Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
Alle Doktorsex-Themen
Pille absetzen – darauf musst du achten
Einen Tag nehmen, dann wieder nicht - warum das nicht gut ist, erklärt Sheila hier
Frühchen
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
Herzförmige Gebärmutter
Alles über Symptome, Ursachen, Risiken und was das für dich bedeutet
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Zyste am Eierstock
Harmlos oder gefährlich? Wie Zysten am Eierstock entstehen und behandelt werden
Analsex
Was der Anus alles kann! Das musst du über Analverkehr wissen
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
Sex zwischen Frauen
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
Fremdverliebt
Ist es Liebe, Schwärmerei oder was steckt dahinter?
Hodenkunde
Größe, Anzahl, Formen, Samenstau - Volker Wittkamp klärt auf
Jungen in der Pubertät
Alles doof gerade? Wir erklären dir, warum du dich selbst nicht mehr verstehst!
Periodenblut
Dunkelrot, hellrot - was bedeuten die Farben deiner Regel wirklich?
Unbemerkt schwanger
Wenn du nichts merkst und trotzdem ein Baby bekommst
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
Verhütung für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
PMS
Sheila erklärt, was die Menstruation mit Mädchen macht
Reizblase
Symptome, Ursachen und welche Behandlung hilft
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
Körperbehaarung
Intimrasur bei Mädchen und Jungen
Toxische Schocksyndrom (TSS)
Die Tamponkrankheit "TSS" ist eine Infektionskrankheit vor der du dich schützen kannst
Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen
Keine Lust auf Sex
Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Pille und Nebenwirkungen: Häufige, psychische & seltene Risiken
Stimmungsschwankungen, Thrombose & mehr
Squirting
Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können
Pearl-Index
Wie sicher ist dein Verhütungsmittel?
Durchfall während der Periode
Warum du vor und während deiner Menstruation Durchfall bekommst und was hilft.
Erogene Zonen
Wo Berührungen besonders schön sind
Love Language
Es gibt 5 Sprachen der Liebe! Welche sprichst du?
Blähungen während der Periode: Ursachen & was hilft
Erfahre, warum dein Bauch während der Menstruation streikt und was hilft
Erstes Date
Kribbeln im Bauch und 1.000 Fragen im Kopf – so gelingt das erste Date
Gewollt unfruchtbar?
Sheila de Liz erklärt, was du über die Sterilisation der Frau wissen musst
Aphrodisiaka
Mehr Lust durch bestimmte Lebensmittel?
Die Erektion
Standfeste Fakten über den erigierten Penis
Brust abtasten
Darum ist es so wichtig, sich regelmäßig selbst abzutasten
Sperma & Lusttropfen
Alles, was du darüber wissen musst
Schmierblutungen
Wie entstehen sie und welche Ursache können sie haben?
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust entdeckst?
Probleme mit der Erektion?
Wie Beckenbodentraining für den Mann helfen kann
Sex & Alkohol: Darum musst du vorsichtig sein
Sex unter Alkoholeinfluss ist mit Vorsicht zu genießen. Das sind die Gründe.
Penis-Unfälle
Was dein "bestes Stuück" mag - und was nicht!
Liebeskummer?
Das hilft, wenn das Herz schmerzt
Trockener Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Intimbehaarung
Alles, was du über Schamhaare wissen musst
Pickel am Hoden
Hilfe, sind die gefährlich und wie bekomme ich die wieder weg?
Myome: Was passiert wirklich in deiner Gebärmutter?
Ursachen, Symptome & Behandlung einfach erklärt
Schluss machen – wie geht’s richtig?
Wie du eine Beziehung respektvoll beendest.
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
PCO-Syndrom
Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht - Sheila spricht über die hormonelle Störung
Lichen Sclerosus
Was tun, wenn dein Intimbereich geschwollen ist?
Liebe auf den ersten Blick
Alles Humbug oder gibt es sie wirklich, diese eine Liebe auf den ersten Blick?
Situationship
Mehr als Freundschaft Plus, weniger als Beziehung oder was ist das genau?
Was tun, wenn die Menstruation zur Qual wird?
Prof. Dr. Mechsner, Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe sowie Oberärztin an der Charité, im Interview
Anatomie der Frau
Lerne dich & deinen Körper kennen und verstehen
Was macht ein Urologe bei Frauen
Wann solltest du als Frau zur Urologin oder zum Urologen gehen und was passiert bei der Untersuchung.
Körpersprache des Flirten
Will sie, will sie nicht? Diese Signale geben Flirtende
Beckenboden
Das solltest du über deinen geheimen Liebesmuskel wissen
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert
Pille für den Mann
Gibt es sie wirklich? Wann kommt sie?
Hornzipfel
Keine Angst vor Hautveränderungen am Penis
Erster Sex
Die besten Sexstellungen für dein erstes Mal Sex
HIV
Sex ohne Kondom kann zu einer HIV-Infektion führen - alles über das Virus
Eileiterschwangerschaft
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Vasektomie
Das solltest du über die Sterilisation des Mannes wissen
Wie lange dauert Sex?
Urologe Volker Wittkamp verrät, wie lange Sex wirklich dauert
Schwangerschaftsmythen
Sind Kaffee, Käse und Sport für Schwangere wirklich verboten?
