Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
Alle Doktorsex-Themen
Sex & Alkohol
Darum ist Sex unter Alkoholeinfluss mit Vorsicht zu genießen
Sex während der Periode
Sheila de Liz erklärt, worauf du achten musst
Pille absetzen – darauf musst du achten
Einen Tag nehmen, dann wieder nicht - warum das nicht gut ist, erklärt Sheila hier
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
Periodenblut
Dunkelrot, hellrot - was bedeuten die Farben deiner Regel wirklich?
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
Hodenkunde
Größe, Anzahl, Formen, Samenstau - Volker Wittkamp klärt auf
PMS
Sheila erklärt, was die Menstruation mit Mädchen macht
Pearl-Index
Wie sicher ist dein Verhütungsmittel?
Squirting
Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können
Unbemerkt schwanger
Wenn du nichts merkst und trotzdem ein Baby bekommst
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Zyste am Eierstock
Harmlos oder gefährlich? Wie Zysten am Eierstock entstehen und behandelt werden
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
Reizblase
Symptome, Ursachen und welche Behandlung hilft
Herzförmige Gebärmutter
Alles über Symptome, Ursachen, Risiken und was das für dich bedeutet
Brust abtasten
Darum ist es so wichtig, sich regelmäßig selbst abzutasten
Toxische Schocksyndrom (TSS)
Die Tamponkrankheit "TSS" ist eine Infektionskrankheit vor der du dich schützen kannst
Jungen in der Pubertät
Alles doof gerade? Wir erklären dir, warum du dich selbst nicht mehr verstehst!
Periodenunterwäsche
Wie sicher ist die nachhaltige Alternative zu Tampons und Binde?
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
Verhütung für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
Pille und Nebenwirkungen: Häufige, psychische & seltene Risiken
Stimmungsschwankungen, Thrombose & mehr
Eileiterschwangerschaft
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust entdeckst?
Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
HPV (Humane Papillomaviren)
Warum ist diese Geschlechtskrankheit so gefährlich?
Gewollt unfruchtbar?
Sheila de Liz erklärt, was du über die Sterilisation der Frau wissen musst
Vulva-Entwicklung
Was mit deinem Körper passiert
Erster Sex
Die besten Sexstellungen für dein erstes Mal Sex
Menstruelle Migräne
Sheila erklärt, wieso es zu Kopfschmerzen vor den Tagen kommt
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
Vorzeitiger Samenerguss
Wie es dazu kommt und was du dagegen tun kannst.
Das Lecktuch
Sheila erklärt das Kondom für die Vulva
Was macht ein Urologe bei Frauen
Wann solltest du als Frau zur Urologin oder zum Urologen gehen und was passiert bei der Untersuchung.
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
Frühchen
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Fremdverliebt
Ist es Liebe, Schwärmerei oder was steckt dahinter?
Sperma & Lusttropfen
Alles, was du darüber wissen musst
Warum Sex gesund ist
Urologe Volker erklärt, was der Geschlechtsakt im Körper auslöst
Situationship
Mehr als Freundschaft Plus, weniger als Beziehung oder was ist das genau?
Liebeskummer?
Das hilft, wenn das Herz schmerzt
Pickel am Hoden
Hilfe, sind die gefährlich und wie bekomme ich die wieder weg?
Schmierblutungen
Wie entstehen sie und welche Ursache können sie haben?
Erogene Zonen
Wo Berührungen besonders schön sind
Probleme mit der Erektion?
Wie Beckenbodentraining für den Mann helfen kann
Mädchen in der Pubertät
Warum du ständig Stress mit deinen Eltern hast und alles doof ist
Das Hormonstäbchen
Das Implantat unter den Verhütungsmitteln
Hornzipfel
Keine Angst vor Hautveränderungen am Penis
Vasektomie
Das solltest du über die Sterilisation des Mannes wissen
Richtig Fingern
Mit diesen Tipps zum Orgasmus fingern - alle Dos und Don'ts
Analsex
Was der Anus alles kann! Das musst du über Analverkehr wissen
Gebärmutterhals
Sheila erklärt dir den "weiblichen Türsteher"
STI-Test
Wo und wie kann ich mich auf Geschlechtskrankheiten testen lassen?
Zwillinge
Wenn zwei Babys auf einmal unterwegs sind
KO Tropfen
Was sie so gefährlich macht und wie du dich schützt
Love Language
Es gibt 5 Sprachen der Liebe! Welche sprichst du?
Achtsamkeit für dein bestes Stück
So stimulierst du deinen Penis richtig
Testosteronmangel
Wenn der Körper zu wenig vom „Power-Hormon“ hat
Feuchte Träume
Urologe Volker Wittkamp erklärt, wieso es im Schlaf zum Orgasmus kommt
Myome: Was passiert wirklich in deiner Gebärmutter?
Ursachen, Symptome & Behandlung einfach erklärt
Selbstbefriedigung bei Männern
Hilft beim Stressabbau, Einschlafproblemen & schüttet Glückshormone aus
Die erste Periode
Sheila de Liz erklärt, was du über die Menstruation wissen musst
Regelschmerzen
Tipps für eine entspannte Periode
Sex zwischen Frauen
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Kamsutra-Sex
Dr. Sheila de Liz erklärt die indische Kunst der Liebe
Orgasmus beim Mann
Urologe Volker Wittkamp erklärt den männlichen Höhepunkt
Erster Besuch bei der Gyn
Dr. Sheila de Liz erklärt, was dich beim Frauenarzt erwartet
Vaginageruch
Wieso riecht es manchmal so komisch aus meiner Vagina?
