
Sexueller Konsens
Nein heißt Nein! Darum ist Sex nur okay, wenn alle Beteiligten es wollen
Intimpiercing: Schmuck oder Risiko?
Arten, Risiken und was du wissen solltest
Intimbehaarung
Alles, was du über Schamhaare wissen musst
Wie lange dauert Sex?
Urologe Volker Wittkamp verrät, wie lange Sex wirklich dauert
Gebärmutterhals
Sheila erklärt dir den "weiblichen Türsteher"
Schluss machen – wie geht’s richtig?
Wie du eine Beziehung respektvoll beendest.
Das Team von Doktorsex
Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
