Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
Alle Doktorsex-Themen
Pille absetzen – darauf musst du achten
Einen Tag nehmen, dann wieder nicht - warum das nicht gut ist, erklärt Sheila hier
Sex zwischen Frauen
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Erster Sex
Die besten Sexstellungen für dein erstes Mal Sex
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert
Analsex
Was der Anus alles kann! Das musst du über Analverkehr wissen
Probleme mit der Erektion?
Wie Beckenbodentraining für den Mann helfen kann
Jungen in der Pubertät
Alles doof gerade? Wir erklären dir, warum du dich selbst nicht mehr verstehst!
Fremdverliebt
Ist es Liebe, Schwärmerei oder was steckt dahinter?
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
Verhütung für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
Love Language
Es gibt 5 Sprachen der Liebe! Welche sprichst du?
Sperma & Lusttropfen
Alles, was du darüber wissen musst
Selbstbefriedigung bei Männern
Hilft beim Stressabbau, Einschlafproblemen & schüttet Glückshormone aus
Zyste am Eierstock
Harmlos oder gefährlich? Wie Zysten am Eierstock entstehen und behandelt werden
Liebeskummer?
Das hilft, wenn das Herz schmerzt
Herzförmige Gebärmutter
Alles über Symptome, Ursachen, Risiken und was das für dich bedeutet
Hodenkunde
Größe, Anzahl, Formen, Samenstau - Volker Wittkamp klärt auf
Toxische Schocksyndrom (TSS)
Die Tamponkrankheit "TSS" ist eine Infektionskrankheit vor der du dich schützen kannst
Periodenblut
Dunkelrot, hellrot - was bedeuten die Farben deiner Regel wirklich?
Vorzeitiger Samenerguss
Wie es dazu kommt und was du dagegen tun kannst.
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
Erogene Zonen
Wo Berührungen besonders schön sind
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
Blähungen während der Periode: Ursachen & was hilft
Erfahre, warum dein Bauch während der Menstruation streikt und was hilft
Einnistungsblutung oder Periode?
Wie du den Unterschied erkennst und welche Hinweise Farbe, Dauer und Stärke geben.
Pearl-Index
Kondom, Pille oder Spirale - wie sicher ist deine Verhütungsmethode ist?
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
Feuchte Träume
Urologe Volker Wittkamp erklärt, wieso es im Schlaf zum Orgasmus kommt
Pille und Nebenwirkungen: Häufige, psychische & seltene Risiken
Stimmungsschwankungen, Thrombose & mehr
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
K.-o.-Tropfen: Das macht sie so gefährlich
So kannst du dich schützen
Mädchen in der Pubertät
Warum du ständig Stress mit deinen Eltern hast und alles doof ist
PMS
Sheila erklärt, was die Menstruation mit Mädchen macht
Schluss machen – wie geht’s richtig?
Wie du eine Beziehung respektvoll beendest.
Durchfall während der Periode
Warum du vor und während deiner Menstruation Durchfall bekommst und was hilft.
Keine Lust auf Sex
Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Lichen Sclerosus
Was tun, wenn dein Intimbereich geschwollen ist?
Brust abtasten
Darum ist es so wichtig, sich regelmäßig selbst abzutasten
Pille für den Mann
Gibt es sie wirklich? Wann kommt sie?
Küssen
Lustvoll, verbindend, intim und gesund - so lernst du Küssen
Menstruationsbeschwerden und was dagegen hilft
Welche Symptome häufig vor und während der Periode auftreten und wie sie sich lindern lassen.
Unbemerkt schwanger
Wenn du nichts merkst und trotzdem ein Baby bekommst
Was macht ein Urologe bei Frauen
Wann solltest du als Frau zur Urologin oder zum Urologen gehen und was passiert bei der Untersuchung.
Intimbehaarung
Alles, was du über Schamhaare wissen musst
Penisgröße
Mikropenis, Makropenis – welche Penisgröße ist eigentlich "normal"?
Pickel am Hoden
Hilfe, sind die gefährlich und wie bekomme ich die wieder weg?
Kupferkette und Kupferspirale: Das solltest du wissen
Die wichtigsten Fakten zur hormonfreien Verhütung im Überblick.
Hornzipfel
Keine Angst vor Hautveränderungen am Penis
PCO-Syndrom
Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht - Sheila spricht über die hormonelle Störung
Balanitis
Wie werde ich die Eichelentzündung wieder los?
Mehrlingsschwangerschaften
Wie kommt es zu Schwangerschaften mit mehr als einem Baby?
Rebound-Beziehung
Bedeutung, Anzeichen, Dauer & Chancen
Rückenschmerzen vor und während der Periode
Ursachen und was gegen Rückenschmerzen vor und während der Menstruation hilft
Die Macht der Pheromone
Urologe Volker erklärt, was es mit den Düften auf sich hat
Gebärmutterhals
Sheila erklärt dir den "weiblichen Türsteher"
Die erste Periode
Sheila de Liz erklärt, was du über die Menstruation wissen musst
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben
Körperbehaarung
Intimrasur bei Mädchen und Jungen
Reizblase
Symptome, Ursachen und welche Behandlung hilft
Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen
STI-Test
Wo und wie kann ich mich auf Geschlechtskrankheiten testen lassen?
Schmierblutungen
Wie entstehen sie und welche Ursache können sie haben?
Schwache Erektion: Ursachen & Behandlung
Wie entstehen Erektionsprobleme und was hilft dagegen?