PCO-Syndrom
Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht - Sheila spricht über die hormonelle Störung
Die Macht der Pheromone
Urologe Volker erklärt, was es mit den Düften auf sich hat
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
Körperbehaarung
Intimrasur bei Mädchen und Jungen
Vulvodynie
Symptome und Behandlung chronischer Vulvaschmerzen
Scheidentrockenheit
Was hilft bei trockener Scheide?
Pillenarten
Mikropille, Makropille - was ist der Unterschied?
Genitalherpes
Alles über die hochansteckende Geschlechtskrankheit
HIV
Sex ohne Kondom kann zu einer HIV-Infektion führen - alles über das Virus
Monatshygiene
Tampon, Menstruationstasse und Periodenunterwäsche – der beste Schutz für "die Tage"
Hodenmythen
Enge Hosen, Fahrradfahren - was schadet der Fruchtbarkeit?
PMDS
Wenn die Periode aufs Gemüt schlägt
Östrogen, Testosteron & Co.
Was sind eigentlich Hormone und warum machen sie dich verrückt?
Jungfernhäutchen
Mythen und noch viel mehr Fakten zum Jungfernhäutchen
Beckenboden
Das solltest du über deinen geheimen Liebesmuskel wissen
Fruchtbare Tage
Sheila de Liz erklärt, wie du deinen Eisprung berechnest
Oralverkehr: Blowjob
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du beim Blowjob beachten musst
Gesunde Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, was eine gesunde Beziehung ausmacht
Penisgröße
Mikropenis, Makropenis – welche Penisgröße ist eigentlich "normal"?
Erektionsstörung
Ursachen und Behandlung von erektiler Dysfunktion
Trockener Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Keine Lust auf Sex
Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Multipler Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Sexueller Konsens
Nein heißt Nein! Darum ist Sex nur okay, wenn alle Beteiligten es wollen
Schweigepflicht
Erfahren meine Eltern von meinem Besuch beim Frauenarzt?
Der weibliche Zyklus
Verstehe dich und deinen wunderbaren Körper
Pille für den Mann
Gibt es sie wirklich? Wann kommt sie?
Verhütungsmittel im Überblick
Spirale, Pille, Diaphragma, Dreimonatsspritze - alles über Verhütung
Yoni Ei
Stärkt das Ei aus Edelstein wirklich den Beckenboden?
Menstruation
Die Periode ist nicht peinlich! Alles über deine Tage
Die Erektion
Standfeste Fakten über den erigierten Penis
Erstes Date
Kribbeln im Bauch und 1.000 Fragen im Kopf – so gelingt das erste Date
Hepatitis B
Wie gefährlich ist die Infektion?
Dein Outing
Sexualtherapeut Umut gibt Tipps & Wissenswertes rund ums Coming-out
Schluss machen – wie geht’s richtig?
Wie du eine Beziehung respektvoll beendest.
Lichen Sclerosus
Was tun, wenn dein Intimbereich geschwollen ist?
Die Vulva
Sheila erklärt, was du über deine Superheldin wissen musst
Liebe auf Distanz
Fernbeziehungen können funktionieren oder eine Belastung sein - Tipps vom Psychologen
Stimmbruch
Darum verändert sich deine Stimme in der Pubertät
Femidom
So funktioniert das Kondom für die Vulva
Die Prostata
Welche Aufgabe hat die Prostata und was hat Sperma mit ihr zu tun?
Bin ich schwanger?
Wer ungeplant oder jung schwanger wird, gerät leicht in Panik. Es gibt Hilfe!
Vaginismus
Hattest du schon mal einen Scheidenkrampf?
Anatomie des Mannes
Geschlechtsorgane, Hormone & Fortpflanzung - so funktioniert dein Körper
Body Positivity
Du bist gut so, wie du bist! So lernst du deinen Körper zu lieben
Busen-Wissen
Größe, Formen, Funktion, Pflege - alles über die Vielfalt der weiblichen Brust
Balanitis
Wie werde ich die Eichelentzündung wieder los?
Weiblicher Orgasmus
Wie erleben Frauen ihren Höhepunkt?
Asexualität
Wenn Menschen keine sexuelle Anziehung verspüren
Lost Penis Syndrom
Wenn Paare beim Sex nichts spüren...
Pornos
Volker Wittkamp erklärt, warum Sexfilme mit großer Vorsicht zu genießen sind
Sexuelle Erfahrungen
Sexualtherapeut Umut erklärt, woran du erkennst, dass du bereit bist für Sex
Wann beginnt sexuelle Belästigung?
Sexuelle Belästigung verstehen: Deine Gefühle zeigen dir die Grenze.
Schmerzen am Penis
Was tun, wenn es untenrum juckt und zwickt?
Filzläuse
Volker erklärt, wie du sie wieder los wirst
Waxing & Sugaring
Sheila erklärt den Unterschied und worauf du achten musst
Das Team von Doktorsex
Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