Testosteronmangel
Wenn der Körper zu wenig vom „Power-Hormon“ hat
Kamsutra-Sex
Dr. Sheila de Liz erklärt die indische Kunst der Liebe
Hodentorsion: Symptome, Ursachen und was jetzt zu tun ist
Die wichtigsten Fakten im Überblick
Vaginageruch
Wieso riecht es manchmal so komisch aus meiner Vagina?
Vorzeitiger Samenerguss
Wie es dazu kommt und was du dagegen tun kannst.
Periodenunterwäsche
Wie sicher ist die nachhaltige Alternative zu Tampons und Binde?
Transgender
Sexualtherapeut Umut spricht über das Gefühl, im falschen Körper geboren zu sein
Pillenarten
Mikropille, Makropille - was ist der Unterschied?
Küssen
Lustvoll, verbindend, intim und gesund - so lernst du Küssen
Mädchen in der Pubertät
Warum du ständig Stress mit deinen Eltern hast und alles doof ist
Tripper
Kann man sich beim Knutschen anstecken?
Sexuelle Fantasien
Sexualtherapeut Umut erklärt, was sie bedeuten
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
Hepatitis B
Wie gefährlich ist die Infektion?
Filzläuse
Volker erklärt, wie du sie wieder los wirst
Gebärmutterhals
Sheila erklärt dir den "weiblichen Türsteher"
Hodenmythen
Enge Hosen, Fahrradfahren - was schadet der Fruchtbarkeit?
Lost Penis Syndrom
Wenn Paare beim Sex nichts spüren...
Warum Sex gesund ist
Urologe Volker erklärt, was der Geschlechtsakt im Körper auslöst
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben
Gleitgel
Volker erklärt, wie ihr es richtig benutzt
Das Hormonstäbchen
Das Implantat unter den Verhütungsmitteln
Oralverkehr: Cunnilingus
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du bei Cunnilingus beachten musst
K.-o.-Tropfen: Das macht sie so gefährlich
So kannst du dich schützen
Penisgröße
Mikropenis, Makropenis – welche Penisgröße ist eigentlich "normal"?
Vulva-Entwicklung
Was mit deinem Körper passiert
Die Vulva
Sheila erklärt, was du über deine Superheldin wissen musst
Unerwiderte Liebe
Warum sie so weh tut, wie du sie erkennst & loslässt
Orgasmus beim Mann
Urologe Volker Wittkamp erklärt den männlichen Höhepunkt
Unfruchtbarkeit beim Mann
Urologe Volker Wittkamp erklärt die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
Yoni Ei
Stärkt das Ei aus Edelstein wirklich den Beckenboden?
Rückenschmerzen vor und während der Periode
Ursachen und was gegen Rückenschmerzen vor und während der Menstruation hilft
Fruchtbare Tage
Sheila de Liz erklärt, wie du deinen Eisprung berechnest
Verhütungsmittel im Überblick
Spirale, Pille, Diaphragma, Dreimonatsspritze - alles über Verhütung
Selbstbefriedigung bei Männern
Hilft beim Stressabbau, Einschlafproblemen & schüttet Glückshormone aus
Feuchte Träume
Urologe Volker Wittkamp erklärt, wieso es im Schlaf zum Orgasmus kommt
Balanitis
Wie werde ich die Eichelentzündung wieder los?
Body Positivity
Du bist gut so, wie du bist! So lernst du deinen Körper zu lieben
Das Vorspiel
Wie es geht und warum es so schön ist, langsam in Fahrt zu kommen
Dauererektion
Was tun, wenn der Penis dauererigiert ist
Busen-Wissen
Größe, Formen, Funktion, Pflege - alles über die Vielfalt der weiblichen Brust
Scheidenpilz
Wie du ihn bekommst und wie du die Geschlechtskrankheit wieder loswirst
Genitalherpes
Alles über die hochansteckende Geschlechtskrankheit
Sex während der Periode
Ist das unhygienisch, kannst du schwanger werden - hier findest du die Antworten.
Endometriose
Alles über die häufigste gynäkologische Krankheit
Pornos
Volker Wittkamp erklärt, warum Sexfilme mit großer Vorsicht zu genießen sind
Mehrlingsschwangerschaften
Wie kommt es zu Schwangerschaften mit mehr als einem Baby?
Was ist HPV?
HPV steht für Humane Papillomaviren – eine Virusgruppe, die meist beim Sex übertragen wird.
STI-Test
Wo und wie kann ich mich auf Geschlechtskrankheiten testen lassen?
Sexuelle Erfahrungen
Sexualtherapeut Umut erklärt, woran du erkennst, dass du bereit bist für Sex
Sexueller Konsens
Nein heißt Nein! Darum ist Sex nur okay, wenn alle Beteiligten es wollen
Fetische
Schuhe, Lack und Stofftiere - wann ist eine Vorliebe ein Fetisch?
Das Lecktuch
Sheila erklärt das Kondom für die Vulva
Körperbehaarung
Wieviel Haare sind eigentlich „normal“?
Dein Outing
Sexualtherapeut Umut gibt Tipps & Wissenswertes rund ums Coming-out
Erektionsstörung
Ursachen und Behandlung von erektiler Dysfunktion
Vaginismus
Hattest du schon mal einen Scheidenkrampf?
Richtiger BH
Warum es so wichtig ist, den richtigen Büstenhalter zu tragen
Verhütungsmythen
Sheila de Liz verrät, ob Cola beim Verhüten hilft
Vorsicht vor Stealthing
Warum es verboten ist, heimlich das Kondom abzuziehen
Das Team von Doktorsex
Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
