Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
Alle Doktorsex-Themen
Sex zwischen Frauen
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Pille absetzen – darauf musst du achten
Einen Tag nehmen, dann wieder nicht - warum das nicht gut ist, erklärt Sheila hier
Erster Sex
Die besten Sexstellungen für dein erstes Mal Sex
Fremdverliebt
Ist es Liebe, Schwärmerei oder was steckt dahinter?
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Jungen in der Pubertät
Alles doof gerade? Wir erklären dir, warum du dich selbst nicht mehr verstehst!
Herzförmige Gebärmutter
Alles über Symptome, Ursachen, Risiken und was das für dich bedeutet
Probleme mit der Erektion?
Wie Beckenbodentraining für den Mann helfen kann
Analsex
Was der Anus alles kann! Das musst du über Analverkehr wissen
Durchfall während der Periode
Warum du vor und während deiner Menstruation Durchfall bekommst und was hilft.
Erogene Zonen
Wo Berührungen besonders schön sind
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
Zyste am Eierstock
Harmlos oder gefährlich? Wie Zysten am Eierstock entstehen und behandelt werden
Hodenkunde
Größe, Anzahl, Formen, Samenstau - Volker Wittkamp klärt auf
Einnistungsblutung oder Periode?
Wie du den Unterschied erkennst und welche Hinweise Farbe, Dauer und Stärke geben.
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
Sperma & Lusttropfen
Alles, was du darüber wissen musst
Liebeskummer?
Das hilft, wenn das Herz schmerzt
Love Language
Es gibt 5 Sprachen der Liebe! Welche sprichst du?
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust entdeckst?
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
Unbemerkt schwanger
Wenn du nichts merkst und trotzdem ein Baby bekommst
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
Was macht ein Urologe bei Frauen
Wann solltest du als Frau zur Urologin oder zum Urologen gehen und was passiert bei der Untersuchung.
Die Erektion
Standfeste Fakten über den erigierten Penis
Pille und Nebenwirkungen: Häufige, psychische & seltene Risiken
Stimmungsschwankungen, Thrombose & mehr
Periodenblut
Dunkelrot, hellrot - was bedeuten die Farben deiner Regel wirklich?
PMS
Sheila erklärt, was die Menstruation mit Mädchen macht
Reizblase
Symptome, Ursachen und welche Behandlung hilft
Busen-Wissen
Größe, Formen, Funktion, Pflege - alles über die Vielfalt der weiblichen Brust
Rebound-Beziehung
Bedeutung, Anzeichen, Dauer & Chancen
Pearl-Index
Kondom, Pille oder Spirale - wie sicher ist deine Verhütungsmethode ist?
Körperbehaarung
Intimrasur bei Mädchen und Jungen
Schmierblutungen
Wie entstehen sie und welche Ursache können sie haben?
Feuchte Träume
Urologe Volker Wittkamp erklärt, wieso es im Schlaf zum Orgasmus kommt
Testosteronmangel
Wenn der Körper zu wenig vom „Power-Hormon“ hat
Blähungen während der Periode: Ursachen & was hilft
Erfahre, warum dein Bauch während der Menstruation streikt und was hilft
Kupferkette und Kupferspirale: Das solltest du wissen
Die wichtigsten Fakten zur hormonfreien Verhütung im Überblick.
Selbstbefriedigung bei Männern
Hilft beim Stressabbau, Einschlafproblemen & schüttet Glückshormone aus
Hornzipfel
Keine Angst vor Hautveränderungen am Penis
Penisgröße
Mikropenis, Makropenis – welche Penisgröße ist eigentlich "normal"?
Was tun, wenn die Menstruation zur Qual wird?
Prof. Dr. Mechsner, Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe sowie Oberärztin an der Charité, im Interview
Intimbehaarung
Alles, was du über Schamhaare wissen musst
Verhütung für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
Warum Sex gesund ist
Urologe Volker erklärt, was der Geschlechtsakt im Körper auslöst
Mädchen in der Pubertät
Warum du ständig Stress mit deinen Eltern hast und alles doof ist
Menstruationsbeschwerden und was dagegen hilft
Welche Symptome häufig vor und während der Periode auftreten und wie sie sich lindern lassen.
Hodentorsion: Symptome, Ursachen und was jetzt zu tun ist
Die wichtigsten Fakten im Überblick
Küssen
Lustvoll, verbindend, intim und gesund - so lernst du Küssen
Toxische Schocksyndrom (TSS)
Die Tamponkrankheit "TSS" ist eine Infektionskrankheit vor der du dich schützen kannst
Sex & Alkohol: Darum musst du vorsichtig sein
Sex unter Alkoholeinfluss ist mit Vorsicht zu genießen. Das sind die Gründe.
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Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Unerwiderte Liebe
Warum sie so weh tut, wie du sie erkennst & loslässt
Monatshygiene
Tampon, Menstruationstasse und Periodenunterwäsche – der beste Schutz für "die Tage"
Gesunde Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, was eine gesunde Beziehung ausmacht
Lost Penis Syndrom
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Urologe Volker erklärt, was es mit den Düften auf sich hat
Balanitis
Wie werde ich die Eichelentzündung wieder los?
Pickel am Hoden
Hilfe, sind die gefährlich und wie bekomme ich die wieder weg?
Frauenärztin Sheila de Liz: "Finger weg von Jungs, die drängeln!"
