Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
Alle Doktorsex-Themen
Pille absetzen – darauf musst du achten
Einen Tag nehmen, dann wieder nicht - warum das nicht gut ist, erklärt Sheila hier
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
Hodenkunde
Größe, Anzahl, Formen, Samenstau - Volker Wittkamp klärt auf
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
Herzförmige Gebärmutter
Alles über Symptome, Ursachen, Risiken und was das für dich bedeutet
Periodenblut
Dunkelrot, hellrot - was bedeuten die Farben deiner Regel wirklich?
KO Tropfen
Was sie so gefährlich macht und wie du dich schützt
Periodenunterwäsche
Wie sicher ist die nachhaltige Alternative zu Tampons und Binde?
Fremdverliebt
Ist es Liebe, Schwärmerei oder was steckt dahinter?
Pearl-Index
Wie sicher ist dein Verhütungsmittel?
Gewollt unfruchtbar?
Sheila de Liz erklärt, was du über die Sterilisation der Frau wissen musst
Zyste am Eierstock
Harmlos oder gefährlich? Wie Zysten am Eierstock entstehen und behandelt werden
PMS
Sheila erklärt, was die Menstruation mit Mädchen macht
Verhütung für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
Jungen in der Pubertät
Alles doof gerade? Wir erklären dir, warum du dich selbst nicht mehr verstehst!
Regelschmerzen
Tipps für eine entspannte Periode
Mädchen in der Pubertät
Warum du ständig Stress mit deinen Eltern hast und alles doof ist
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben
Toxische Schocksyndrom (TSS)
Die Tamponkrankheit "TSS" ist eine Infektionskrankheit vor der du dich schützen kannst
Frühchen
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
Unbemerkt schwanger
Wenn du nichts merkst und trotzdem ein Baby bekommst
Situationship
Mehr als Freundschaft Plus, weniger als Beziehung oder was ist das genau?
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
Squirting
Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können
Liebeskummer?
Das hilft, wenn das Herz schmerzt
Oralverkehr: Blowjob
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du beim Blowjob beachten musst
Probleme mit der Erektion?
Wie Beckenbodentraining für den Mann helfen kann
Pickel am Hoden
Hilfe, sind die gefährlich und wie bekomme ich die wieder weg?
Love Language
Es gibt 5 Sprachen der Liebe! Welche sprichst du?
Sex während der Periode
Sheila de Liz erklärt, worauf du achten musst
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert
Monatshygiene
Tampon, Menstruationstasse und Periodenunterwäsche – der beste Schutz für "die Tage"
Oralverkehr: Cunnilingus
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du bei Cunnilingus beachten musst
Keine Lust auf Sex
Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Hodenmythen
Enge Hosen, Fahrradfahren - was schadet der Fruchtbarkeit?
Erster Sex
Die besten Sexstellungen für dein erstes Mal Sex
Hornzipfel
Keine Angst vor Hautveränderungen am Penis
Der weibliche Zyklus
Verstehe dich und deinen wunderbaren Körper
Was macht ein Urologe bei Frauen
Wann solltest du als Frau zur Urologin oder zum Urologen gehen und was passiert bei der Untersuchung.
Myome: Was passiert wirklich in deiner Gebärmutter?
Ursachen, Symptome & Behandlung einfach erklärt
Reizblase
Symptome, Ursachen und welche Behandlung hilft
Die erste Periode
Sheila de Liz erklärt, was du über die Menstruation wissen musst
Menstruelle Migräne
Sheila erklärt, wieso es zu Kopfschmerzen vor den Tagen kommt
Brust abtasten
Darum ist es so wichtig, sich regelmäßig selbst abzutasten
Erogene Zonen
Wo Berührungen besonders schön sind
Die Macht der Pheromone
Urologe Volker erklärt, was es mit den Düften auf sich hat
Penisgröße
Mikropenis, Makropenis – welche Penisgröße ist eigentlich "normal"?
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust entdeckst?
Das Hormonstäbchen
Das Implantat unter den Verhütungsmitteln
Das Lecktuch
Sheila erklärt das Kondom für die Vulva
Liebe auf den ersten Blick
Alles Humbug oder gibt es sie wirklich, diese eine Liebe auf den ersten Blick?
Küssen
Lustvoll, verbindend, intim und gesund - so lernst du Küssen
Endometriose
Alles über die häufigste gynäkologische Krankheit
Analsex
Was der Anus alles kann! Das musst du über Analverkehr wissen
Schmerzen am Penis
Was tun, wenn es untenrum juckt und zwickt?
Intimbehaarung
Alles, was du über Schamhaare wissen musst
Das "Erste Mal"
Wir erklären dir, wie dein erster Sex schön wird
Körperbehaarung
Wieviel Haare sind eigentlich „normal“?
Fetische
Schuhe, Lack und Stofftiere - wann ist eine Vorliebe ein Fetisch?
Cycle Syncing
Zyklussynchronisation: Haben Freundinnen wirklich gleichzeitig ihre Tage?
Körpersprache des Flirten
Will sie, will sie nicht? Diese Signale geben Flirtende
Achtsamkeit für dein bestes Stück
So stimulierst du deinen Penis richtig
Enthaltsamkeit
was ist dran an der #NoFap-Survival Challenge?
