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DAS IST EURE REFERENTIN: DIPL. SPORTWISS. KAROLIN ACKERMANN

Was hilft gegen Stress? Eine wichtige Maßnahme ist Sport, wie Karolin Ackermann in ihrer Tätigkeit als Sport- und Bewegungstherapeutin langjährig erprobt hat. Ihre Erfahrungen möchte die diplomierte Sportwissenschaftlerin gern mit euch in den Online-Seminaren teilen.

Online-Seminar "Gesunde Work-Life-Balance – was kommt nach dem Studium?“

Der Abschluss ist in der Tasche und das Berufsleben wartet. Doch wie schaffst du es, dich nicht gleich von der Arbeit "verschlucken" zu lassen? Unsere Referentin Karolin Ackermann gibt dir viele Anregungen.

Darum geht es im Detail: Welche Faktoren sind stressfördernd und welchen individuellen Stellenwert sollten Arbeit, Beruf und finanzieller Status einnehmen? Weitere Themen sind außerdem die Vorteile von Ausdauersport für die Psyche und wie du den den inneren Schweinehund überwinden kannst, vor allem dann, wenn das Sofa laut nach Gesellschaft ruft.

Haben wir dein Interesse geweckt? Dann nimm am Montag, 27.4.2020, 16:30 bis 17:15 Uhr am Online-Seminar teil. (Termin verstrichen)

Schau dir hier das Online-Seminar an!

Für alle Spätzünder und Interessierte bieten wir hier das komplette Online-Seminar zum Thema "gesunde Work-Life-Balance" noch einmal an. Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Einfach hier klicken und inspirieren lassen.


Online-Seminar "Gesund und glücklich durchs Studium"

Wie kommst du gesund und glücklich durchs Studium? Finde es in unserem Online-Seminar heraus! Folgende Inhalte erwarten dich im Detail: Du erhältst Tipps, wie du dein Studi-Leben gesund gestalten kannst. Insbesondere Bewegung spielt dabei eine entscheidende Rolle: Welcher Sport tut gut und wie viel davon? Wusstest du außerdem schon, dass dir Bewegung beim Umgang mit Prüfungsangst helfen kann? Darum wird es ebenso gehen wie um die Frage, was die Qualität der Nahrung mit der Konzentrationsfähigkeit zu tun hat. 

Hast du Zeit und Lust am Online-Seminar teilzunehmen? Dann sei am Montag, 20.04.2020, 16:30 bis 17:15 Uhr live dabei! (Termin verstrichen)

Online-Seminar verpasst?

Macht nichts! Wir stellen dir das Online-Seminar "Gesund und glücklich durchs Studium" online zur Verfügung: Hier geht es zum Video.