
Hitzeaktionstag 2025 – Hitzefit im Job
Am 4. Juni ist Hitzeaktionstag 2025! Gemeinsam mit KLUG e.V., dem Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit und dem Bundesministerium für Gesundheit macht die DAK-Gesundheit auf die gesundheitlichen Folgen von Hitze aufmerksam – besonders am Arbeitsplatz. Der Fokus: Hydration. Denn wer genug trinkt, bleibt leistungsfähig und schützt Körper und Kreislauf.
Das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) der DAK-Gesundheit möchte Arbeitgeberinnen und Arbeitgeber dabei unterstützen, einen guten und gesunden Umgang mit den klimatischen Herausforderungen für alle Beschäftigten zu finden. Entdecken Sie unsere BGM-Angebote. Machen Sie mit und bleiben Sie cool!
Coole Vorträge – für Sie und Ihre Mitarbeitenden
Mehr Informationen finden Sie unten

Hitzecheck
Wie cool ist ihr Unternehmen? Der „Hitzecheck“ gibt Ihnen eine schnelle Einstufung in punkto Hitzeprävention (Dauer ca. 5 Minuten).

Cooles Arbeitsklima: Hitzeprävention für Arbeitgeber
Online-Vortrag: 04.06.25 – 14:00 Uhr
Im Arbeitsalltag sind rund 10 Millionen Beschäftigte stark von Hitze belastet, was zu Leistungseinbußen und gesundheitlichen Problemen führen kann. Besonders gefährdet sind dabei Personengruppen aus Risikobereichen. In dem einstündigen Online-Vortrag erfahren Sie alles über die Auswirkungen von Hitze, präventive Maßnahmen für Ihre Mitarbeitenden, physiologische Auswirkungen sowie betriebliche Maßnahmen und Infrastrukturverbesserungen.

Hydration is Key
Online-Vortrag: 04.06.25 – 10:00 Uhr
Der Schlüssel zu mehr Energie und Konzentration. Wasser ist unser Lebenselixier. Die Frage: Trinken Sie genug im Arbeitsalltag? Der kostenlose Online-Vortrag holt Sie umfangreich zum Thema Hydration während der Arbeit ab, informiert und gibt praktische Tipps für ein gesundes Trinkverhalten.

Hydration is Key – Ihre persönliche Trinkberatung
Online-Beratung: 04.06.25 – 09:00 bis 16:00 Uhr
Viel Arbeit, wenig Zeit – und das Trinken kommt zu kurz? Hier bekommen Sie Ihre individuelle Trinkberatung dazu, wie Sie im Arbeitsalltag Ihre Flüssigkeitszufuhr in den Griff bekommen. Buchen Sie sich Ihren individuellen Slot von 20 Minuten:
Hinweis: Auf der Seite unseres externen Partners einfach "Hydration is Key – individuelle Beratung" anklicken und anmelden.

Challenge topfit: Bleib cool – stay hydrated
topfit-Challenge vom 04.06.25 – 17.06.25
Bei dieser Challenge erfahren Sie, wie Sie sich optimal vor Hitze schützen! Lernen Sie alles über den richtigen Sonnenschutz für Ihren individuellen Hauttyp, holen Sie sich Tipps, wie Sie es schaffen, genügend zu trinken und probieren Sie Rezepte für coole Drinks aus. Die Challenge hilft außerdem dabei, die optimale Kleidungswahl zu treffen und bei Anzeichen von Überhitzung richtig zu reagieren.
Tipps bei Hitze für Unternehmen und Beschäftigte
Was Unternehmen tun können: | Was Beschäftigte selbst tun können: |
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Hitze am Arbeitsplatz: Tipps zur Abkühlung
Hohe Temperaturen sind eine Herausforderung für unseren Körper. Kreislaufprobleme, Abgeschlagenheit und starkes Schwitzen belasten Menschen insbesondere an Ihrem Arbeitsplatz. Erfahren Sie, was hilft!

BGM-Hotline berät zum Thema Hitzeschutz
Sie haben Fragen zur Betrieblichen Gesundheitsförderung oder zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement? Dann rufen Sie die DAK BGM-Hotline an: 040 325 325 720
Unsere Expertinnen und Experten beschäftigen sich auch speziell mit dem Thema Hitzeschutz.

DAK-Gesundheitsreport 2024 "Gesundheitsrisiko Hitze"
Wie wirken sich Hitzeperioden auf Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer aus? Welche Arbeitssettings sind am stärksten belastet? Welche gesundheitlichen Folgen zeigen sich bei den Beschäftigten? Welche betrieblichen Maßnahmen werden im Umgang mit Hitzewellen genutzt? Und welche Maßnahmen wünschen sich Beschäftigte?

Hitzeschutz – Weiterführende Infos
Hitze und UV-Strahlen bergen gesundheitliche Risiken. Welche das sind und wie Sie sich und Ihre Angestellten schützen, erfahren Sie in unserer Sammlung mit hilfreichen Infos und Tipps zum Thema Hitzeschutz.