Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
Alle Doktorsex-Themen
Sex während der Periode
Sheila de Liz erklärt, worauf du achten musst
Sex & Alkohol
Darum ist Sex unter Alkoholeinfluss mit Vorsicht zu genießen
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
Pille absetzen – darauf musst du achten
Einen Tag nehmen, dann wieder nicht - warum das nicht gut ist, erklärt Sheila hier
PMS
Sheila erklärt, was die Menstruation mit Mädchen macht
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
Love Language
Es gibt 5 Sprachen der Liebe! Welche sprichst du?
KO Tropfen
Was sie so gefährlich macht und wie du dich schützt
Unbemerkt schwanger
Wenn du nichts merkst und trotzdem ein Baby bekommst
Periodenblut
Dunkelrot, hellrot - was bedeuten die Farben deiner Regel wirklich?
Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
Fremdverliebt
Ist es Liebe, Schwärmerei oder was steckt dahinter?
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
Toxische Schocksyndrom (TSS)
Die Tamponkrankheit "TSS" ist eine Infektionskrankheit vor der du dich schützen kannst
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
STI-Test
Wo und wie kann ich mich auf Geschlechtskrankheiten testen lassen?
Hodenkunde
Größe, Anzahl, Formen, Samenstau - Volker Wittkamp klärt auf
Zyste am Eierstock
Harmlos oder gefährlich? Wie Zysten am Eierstock entstehen und behandelt werden
Reizblase
Symptome, Ursachen und welche Behandlung hilft
Frühchen
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Verhütung für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
Pearl-Index
Wie sicher ist dein Verhütungsmittel?
Erster Besuch bei der Gyn
Dr. Sheila de Liz erklärt, was dich beim Frauenarzt erwartet
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
Was macht ein Urologe bei Frauen
Wann solltest du als Frau zur Urologin oder zum Urologen gehen und was passiert bei der Untersuchung.
Menstruelle Migräne
Sheila erklärt, wieso es zu Kopfschmerzen vor den Tagen kommt
Schmierblutungen
Wie entstehen sie und welche Ursache können sie haben?
Pickel am Hoden
Hilfe, sind die gefährlich und wie bekomme ich die wieder weg?
Herzförmige Gebärmutter
Alles über Symptome, Ursachen, Risiken und was das für dich bedeutet
Situationship
Mehr als Freundschaft Plus, weniger als Beziehung oder was ist das genau?
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert
Squirting
Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben
Liebeskummer?
Das hilft, wenn das Herz schmerzt
Jungfernhäutchen
Mythen und noch viel mehr Fakten zum Jungfernhäutchen
Kondome
Volker erklärt den richtigen Umgang mit Gummis
Jungen in der Pubertät
Alles doof gerade? Wir erklären dir, warum du dich selbst nicht mehr verstehst!
Gewollt unfruchtbar?
Sheila de Liz erklärt, was du über die Sterilisation der Frau wissen musst
PCO-Syndrom
Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht - Sheila spricht über die hormonelle Störung
Probleme mit der Erektion?
Wie Beckenbodentraining für den Mann helfen kann
Brust abtasten
Darum ist es so wichtig, sich regelmäßig selbst abzutasten
Lichen Sclerosus
Was tun, wenn dein Intimbereich geschwollen ist?
Verhütungsmittel im Überblick
Spirale, Pille, Diaphragma, Dreimonatsspritze - alles über Verhütung
Liebe auf den ersten Blick
Alles Humbug oder gibt es sie wirklich, diese eine Liebe auf den ersten Blick?
Balanitis
Wie werde ich die Eichelentzündung wieder los?
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust entdeckst?
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Oralverkehr: Blowjob
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du beim Blowjob beachten musst
Die erste Periode
Sheila de Liz erklärt, was du über die Menstruation wissen musst
Pille und Nebenwirkungen: Häufige, psychische & seltene Risiken
Stimmungsschwankungen, Thrombose & mehr
Pille für den Mann
Gibt es sie wirklich? Wann kommt sie?
Eileiterschwangerschaft
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Beckenboden
Das solltest du über deinen geheimen Liebesmuskel wissen
Scheidenpilz
Wie du ihn bekommst und wie du die Geschlechtskrankheit wieder loswirst
Warum Sex gesund ist
Urologe Volker erklärt, was der Geschlechtsakt im Körper auslöst
Körperbehaarung
Wieviel Haare sind eigentlich „normal“?
Enthaltsamkeit
was ist dran an der #NoFap-Survival Challenge?
Keine Lust auf Sex
Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Richtiger BH
Warum es so wichtig ist, den richtigen Büstenhalter zu tragen
Das Hormonstäbchen
Das Implantat unter den Verhütungsmitteln
Menstruation
Die Periode ist nicht peinlich! Alles über deine Tage
Hornzipfel
Keine Angst vor Hautveränderungen am Penis
Östrogen, Testosteron & Co.
Was sind eigentlich Hormone und warum machen sie dich verrückt?
Stimmbruch
Darum verändert sich deine Stimme in der Pubertät
Sex zwischen Frauen
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Erster Sex
Die besten Sexstellungen für dein erstes Mal Sex
Periodenunterwäsche
Wie sicher ist die nachhaltige Alternative zu Tampons und Binde?