Richtiger BH
Warum es so wichtig ist, den richtigen Büstenhalter zu tragen
Gesunde Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, was eine gesunde Beziehung ausmacht
Erstes Date
Kribbeln im Bauch und 1.000 Fragen im Kopf – so gelingt das erste Date
Filzläuse
Volker erklärt, wie du sie wieder los wirst
Body Positivity
Du bist gut so, wie du bist! So lernst du deinen Körper zu lieben
Richtig Fingern
Mit diesen Tipps zum Orgasmus fingern - alle Dos und Don'ts
Scheidenpilz
Wie du ihn bekommst und wie du die Geschlechtskrankheit wieder loswirst
Die Prostata
Welche Aufgabe hat die Prostata und was hat Sperma mit ihr zu tun?
Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen
Genitalherpes
Alles über die hochansteckende Geschlechtskrankheit
Vasektomie
Das solltest du über die Sterilisation des Mannes wissen
Prostatitis
Was tun, wenn die Prostata entzündet ist?
Feuchte Träume
Urologe Volker Wittkamp erklärt, wieso es im Schlaf zum Orgasmus kommt
Intimpiercing: Schmuck oder Risiko?
Arten, Risiken und was du wissen solltest
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
Liebe auf Distanz
Fernbeziehungen können funktionieren oder eine Belastung sein - Tipps vom Psychologen
Stimmbruch
Darum verändert sich deine Stimme in der Pubertät
Sperma & Lusttropfen
Alles, was du darüber wissen musst
Allergie gegen Kondome – Was tun, wenn’s juckt und brennt?
Erfahre alles über die Symptome, Ursachen und was du tun kannst, wenn du allergisch gegen Kondome bist.
Erektionsstörung
Ursachen und Behandlung von erektiler Dysfunktion
Warum Sex gesund ist
Urologe Volker erklärt, was der Geschlechtsakt im Körper auslöst
Erster Besuch bei der Gyn
Dr. Sheila de Liz erklärt, was dich beim Frauenarzt erwartet
STI-Test
Wo und wie kann ich mich auf Geschlechtskrankheiten testen lassen?
Busen-Wissen
Größe, Formen, Funktion, Pflege - alles über die Vielfalt der weiblichen Brust
Lichen Sclerosus
Was tun, wenn dein Intimbereich geschwollen ist?
Die Vulva
Sheila erklärt, was du über deine Superheldin wissen musst
Schmierblutungen
Wie entstehen sie und welche Ursache können sie haben?
Anatomie der Frau
Lerne dich & deinen Körper kennen und verstehen
Was tun bei Blasenschwäche?
Ungewollter Urinverlust? Blasenschwäche verstehen & handeln
Vorzeitiger Samenerguss
Wie es dazu kommt und was du dagegen tun kannst.
PCO-Syndrom
Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht - Sheila spricht über die hormonelle Störung
Vorhaut
Aufbau, Funktion und häufige Probleme
Akne
Warum sie da ist und wie sie wieder verschwindet
Schluss machen – wie geht’s richtig?
Wie du eine Beziehung respektvoll beendest.
Dein Outing
Sexualtherapeut Umut gibt Tipps & Wissenswertes rund ums Coming-out
PMDS
Wenn die Periode aufs Gemüt schlägt
HPV (Humane Papillomaviren)
Warum ist diese Geschlechtskrankheit so gefährlich?
Waxing & Sugaring
Sheila erklärt den Unterschied und worauf du achten musst
Schwangerschaftsmythen
Sind Kaffee, Käse und Sport für Schwangere wirklich verboten?
Menstruation
Die Periode ist nicht peinlich! Alles über deine Tage
Kamsutra-Sex
Dr. Sheila de Liz erklärt die indische Kunst der Liebe
Vaginageruch
Wieso riecht es manchmal so komisch aus meiner Vagina?
Scheidentrockenheit
Was hilft bei trockener Scheide?
Dauererektion
Was tun, wenn der Penis dauererigiert ist
Vorsicht vor Stealthing
Warum es verboten ist, heimlich das Kondom abzuziehen
Transgender
Sexualtherapeut Umut spricht über das Gefühl, im falschen Körper geboren zu sein
Weiblicher Orgasmus
Wie erleben Frauen ihren Höhepunkt?
Das Vorspiel
Wie es geht und warum es so schön ist, langsam in Fahrt zu kommen
Aphrodisiaka
Mehr Lust durch bestimmte Lebensmittel?
Lost Penis Syndrom
Wenn Paare beim Sex nichts spüren...
Yoni Ei
Stärkt das Ei aus Edelstein wirklich den Beckenboden?
Trockener Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Orgasmusarten
Anders Kommen: Die Vielfalt der Orgasmen
Orgasmus beim Mann
Urologe Volker Wittkamp erklärt den männlichen Höhepunkt
Lust auf Sex!?
Was du über sexuelles Verlangen wissen solltest
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
Balanitis
Wie werde ich die Eichelentzündung wieder los?
Beckenboden
Das solltest du über deinen geheimen Liebesmuskel wissen
Verhütungspflaster
Wie wirkt der aufgeklebte Schwangerschaftsschutz?
Pornos
Volker Wittkamp erklärt, warum Sexfilme mit großer Vorsicht zu genießen sind
Vulva-Entwicklung
Was mit deinem Körper passiert
Kondome
Volker erklärt den richtigen Umgang mit Gummis
Das Team von Doktorsex
Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
