Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
Alle Doktorsex-Themen
Was ist Squirting?
Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können
Die besten Sexstellungen fürs erste Mal
Die besten Sexstellungen für dein erstes Mal Sex
Sex zwischen Frauen: Wie geht das?
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Pille absetzen – darauf musst du achten
Einen Tag nehmen, dann wieder nicht - warum das nicht gut ist, erklärt Sheila hier
Einnistungsblutung oder Periode?
Wie du den Unterschied erkennst und welche Hinweise Farbe, Dauer und Stärke geben.
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
Penisgröße
Mikropenis, Makropenis – welche Penisgröße ist eigentlich "normal"?
Oralverkehr: Cunnilingus
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du bei Cunnilingus beachten musst
Analsex
Was der Anus alles kann! Das musst du über Analverkehr wissen.
Zwischenblutungen: Welche Gründe es gibt und was die Farbe verrät
Pille, Stress, Wechseljahre: Wir werfen einen Blick auf mögliche Ursachen.
Ausschabung der Gebärmutter: Ablauf & Nachsorge
Ablauf, Gründe, Nachsorge – das passiert bei der Kürettage.
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert.
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben.
Jungen in der Pubertät
Alles doof gerade? Wir erklären dir, warum du dich selbst nicht mehr verstehst!
Was macht ein Urologe bei Frauen
Wann solltest du als Frau zur Urologin oder zum Urologen gehen und was passiert bei der Untersuchung.
Rückenschmerzen vor und während der Periode
Ursachen und was gegen Rückenschmerzen vor und während der Menstruation hilft
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
Oralverkehr: Blowjob
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du beim Blowjob beachten musst
Weiblicher Orgasmus
Wie erleben Frauen ihren Höhepunkt?
Liebe auf den ersten Blick
Alles Humbug oder gibt es sie wirklich, diese eine Liebe auf den ersten Blick?
Zyste am Eierstock
Harmlos oder gefährlich? Wie Zysten am Eierstock entstehen und behandelt werden
Situationship
Mehr als Freundschaft Plus, weniger als Beziehung oder was ist das genau?
Unbemerkt schwanger
Wenn du nichts merkst und trotzdem ein Baby bekommst
Periodenblut
Dunkelrot, hellrot, braun – wie sieht gesundes Periodenblut aus und was bedeuten die Farben?
Kupferkette und Kupferspirale: Das solltest du wissen
Die wichtigsten Fakten zur hormonfreien Verhütung im Überblick.
Liebeskummer?
Das hilft, wenn das Herz schmerzt
Orgasmus beim Mann
Was sich eigentlich dahinter verbirgt und welche Probleme auftreten können.
Pickel am Hoden
Hilfe, sind die gefährlich und wie bekomme ich die wieder weg?
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
Unregelmäßige Periode
Eine unregelmäßige Periode kann Hinweise auf gesundheitliche Probleme geben – mehr über Zyklusstörungen.
Feuchte Träume
Urologe Volker Wittkamp erklärt, wieso es im Schlaf zum Orgasmus kommt
Lichen Sclerosus
Was tun, wenn dein Intimbereich geschwollen ist?
Fremdverliebt
Ist es Liebe, Schwärmerei oder was steckt dahinter?
Was tun, wenn die Menstruation zur Qual wird?
Prof. Dr. Mechsner, Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe sowie Oberärztin an der Charité, im Interview
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Verhütung für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
Die Erektion: Alles über den erigierten Penis
Wie kommt es eigentlich zur Erektion und warum passiert das manchmal unfreiwillig?
Selbstbefriedigung bei Männern
Hilft beim Stressabbau, Einschlafproblemen & schüttet Glückshormone aus
Richtig Fingern
Mit diesen Tipps zum Orgasmus fingern - alle Dos und Don'ts
Tripper
Kann man sich beim Knutschen anstecken?
Rebound-Beziehung
Bedeutung, Anzeichen, Dauer & Chancen
STI-Test
Wo und wie kann ich mich auf Geschlechtskrankheiten testen lassen?