Menstruelle Migräne
Sheila erklärt, wieso es zu Kopfschmerzen vor den Tagen kommt
Die Erektion
Standfeste Fakten über den erigierten Penis
Achtsamkeit für dein bestes Stück
So stimulierst du deinen Penis richtig
Busen-Wissen
Größe, Formen, Funktion, Pflege - alles über die Vielfalt der weiblichen Brust
Unerwiderte Liebe
Warum sie so weh tut, wie du sie erkennst & loslässt
Wie lange dauert Sex?
Urologe Volker Wittkamp verrät, wie lange Sex wirklich dauert
Pille danach
Verhütung im Notfall - so geht's
Yoni Ei
Stärkt das Ei aus Edelstein wirklich den Beckenboden?
Verhütungsmythen
Sheila de Liz verrät, ob Cola beim Verhüten hilft
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
Sexuelle Erfahrungen
Sexualtherapeut Umut erklärt, woran du erkennst, dass du bereit bist für Sex
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust entdeckst?
Hodenmythen
Enge Hosen, Fahrradfahren - was schadet der Fruchtbarkeit?
Body Positivity
Du bist gut so, wie du bist! So lernst du deinen Körper zu lieben
Das Hormonstäbchen
Das Implantat unter den Verhütungsmitteln
Vaginismus
Hattest du schon mal einen Scheidenkrampf?
Orgasmus beim Mann
Urologe Volker Wittkamp erklärt den männlichen Höhepunkt
Oralverkehr: Blowjob
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du beim Blowjob beachten musst
Fetische
Schuhe, Lack und Stofftiere - wann ist eine Vorliebe ein Fetisch?
Testosteronmangel
Wenn der Körper zu wenig vom „Power-Hormon“ hat
Gewollt unfruchtbar?
Sheila de Liz erklärt, was du über die Sterilisation der Frau wissen musst
Trockener Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Erstes Date
Kribbeln im Bauch und 1.000 Fragen im Kopf – so gelingt das erste Date
Was tun, wenn die Menstruation zur Qual wird?
Prof. Dr. Mechsner, Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe sowie Oberärztin an der Charité, im Interview
Vulvodynie
Symptome und Behandlung chronischer Vulvaschmerzen
Verhütungsmittel im Überblick
Spirale, Pille, Diaphragma, Dreimonatsspritze - alles über Verhütung
Vorhaut
Aufbau, Funktion und häufige Probleme
Lost Penis Syndrom
Wenn Paare beim Sex nichts spüren...
Aphrodisiaka
Mehr Lust durch bestimmte Lebensmittel?
Gesunde Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, was eine gesunde Beziehung ausmacht
Stimmbruch
Darum verändert sich deine Stimme in der Pubertät
Gleitgel
Volker erklärt, wie ihr es richtig benutzt
Multipler Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Hepatitis B
Wie gefährlich ist die Infektion?
HIV
Sex ohne Kondom kann zu einer HIV-Infektion führen - alles über das Virus
Dauererektion
Was tun, wenn der Penis dauererigiert ist
Warum Sex gesund ist
Urologe Volker erklärt, was der Geschlechtsakt im Körper auslöst
Erster Besuch bei der Gyn
Dr. Sheila de Liz erklärt, was dich beim Frauenarzt erwartet
Sexuelle Orientierung
Wie erkenne ich, ob ich auf Menschen mit Penis oder Vagina stehe?
Enthaltsamkeit
was ist dran an der #NoFap-Survival Challenge?
Hodentorsion: Symptome, Ursachen und was jetzt zu tun ist
Die wichtigsten Fakten im Überblick
Pornos
Volker Wittkamp erklärt, warum Sexfilme mit großer Vorsicht zu genießen sind
Verhütung mit der Hormonspirale
Die wichtigsten Fakten im Überblick
Situationship
Mehr als Freundschaft Plus, weniger als Beziehung oder was ist das genau?
Sex & Alkohol: Darum musst du vorsichtig sein
Sex unter Alkoholeinfluss ist mit Vorsicht zu genießen. Das sind die Gründe.
Vasektomie
Das solltest du über die Sterilisation des Mannes wissen
Lust auf Sex!?
Was du über sexuelles Verlangen wissen solltest
Pillenarten
Mikropille, Makropille - was ist der Unterschied?
Das Vorspiel
Wie es geht und warum es so schön ist, langsam in Fahrt zu kommen
Eifersucht
Psychologe Umut Özdemir gibt Tipps für den Umgang mit der dunklen Seite der Liebe
Urologe Volker Wittkamp: "Sex wird in Pornos falsch dargestellt"
Warum bist du Urologe geworden?
Intimhygiene und Körperpflege
Warum ist die Körperpflege in der Pubertät so wichtig?
Myome: Was passiert wirklich in deiner Gebärmutter?
Ursachen, Symptome & Behandlung einfach erklärt
Amenorrhö: Wenn die Periode ausbleibt
Bleibt die Periode aus, kann das verschiedene Gründe haben. Welche das sind und wann eine ärztliche Abklärung nötig ist.
Unfruchtbarkeit beim Mann
Urologe Volker Wittkamp erklärt die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
Richtiger BH
Warum es so wichtig ist, den richtigen Büstenhalter zu tragen
Vaginageruch
Wieso riecht es manchmal so komisch aus meiner Vagina?
Penis-Unfälle
Was dein "bestes Stuück" mag - und was nicht!
Das Lecktuch
Sheila erklärt das Kondom für die Vulva
Transgender
Sexualtherapeut Umut spricht über das Gefühl, im falschen Körper geboren zu sein
Erektionsstörung
Ursachen und Behandlung von erektiler Dysfunktion
Waxing & Sugaring
Sheila erklärt den Unterschied und worauf du achten musst
Das Team von Doktorsex
Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
