Vegane Ernährung
Immer mehr Menschen ernähren sich vegan. Sie verzichten nicht nur auf Fleisch und Fisch, sondern auch auf alle Nahrungsmittel, die von Tieren stammen. Wie das funktionieren kann und was Sie dabei beachten sollten, verraten wir hier.
Vegane Ernährung und mögliche Mängel: So beugst du Nährstoffdefiziten vor
Wer auf Fleisch, Eier, Milch, Fisch oder Honig verzichtet, braucht diese Nährstoffe.
Pflanzliche Ernährung in der Schwangerschaft
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Vegane Weihnachtsrezepte
Vegane Rezepte für Hauptspeise, Nachspeise und Plätzchen.
