Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
Alle Doktorsex-Themen
Pille absetzen – darauf musst du achten
Einen Tag nehmen, dann wieder nicht - warum das nicht gut ist, erklärt Sheila hier
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
Fremdverliebt
Ist es Liebe, Schwärmerei oder was steckt dahinter?
Hodenkunde
Größe, Anzahl, Formen, Samenstau - Volker Wittkamp klärt auf
Periodenblut
Dunkelrot, hellrot - was bedeuten die Farben deiner Regel wirklich?
Squirting
Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können
PMS
Sheila erklärt, was die Menstruation mit Mädchen macht
Gewollt unfruchtbar?
Sheila de Liz erklärt, was du über die Sterilisation der Frau wissen musst
Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen
Pearl-Index
Wie sicher ist dein Verhütungsmittel?
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
Unbemerkt schwanger
Wenn du nichts merkst und trotzdem ein Baby bekommst
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Schmierblutungen
Wie entstehen sie und welche Ursache können sie haben?
KO Tropfen
Was sie so gefährlich macht und wie du dich schützt
Erster Sex
Die besten Sexstellungen für dein erstes Mal Sex
Toxische Schocksyndrom (TSS)
Die Tamponkrankheit "TSS" ist eine Infektionskrankheit vor der du dich schützen kannst
Verhütung für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
Die erste Periode
Sheila de Liz erklärt, was du über die Menstruation wissen musst
Pille für den Mann
Gibt es sie wirklich? Wann kommt sie?
Das Hormonstäbchen
Das Implantat unter den Verhütungsmitteln
Love Language
Es gibt 5 Sprachen der Liebe! Welche sprichst du?
Probleme mit der Erektion?
Wie Beckenbodentraining für den Mann helfen kann
Mädchen in der Pubertät
Warum du ständig Stress mit deinen Eltern hast und alles doof ist
Weiblicher Orgasmus
Wie erleben Frauen ihren Höhepunkt?
Verhütungsmittel im Überblick
Spirale, Pille, Diaphragma, Dreimonatsspritze - alles über Verhütung
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
Jungen in der Pubertät
Alles doof gerade? Wir erklären dir, warum du dich selbst nicht mehr verstehst!
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert
Pickel am Hoden
Hilfe, sind die gefährlich und wie bekomme ich die wieder weg?
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
Zyste am Eierstock
Harmlos oder gefährlich? Wie Zysten am Eierstock entstehen und behandelt werden
Keine Lust auf Sex
Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Regelschmerzen
Tipps für eine entspannte Periode
Reizblase
Symptome, Ursachen und welche Behandlung hilft
Frühchen
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Lichen Sclerosus
Was tun, wenn dein Intimbereich geschwollen ist?
Situationship
Mehr als Freundschaft Plus, weniger als Beziehung oder was ist das genau?
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust entdeckst?
Richtiger BH
Warum es so wichtig ist, den richtigen Büstenhalter zu tragen
HPV (Humane Papillomaviren)
Warum ist diese Geschlechtskrankheit so gefährlich?
Menstruelle Migräne
Sheila erklärt, wieso es zu Kopfschmerzen vor den Tagen kommt
Intimhygiene und Körperpflege
Warum ist die Körperpflege in der Pubertät so wichtig?
Richtig Fingern
Mit diesen Tipps zum Orgasmus fingern - alle Dos und Don'ts
Herzförmige Gebärmutter
Alles über Symptome, Ursachen, Risiken und was das für dich bedeutet
Periodenunterwäsche
Wie sicher ist die nachhaltige Alternative zu Tampons und Binde?
Prostatitis
Was tun, wenn die Prostata entzündet ist?
Stimmbruch
Darum verändert sich deine Stimme in der Pubertät
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben
Körperbehaarung
Wieviel Haare sind eigentlich „normal“?
Transgender
Sexualtherapeut Umut spricht über das Gefühl, im falschen Körper geboren zu sein
Liebeskummer?
Das hilft, wenn das Herz schmerzt
Die Macht der Pheromone
Urologe Volker erklärt, was es mit den Düften auf sich hat
Brust abtasten
Darum ist es so wichtig, sich regelmäßig selbst abzutasten
Body Positivity
Du bist gut so, wie du bist! So lernst du deinen Körper zu lieben
Gesunde Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, was eine gesunde Beziehung ausmacht
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
STI-Test
Wo und wie kann ich mich auf Geschlechtskrankheiten testen lassen?
Sex während der Periode
Sheila de Liz erklärt, worauf du achten musst
Pille danach
Verhütung im Notfall - so geht's
Sperma & Lusttropfen
Alles, was du darüber wissen musst
Gebärmutterhals
Sheila erklärt dir den "weiblichen Türsteher"
Oralverkehr: Cunnilingus
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du bei Cunnilingus beachten musst
Frauenärztin Sheila de Liz: "Finger weg von Jungs, die drängeln!"
Warum bist du Gynäkologin geworden?
Busen-Wissen
Größe, Formen, Funktion, Pflege - alles über die Vielfalt der weiblichen Brust
Fetische
Schuhe, Lack und Stofftiere - wann ist eine Vorliebe ein Fetisch?
