Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
Alle Doktorsex-Themen
Pille absetzen – darauf musst du achten
Einen Tag nehmen, dann wieder nicht - warum das nicht gut ist, erklärt Sheila hier
Jungen in der Pubertät
Alles doof gerade? Wir erklären dir, warum du dich selbst nicht mehr verstehst!
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
Fremdverliebt
Ist es Liebe, Schwärmerei oder was steckt dahinter?
Zyste am Eierstock
Harmlos oder gefährlich? Wie Zysten am Eierstock entstehen und behandelt werden
Analsex
Was der Anus alles kann! Das musst du über Analverkehr wissen
Herzförmige Gebärmutter
Alles über Symptome, Ursachen, Risiken und was das für dich bedeutet
Sperma & Lusttropfen
Alles, was du darüber wissen musst
Unbemerkt schwanger
Wenn du nichts merkst und trotzdem ein Baby bekommst
PMS
Sheila erklärt, was die Menstruation mit Mädchen macht
Liebeskummer?
Das hilft, wenn das Herz schmerzt
Hodenkunde
Größe, Anzahl, Formen, Samenstau - Volker Wittkamp klärt auf
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
Was macht ein Urologe bei Frauen
Wann solltest du als Frau zur Urologin oder zum Urologen gehen und was passiert bei der Untersuchung.
Pearl-Index
Kondom, Pille oder Spirale - wie sicher ist deine Verhütungsmethode ist?
Einnistungsblutung oder Periode?
Wie du den Unterschied erkennst und welche Hinweise Farbe, Dauer und Stärke geben.
Probleme mit der Erektion?
Wie Beckenbodentraining für den Mann helfen kann
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
Periodenblut
Dunkelrot, hellrot - was bedeuten die Farben deiner Regel wirklich?
Rebound-Beziehung
Bedeutung, Anzeichen, Dauer & Chancen
Kupferkette und Kupferspirale: Das solltest du wissen
Die wichtigsten Fakten zur hormonfreien Verhütung im Überblick.
Love Language
Es gibt 5 Sprachen der Liebe! Welche sprichst du?
Verhütung für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
Erogene Zonen
Wo Berührungen besonders schön sind
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
Verhütung mit der Hormonspirale
Die wichtigsten Fakten im Überblick
Menstruationsbeschwerden
Unwohlsein und Schmerzen durch hormonelle Veränderungen
Pillenarten
Mikropille, Makropille - was ist der Unterschied?
Die Erektion
Standfeste Fakten über den erigierten Penis
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert
Toxische Schocksyndrom (TSS)
Die Tamponkrankheit "TSS" ist eine Infektionskrankheit vor der du dich schützen kannst
Reizblase
Symptome, Ursachen und welche Behandlung hilft
Gleitgel
Volker erklärt, wie ihr es richtig benutzt
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
Durchfall während der Periode
Warum du vor und während deiner Menstruation Durchfall bekommst und was hilft.
Gewollt unfruchtbar?
Sheila de Liz erklärt, was du über die Sterilisation der Frau wissen musst
Selbstbefriedigung bei Männern
Hilft beim Stressabbau, Einschlafproblemen & schüttet Glückshormone aus
Mädchen in der Pubertät
Warum du ständig Stress mit deinen Eltern hast und alles doof ist
Das Hormonstäbchen
Das Implantat unter den Verhütungsmitteln
Vorzeitiger Samenerguss
Wie es dazu kommt und was du dagegen tun kannst.
Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen
Beckenboden
Das solltest du über deinen geheimen Liebesmuskel wissen
Die erste Periode
Sheila de Liz erklärt, was du über die Menstruation wissen musst
Squirting
Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können
Die Macht der Pheromone
Urologe Volker erklärt, was es mit den Düften auf sich hat
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust entdeckst?
Hodenmythen
Enge Hosen, Fahrradfahren - was schadet der Fruchtbarkeit?
Erster Sex
Die besten Sexstellungen für dein erstes Mal Sex
Sex zwischen Frauen
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Pille und Nebenwirkungen: Häufige, psychische & seltene Risiken
Stimmungsschwankungen, Thrombose & mehr
Brust abtasten
Darum ist es so wichtig, sich regelmäßig selbst abzutasten
Penisgröße
Mikropenis, Makropenis – welche Penisgröße ist eigentlich "normal"?
Gesunde Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, was eine gesunde Beziehung ausmacht
Küssen
Lustvoll, verbindend, intim und gesund - so lernst du Küssen
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben
Was ist HPV?
HPV steht für Humane Papillomaviren – eine Virusgruppe, die meist beim Sex übertragen wird.
Vaginageruch
Wieso riecht es manchmal so komisch aus meiner Vagina?
Körperbehaarung
Intimrasur bei Mädchen und Jungen
Intimhygiene und Körperpflege
Warum ist die Körperpflege in der Pubertät so wichtig?
Keine Lust auf Sex
Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Mehrlingsschwangerschaften
Wie kommt es zu Schwangerschaften mit mehr als einem Baby?
Liebe auf den ersten Blick
Alles Humbug oder gibt es sie wirklich, diese eine Liebe auf den ersten Blick?
Schmierblutungen
Wie entstehen sie und welche Ursache können sie haben?
Die Vulva
Sheila erklärt, was du über deine Superheldin wissen musst
Kondome
Volker erklärt den richtigen Umgang mit Gummis
Akne
Warum sie da ist und wie sie wieder verschwindet
Erster Besuch bei der Gyn
Dr. Sheila de Liz erklärt, was dich beim Frauenarzt erwartet
Pille danach
Verhütung im Notfall - so geht's
Intimbehaarung
Alles, was du über Schamhaare wissen musst
Periodenunterwäsche
Wie sicher ist die nachhaltige Alternative zu Tampons und Binde?