Intimhygiene und Körperpflege
Warum ist die Körperpflege in der Pubertät so wichtig?
Bin ich schwanger?
Wer ungeplant oder jung schwanger wird, gerät leicht in Panik. Es gibt Hilfe!
Feuchte Träume
Urologe Volker Wittkamp erklärt, wieso es im Schlaf zum Orgasmus kommt
Vulvodynie
Symptome und Behandlung chronischer Vulvaschmerzen
Erstes Date
Kribbeln im Bauch und 1.000 Fragen im Kopf – so gelingt das erste Date
Mädchen in der Pubertät
Warum du ständig Stress mit deinen Eltern hast und alles doof ist
Der weibliche Zyklus
Verstehe dich und deinen wunderbaren Körper
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
Filzläuse
Volker erklärt, wie du sie wieder los wirst
Scheidentrockenheit
Was hilft bei trockener Scheide?
Yoni Ei
Stärkt das Ei aus Edelstein wirklich den Beckenboden?
Testosteronmangel
Wenn der Körper zu wenig vom „Power-Hormon“ hat
Das Lecktuch
Sheila erklärt das Kondom für die Vulva
Sexueller Konsens
Nein heißt Nein! Darum ist Sex nur okay, wenn alle Beteiligten es wollen
Penisgröße
Mikropenis, Makropenis – welche Penisgröße ist eigentlich "normal"?
Gesunde Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, was eine gesunde Beziehung ausmacht
Weiblicher Orgasmus
Wie erleben Frauen ihren Höhepunkt?
Vaginageruch
Wieso riecht es manchmal so komisch aus meiner Vagina?
Die Macht der Pheromone
Urologe Volker erklärt, was es mit den Düften auf sich hat
Selbstbefriedigung bei Männern
Hilft beim Stressabbau, Einschlafproblemen & schüttet Glückshormone aus
Richtig Fingern
Mit diesen Tipps zum Orgasmus fingern - alle Dos und Don'ts
PMDS
Wenn die Periode aufs Gemüt schlägt
Vasektomie
Das solltest du über die Sterilisation des Mannes wissen
Prostatitis
Was tun, wenn die Prostata entzündet ist?
Von Sex-Mythen und Sex-Pannen
Genussvoll Liebe machen braucht Zeit
Sperma & Lusttropfen
Alles, was du darüber wissen musst
Vaginismus
Hattest du schon mal einen Scheidenkrampf?
Die Erektion
Standfeste Fakten über den erigierten Penis
Pillenarten
Mikropille, Makropille - was ist der Unterschied?
Fruchtbare Tage
Sheila de Liz erklärt, wie du deinen Eisprung berechnest
Mehrlingsschwangerschaften
Wie kommt es zu Schwangerschaften mit mehr als einem Baby?
Körperbehaarung
Intimrasur bei Mädchen und Jungen
Urologe Volker Wittkamp: "Sex wird in Pornos falsch dargestellt"
Warum bist du Urologe geworden?
Transgender
Sexualtherapeut Umut spricht über das Gefühl, im falschen Körper geboren zu sein
Was ist HPV?
HPV steht für Humane Papillomaviren – eine Virusgruppe, die meist beim Sex übertragen wird.
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
Penis-Unfälle
Was dein "bestes Stuück" mag - und was nicht!
Zwillinge
Wenn zwei Babys auf einmal unterwegs sind
Monatshygiene
Tampon, Menstruationstasse und Periodenunterwäsche – der beste Schutz für "die Tage"
Akne
Warum sie da ist und wie sie wieder verschwindet
Cycle Syncing
Zyklussynchronisation: Haben Freundinnen wirklich gleichzeitig ihre Tage?
Schweigepflicht
Erfahren meine Eltern von meinem Besuch beim Frauenarzt?
Pille danach
Verhütung im Notfall - so geht's
Intimbehaarung
Alles, was du über Schamhaare wissen musst
Regelschmerzen
Tipps für eine entspannte Periode
Bin ich schön?
Warum du dich niemals mit anderen vergleichen solltest
Analsex
Was der Anus alles kann! Das musst du über Analverkehr wissen
Asexualität
Wenn Menschen keine sexuelle Anziehung verspüren
Lost Penis Syndrom
Wenn Paare beim Sex nichts spüren...
Pornos
Volker Wittkamp erklärt, warum Sexfilme mit großer Vorsicht zu genießen sind
Orgasmus beim Mann
Urologe Volker Wittkamp erklärt den männlichen Höhepunkt
Waxing & Sugaring
Sheila erklärt den Unterschied und worauf du achten musst
Körpersprache des Flirten
Will sie, will sie nicht? Diese Signale geben Flirtende
Achtsamkeit für dein bestes Stück
So stimulierst du deinen Penis richtig
Verhütungspflaster
Wie wirkt der aufgeklebte Schwangerschaftsschutz?
Aphrodisiaka
Mehr Lust durch bestimmte Lebensmittel?
Erogene Zonen
Wo Berührungen besonders schön sind
Gleitgel
Volker erklärt, wie ihr es richtig benutzt
Vorzeitiger Samenerguss
Wie es dazu kommt und was du dagegen tun kannst.
Orgasmusarten
Anders Kommen: Die Vielfalt der Orgasmen
Das Team von Doktorsex
Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