Warum bist du Gynäkologin geworden?
Schluss machen – wie geht’s richtig?
Wie du eine Beziehung respektvoll beendest.
Vasektomie
Das solltest du über die Sterilisation des Mannes wissen
Erstes Date
Kribbeln im Bauch und 1.000 Fragen im Kopf – so gelingt das erste Date
Achtsamkeit für dein bestes Stück
So stimulierst du deinen Penis richtig
Liebe auf den ersten Blick
Alles Humbug oder gibt es sie wirklich, diese eine Liebe auf den ersten Blick?
Aphrodisiaka
Mehr Lust durch bestimmte Lebensmittel?
Squirting
Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können
Brust abtasten
Darum ist es so wichtig, sich regelmäßig selbst abzutasten
Erektionsstörung
Ursachen und Behandlung von erektiler Dysfunktion
PCO-Syndrom
Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht - Sheila spricht über die hormonelle Störung
Vorzeitiger Samenerguss
Wie es dazu kommt und was du dagegen tun kannst.
Kondome
Volker erklärt den richtigen Umgang mit Gummis
Fruchtbare Tage
Sheila de Liz erklärt, wie du deinen Eisprung berechnest
Zwillinge
Wenn zwei Babys auf einmal unterwegs sind
Asexualität
Wenn Menschen keine sexuelle Anziehung verspüren
Die Vulva
Sheila erklärt, was du über deine Superheldin wissen musst
Rückenschmerzen vor und während der Periode
Ursachen und was gegen Rückenschmerzen vor und während der Menstruation hilft
Pillenarten
Mikropille, Makropille - was ist der Unterschied?
Orgasmus beim Mann
Urologe Volker Wittkamp erklärt den männlichen Höhepunkt
Die erste Periode
Sheila de Liz erklärt, was du über die Menstruation wissen musst
Körperbehaarung
Wieviel Haare sind eigentlich „normal“?
Das Vorspiel
Wie es geht und warum es so schön ist, langsam in Fahrt zu kommen
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben
Gleitgel
Volker erklärt, wie ihr es richtig benutzt
Endometriose
Alles über die häufigste gynäkologische Krankheit
Gewollt unfruchtbar?
Sheila de Liz erklärt, was du über die Sterilisation der Frau wissen musst
Dauererektion
Was tun, wenn der Penis dauererigiert ist
Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen
Richtiger BH
Warum es so wichtig ist, den richtigen Büstenhalter zu tragen
Situationship
Mehr als Freundschaft Plus, weniger als Beziehung oder was ist das genau?
Eileiterschwangerschaft
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Sex während der Periode
Ist das unhygienisch, kannst du schwanger werden - hier findest du die Antworten.
Enthaltsamkeit
was ist dran an der #NoFap-Survival Challenge?
Die Prostata
Welche Aufgabe hat die Prostata und was hat Sperma mit ihr zu tun?
Anatomie des Mannes
Geschlechtsorgane, Hormone & Fortpflanzung - so funktioniert dein Körper
Verhütung mit der Hormonspirale
Die wichtigsten Fakten im Überblick
Schwache Erektion: Ursachen & Behandlung
Wie entstehen Erektionsprobleme und was hilft dagegen?
Schweigepflicht
Erfahren meine Eltern von meinem Besuch beim Frauenarzt?
Intimhygiene und Körperpflege
Warum ist die Körperpflege in der Pubertät so wichtig?
Körpersprache des Flirten
Will sie, will sie nicht? Diese Signale geben Flirtende
Vulvodynie
Symptome und Behandlung chronischer Vulvaschmerzen
Oralverkehr: Cunnilingus
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du bei Cunnilingus beachten musst
Eifersucht
Psychologe Umut Özdemir gibt Tipps für den Umgang mit der dunklen Seite der Liebe
Richtig Fingern
Mit diesen Tipps zum Orgasmus fingern - alle Dos und Don'ts
Yoni Ei
Stärkt das Ei aus Edelstein wirklich den Beckenboden?
Das Lecktuch
Sheila erklärt das Kondom für die Vulva
Stimmbruch
Darum verändert sich deine Stimme in der Pubertät
Waxing & Sugaring
Sheila erklärt den Unterschied und worauf du achten musst
Das Hormonstäbchen
Das Implantat unter den Verhütungsmitteln
Vaginismus
Hattest du schon mal einen Scheidenkrampf?
Hepatitis B
Wie gefährlich ist die Infektion?
STI-Test
Wo und wie kann ich mich auf Geschlechtskrankheiten testen lassen?
HIV
Sex ohne Kondom kann zu einer HIV-Infektion führen - alles über das Virus
Akne
Warum sie da ist und wie sie wieder verschwindet
Pille für den Mann
Gibt es sie wirklich? Wann kommt sie?
Tripper
Kann man sich beim Knutschen anstecken?
Lichen Sclerosus
Was tun, wenn dein Intimbereich geschwollen ist?
Regelschmerzen
Tipps für eine entspannte Periode
Genitalherpes
Alles über die hochansteckende Geschlechtskrankheit
Trockener Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Vaginageruch
Wieso riecht es manchmal so komisch aus meiner Vagina?
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
Von Sex-Mythen und Sex-Pannen
Genussvoll Liebe machen braucht Zeit
Femidom
So funktioniert das Kondom für die Vulva
Das Team von Doktorsex
Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