Vulvodynie
Symptome und Behandlung chronischer Vulvaschmerzen
Eileiterschwangerschaft
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Vasektomie
Das solltest du über die Sterilisation des Mannes wissen
PCO-Syndrom
Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht - Sheila spricht über die hormonelle Störung
Die Prostata
Welche Aufgabe hat die Prostata und was hat Sperma mit ihr zu tun?
Erogene Zonen
Wo Berührungen besonders schön sind
Orgasmusarten
Anders Kommen: Die Vielfalt der Orgasmen
Das Vorspiel
Wie es geht und warum es so schön ist, langsam in Fahrt zu kommen
Das "Erste Mal"
Wir erklären dir, wie dein erster Sex schön wird
Beckenboden
Das solltest du über deinen geheimen Liebesmuskel wissen
Verhütungspflaster
Wie wirkt der aufgeklebte Schwangerschaftsschutz?
Erstes Date
Kribbeln im Bauch und 1.000 Fragen im Kopf – so gelingt das erste Date
Penisgröße
Mikropenis, Makropenis – welche Penisgröße ist eigentlich "normal"?
Filzläuse
Volker erklärt, wie du sie wieder los wirst
Schmerzen am Penis
Was tun, wenn es untenrum juckt und zwickt?
Asexualität
Wenn Menschen keine sexuelle Anziehung verspüren
Hornzipfel
Keine Angst vor Hautveränderungen am Penis
Tripper
Kann man sich beim Knutschen anstecken?
Fruchtbare Tage
Sheila de Liz erklärt, wie du deinen Eisprung berechnest
Hodenmythen
Enge Hosen, Fahrradfahren - was schadet der Fruchtbarkeit?
Waxing & Sugaring
Sheila erklärt den Unterschied und worauf du achten musst
Was tun bei Blasenschwäche?
Ungewollter Urinverlust? Blasenschwäche verstehen & handeln
Vorzeitiger Samenerguss
Wie es dazu kommt und was du dagegen tun kannst.
Körpersprache des Flirten
Will sie, will sie nicht? Diese Signale geben Flirtende
Schwangerschaftstests
1 Strich = schwanger? Keine Stiche = nicht schwanger? Sheila verrät's!
Unfruchtbarkeit beim Mann
Urologe Volker Wittkamp erklärt die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
Zwillinge
Wenn zwei Babys auf einmal unterwegs sind
Die Erektion
Standfeste Fakten über den erigierten Penis
Sexueller Konsens
Nein heißt Nein! Darum ist Sex nur okay, wenn alle Beteiligten es wollen
Östrogen, Testosteron & Co.
Was sind eigentlich Hormone und warum machen sie dich verrückt?
Liebe auf den ersten Blick
Alles Humbug oder gibt es sie wirklich, diese eine Liebe auf den ersten Blick?
Sex zwischen Frauen
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Küssen
Lustvoll, verbindend, intim und gesund - so lernst du Küssen
Jungfernhäutchen
Mythen und noch viel mehr Fakten zum Jungfernhäutchen
Endometriose
Alles über die häufigste gynäkologische Krankheit
Akne
Warum sie da ist und wie sie wieder verschwindet
Vorhaut
Aufbau, Funktion und häufige Probleme
Vaginageruch
Wieso riecht es manchmal so komisch aus meiner Vagina?
Dauererektion
Was tun, wenn der Penis dauererigiert ist
Scheidentrockenheit
Was hilft bei trockener Scheide?
Allergie gegen Kondome
Was tun, wenn's mit Gummi juckt und brennt?
Pillenarten
Mikropille, Makropille - was ist der Unterschied?
Gleitgel
Volker erklärt, wie ihr es richtig benutzt
Cycle Syncing
Zyklussynchronisation: Haben Freundinnen wirklich gleichzeitig ihre Tage?
Aphrodisiaka
Mehr Lust durch bestimmte Lebensmittel?
Gebärmutterhalskrebs
Alles, was du wissen musst
Lost Penis Syndrom
Wenn Paare beim Sex nichts spüren...
Achtsamkeit für dein bestes Stück
So stimulierst du deinen Penis richtig
Yoni Ei
Stärkt das Ei aus Edelstein wirklich den Beckenboden?
Selbstbefriedigung bei Männern
Hilft beim Stressabbau, Einschlafproblemen & schüttet Glückshormone aus
Enthaltsamkeit
was ist dran an der #NoFap-Survival Challenge?
Trockener Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
PMDS
Wenn die Periode aufs Gemüt schlägt
Multipler Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Orgasmus beim Mann
Urologe Volker Wittkamp erklärt den männlichen Höhepunkt
Lust auf Sex!?
Was du über sexuelles Verlangen wissen solltest
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
Genitalherpes
Alles über die hochansteckende Geschlechtskrankheit
Oralverkehr: Blowjob
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du beim Blowjob beachten musst
Urologe Volker Wittkamp: "Sex wird in Pornos falsch dargestellt"
Warum bist du Urologe geworden?
Das Team von Doktorsex
Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