Fetische
Schuhe, Lack und Stofftiere - wann ist eine Vorliebe ein Fetisch?
Testosteronmangel
Wenn der Körper zu wenig vom „Power-Hormon“ hat
Vasektomie
Das solltest du über die Sterilisation des Mannes wissen
Erstes Date
Kribbeln im Bauch und 1.000 Fragen im Kopf – so gelingt das erste Date
Wann beginnt sexuelle Belästigung?
Sexuelle Belästigung verstehen: Deine Gefühle zeigen dir die Grenze.
Dreimonatsspritze: So wirkt das Verhütungsmittel
Vor- und Nachteile der Verhütungsspritze, wie sie wirkt, für wen sie geeignet ist und was sie kostet.
Oralverkehr: Cunnilingus
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du bei Cunnilingus beachten musst
Hodentorsion: Symptome, Ursachen und was jetzt zu tun ist
Die wichtigsten Fakten im Überblick
Verhütungsmittel im Überblick
Spirale, Pille, Diaphragma, Dreimonatsspritze - alles über Verhütung
Aphrodisiaka
Mehr Lust durch bestimmte Lebensmittel?
Achtsamkeit für dein bestes Stück
So stimulierst du deinen Penis richtig
Enthaltsamkeit
was ist dran an der #NoFap-Survival Challenge?
Menstruelle Migräne
Sheila erklärt, wieso es zu Kopfschmerzen vor den Tagen kommt
Rückenschmerzen vor und während der Periode
Ursachen und was gegen Rückenschmerzen vor und während der Menstruation hilft
Eileiterschwangerschaft
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Urologe Volker Wittkamp: "Sex wird in Pornos falsch dargestellt"
Warum bist du Urologe geworden?
Femidom
So funktioniert das Kondom für die Vulva
Pornos
Volker Wittkamp erklärt, warum Sexfilme mit großer Vorsicht zu genießen sind
Body Positivity
Du bist gut so, wie du bist! So lernst du deinen Körper zu lieben
Das Vorspiel
Wie es geht und warum es so schön ist, langsam in Fahrt zu kommen
PCO-Syndrom
Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht - Sheila spricht über die hormonelle Störung
Lost Penis Syndrom
Wenn Paare beim Sex nichts spüren...
Warum Sex gesund ist
Urologe Volker erklärt, was der Geschlechtsakt im Körper auslöst
Sexuelle Erfahrungen
Sexualtherapeut Umut erklärt, woran du erkennst, dass du bereit bist für Sex
Hornzipfel
Keine Angst vor Hautveränderungen am Penis
HIV
Sex ohne Kondom kann zu einer HIV-Infektion führen - alles über das Virus
Wie lange dauert Sex?
Urologe Volker Wittkamp verrät, wie lange Sex wirklich dauert
Pickel am Hoden
Hilfe, sind die gefährlich und wie bekomme ich die wieder weg?
Situationship
Mehr als Freundschaft Plus, weniger als Beziehung oder was ist das genau?
Yoni Ei
Stärkt das Ei aus Edelstein wirklich den Beckenboden?
Fruchtbare Tage
Sheila de Liz erklärt, wie du deinen Eisprung berechnest
Vulvodynie
Symptome und Behandlung chronischer Vulvaschmerzen
PMDS
Wenn die Periode aufs Gemüt schlägt
Cycle Syncing
Zyklussynchronisation: Haben Freundinnen wirklich gleichzeitig ihre Tage?
Vorhaut
Aufbau, Funktion und häufige Probleme
Prostatitis
Was tun, wenn die Prostata entzündet ist?
Körpersprache des Flirten
Will sie, will sie nicht? Diese Signale geben Flirtende
Das "Erste Mal"
Wir erklären dir, wie dein erster Sex schön wird
Unerwiderte Liebe
Warum sie so weh tut, wie du sie erkennst & loslässt
Feuchte Träume
Urologe Volker Wittkamp erklärt, wieso es im Schlaf zum Orgasmus kommt
Anatomie des Mannes
Geschlechtsorgane, Hormone & Fortpflanzung - so funktioniert dein Körper
Von Sex-Mythen und Sex-Pannen
Genussvoll Liebe machen braucht Zeit
Die Prostata
Welche Aufgabe hat die Prostata und was hat Sperma mit ihr zu tun?
Filzläuse
Volker erklärt, wie du sie wieder los wirst
Körperbehaarung
Wieviel Haare sind eigentlich „normal“?
Stimmbruch
Darum verändert sich deine Stimme in der Pubertät
Dauererektion
Was tun, wenn der Penis dauererigiert ist
Menstruation
Die Periode ist nicht peinlich! Alles über deine Tage
Busen-Wissen
Größe, Formen, Funktion, Pflege - alles über die Vielfalt der weiblichen Brust
Umut Özdemir: "Sexualität ist immer noch ein tabuisiertes Thema – das will ich ändern"
Warum bist du Psychologe geworden?
Sexuelle Orientierung
Wie erkenne ich, ob ich auf Menschen mit Penis oder Vagina stehe?
Lichen Sclerosus
Was tun, wenn dein Intimbereich geschwollen ist?
Was tun, wenn die Menstruation zur Qual wird?
Prof. Dr. Mechsner, Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe sowie Oberärztin an der Charité, im Interview
K.-o.-Tropfen: Das macht sie so gefährlich
So kannst du dich schützen
Balanitis
Wie werde ich die Eichelentzündung wieder los?
Das Team von Doktorsex
Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
