Pubertätsgynäkomastie: Was es mit den Brüsten bei Jungs auf sich hat
In der Pubertät verändert sich dein Körper und du wirst zum Mann. Vieles an dir wächst: dein Köper, Haare – und vielleicht sogar deine Brust. Fachleute nennen das Pubertätsgynäkomastie. Was das bedeutet, warum es nur vorübergehend ist und wie du damit umgehen kannst, erklären wir dir hier.
Was ist Pubertätsgynäkomastie?
Als Pubertätsgynäkomastie wird das Phänomen bezeichnet, dass bei jungen Männern im Laufe des Erwachsenwerdens ansatzweise Brüste wachsen, die denen von Mädchen im selben Alter ähneln. Die „Jungs-Brüste“ können sich als kleine, meist etwas druckempfindliche Beulen unter den Brustwarzen bemerkbar machen oder auch als Schwellung der Brustdrüsen, bei der die männliche Brust tatsächlich Ähnlichkeit mit der weiblichen hat.
Auslöser für die Pubertätsgynäkomastie ist in der Regel ein Ungleichgewicht zwischen weiblichen und männlichen Sexualhormonen. Die Körper von Mädchen und Jungs bzw. Männern und Frauen produzieren sowohl Östrogen als auch Testosteron, nur eben in unterschiedlichen Mengen. Wenn der Hormonhaushalt während der Pubertät ins Schwanken gerät, kann es auch bei Jungen zu einem Überschuss an Östrogen kommen. Auf diesen reagieren die Brustdrüsen.
Urologe Volker Wittkamp erklärt, warum Jungen in der Pubertät manchmal Brüste wachsen.
Warum bekommen einige Jungs Brüste und wann geht das los?
Die Pubertätsgynäkomastie tritt laut aktuellem Erkenntnisstand bei rund 60 Prozent der jungen Männer auf. Du siehst: Mehr als die Hälfte deiner Altersgenossen erleben das Phänomen am eigenen Leib. Das bedeutet auch, dass die Pubertätsgynäkomastie einer von zwei Normalzuständen ist.
Bei welchen Jungs es zu dem Ungleichgewicht im Hormonhaushalt kommt, der zu einer Pubertätsgynäkomastie führt, kann man im Voraus meist nicht sagen. In der Regel tritt der Brustansatz bei Jungs im Alter von 14 Jahren auf.
Sexuelle Aufklärung mit Doktorsex
Umut Özdemir, Dr. Sheila de Liz und Volker Wittkamp (v.li.)
Folge Doktorsex auf
Und hier findest du alle Artikel rund um Sex, Liebe und den Körper.
Symptome bei einer Pubertätsgynäkomastie
Wenn bei dir ein Brustwachstum einsetzt, kann das sowohl auf beiden Seiten als auch nur auf einer Seite deiner Brust auftreten. In dieser Zeit kannst du hier ein Spannungsgefühl bis hin zu Schmerzen spüren. Da die männliche Brust Ansätze von Milchdrüsen aufweist, kann auch ein Ausfluss aus der Brustwarze zu den Symptomen zählen.
Bin ich krank, weil ich Pubertätsgynäkomastie habe?
Was mache ich gegen „Jungs-Brüste“?
In den meisten Fällen verläuft eine Pubertätsgynäkomastie ohne Probleme und ist damit harmlos. Sie verschwindet von selbst. Dennoch solltest du mit „Jungs-Brüsten“ eine Ärztin oder einen Arzt aufsuchen. Bei der Untersuchung in der Praxis geht es darum, festzustellen, ob du eine normale Entwicklung durchmachst oder eine andere Erkrankung der Auslöser sein könnte. Ein Anzeichen, ob die Veränderung deiner Brust temporär ist oder nicht, sind deine Schamhaare. Wachsen sie, kannst du davon ausgehen, dass deine Brüste wieder kleiner werden, bis der „Normalzustand“ wieder erreicht ist. Wenn du einen Brustansatz hast, aber keine Schamhaare, solltest du das mit deinem Arzt oder deiner Ärztin abklären.
Kann ich meine „Jungs-Brüste“ einfach wegtrainieren?
Wenn die Ursache deines Brustansatzes eine Pubertätsgynäkomastie ist, lautet die Antwort nein. Dein Brustgewebe wird durch Hormone zum Wachstum veranlasst. Wenn aber eingelagertes Fett verantwortlich ist, kannst du die Männerbrüste durch eine gesündere Ernährung und Training wegbekommen. Im Fall einer Pubertätsgynäkomastie sorgt das Training der Brustmuskeln dafür, dass du deine Brust straffst und dein Brustansatz dadurch vielleicht etwas weniger auffällt.
Wie lange dauert die Pubertätsgynäkomastie?
In der überwiegenden Zahl der Fälle bildet sich der „Jungs-Busen“ gegen Ende der Pubertät vollständig zurück. Am häufigsten entstehen die „Jungs-Brüste“ rund um das 14. Lebensjahr. Bis sich der Brustansatz zurückbildet, können einige Jahre vergehen. Mach dir also keine Sorgen, wenn das bei deinen Freunden schneller geht als bei dir. Spätestens bis zum 20. Lebensjahr sollte sich dein Hormonhaushalt eingepegelt haben und die Brüste verschwinden.
Ich werde wegen meiner Brüste gehänselt – was kann ich tun?
Fazit
Wichtig ist, dass du dich von diesem vollkommen normalen und weit verbreiteten Phänomen nicht ausbremsen lässt. Ob Pubertätsgynäkomastie oder nicht – du bist genau richtig, wie du bist.
Fachbereich der DAK-Gesundheit