Unerwiderte Liebe
Warum sie so weh tut, wie du sie erkennst & loslässt
Dreimonatsspritze: So wirkt das Verhütungsmittel
Vor- und Nachteile der Verhütungsspritze, wie sie wirkt, für wen sie geeignet ist und was sie kostet.
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
Minipille & Mikropille: Vorteile und Nebenwirkungen
Was ist der Unterschied zwischen Mikropille und Minipille? Wie wirken sie und für wen sind sie geeignet?
Verhütung mit der Hormonspirale
Die wichtigsten Fakten im Überblick
Hodenschmerzen
Urologe erklärt Ursachen, Symptome, Therapiemöglichkeiten
Menstruationsbeschwerden und was dagegen hilft
Welche Symptome häufig vor und während der Periode auftreten und wie sie sich lindern lassen.
PMDS – Wenn die Periode aufs Gemüt schlägt
Was ist PMS? Und was ist der Unterschied zu PMS? Die Antworten gibt's hier!
Schmerzen am Penis
Was tun, wenn es untenrum juckt und zwickt?
Hornzipfel
Keine Angst vor Hautveränderungen am Penis
Sex & Alkohol: Darum musst du vorsichtig sein
Sex unter Alkoholeinfluss ist mit Vorsicht zu genießen. Das sind die Gründe.
Die Macht der Pheromone
Urologe Volker erklärt, was es mit den Düften auf sich hat
Trockener Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Probleme mit der Erektion?
Wie Beckenbodentraining für den Mann helfen kann
Wie lange dauert Sex?
Urologe Volker Wittkamp verrät, wie lange Sex wirklich dauert
Sperma & Lusttropfen
Alles, was du darüber wissen musst
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
Achtsamkeit für dein bestes Stück
So stimulierst du deinen Penis richtig
Hodenbruch: Wie gefährlich ist er?
Ursachen, Symptome und medizinische Hilfe kompakt erklärt.
Vorzeitiger Samenerguss
Wie es dazu kommt und was du dagegen tun kannst.
Keine Lust auf Sex
Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Erogene Zonen
Wo Berührungen besonders schön sind
Das Lecktuch
Sheila erklärt das Kondom für die Vulva
Body Positivity
Du bist gut so, wie du bist! So lernst du deinen Körper zu lieben
Sexueller Konsens
Nein heißt Nein! Darum ist Sex nur okay, wenn alle Beteiligten es wollen
Hoden: Alles über Größe, Aufbau und Funktion
Wofür sind die Hoden da? Welche Größe ist normal? Und braucht es zwingend zwei Hoden?
Erster Besuch bei der Gyn
Dr. Sheila de Liz erklärt, was dich beim Frauenarzt erwartet
Toxische Schocksyndrom (TSS)
Warum das TSS entsteht, ob immer Tampons ursächlich sind und woran man es erkennt.
Körperbehaarung
Intimrasur bei Mädchen und Jungen
Scheidenpilz: Ursachen, Symptome und Behandlung
Fast jede Frau leidet mindestens einmal im Leben an einem Scheidenpilz. Wie er entsteht und was dagegen hilft.
Gleitgel
Volker erklärt, wie ihr es richtig benutzt
Prostatitis
Was tun, wenn die Prostata entzündet ist?
Sperma klumpig? Das steckt dahinter
Ursachen, Auftreten & Bedeutung von klumpigem Sperma.
Menstruelle Migräne
Sheila erklärt, wieso es zu Kopfschmerzen vor den Tagen kommt
Vaginageruch
Wieso riecht es manchmal so komisch aus meiner Vagina?
Die Vulva
Sheila erklärt, was du über deine Superheldin wissen musst
Das Vorspiel
Wie es geht und warum es so schön ist, langsam in Fahrt zu kommen
Reizblase
Symptome, Ursachen und welche Behandlung hilft
Sexuelle Erfahrungen
Sexualtherapeut Umut erklärt, woran du erkennst, dass du bereit bist für Sex
Der G-Punkt
Wirklich der Weg zum intensivsten Orgasmus?
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
Sterilisation bei der Frau
Wie die Tubenligatur funktioniert und welche Risiken damit verbunden sind.
Vorsicht vor Stealthing
Warum es verboten ist, heimlich das Kondom abzuziehen
Mädchen in der Pubertät
Warum du ständig Stress mit deinen Eltern hast und alles doof ist
Warum Sex gesund ist
Urologe Volker erklärt, was der Geschlechtsakt im Körper auslöst
Amenorrhö: Wenn die Periode ausbleibt
Bleibt die Periode aus, kann das verschiedene Gründe haben. Welche das sind und wann eine ärztliche Abklärung nötig ist.
Zwillinge: Wenn zwei Babys auf einmal kommen
Wissenswertes zu Entstehung, Vererbung und Schwangerschaft
Was ist PMS?
Kurz vor den Tagen leiden viele Frauen unter PMS. Alles über Ursachen, Symptome und was bei PMS hilft.
Multipler Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Femidom
So funktioniert das Kondom für die Vulva
Herzförmige Gebärmutter
Alles über Symptome, Ursachen, Risiken und was das für dich bedeutet
K.-o.-Tropfen: Das macht sie so gefährlich
So kannst du dich schützen
Lost Penis Syndrom
Wenn Paare beim Sex nichts spüren...
Pearl-Index
Kondom, Pille oder Spirale - wie sicher ist deine Verhütungsmethode ist?
Beckenboden
Das solltest du über deinen geheimen Liebesmuskel wissen
Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen
Pille für den Mann
Gibt es sie wirklich? Wann kommt sie?
Besser schlafen durch Sex
Wie intime Momente den Schlaf fördern können
Intimbehaarung
Alles, was du über Schamhaare wissen musst
Myome: Was passiert wirklich in deiner Gebärmutter?
Ursachen, Symptome & Behandlung einfach erklärt
Gesunde Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, was eine gesunde Beziehung ausmacht
Intimhygiene und Körperpflege
Warum ist die Körperpflege in der Pubertät so wichtig?
Aphrodisiaka
Mehr Lust durch bestimmte Lebensmittel?
Kamasutra-Sex
Dr. Sheila de Liz erklärt die indische Kunst der Liebe
Anatomie der Frau
Lerne dich & deinen Körper kennen und verstehen
Eileiterschwangerschaft: Symptome, Ursachen & Behandlung
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Was ist HPV?
HPV steht für Humane Papillomaviren – eine Virusgruppe, die meist beim Sex übertragen wird.
Balanitis
Wie werde ich die Eichelentzündung wieder los?
Richtiger BH
Warum es so wichtig ist, den richtigen Büstenhalter zu tragen
Das Hormonstäbchen
Das Implantat unter den Verhütungsmitteln
Die erste Periode
Wann setzt die erste Periode ein? Und warum bluten Frauen überhaupt?
Pornos
Darum sind Sexfilme mit großer Vorsicht zu genießen.
Scheidenpilz
Wie du ihn bekommst und wie du die Geschlechtskrankheit wieder loswirst
PCO-Syndrom
Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht – das sind typische Symptome von PCOS.
Schluss machen – wie geht’s richtig?
Wie du eine Beziehung respektvoll beendest.
Jungfernhäutchen
Mythen und noch viel mehr Fakten zum Jungfernhäutchen
Küssen
Lustvoll, verbindend, intim und gesund - so lernst du Küssen
Hepatitis B
Wie gefährlich ist die Infektion?
Liebe auf Distanz
Fernbeziehungen können funktionieren oder eine Belastung sein - Tipps vom Psychologen
Gebärmutterhals
Sheila erklärt dir den "weiblichen Türsteher"
Periodenunterwäsche
Wie sicher ist die nachhaltige Alternative zu Tampons und Binde?
Allergie gegen Kondome – Was tun, wenn’s juckt und brennt?
Erfahre alles über die Symptome, Ursachen und was du tun kannst, wenn du allergisch gegen Kondome bist.
Erstes Date
Kribbeln im Bauch und 1.000 Fragen im Kopf – so gelingt das erste Date
Varikozele: Krampfader am Hoden
Was steckt hinter Krampfadern am Hoden? Mehr zu Ursachen, Symptomen und Behandlung.
Das Team von Doktorsex
Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
